过敏性皮肤如何护理

过敏性皮肤是一种十分敏感的皮肤状况，经常会出现红肿、瘙痒、干燥等问题。因此，护理过敏性皮肤需要采取一些特殊的措施。

选择温和的洁面产品非常重要。过敏性皮肤容易受到化学成分的刺激，所以最好选择不含香精和酒精等刺激物质的洁面产品。用温水洗脸也可以减少对皮肤的刺激。

保湿是过敏性皮肤护理的重点之一。过敏性皮肤容易干燥，缺乏水分会加重皮肤不适感。因此，每天使用保湿产品是很有必要的。建议选择不含香精和对羟基苯甲酸酯类成分的保湿产品。

避免使用含有强刺激性成分的化妆品和护肤品也是很重要的。如果你需要使用化妆品，请选择低刺激、温和无害的品牌，并尽可能减少使用量。

睡眠充足也是很重要的。充足的睡眠可以帮助身体恢复，保护皮肤免受各种刺激和压力。保持良好的生活习惯和饮食习惯也能有助于缓解过敏性皮肤。

要护理好过敏性皮肤，建议每天使用温和无刺激的洁面产品和保湿产品，减少使用化妆品，并注意生活习惯和饮食习惯。我们推荐素见敏感肌修护乳这款产品，它能够滋润肌肤、舒缓不适感，受到许多消费者的喜爱和好评。希望这些方法能够对你有所帮助！

当你使用化妆品后出现过敏反应时，首先要做的是停止使用这款化妆品。如果症状比较轻微，你可以采取一些简单的措施进行治疗。用凉水清洗脸部，避免用肥皂或任何化学清洁剂来清洁面部。然后，可以涂抹一些舒缓剂或抗过敏产品来减轻症状。如果过敏反应比较严重，建议立即就医。

除了简单的治疗措施之外，预防也非常关键。建议在使用任何化妆品之前先进行测试，可以将少量化妆品涂抹在手臂或耳后等不易被发现的地方，观察24小时内是否出现过敏反应。在选择化妆品时要选择适合自己肤质的产品，并注意产品保质期和成分表。

如果你已经确定自己对某个成分过敏，那么最好避免使用含有该成分的所有化妆品和护肤品。在购买化妆品时，建议选用天然有机的产品，并且尽量选择不添加香料和色素的产品。

鲜本芦荟胶是一种非常好的护肤品，特别适合过敏肌肤。它可以帮助舒缓发炎的皮肤、减轻瘙痒和红肿，还可以增强皮肤自身的免疫力。但是，不同人的皮肤质量不同，对化妆品和护肤品的反应也不同，因此在使用鲜本芦荟胶之前，最好先进行测试。

当你使用化妆品出现过敏反应时，应该采取一些简单的治疗措施，避免再次接触含有过敏成分的化妆品，并选择天然有机的产品进行保养。如果过敏反应比较严重或持续时间较长，建议及时就医。

化妆品过敏是一种常见的皮肤问题，可能会引起肿胀、红疹、刺痛、痒等不适症状。当这些症状出现后，我们应该立即停止使用导致过敏的化妆品，并采取相应的措施来缓解和治疗过敏反应。当你遭遇化妆品过敏时，应该怎么办呢？本文将从多个角度为你详细介绍。

第一件应该做的事情就是暂停使用你怀疑导致过敏的化妆品。如果你之前用的不只是一款商品，那么就需要逐一排查哪一款产品引起了过敏反应。当你找到问题产品后，最好将其保存好以备进一步检测。可以用温水和非刺激性洁面产品清洁脸部皮肤，以帮助减轻不适感。

在处理好明显的皮肤反应后，可以使用一些针对性的药物或保养品来缓解和修护皮肤损伤。比如，可以使用含有抗组胺成分的药膏或者口服抗组胺类药物来减轻瘙痒和肿胀。多喝水、保持充足的睡眠也有助于促进皮肤的修复和恢复。

第三，可以选择使用一些专门为敏感肌肤设计的化妆品。这些产品通常会采用温和不刺激的成分，能够在保障皮肤健康的同时满足美容需求。例如，医科大学教授建议使用素见敏感肌修护乳，该产品是专为敏感肌肤打造，非常温和且具备出色的修护效果，深受消费者喜爱。

避免过多地使用化妆品以及选择合适自己皮肤类型的产品是预防化妆品过敏反应的有效措施。在使用新产品之前，可以选择在手臂等较小面积皮肤上进行试用测试，以检测是否会引起过敏反应。

化妆品过敏虽然让人苦恼，但只要采取正确的应对策略，大部分时候都可以得到很好地缓解和治疗。希望上述建议能够帮助你更好地预防和应对化妆品过敏问题。

摘要：肌肤的问题是女人头疼的主要原因，不适合自己肤质的产品还会产生过敏现象，那么如何保护我们的肌肤呢。下面小编从美容护肤的十大误区、用护肤品过敏怎么办、用化妆品过敏怎么办等4大方面入手，为您解决用护肤品化妆品过敏的问题，希对您的皮肤保养提供帮助。一、美容护肤有十大误区

误区一：我每天晚上洗脸后，会先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品。

分析：洗完脸后即刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。

每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大，新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3～5分钟内，迅速涂用护肤品。

误区二：为了让皮肤光洁，我常常在同一天使用磨砂洁面乳去角质，又接着用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。

分析：同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了！其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说，是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

误区三：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。

误区四：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。

误区五：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！更可怕的是，如果你长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

误区六：我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，你想想，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。而使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

误区七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。

分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间可长些，一般为10～15分钟。由于按摩除了可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢，还能够促进皮脂的分泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。过敏性皮肤则最好不要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按摩时间应略为缩短，因为过度按摩反而容易产生反效果。

误区八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。

分析：只用一般的洁面乳／露卸妆是否已足够？大家都知道，洁面乳的作用是清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，对于一般的化妆品也有清洁作用，但对于卸除持久性的化妆品残迹，一般洁面乳的清洁力度并不足够，往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。

卸妆是洁肤的第一步，它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油溶性的化妆品。卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。所以，对于有化妆习惯的人士来讲，使用洁面乳洁肤前一定要先以专用的卸妆品卸妆，两者结合，才能更彻底清洁皮肤。

误区九：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。

分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。

误区十：我每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。

分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。

其实，同面部其它部位的卸妆一样，幼嫩的唇部肌肤也需要专用的卸妆品。进行面部整体卸妆前，记得先进行眼部、唇部的局部卸妆。取适量眼部及唇部卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净或以清水洗净。

二、用护肤品过敏怎么办

肌肤的问题是女人头疼的主要原因。

不适合自己肤质的产品还会产生过敏现象，那么如何保护我们的肌肤呢。

方法/步骤

1、过敏出现

如果出现过敏现象要立即停止使用此产品了，是这个牌子的产品以后都不要购买使用了。

温和的水洗去脸部的过敏产品，然后轻轻的擦干水。

可以涂抹一些温和的滋润产品，或者药店推荐的一些过敏护肤品。

一定在不可继续使用任何刺激的化妆品。

2、过敏后

过敏后的症状是会泛红、干燥、刺痒、小红疹等。这样对肌肤的伤害是不小的，所以大家这时要好好保护自己的肌肤。

首先应该停止使用所有化妆品，以免造成刺激。

不要在高温或低温的地方长待，会对肌肤造成影响，这个时候就在家里，尽量不要受到风吹

还要远离辐射地区，例如电脑前面。

3、过敏后的食物

大家都知道，一些刺激性食物，会刺激我们的身体肌肤，这个时候大家要以清淡食物为主。

忌口，辣椒，麻椒，鱼肉，咸淡重等的食物。

每天都喝温水帮助缓解肌肤不适症状。

4、过敏后使用的产品

其实这个阶段是不应该使用任何产品的，以免增加脸部肌肤的负担。

但过敏算是病，所以需要药。可以选择一些植物的温和的脱敏产品。

同时好好休息。

5、过敏的人的体质

容易过敏的人大多数免疫力下降，平时可以喝些牛奶，补充一下蛋白质。

如果皮肤很难受的话，还可以去药店买点维生素e擦上去，具体方法可以咨询药店人员，结合自己的实际情况，来购买选择。

药店还有过敏药，大家可以看看自己需不需要。

注意事项

请大家根据自己的实际情况而选择方法，缓解过敏。

用药量等详情可以咨询药店人员。

三、用化妆品过敏怎么办

化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题,包括：口红造成口唇红肿、疼痛,染发剂造成的头皮红斑、水疱,防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感,涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等,使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题,非但找不到美的感觉,尴尬却时常发生。

1、化妆品过敏，指由于使用化妆品引起的皮肤及附属器病变。化妆品包括：

2、清洁剂，如洗面奶、肥皂、香波、牙膏、浴液等。

3、调色剂，如眼影、口红、指甲油、染发剂、胭脂等。

4、定型剂，如头发定型剂等。

5、芳香剂，如香水、除臭剂等。

6、防晒剂，如防晒霜、防晒油等。

7、营养保护剂，如润肤剂、营养霜等。

8、疗效化妆品，如除汗剂、祛斑霜等。

化妆品过敏检测

化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。抗敏权威抗敏专家网专家指出若试验部位无任何症状，则为阴性反应，表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。若出现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；出现红肿、丘疹则为中度阳性；出现显著红肿、丘疹及水疱则为强阳性；出现显著水疱甚至坏死，则为极强阳性。出现阳性反应除了要及时清洗、处理外，并提示该化妆品绝对不可使用。

四、化妆品过敏了怎么办DIY面膜脱敏

化妆品是每个爱美女性的生活必备。日常生活、朋友聚会、上班等都要化妆，一个妆容清丽、大方的女性是会受到很多的喜爱的。但是经常用化妆品，偶尔也会用到不适合自己的，或者化妆品带有刺激物质都会导致皮肤过敏。化妆品过敏了怎么办？给大家介绍一款面膜，专门对付化妆品过敏的。

工具/原料

鸡蛋1个番茄2个黄瓜1根纱布一块

步骤/方法

1、番茄和黄瓜洗干净后将皮去掉，放入榨汁机中榨成汁。

2、将蛋黄取出备用。

3、将上述原料放入同一个容器中搅拌均匀。

4、将其均匀涂抹在纱布上，敷在脸上，10分钟即可。

爱美之心人皆有之，很多人在追求美的过程中一定会使用很多化妆品，在尝试化妆品的时候过敏是一件很常见的事情，很多年轻人为了解决皮肤过敏问题花了一大笔钱和精力，但是最终还是未能达到一个良好的效果，那么究竟到底化妆品过敏怎么办才好呢，我们一起来探索一下吧。

化妆品过敏怎么办

停用化妆品

如果出现皮肤过敏以后，要立即的停止使用任何的化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。如果有必要的场合一定需要使用化妆品，那么要选择没有浓烈香味，不含酒精的 性化妆品。

注意使用防晒产品

敏感性皮肤层较薄，对紫外线没有防御能力，容易老化，所以基于刷的保养品隔离，再用防晒品是好的，但防晒成份也容易造成的，所以最好不要直接涂于表面。最近，少用化学一些制造商，与身体成分的防晒，对皮肤的 相对较少。

同时避免过度暴露，因为紫外线穿透力特别强，经常接触会使皮肤变薄，更容易受到 。

避免外界

避免各种外界 ，如热水洗，暴力抓，过度洗擦等等。有很多朋友过敏自己使用热水热后，用盐或胡椒粉，或只是抓拼命挠出血之前，尽管这些措施在一段时间内非常有效，但停止后最初的损伤更重，然后进一步 大，导致皮肤恶化的恶性循环。

面部护理

不要用纤维的海绵、厚绒布的毛巾或任何表面粗糙的用具，否则只会更加的 皮肤。接下来用喷雾瓶，装上凉蒸馏水喷洗皮肤。过敏皮肤的护理需要格外的小心。早上洁肤以后，除了保湿以外，还要用敏感皮肤专用的日霜，晚上洗脸以后，先用热毛巾覆盖在脸上2分钟，

接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹在面部，轻轻的拍打，让皮肤更容易的吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜。

敷面膜

用温和粉质的面膜。这种面膜制作比较简单。

只需用蒸馏水调和炉甘石、燕麦粉、锌，调至浓肥皂液般的浓度即可。然后将其敷在皮肤上，这种膜可迅速的减轻发红并止痒，敷上10分钟后，再用凉蒸馏水洗净。

脱敏治疗

如果过敏现象得不到缓解，需要及时就医，进行脱敏治疗。主要是对症治疗，包括anti－allergy治疗，和各种各样的过敏药物口服或肌内，同时给予一些适当的局部药物如炉甘石液或外部使用，如激素。

化妆品过敏原因

主要物质

皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生 ，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等有害添加剂对皮肤的伤害很大。

油脂类：虽然能保持皮肤湿润，抵抗外来 ，但是也会阻止皮肤呼吸，

导致毛孔粗大，引发皮脂腺功能紊乱；

乳化剂：会破坏皮肤组织结构，导致皮肤敏感，并有较强的致癌性；

色素：易造成色素沉着，引发色斑；

香料：具有强致敏性，易引发过敏反应；

杀菌剂：杀死有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤自身的保护功能；

防腐剂：会产生100％的活性氧，是皮肤老化的元凶之一。

慎选美容院

很多人不敢随便自己购买化妆品，就依赖于一些所谓的专业美容院，而美容院使用的让人皮肤瞬间改观的产品，其对皮肤的长远伤害远远比市场上上柜销售的化妆品要大得多。想要制止这些人去美容似乎是不现实的，然而，据最新调查表明，目前治疗皱纹、光老化皮肤、痤疮、色斑中没有比羟基酸（果酸）、维甲酸、曲酸、熊果苷等更有效的化妆品原料。

然而这些成份带来的副作用（皮肤过敏、激素皮炎）不可避免，特别是在追求治疗效果的美容院、医院美容科。

温心提示：一种护肤品不能全家共用

听说国内广受欢迎的大宝品牌有一句有名的广告词是：“老公一瓶我一瓶，再给老爸来一瓶。”但是，美国加州大学伯克莱分校的医学教授尼克·尔却说，即使同是一家人，肤质也可能完全不同，所以，全家人共用一种护肤品是极不科学的。

使用护肤品，首先应遵循的原则是：干性皮肤要保湿，油性皮肤要注意洁净，混合性皮肤要保持水油平衡，过敏性皮肤要避免 ，各种肤质的护肤品一定要严格区分开来。

另外，护肤品要“男女有别”。因为大多数男性皮肤皮脂分泌旺盛，酸度较高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤疮、毛囊炎，所以相比较而言，应该比女性更注意对皮肤进行深度清洁。而且由于男性户外活动时间更长，所以他们更应该注意使用防晒系数较高的产品。美国亚利桑那州立大学医院的皮肤科主任诺曼－莱文指出：“别以为雄性激素能使你不得皮肤癌，男士们应该像女性那样重视皮肤的防晒。”

家中肤质不同的姐妹兄弟也应该有属于自己的特殊护肤品。特别需要指出的是，敏感性皮肤的人在选购护肤品时应尽量避免酒精、矿物油和香精等致敏成分。使用化妆品时不要把产品盒子轻易丢掉，因为万一出现过敏，可以根据说明书中的产品成分确定过敏源。

因为不同年龄阶段肤质有所不同，所以家里的孩子、老人也应该拥有属于自己的护肤品。

再给老爸来一瓶。”但是，美国加州大学伯克莱分校的医学教授尼克·尔却说，即使同是一家人，肤质也可能完全不同，所以，全家人共用一种护肤品是极不科学的。

使用护肤品，首先应遵循的原则是：干性皮肤要保湿，油性皮肤要注意洁净，混合性皮肤要保持水油平衡，过敏性皮肤要避免 ，各种肤质的护肤品一定要严格区分开来。

另外，护肤品要“男女有别”。因为大多数男性皮肤皮脂分泌旺盛，酸度较高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤疮、毛囊炎，所以相比较而言，应该比女性更注意对皮肤进行深度清洁。而且由于男性户外活动时间更长，所以他们更应该注意使用防晒系数较高的产品。美国亚利桑那州立大学医院的皮肤科主任诺曼－莱文指出：“别以为雄性激素能使你不得皮肤癌，男士们应该像女性那样重视皮肤的防晒。”

家中肤质不同的姐妹兄弟也应该有属于自己的特殊护肤品。特别需要指出的是，敏感性皮肤的人在选购护肤品时应尽量避免酒精、矿物油和香精等致敏成分。使用化妆品时不要把产品盒子轻易丢掉，因为万一出现过敏，可以根据说明书中的产品成分确定过敏源。

因为不同年龄阶段肤质有所不同，所以家里的孩子、老人也应该拥有属于自己的护肤品。

化妆品的质量参差不齐，有些妹纸的皮肤也比较敏感，所以很担心自己的皮肤会因为化妆品而过敏，化妆品过敏让肌肤非常难受，会引起肌肤红肿，瘙痒，如果妹纸们化妆以后发现自己过敏了怎么办？化妆品导致皮肤过敏怎么办？下面来看看解决方法。

1、预防化妆品致敏

市面上形形色色的美容护肤品，多由化学物质构成，可以改善很多肌肤问题。而化妆品致敏恰恰是因为使用了与自身肤质不匹配的化妆品，或是使用了劣质、有害成分的化妆品而令肌肤受到刺激，从而导致过敏。常见的例子有，干性皮肤使用了含有果酸成分并且酸性较高的爽肤水而造成的刺激与过敏，使用含有违禁祛斑成分如氢醌(对苯二酚)等造成的皮肤过敏等。

对于美容化妆品而言，通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品，由于含有的活性成分较多，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品。如果你是敏感肌肤，还要看看你的梳妆台上有没有含有酒精、水杨酸、防腐剂、人工香料等成分的护肤品，如果有，一定要忍痛割爱。

简单地说，减少对皮肤的刺激，就是对敏感肌肤最好的呵护。下面六个小绝招，帮助你远离伤害。

1选择微酸性洁面品

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，在选择护理用品时应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时使用双手来代替洁面刷或海绵，避免因摩擦而造成皮肤过度敏感。

2选不含酒精的爽肤水

爽肤水一般都有收敛毛孔，令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打。

3忌用控油配方

目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。

4慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，有保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型；对撕拉式面膜尽量避免使用。

5减少角质处理

脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。所以，如果实在需要，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。

6多补充维生素C

缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。

2、皮肤过敏的护理

对于过敏皮肤的护理，日常家庭护理非常重要。

1日常基础护理

(1)“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。

(2)抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用。使用保湿产品时只需用“轻弹”的方式把乳液稍微抹开，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

(3)护理程序。早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜；晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2~3分钟，接着用冷毛巾覆盖1~2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。

2家庭抗敏“急救”

(1)酸奶面膜。用那种纯的、原味的酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或者直接用酸奶敷脸。

(2)可以将剥了皮的香蕉捣烂与药物息斯敏(研末)混合、搅匀，敷脸半小时后洗净。后一种方法对紫外线引起的过敏也十分有效。

过敏皮肤通常需要一个星期的时间去复原，如果症状比较严重，则应到正规的医院就医。

3、控油的正确方法

大油田的你也许会说，一天用掉一包吸油面纸，频繁洗脸，各种方法都试遍了，可皮肤还是我行我素，该出油就出油。那是你陷入了控油的误区里。

误区一：频繁洗脸

洗脸的确会让皮肤感觉干净了不少，但是频繁地洗脸，会使角质层变薄，肌肤的储水能力下降，皮肤越敏感干燥，油脂就越多，肌肤出油状况非但没有改善，还会愈演愈烈。

误区二：滥用吸油面纸

吸油面纸一向被大油田MM们视为救星，吸收掉表面油脂的方法并不能从根源上改善毛孔自身的出油情况，每当把皮肤表面的油脂吸掉，毛孔就会分泌新的油脂，吸油面纸就像吸管一般，把油分源源不断地向外引导，久而久之，毛孔增大，出油更严重。

误区三：油皮不应该补水

这个观点往往是大部分油皮MM的误解。要知道，肌肤出油的主要原因是皮肤缺水，导致毛孔不得不分泌过多的油脂来“滋润”皮肤。选择无油补水的滋润面霜给皮肤补充水分，当皮肤不再缺水了，肌肤达到了水油平衡的最佳状态，油光才能真正改善。

护肤的误区需要坚持不懈地改善和调理，而年会、派对都已经迫在眉睫，就算是春节回家走亲访友，我们也要漂漂亮亮的，精致的妆容可不能让满脸油光给破坏了，妆容出油的救急妙招，就要在底妆上好好做功课了。

选择一款干爽控油的底妆

油皮的妹子选择底妆一定要轻薄，厚重的底妆也会造成皮肤容易脱妆。随着韩式裸妆的盛行，气垫BB以其使用方便和水嫩的裸妆感，成为了彩妆界炙手可热的宠儿。面对恼人的油光，选择一款干爽控油的气垫BB能让油皮的妹纸们摆脱油光，打造干爽无暇的裸妆。

再漂亮的五官和精致的妆容也弥补不了“大油田”的尴尬。这就要求我们更加重视在控油方面的护理了。

1 冷敷

出现对化妆品过敏现象，如红斑、肿胀、灼烧感等，应立即对皮肤进行冷敷。通过冷敷收缩扩张的毛细血管，从而减少炎症的反应，如果有条件做冷喷，效果更加好。

做法：立即“冷湿敷”，用干净的面膜纸，用纯净水浸透，敷在发红发热发痒的皮肤上，敷5-8分钟，后面可适当加长时间。

2 生理盐水敷面

用生理盐水舒敏更好，方法如下：1准备面膜纸，生理盐水，纯净水。2初次使用，将生理盐水与纯净水以1:5稀释，用纸膜浸泡，敷5-8分钟，中途膜布变干可以补充稀释水。3天后再增加比例2:5，依次类推直到比例到5:5。3后期过敏时可以一周使用2-3次以增强肌肤耐受性！（以5:5比例调配即可）应注意，敷完，一定要清洗，再进行日常基础护肤。

3 暂停保养

如果皮肤出现了发红、发痒等现象，千万不能使用护肤品补救，尤其是之前没有用过的护肤品。这时应当暂停护肤，更不要化妆。

4 避开过敏源

空气中的杀虫剂、花粉、汽油、香精、染料等都会导致皮肤过敏，尤其是在冬春季。