额头上长个硬硬的黑色小疙瘩是怎么回事？

你的情况就是痤疮，又叫青春痘。

额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。减少饮用酒精类饮品，注意个人卫生，以免头发上的灰尘和油污感染。

1、额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2．双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　ps：额头VS肝脏

　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

　　长效建议：让肝脏按时工作

　　晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。