适合油腻感的男生，都有哪些护肤产品推荐呢？

       相信很多油性皮肤的男生总是会有这样的烦恼：早上洗的脸没到中午就油了；熬夜，吃火锅，痘痘第二天早上就来。现在男生们的生活也开始越来越精致了，知道怎么保养自己的皮肤。但是也有很多人不知道，护肤品怎么挑选更是一窍不通。以下是我给被油皮困扰的男生们推荐的一些护肤品和护肤常识。

        要学会护肤，首先就是要学会区分自己的皮肤类型，以下是一些各种肤质的特点：

        1·油皮：容易出油，毛孔粗大，鼻子上有很多黑头，尤其是T区最油（T区：是指额头和鼻子连成的一片很像大写字母T的区域）

        2·中性：最好的肤质，没有什么问题，适合用任何护肤品

        3·干皮：很容易过敏，换季的时候皮肤会紧绷，两边脸颊容易起皮

        4·混合皮:不但T区出油，毛孔粗大，而且皮肤表面会有痘痘和粉刺

        5·敏感皮：最不好的肤质，一般护肤品不能乱用

         知道了自己的皮肤类型，就可以按点挑选护肤品了，油皮需要用清爽型的护肤品，油性皮肤以清洁，控油，补水为主，平衡油脂分泌，毛孔堵塞，放在外油内干是主要治疗的目的和原则。

         1·洗面奶：AHC；科颜氏；士郎；UNO;欧碧泉；露姬婷

         2·水乳： AHC;芙丽芳丝；德妃；瑗尔博士；珂润

         3·面膜:   JM;BCL;可莱丝；波斯顿

         知道了皮肤类型，挑好了水乳，是不是又不知道护肤步骤了，以下就是护肤步骤了。这里的护肤步骤是非常详细，有一些步骤如果你觉得没必要，是可以省略的。比如面膜，没必要天天敷；20岁以下的男生也不需要涂眼霜等。

      1·早上：洗面奶，爽肤水，精华，面霜，眼霜，防晒，唇膏

       2·晚上：沐浴露，洗面奶，面膜，爽肤水，精华，乳液，眼霜，面霜，唇膏

      当然，最好控制油皮的办法就是：养成良好的生活习惯，饮食均衡，多运动，少熬夜。  最后，皮肤管理要从基础慢慢来，关键在于自己，一定要坚持下去，不要偷懒哦。

     

谁说爱美是女人的专利男人也很爱美的，对于护肤也很讲究。下面我给大家介绍男士选择护肤品的方法，希望对你有用!

　男士选择护肤品的方法

护肤化妆品是用来滋润和保养面板的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己面板的性质及年龄特点来考虑。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止面板被紫外线灼伤。老年人面板易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

　混合型肌肤的美白方法

1、清洁

混合型肌肤美白清洁很重要，尤其是鼻翼的部位，容易出油，导致堵塞毛孔，建议三天一次使用磨砂膏去角质，早晚用深层清洁的洗脸奶洗脸，最后涂上爽肤水和收缩乳液，只有清洁好了美白才能事半功倍。

2、面膜的使用

面板美白少不了美白面膜的帮助，但对于混合型的面板建议最好备有两种膏状面膜，一种是美白保溼面膜，一种是清爽美白面膜，这样可以平衡混合型肌肤的油脂分泌，有助于美白。

3、护肤品使用

虽然混合型肌肤是众多肤质中最好调理的一种，但是护肤品也不能乱用，混合型肌肤以保溼、美白、补水功效为主，这样能使肌肤油光不油腻，有助于美白。

4、白醋美白

混合型肌肤还能用白醋美白，准备白醋、盐、甘油、水，按3：1：1：9的的比例，用毛巾浸溼，早晚洗脸，美白效果超赞。

5、常饮柠檬水

柠檬含有丰富的维生素c，可以帮助美白，经常使用新鲜的柠檬片泡水饮能帮助肌肤美白和保溼。

混合型面板是由干性和油性面板混合成的一种特殊面板型别，所以在美白护肤的同时也要兼顾保溼和补水，这是很重要的。

　当红男星的护肤秘籍

1、尹正

很多姑娘原本是冲著霍建华和王凯去看《他来了，请闭眼》，结果却迷上了在剧中饰演傅子遇的演员尹正。哦，尹正你不知道看看他的脸，再想想前段时间《夏诺特烦恼》里面的一剪梅boy，想必就能恍然大悟了吧!这个演员一出场，该帅的时候帅，该萌的时候也萌得了，真真是把观众满足到了极致。当然，最满足的还是他那张长相号称小吴彦祖的脸。

一剪梅boy

算起来，尹正今年也是临近30岁的人了，在“夏洛特”里扮起学生来一点儿也不出戏。我也近距离接触过本人，觉得最迷人的莫过于他那双眼睛。如果男人的眼睛可以用媚来形容，那用来形容尹正小哥真是再合适不过。所以男人想要有魅力，必须要从眼部保养开始，连老“电眼天王”梁朝伟都代言眼霜了，可见这并不是女生的专利，不然等出了问题想要弥补就晚了。

因为演戏，尹正经常要上很厚的粉底

因为演戏，尹正经常要上很厚的粉底，再加上男生的角质比女生代谢慢，所以他比较注重洗脸去角质。通过一周两次的去角质包括脖子来保持面板 如新生。肤质粗糙的男生可以选用磨砂型的去角质产品，当然手法也得轻柔，切忌在脸上猛擦。至于女生面板薄，则应当选用比较温和的去角质产品。

你别看尹正身高一般，但是标准的“穿衣显瘦，脱衣有肉”，这跟他是专业舞者出身密不可分。所以各位男性朋友，虽然咱们不会跳舞，但是可以去做一些简单的运动啊，三十岁的男人，不要以为自己有多好的底子，就不仔细打理自己的身体。对久坐办公室的男性来说，身体关节时常会发出一些响声，这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性，应多做伸展运动锻炼。

穿衣显瘦，脱衣有肉

锻炼频率上，最好是隔天进行一次，步骤如下：

15~30分钟的心血管系统锻炼，如慢跑或游泳，但强度不要像20岁时那样大。

220分钟的体能训练，如举重，与20岁时相比，试举的重量要轻一些，但做的次数可多一些。

35~10分钟的伸展运动，重点是背部和腿部肌肉。方法是：仰卧，尽量将两膝提拉到胸部，坚持30秒钟;仰卧，两腿分别上举，尽量举高，保持30秒钟。

若因为工作繁忙等原因而间断了一段时间，重新进行锻炼时要遵循“循序渐进”的原则，另外35岁以上的人锻炼前最好先做心电图检查。

2、吴磊

吴磊小朋友被粉丝亲切地称为“三石弟弟”，因为出演《琅琊榜》中的“小飞流”一角而圈粉无数。别看他还是个15岁的小孩儿，已经是从小拍戏的老戏骨了。虽然小朋友一直希望别人说他演技好而不是长得好，然并卵，反正吴磊一出现，看到这张苏破天际的脸，我的少女心就禁不住地荡漾，瞧那脸、瞧那胶原满满的面板，真是太鲜了!

其实像吴磊这种胶原蛋白最充足的年纪并不需要做过多的保养　　其实像吴磊这种胶原蛋白最充足的年纪并不需要做过多的保养，但鉴于演员长期恶劣的工作环境，早为自己这张脸打下基础还是很有必要的。首先就是要把妆卸干净，把脸洗干净。记得在洗脸的时候，不管你用何种洗面奶，不能只是把洗面奶涂在脸上，随便搓两下就用水冲掉。而是应当花一分钟的时间，把起泡后的洗面奶在脸上充分打圈，尤其要仔细 鼻翼、额头、下巴等油脂和角质集中堆积的地方。当然手法也要轻柔，不然清洁固然做到位了，面板松弛也会接踵而来。

“小飞流”

其次是做好补水保溼，这个年纪的男生正值发育阶段，内分泌旺盛，因此应当做好控油保溼工作。不然一旦痘痘爆发，就像洪水猛兽般，到时候我们只有医院面板科见了!

问题一：冬天男士用什么样的擦脸的化妆品好 1洗脸。男性的油脂分泌比较女性来说更为旺盛，所以男性一天要洗三次脸，即早晨，中午和晚上。洗脸时要注意水温保持在40度左右，并用男士专用的洗面奶彻底清洁皮肤。

2注意根据季节的不同，选择不同性能的护肤品。秋冬季节天气比较干燥，是皮肤最容易出现干纹的时候，所以这时候要特别注意保湿，在选择护肤品时可有意选择保湿性高的产品。否则您的皮肤会在这两个季节苍老的很快。

3注意定期去角质。人的皮肤新陈代谢是很快的，每隔几天就会在脸上形成一层角质，这些角质需要定期做消除，否则这些角质是会阻碍皮肤吸收护肤品中的营养元素的。可以在专卖店购买一支男士专用的去角质的霜或是乳液，每周用三次即可。（注意不可每次洗脸都用）

4男士也要做面膜。一般女生都会做面膜来使自己的皮肤保持水样嫩滑。男士要有好肤色，也离不开定期面膜的保养。男士面膜这里建议做面贴式的。不要做涂抹的，因为男士的面部毛孔比较大，涂抹的容易进入毛孔，给清洁带来不便。当然如果您本身比较懒惰，还可以到专业的男士护肤店做面膜保养。

5每天至少喝800CC的白开水。男性的活动量比女性大，男性的皮肤一般都是外油内干，所以补水对于男士来说尤甚于女性。秋冬季节更要注意多喝水，这样也是在间接给皮肤补水。保持皮肤水润，减少油脂分泌，防止毛孔粗大。

问题二：男士冬天用什么护肤霜好 除了平时的清洁以外 还要选对护扶品哦 不见得贵的就好 要根据自己皮肤的特质 要多喝水 最好是喝蜂蜜水 多吃些蔬菜水果 少吃油腻辛辣的食物 也可以尝试适合自己面膜 还要保持好心情哦 妮维雅的不错

问题三：冬天男士使用哪个牌子的护肤品好？ 如果你的皮肤油但是会脱皮说明缺水，用一下西润的保湿的护肤系列的吧

问题四：20岁的男生冬天脸部皮肤干燥脱皮应该用哪种护肤品 我也有脱皮，晚上睡觉的时候搽点大宝、强生。早上跟晚上都要搽，要勤。如果特别干的话，就去买药店买搽脸的甘油。主要还是要多搽，别偷懒。

问题五：男士冬天用什么洗面奶比较好 如果你的皮肤底子本来就好的话，可以买些平价，但是性价高的产品，如果你皮肤比较脆弱的话，一定要注意购买。 旁氏的洗颜泥，能洗干净，但是会很紧绷，而且洗多了毛孔会变大。 LG竹盐的性价比较高，而且很温和，只是卖的地方少了。 薇姿和理肤泉的洗面奶总是感觉没洗干净，可能是因为含泉水的缘故吧，和碧欧泉的差不多。 欧莱雅和欧泊莱的多是美白的洗面奶 ，洗了没什么感觉，包括玉兰油也是。 ZA的洗面奶比较便宜，几十块钱，短期用还不错，比较温和，清洁作用也还行。 FANCL的洁面粉，性价不高，因为不含防腐剂，所以量很少，145只能用1个多月，泡沫打得多，感觉洗得很舒服，很细腻，但是泡沫不多的话，感觉跟没洗差不多，泡沫不是很好打，慎重。 露得清的产品话，深层洁面的清洁作用很强，建议夏天用。还有款白色瓶子的也不错，比较温和，建议冬天用，而且露得清的收毛孔的面膜效果很不错。 迪奥的泡沫洗面奶，性价比较高，商场卖310左右，150ML，在莎莎网买的话202，150ML已经算很大瓶了，而且泡沫多，清洁度高，也温和。 H2O的洗面奶，白色透明那款，像没洗干净一样，但是温和，如果有妆的话建议不用。 兰芝的 一般 还有款大S推荐的明星产品，什么牌子的吸盘洗面奶，性价和评价都不错，200多，好大一瓶啊，而且清洁度很强。 另外再推荐以下产品及功效供你选择参考自己适用的品牌 1 妮维雅泡沫美白洗面奶不错的 2 曼丽非丝柔泡末洁面膏，很好用，泡末丰富，洗得干净，不紧绷，味道淡淡的，88元100克 3 伊思莉颜之韵洗面奶,含爽肤水,真的很清爽,但是洗得没有泡末洗面奶干净,缺点,用量大,每次都要用很多,才能撮出泡末,评价:还行吧,32元80克 4 兰西欧柔滑保湿洗面奶,很不错哦,用量超省啊,只要一点点就有好多泡泡,味道香香的,洗得很干净,不干,而且洗过以后脸上还滑滑的,评价:非常好,性价比比较高32元50克 5 玉兰油泡末洁面:不好,感觉洗不干净似的 6 玉兰油清透平衡洁面乳控油真的不错,我很奇怪,它家的东东味道一直不错,怎么这款洗面奶的味道那么怪呢 7 旁氏海藻洗颜泥:洗得很干净,但是有点绷,不适合干MM用 8 碧柔:我用的清凉的那款,真的很冰凉,洗得干净,缺点:有点紧绷 9 小护士亮白洗面奶 清晰的柠檬味道~洗完后从感觉到味觉都很清新呢!配合它的亮白面霜,俺的皮肤也嫩了许多~~~前提是俺没有用其它的护肤品! 以上我的意见！ 回答者：cyndi_dudu 如何挑选洗面奶: 1 基本类型： a 泡沫型洗面奶－这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。 皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。 b 溶剂型－这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。 C 无泡型洗面奶－这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。 2 如何选择： 不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议： a 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。 b 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部>>

问题六：男士脸部用什么护肤品好？ 如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：1洗面奶；2护肤水；3膏霜类护肤品； 4剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。 洗面奶 男士护肤最重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。 用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈 ，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。 建议： 1目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害。 2现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。 护肤水 护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。 营养水 可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。 爽肤水 可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。 收缩水 具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。 用法：用洗面奶洁肤后，拍在皮肤上即可。 膏霜类护肤品 膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的 ，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。 干性皮肤： 干性皮肤的缺点是经不起外界 ，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。 油性皮肤： 油性皮肤较能经受外界 ，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。 中性皮肤： 中性皮肤油脂适中，对外界 不太敏感，适合选择乳液类护肤品。 建议： 1冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。 2夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤的人最好不用任何护肤品。

问题七：冬天适合男生擦脸的霜？ 哈哈大宝到是挺省事的

曼秀雷墩唇膏不错的可以给你男朋友去挑个他喜欢的味道的/

护肤品妮维雅的有专用男士用的

我男朋友用的就是挺不错的

必竟是男士专用更专业点

问题八：冬天脸上男人应该抹什么 你是什么肤质，可以用些保湿、控油和收缩毛孔的护肤品，脸部要清洁干净。

1、洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净

2、一星期可做1~2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借助蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

3、接着，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。

4、平常洗脸后，应以柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的产生。

5、正常睡眠不要日夜颠倒，10点前睡觉

问题九：男的用什么护肤品好 现在有很多护肤品都有区分开性别，但介于每个人的肤质不同，使用的护肤品效果也不一样。建议你在选择护肤品的时候要选择补水型的。

问题十：北方的男士冬季用什么护肤品不会伤害皮肤？ 北方冬季寒冷干燥，为防御干燥对皮肤的影响，建议用保湿类的护肤品如保湿洁面乳、保湿膏、保湿水等

男人用哪些护肤品好

　男人用哪些护肤品好，在最近几年来，有很多男人也是很注重自己皮肤的保养，其中有很多护肤品都是针对男性研发的，但是每个人的复制都不一样的，下面分享男人用哪些护肤品好？

男人用哪些护肤品好1

　 1、剃须膏：

　首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

　 2、洗面膏：

　男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

　 3、润唇膏：

　男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

　 4、面霜：

　男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

　 5、男士香水：

　男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

　 6、养发水、止痒水和整发摩丝：

　选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

　 男人护肤要注意这些：

　1、注意床具卫生。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　2、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　3、适度运动。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

　4、控制进食甜品量。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

　5、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　6、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　7、调整生物钟。无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　8、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　9、洗脸是美丽肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

男人用哪些护肤品好2

　 导致男士皮肤问题的原因

　 1、毒素累积

　关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。

　 2、环境污染

　阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。

　 3、角质堆积

　脸上总像蒙着一层灰？是时候该去去角质了。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，就会像一层屏障般阻碍肌肤的新生，遮住肌肤的光彩，让面容看上去晦暗而疲倦。

　 4、心理压力

　情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。

　 男人皮肤老化的两大致命因素

　 (一)检视皮肤老化6现象：

　当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：

　1、皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。

　2、皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。

　3、头发渐渐变灰白。

　4、皮脂腺活力减低，分泌减少。

　5、长出色素斑。

　6、皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。

　 (二)阳光与抽烟是两大杀手

　 阳光对于皮肤的危害：

　提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。

　因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。

　 抽烟对于皮肤的危害：

　 1、尼古丁

　尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，它会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

　 2、丙酮

　烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可导致肌肤衰老，无光泽。

　 3、尘粒

　香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

　 男人护肤有哪些禁忌

　 禁忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

　分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

　 禁忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。

　分析：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；

　若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

　 禁忌三：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

　分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　 禁忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。

　分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

　 禁忌五：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

　分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

　 不同年龄的男人护肤指南

　 20岁男人：控油保湿

　因为年轻，不管你是晚睡早起，怎么玩乐，吃垃圾食品，只要做好了清洁、保湿和防晒，皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。

　因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

　 30岁男人：重点护肤

　到了这个年龄，如果还只用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤，使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。

　可以选择具有抗氧化作用的护肤品，例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外，年轻时或许你对眼部问题不在意，但到了30岁，加款保湿眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现，而且很难逆转。越早加入眼霜的保护，问题出现得就会越晚。

　 40岁男人：全面抗老

　漂亮的男人跟漂亮的女人一样，老起来更加不堪。年过40的男人，就像一台运转已久的机器，岁月的痕迹开始明显，皮肤也开始全面老化。

　在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，肤色也会变得不均匀，皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦，还能接受一些医学美容的潮流，可以做做光子 嫩肤，打打肉毒杆菌，至少还可以挽回不少时光。

　 男人健康护肤的小细节

　 1、荷尔蒙的作用

　男性皮肤一般偏向油性，PH值约为45～60，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　 2、打理胡须

　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

　 3、过多的户外运动

　男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

　 4、不屑于皮肤护理

　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

　 5、生活方式不良

　抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

　 6、来自压力

　男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

　 7、早睡早起

　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

　 8、拯救提议——备一套男性专用护肤品

　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　 9、把剃须当作一种享受

　在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　 10、吃出好皮肤

　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 11、精神美容法

　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

　 12、定期护理

　而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

　 13、适量运动

　运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。