月经推迟为何容易长痘痘？月经推迟导致长痘的原因是什么？

月经推迟是很多女性都遇到过的现象，而且这一症状还会引起各种不适症状，对健康危害极大，那么月经推迟为何容易长痘痘？月经推迟导致长痘的原因是什么？月经推迟是很容易导致长痘痘的，下面就来详细了解具体内容，以及正确的护理方法吧。

1、月经推迟长痘原因

1、内分泌失调

内分泌失调，体内激素分泌不平会导致经期出现紊乱，激素水平的紊乱，皮肤毛囊周围的皮肤角化过度很容易引起毛囊口堵塞而长痘痘。

2、体内毒素堆积

女性每个月的月经是身体一次重要的排毒的过程，如果是月经推迟没来的话，体内大量的毒素也不能及时排出体外容易引起皮肤长痘痘。

3、皮脂腺过于旺盛

月经不来，很容易导致皮脂分泌旺盛，大量的皮脂分泌很容易堵塞毛孔，造成更多的油脂不能及时排出来而长痘痘。

4、辛辣刺激饮食

辛辣刺激性的饮食也会对正常的月经周期造成影响，并且辛辣饮食会加快油脂分泌，长期辛辣刺激性饮食很容易长痘痘。

5、精神过于紧张忧郁

精神长期处于紧张忧郁中的话，也可能会影响体内的激素水平，不仅会推迟月经，还可能对皮肤造成不利影响，长痘痘、长斑等。

2、经期护理方法

1、清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。

月经是个很让女生头疼的东西，没来的时候担心是不是身体出现问题了，来了又会出现痛经和心情烦躁的情况，很多女生都容易有月经失调的情况，月经推迟的时候可能脸上会长痘痘，感觉非常难受，那月经推迟脸上长痘痘什么原因？月经没来脸上长痘什么原因？

1、内分泌失调

内分泌失调，体内激素分泌不平会导致经期出现紊乱，激素水平的紊乱，皮肤毛囊周围的皮肤角化过度很容易引起毛囊口堵塞而长痘痘。

2、体内毒素堆积

女性每个月的月经是身体一次重要的排毒的过程，如果是月经推迟没来的话，体内大量的毒素也不能及时排出体外容易引起皮肤长痘痘。

3、皮脂腺过于旺盛

月经不来，很容易导致皮脂分泌旺盛，大量的皮脂分泌很容易堵塞毛孔，造成更多的油脂不能及时排出来而长痘痘。

4、辛辣刺激饮食

辛辣刺激性的饮食也会对正常的月经周期造成影响，并且辛辣饮食会加快油脂分泌，长期辛辣刺激性饮食很容易长痘痘。

5、精神过于紧张忧郁

精神长期处于紧张忧郁中的话，也可能会影响体内的激素水平，不仅会推迟月经，还可能对皮肤造成不利影响，长痘痘、长斑等。

6、这时候要注意

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

楼主是否已有房事经历

有的话那现在最好去买张早孕测纸测一下是否有怀孕

如果楼主是那种缺乏雌性激素的人

则要通过吃适当的药来调整下

因为月经推迟10来天就会有已怀孕的可能性

至于长痘

其实跟月经来没来没有多大联系

主要你平时少吃上火的东西

多吃清淡的食物

如：水果，蔬菜汤，便于排毒的蔬菜，如：韭菜，芹菜等

保持充足的睡眠时间

痘痘自然不会生长

不用去吃太多药，是药都有三分毒，你先分析一下原因。 1）她长痘痘的原因？通常一个人长痘痘是因为内分泌或生理原因，想想她是不是生活压力太大，近期老是心烦易躁？那么，你得让她去放松一下，这个是心理的问题，一个人压力大或有心事或心事太重都会对身体的一定的影响，找到根才能对症下药。内热也会长痘痘的，不要吃太多热气的东西，吃清淡些。 2）她的经期不来？你知道吗？有些女孩子在经期来前会长痘痘，也许她从来没有过，但不可能这次不会有，一般经期推迟一周内都是正常的。女孩子经期不来也会有心理压力，会有很多想法，一旦去医院看，医生看到是两个人去（即使是一个人去），也会问：你是不是怀孕了，上个月不时是什么时候……本来女孩子脸皮就薄，而且未婚，给医生这样一问，心理也会紧张，再说了现在的庸医很多，他就认定现在的女孩子就是那样，喜欢乱搞男女关系。（以前我在大学时，每天给自己定的目标，总是想办法去完成并做得更好，有熬夜的习惯，久而久之，经期也会不正常，我也不敢和别人说，还好就是我和校医很好，有一次两个月没来了就去找校医问，她也很清楚我的个性，所以就说，你放心，放轻松，不要给自己太多压力，很快就会来的。她说完第二天就来了。我又去找她，她说没什么的，主要是心理问题，很多东西想得太多身体就会抵触。工作后，我也很忙，总是不太注意这些，有时也会因为工作压力太大或身体缘固推迟几天来。）我个人觉得只要你女朋友真正身心得到放松，其实会好的。不用吃太多药，主要是调整心情，不能情绪波动太大。 3）如果放松也没效果的话或严重的话，去医院看也是有必要的，因为医生还是专业的多（主要指三级以上的医院），就让医生看下，把把脉医生就可以知道很多东西的，不要去那些什么妇科医院去看，大的医院都的妇科的，那些医院都是骗人骗钱的，说出来的话吓死你，就算吓不死你，也治死你。要看的话一定要去大医院，身体最重要。 我个人是这样看的，不知道对你会不会的帮助，但真心想帮助你女朋友，同是女人，希望她早日康复。

一、最近城市搞新建

大街上尘烟滚滚

答：是，不管你人在哪，走过哪，晚上回到家后都要用温水配合泡沫型洁面乳洗脸的，这样才可以去除一天积累的污渍，使毛孔不堵塞。

二、我每天上下班就像打仗一样

最近额头上起了好多痘痘

答：额头其好多痘痘不排除上面这种可能。不知道你是否有刘海？如果有，请尽量留少，或者全部夹起。但更重要的是定期洗头，保持头发的干净。额头起痘痘，也或许包括内分泌、饮食等问题，注意作息时间，尽量吃得清淡一些，多吃水果。

三、两个月不来月经

又未怀孕

又是什么情况

有经历的给解说下

答：两个月没来月经应该是内分泌出了问题，也有可能是长痘痘的原因。不过没有大碍，我也有时候两个月来一次。没事的，不要担心，心情也是至关重要的哦！

火气淤积于舌根

久之不散下沉

导致下巴长痘痘

是以气血不畅通

是在吃上面出了问题

平时注意一下几点:

1

减少不必要的抽烟喝酒

2

远离辐射比较的电脑

少上网

3

吃东西清淡为主

多喝水

4

坚持作息稳定

月经也是排毒，平时多注意休息和饮食。