下巴长痘怎么办？

脸上长痘痘对于正在青春期的人们是非常正常的事情，痘痘大多会出现在脸颊的位置，但是也有的痘痘会出现在我们美丽的下巴上，下巴长痘痘也会影响我们的五官的美丽，所以也要用方法来去掉，那么到底下巴长痘怎么办？如何去掉下巴的痘痘呢？

1、下巴长痘怎么办

妙招1、经期前后使用消炎镇静护肤品

对于女人来说,女朋友光顾的前几天,因为雄激素和黄体素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡会间接造成皮脂分泌过于旺盛,就会出现下巴长痘痘的状况生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只需要在长痘痘的时候使用一些可以帮助消炎、镇定的保养品,以防恶化痘痘即可当然,不要使用一些含化学物质的护肤品,以免刺激皮肤

妙招2、芹菜雪梨汁对付下巴痘痘

美眉们可以常饮芹菜雪梨汁,针对下巴痘痘有着极好的去除作用准备适量的芹菜、1个西红柿、半个雪梨、柠檬半个,将所有食材都清洗干净,洗净后同放入果汁机中搅汁,然后直接饮用,每天一次可以起到清热润肤的功效,针对下巴长痘痘有较好的治疗功效,同时对于脸部皮肤其他部位的痘痘也有极好的去除作用

妙招3、调整饮食习惯改善便秘

很多美眉下巴长痘痘是因为体内便秘所造成的,便秘会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,这时就会出现下巴长痘痘的情况这样的话,你需要调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,下巴的痘痘自然就会消失

妙招4、做好肌肤防晒工作

我们的皮肤,如果经常在阳光下暴晒就会令汗腺及皮脂腺分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,下巴就容易长痘痘所以,无论是外出游玩,还是仅仅坐在办公室内工作,都需要做好肌肤的防晒工作出门前涂抹好防晒霜、外出后佩戴遮阳伞和遮阳帽,避免让太阳光直接照射皮肤

妙招5、按摩下巴缓解痘痘

按摩可以促进皮肤内部的血液循环,当然也可以去除痘痘,以拇指放在额头中央,由眉头到发际,从额头开始,用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推,在脸颊处,以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,食指、中指,从下巴中间推向旁边,至耳朵下面,能有效缓解下巴长痘痘

妙招6、注意避孕方法

有些美眉有口服避孕药的习惯,而这也会导致下巴长痘痘,所以,本身就容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的美眉可以改用物理性避孕法,如使用避孕套等来进行避孕,以免避孕药间接令痘痘滋生这是很多美眉都会忽略的一个皮肤长痘痘的原因,应尽量避免哦

2、下巴为什么会长痘

1：下巴是女人最容易出现成年人痘的地方，其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2：下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

3：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

4：下巴长痘痘是什么原因中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

5：家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，下巴长痘痘是什么原因无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。

　 一、清洁皮肤

　针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手脂肪顺皮纹方向轻轻按摩3—5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2次为宜。

　 二、避免使用油性或粉质化妆品

　酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　 三、避免用手经常触摸已长出的暗疮

　或用头发及粉底霜极力掩盖暗疮，尤其要克服用手乱挤乱压暗疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏污极易感染皮肤，加重暗疮发病程度，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　 四、饮食清淡

　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥，媒体分两次食用。

　 五、坚持多做一些室内的大幅度运动

　以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　 六、减少接触电脑电视的频率

　电脑与电视在打开着的状态下，会释放很多的电磁辐射和电磁波，从而引发静电，会将灰尘堵塞物带入到毛孔之中，引起毛孔堵塞，诱发暗疮。因此美眉们要尽量减少接触电脑和电视的频率，这样可以间接保护皮肤受到伤害。

秋季是痘痘、粉刺、痤疮的高发期 ，会影响人们的容貌，增加了心理上的压力，同时也有可能会留下暂时性或者永久性的疤痕 （痘印、痘坑） 。

尤其是下巴的位置，一年四季，无论男女，痘痘从不缺席，反复长痘，不易消除！

第一：体内毒素过多，没能及时排出。

秋季干燥，容易上火 ，皮肤更加容易干燥，毒素如果排出不及时， 毒素容易堆积在体内 ，如果喜欢吃辛辣食物，那就更加容易 导致下巴长痘痘 。

建议： 脸上长痘的时候，说明身体处于上火的状态，应该及时调整饮食习惯， 清淡饮食为主，绿色食物可以多吃 。另外可以多运动，促进毒素排出。

第二：皮肤油脂过多，堵塞毛孔。

脸上会长痘痘、粉刺、痤疮都与油脂有关系 ，油脂过少或者过多，都会出现皮肤问题。 油脂过少 ，可能会造成 皮肤脆弱 ，容易造成伤害， 油脂过多 ，当毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、 成为痘痘 。

皮肤水油达到平衡是最好的，油脂过多，除了日常的清洁，还需要注意饮食习惯，多吃绿色食物，油炸食物少吃。

第三：使用劣质化妆品。

使用了 含有重金属、劣质化妆品 ，含有大量的汞和铅等重金属，会对皮肤带来严重的伤害。另外一些 油腻的化妆品会堵塞毛孔，从而滋生大量的痘痘 。

对于 油性皮肤来说，尽量减少化妆的次数 ，如果必须化妆的话要做好补水和隔离工作，选择清爽并且不含任何油脂的。对于女性朋友来说， 睡前卸妆彻底很重要！

第四：螨虫感染。

成年男女的面部 螨虫感染率高达9768% ，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性， 下巴就非常容易出痘痘、粉刺、痤疮 。

所以一定要日常清洁一定要做到位，不给螨虫滋生的机会，贴身的用品，一定要勤洗，比如枕头、被单、床单，这些用品都非常容易滋生螨虫。

病情分析：

青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。

指导意见：

可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，注意保持大便通畅。

痘痘是很容易产生的现象，一般吃辣的，或者大姨妈来的前后都有可能起痘痘，下面我带大家来看一下下巴起痘怎么办？超好用祛痘办法分享。

下巴起痘怎么办

1、狮王洗面奶：才69，感觉蛮平价的，这个洗面奶有消炎的作用，起痘痘的时候用它真的很适合，很舒服，之前还蛮担心会刺激的，但是洗的时候真的不刺激，很温和。特别是那种活跃要爆发的大痘痘，用它洗完感觉都乖乖的冷静下来了。

2、狮王化妆水：89也挺白菜的~~（狮王家的东西感觉都满平价的适合学生党）化妆水拍上蛮清爽的，也是有消炎抗痘的功效，放心~不刺激，这两个搭配用就很舒服，要是那种红痘痘第二天基本就不红了，然后再坚持用几天，痘痘会慢慢的下去，变淡，最后痘印都不剩，这个期间建议不要用手去扣痘痘，就正常用这个洗面奶和化妆水，早一遍晚一遍就好了，一周基本痘痘和痘印都可以下去，有顽固闭口痘印的也可以试试，我之前的闭口用这个感觉也减缓了不少，如果是干性皮肤的话，用这个感觉干的话，可以再搭配个乳液啥的，油性皮肤的我觉得晚上就不用搭配乳液了，感觉脸越油越容易起痘痘，有痘痘的猪精们快来试试吧~~~新的一年 不！要！痘！

痘痘肌适用的护肤品

1、娇韵诗CLARINS恒润奇肌保湿乳霜我买的是啫喱质地款比起面霜款质地更轻薄，保湿效果并不比面霜款差，不会油，给皮肤的负担也比较小，很适合干皮敏感肌。（这款出了新版，盖子换成了蓝色的，据说使用感比老版差了，会搓泥）

2、兰蔻Lancome小黑瓶安瓶精华液前一阵子炒的很火的小黑瓶安瓶精华，主打短期修复，事实证明效果还是很强大的，20天空瓶，怪我脸大每次对自己都下手特奢侈，一次基本上都用两滴管，抹得厚厚一层就上床睡觉了，一个月下来真的不爆痘了，痘印也淡了，甚至感觉色斑都淡了（不知道是不是心理作用）

3、小林制药Kobayashi洗眼液化妆星人必备卸完妆洗一洗眼睛真的会洗出亮晶晶的眼影粉还有白色絮状物，回购多次，但是这次感觉粉色的有点辣眼睛，可能是老了。

4、岚舒LUSH薄荷面膜lush清洁面膜敷到脸上冰冰凉凉，会有一点刺激，但是巨爽，敷10min就可以了，干敏肌不建议敷太长时间，脸会发红，洗掉的时候在脸上搓一搓效果更好。

5、DrCi:Labo城野医生毛孔收敛化妆水大橘子水也是风很大的一款收缩毛孔的功效没太感觉出来，但是敷在皮肤上冰冰凉凉的很舒服，会考虑回购观察一下收缩毛孔的效果。

长痘的原因

1内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上痛经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

2油脂分泌过盛。皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

3螨虫感染。成年男女的面部螨虫感染率高达9768%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

4过量进食冰饮。吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

5肾虚或是肾脏功能受损。它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

如何避免长痘

第一，一般来说，脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂能够顺利排出。

第二，饮食在一定程度上会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品会降低长痘的可能性。

第三，心情也可能引起内分泌的变化，从而影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情很重要。

第四，如果痘痘比较严重，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地控制痤疮的感染和发展。

第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，大家还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。

最后吃完火锅等易上火美食后，可以吃一些降火的食物，例如苦瓜，绿豆粥之类，或者喝一点凉茶。

下巴不停长痘痘的原因有很多，可能是由于内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等引起的。针对这个问题，可以从以下几个方面进行改善和预防。

保持良好的面部清洁是非常重要的。每天早晚用温水和适合自己肤质的洗面奶彻底清洁面部，去除油脂和污垢，并定期进行深层清洁，如使用磨砂膏或去角质产品，帮助去除死皮细胞和毛孔内积聚的污垢。

要避免频繁触摸下巴区域。手指上可能携带了细菌和污垢，经常触摸下巴会将这些有害物质传播到皮肤上，导致痘痘产生或加重。所以要尽量避免用手触摸下巴，并保持双手清洁。

饮食习惯也会影响皮肤健康。少吃辛辣刺激食物、油腻食物和高糖食品，多摄入新鲜蔬菜水果、纤维丰富的食物和足够的水分，有助于改善皮肤状况。注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿，保持身体的平衡状态。

除了外部清洁和内部调理，选择适合自己的护肤产品也是非常重要的。护肤杂志中推荐的植物图书馆祛痘膏是一款效果好且备受消费者好评的产品，可以考虑尝试使用。但要注意每个人的皮肤状况不同，使用之前最好先进行皮肤测试，以确保无过敏反应。

在睡眠方面也要注重养成良好的习惯。保证充足的睡眠时间，尽量少熬夜，因为睡眠不足会增加压力和身体负担，进而影响内分泌平衡和皮肤健康。

如果长期面部长痘问题无法得到改善或加重，建议咨询专业皮肤医生或美容师。他们可以根据个人情况提供更为针对性的建议和治疗方案，帮助解决下巴长痘问题。

改善下巴不停长痘痘的方法包括保持良好的面部清洁、避免频繁触摸下巴、合理饮食、选择适合的护肤产品、注意睡眠质量，并在需要时寻求专业帮助。希望以上建议对您有所帮助。

　皮肤方面会出现的疾病有很多，有一些人下巴上面就长了很多的暗疮，是毒素过多所引起的，想要解决这种问题就应该好好的释放压力，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，下面就给大家介绍一下下巴长暗疮怎么办。

下巴长暗疮怎么办

　下巴长暗疮就需要注意，每天早上起来以后适当的喝一些蜂蜜水，这样就可以把身体里面的毒素有效排出，可以让暗疮更快消失，饮食应该以清淡为主，不要暴饮暴食，也不要让身体过于疲劳，把身体里面的毒素及时排出，这样就能够达到更好的解决暗疮作用。

　下巴出现暗疮以后还应该保证充足睡眠，不好的生活习惯对生理时钟造成的影响非常大，会让内分泌紊乱，这样皮肤状态也会变得比较差，所以要注意一下，想要解决下巴长暗疮的问题，每天都可以用蒸脸的方式做皮肤清洁，准备一盆热水，把脸部对着盆口，然后4周包裹住进行蒸脸，需要进行多次，这样毛孔可以更加畅通，大概两个礼拜左右就能达到好的改善作用。

下巴上长痘怎么办

　下巴上面长痘可能是因为内分泌方面出现问题造成的，想要解决这种问题就可以适当的喝一些百合桃花茶，先把桃花放到锅中，加入适量的水浸泡一下，然后就可以把百合放进去炖煮以后来喝，能够把身体里面的毒素有效排出，达到很好的去除内热以及润肺作用，让下巴长痘问题更快消失。

　下巴长痘注意做好清洁工作也是非常重要的，很多时候因为清洁工作没有做到位，所以就很容易让油脂堆积而长出痘痘来，下巴部位用合适的洗面奶进行适当的搓洗按揉，这样也能够避免油脂堆积。

　下巴上面长痘要做好补水保湿工作，对于油性皮肤容易长痘来说皮肤的油脂由于分泌过多，容易让毛孔堵塞而长出痘痘，所以要用一些补水效果好但又比较清爽的护肤产品来保养皮肤。

　想要解决下巴长痘痘的问题，那么平时使用的化妆工具一定要好好清洁，在痘痘期间最好先停止化妆，化妆产品里面的有害物质对皮肤会造成更大的刺激，所以要注意好好的清洁皮肤，让皮肤有一个休息的时间，这样痘痘恢复速度才可以更快一些。

　下巴长痘内分泌一定要调节好，当身体内分泌失衡的时候痘痘就特别容易出现，所以也适当的进行有氧运动，让身体变得更加健康，辛辣刺激的食物不要吃，从身体内部进行调节，这样就能达到更好的改善作用。

下巴老起粉刺怎么办

　有一些人的下巴部位很容易长粉刺，可能是因为毒素堆积过多或者是天气过于干燥，脾脏虚弱原因所导致的，针对不同的原因好好的处理，当出现粉刺以后不要用手去挤压，这样会留下疤痕，可能会对皮肤造成更大的刺激，可以先做好清洁工作，使用适合自己皮肤的洗面产品，水温不宜过高，还可以用一些芦荟胶进行消炎。

　下巴总是长粉刺的人还要做好排毒措施，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及豆腐，海带，动物血等食物，都可以达到很好的改善疾病作用，让不舒服的问题更快消失，下巴总是长粉刺调节好自己的心态也是非常重要的，保证充足睡眠，不要让不舒服的问题变得更加严重，不要让粉刺或者是其他的皮肤问题受到更大的影响，出现下巴粉刺问题以后油炸食物一定不要再吃，辛辣刺激的食物不要吃，也不要喝碳酸饮料，这样才可以让皮肤更快的恢复过来。

下巴暗疮很硬怎么办

　下巴出现暗疮很硬就需要注意饮食上面要清淡一些，油炸食物是不能吃的，这样才能让暗疮慢慢的消失，不要总是用手去摸，这样会让发炎感染的情况出现，如果下巴暗疮很硬是清洁工作没有做到位所引起的，就要注意做好清洁工作，使用一些酸性的护肤产品，这样就可以达到好的治疗作用。

　上面介绍的就是下巴长暗疮怎么解决，下巴长暗疮可以使用的解决方法还是比较多的，需要注意饮食方面的调节，也需要注意做好日常的护理措施，只有这样才能让皮肤方面的问题更快恢复，皮肤变好以后形象气质自然也会变得更好。

问题分析：

你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，与你平时的饮食都有关系的，建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于面部20分钟,有缩小毛孔，改善油性肤质。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹。

意见建议：

痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝 胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。