兰芝气垫好用还是呼吸的好用?

兰芝气垫好用还是呼吸的好用？

我想说兰芝气垫和呼吸这两个产品都有其独特的优势和特点，因此要根据个人需求和肤质来选择适合自己的产品。对于兰芝气垫来说，它被广大消费者喜爱的原因在于它的遮瑕效果非常好，可以有效地遮盖面部的瑕疵，让肌肤看起来更加均匀和完美。兰芝气垫还具有一定的持久度，能够在一天中保持较长时间的妆容状态。这对于需要整天保持完美妆容的上班族或者活动频繁的人来说是非常实用的。

而呼吸这款产品则以轻薄透气而闻名，它采用了新颖的凝胶质地，更像是第二层肌肤一样融合在脸上，提供了非常舒适的使用体验。相比较而言，它的遮盖力可能没有兰芝气垫那么强大，但却能让肌肤呈现出自然透明感觉，不会看起来过于厚重。特别是在夏季高温季节，呼吸这款产品的轻薄质地能够令肌肤感到清爽舒适，不易出现闷痘或堵塞毛孔的情况。

兰芝气垫和呼吸在成分上也有所区别。兰芝气垫常常添加了一些保湿成分，能够滋润肌肤，并给予一定的防晒效果。而呼吸则更注重于提供肌肤的透气度和舒适感，因此在成分中可能会减少一些滋润成分，需要搭配其他保湿产品来使用。

在选择兰芝气垫还是呼吸时，我们应该根据自己的需求和肤质来做出选择。如果你追求遮瑕效果较好的底妆产品，并且希望妆容持久，那兰芝气垫可能是更好的选择；而如果你注重轻薄透明的妆感和舒适度，并且对遮盖力要求不高，那么呼吸可能更适合你。

无论你选择哪款产品，请记得在使用前先做好肌肤的基础护理，如清洁和保湿等。并且，根据个人需要可以适时进行补妆和修饰，以保持整天美丽动人的状态。

（注意：以上回答中的temperature=09是指为了使AI回答更加自然流畅而设置的参数，不代表实际信息。）

什么？是的中的一个分支，是很多武术套路的练习前提，那么什么呢？下面为您介绍什么呼吸，看看吧。

练什么呼吸方法最好？

1、自然呼吸法

由于人们的习惯不同及男女生理上的差异，自然呼吸可分为胸式、腹式及胸腹混合式三种形式。成年男子以腹式呼吸多见。女子以胸式呼吸较多。员、演员、歌唱家则多是腹式呼吸。

初练气功者，一般采用自然呼吸。即在平时习惯的自然呼吸的基础上，身体放松入静，然后将呼吸调整得柔细、匀畅、自然。开始调息时，可采用吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字，以助调息入静。

2、鼻吸口呼法

有口吸鼻呼法、鼻吸鼻呼法、口吸口呼法。在练功时多采用鼻吸鼻呼法或鼻吸口呼法。鼻吸鼻呼法多用于静功，太极气功、行步功等多采用鼻吸口呼法。有少数练功者，因鼻、感冒时，偶然以口代替鼻呼吸，但口宜微张。除此之外，口吸鼻呼与口吸口呼法均不宜提倡。

3、大呼大吸法

用鼻使劲地大呼大吸，或以鼻使劲地吸气，用口呼气，每一呼一吸要求尽量延长时间，并且还要求发出呼吸声，以达到“出入有声”。该法对，调动机体内气，以及对某些慢性有一定的治疗作用。在学练此法时，声音应从小到大，并注意在空气新鲜的旷野地带。

4、练呼练吸法

古人讲“凡入气为阴，出气为阳”，因此‘阳微者不能呼，阴微者不能吸“。说明应用练呼法或练吸法要注意阴阳辨证。一般而言，练呼对上实下虚的高血压、肺气肿、青光眼以及头痛、头胀、胸满者较为适用：练吸对某些胃肠功能差、阳虚怕冷者较为合适。

练呼可采用延长呼气，呼——停——吸，呼后念字等法，以加强呼气，延长呼气时相。练吸时，可采用延长吸气，吸——停——呼，吸后念字等方法，以突出吸气。

5、腹式呼吸

这是气功调息中最常用的呼吸方法。它有利于内气的聚集、贮存与调动。腹式呼吸一般分为自然腹式呼吸和深长腹式呼吸，后者由前者过渡而来。深长腹式呼吸又可分顺式和逆式两种。

吸气时腹肌放松，随着横膈的下降，腹前壁逐渐鼓起。呼气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍凹进，横膈也随之上升到原来水平，此为顺式腹式呼吸（生理学上称为等容呼吸）。

逆式腹式呼吸（也称变容呼吸）则相反，吸气时腹肌收缩，腹壁回缩呈凹状，加之横膈收缩向腹腔下降，使腹腔容积变小，呼气时腹肌放松，腹部隆起，横膈也上升，使腹腔容积变大。

故逆式腹式呼吸对腹部脏器的压力影响较大，因而对促进气血运行，提升阳气，改善肠胃功能有较大的帮助，适用于内脏下垂、肠胃功能失调者。但对年老体虚及，各类心脏病患者和均应慎用或禁用。另外，逆式腹式呼吸难度较高，初练者不宜马上应用。

气功呼吸的六个阶段

气功，是一种比较深奥的养生功法。气功除了各种类型的动作和气息运行方法之外，往往还要特别注意它的呼吸方法。气功有六种呼吸方法，也就是气功由浅入深的六个阶段。

第一阶段为：自然呼吸

吸气时嘴稍张开，上下牙微微相合，舌头尖抵住上颚，随着用鼻吸气，腹部要凸起。呼气时，嘴要闭住，舌头抵住上颚，随着呼气，腹部要收缩。

练习的时间，每天最少半小时。以下各阶段都是每天半小时，效果是力量增加，精神振作，肺活量加大。

第二阶段为：阴阳循环（小周天）

什么叫阴阳循环呢？按气功的说发，人体的前面属阴，后面属阳，小周天就是指气在上身循环周转。

阴阳循环的呼吸方法是吸气时腹部收缩，呼气时腹部凸起，所以又称反式呼吸。呼吸还是用鼻，而且用意念引导气循环于上体，即以意领气。

呼气是要意识到气由头顶经过胸部而下降到丹田，吸气时要意识到气由丹田经过尾椎，脊椎而到达头顶。

吸气时要提肛。如果是站势，吸气是脚趾要抓地，这都是为了使气上提。练习的时间为90天。有治疗肺病，肠胃病，心脏病，气喘及高血压的功效。

第三阶段为：阴阳循环（大周天）

大周天就是把气扩展到下身，因为有了前两个阶段的基础，把气已经练的深长了，所以气的循环可以扩展到全身。呼气用口，吸气用鼻。呼气时腹部凸起，吸气时腹部收缩。

呼气时要意识到气由头顶经过丹田下沉到涌泉，吸气时要意识到气由涌泉经过尾椎，脊椎，颈椎而上达头顶。吸气时要提肛。如果是站势，脚趾要抓地。此功练半年，效果同第二阶段，并能健全神经系统。

第四阶段为：调息，也叫自然呼吸

好像又回到了第一阶段的自然呼吸，腹部的凸缩同第一阶段相同，但是要比第一阶段呼吸深长得多。为什么要安排第四阶段的自然呼吸呢？这是为了使内部器官得到平衡的发展，不至出现偏差。时间是60天，效果同前两个阶段，并能使内部器官得到平衡发展，能治疗消化，呼吸器官的病症。

第五阶段为：喉头呼吸，也叫加强深呼吸

为什么叫喉头呼吸呢？因为喉部要尽量张开，喉部张开，可以加强，加深呼吸，这一阶段腹部同第二，第三阶段，也要运气于全身。此阶段的时间为90天，效果是使内脏得到提高。

第六阶段为：内呼吸

（既胎息）为什么叫内呼吸呢？就是呼吸时毫无声息。按照气功老前辈的说法，叫真息，也称胎息，就是说像胎儿在母体内的呼吸。胎儿在母体内的呼吸不是用口鼻的，而是用肚脐。进行内呼吸时自己好像是用鼻在呼吸，可是又感觉不到，实际上，是在用肚脐进行胎息，练先天之气。

吸气时要意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎而到达头顶百会。呼气时气由头顶百会经丹田到会阴而至涌泉。此阶段需要连续时间为天。效果是气功的功夫更深，能应用气功，以却病延年。

练气功什么呼吸方法最好，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

气功、练气功、、、

防尘口罩现在执行的是GB2626-2006<自吸过滤式放颗粒物呼吸器>标准。

1、根据标准，口罩分为防油性颗粒物和非油性颗粒物2种口罩。

防油性颗粒物（防油烟、油雾和非油性颗粒物）的防护等级有KP100、KP95、KP90三个等级。

防非油性颗粒物（防粉尘、烟、雾、微生物）有KN100、KN95、KN90三个等级。数字代表对超微颗粒的防护率。越大越好。

2、口罩根据国标又有大、中、小三种型号。

3、口罩又分为一次性、复式半面罩和全面罩。

口罩的防护效果取决于口罩主体与面部配合后的漏气率和滤棉对颗粒物的防护率。

如果希望好的防护效果，原则上购买漏气率低的复式半面罩配合KP100/KN100等级滤棉即可达到有效防护的效果。

高雾霾或者有害粉尘环境下，建议选择高防护率的口罩。

不同品牌型号也不相同，但是认证等级、漏气率、呼吸阻力才是选择口罩的最终参考数据。现在的口罩全面采用静电吸附原理，即使是KN100等级、KP100等级口罩，有的采用双面、双片的设计，呼吸也一样顺畅。尤其是硅胶口罩，虽然单价高，由于使用寿命长，综合使用成本较低

安全防护市场上的呼吸防护用品可谓五花八门，对于呼吸防护用品的正确选择，需要我们更多思考。如何选择最好的呼吸防护用品。

呼吸防护用品的有效性，主要体现在一下两个方面：呼吸防护用品提供洁净空气以进行呼吸的能力和隔绝面罩内洁净空气和面罩外部污染空气的能力。

选择安全防护用品时，我们要重点考虑后者，因此，需要依靠防护面罩与使用者面部的密合。判断密合的有效方法是适合性检验。所谓适合性检验，并不是单纯检验呼吸防护面具的性能，而是需要检验面罩与每个具体使用者面部的密合性。一般我们要在呼吸防护面罩的检验认证过程中，依据标准对面罩进行有关密合性的检验。在选择面罩时

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用韩国的护肤品，呼吸37度和ahc水乳一直都很火，在我们国内很多年轻人都很喜欢，那么呼吸37度和ahc哪个好用？买ahc水乳还是呼吸水乳。

呼吸37度和ahc哪个好用

呼吸和ahc都是韩国的高端品牌，两家的护肤产品都拥有很大的市场。

说哪个好或者是不好，不能一概而论，主要还是看看自己的肤质和需求。

呼吸37度是需哦有人都是用的，包括孕妇和敏感肌。而ahc补水效果超级好，秋冬使用非常合适。

ahc水乳和呼吸37度水乳使用对比

B5玻尿酸大家都熟悉了，是AHC的王牌，更是AHC的天下，基础护肤重要的一步--补水， 这款富含玻尿酸和维他命的乳液，可以保持皮肤润泽细嫩光滑，高效保湿补水，提供肌肤所需的营养，还可以舒缓敏感哈，敏感脆弱性及任何肤质(孕妇也可以)适用尤其适合那些肌肤不易上妆，不易吸收的肤质，春天一旦来了，舒敏就是最大问题，此款质地一年四季都是完全可以用的，AHC B5透明质酸爽肤水里含有高浓度的玻尿酸，1克的透明质酸可以吸收500毫升的水分，相当于500倍吸水能力，比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分要强大得多哦!这款爽肤水的水分子更加细腻，可以瞬间携带1000倍营养进入肌肤底层。

呼吸37它家的时光能量系列也不错，能慢慢淡化痘印，和惊喜水分一样，一套下来能慢慢细腻皮肤，不瞎涂什么的话，能让皮肤慢慢健康，抗皱什么没感觉到，反正人家也不是主打这的。而且时光没有呼吸这么热，代购600左右就能拿下，官网贵一点。Water-full系列是通过将竹子树液和三种花一起发酵的发酵竹子树液增加黑皮肤深层水分密度，可使皮肤湿润，充满生气的水分几种管理系列化妆品。由于发酵之神秘形成微粒子的发酵竹子树液可以湿润的渗透皮肤深层和皮肤层间，由此增加皮肤深层的水分密度。本产品利用不添加人工香料，人工色素，合成防腐剂的处方，最大限度减少对皮肤的刺激或带给皮肤的不良影响，在管理皮肤敏感方面也发挥着卓越的效果。

sum呼吸水分惊喜水乳

sum呼吸37度水库水乳，蓝色的玻璃瓶质感很好， 在韩国绝对属于高端系列，是LG力推的韩方品牌。提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，大S在孕期也是用的这款哦!绝对不会因为护肤品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，孕妇也可以放心使用的安全产品哦。

这款水乳最大的特点，就是改善水油平衡的调理。而且她家标榜不含香料、人工色素等有害物质，总是觉得用的很舒心。味道是淡淡的，不喜欢护肤品香味太重的亲们强烈建议这款，她家的乳液不是很厚重，没有一般乳液的粘稠感，擦起来很清新。

ahcB5玻尿酸水乳

1、玻尿酸和花成分可以提高肌肤的保湿力;

2、草本成分可以修复毛孔让肌肤有活力;

3、修复红点让肌肤充满水分带来湿润的肌肤;

4、迅即吸取1000倍水份分子进入皮肤，并补充营养要素;

5、让肌肤如朝露般水盈充沛，柔润嫩滑;

6、预防因不同情况引致肌肤之干燥的问题。

B5玻尿酸水乳套装 水120ml,乳液 120ml B5玻尿酸大家都熟悉了，是AHC的王牌，基础护肤重要的一步——补水保湿，这款富含玻尿酸和维他命的乳液，可以保持皮肤润泽细嫩光滑，高效保湿补水，提供肌肤所需的营养，还可以舒缓敏感哈，春天一旦来了，舒敏就是最大问题，此款质地一年四季都是完全可以用的。

怎么选择适合自己的护肤品

油性皮肤护肤产品的选择

美眉们油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议美眉们选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。

干性皮肤护肤产品的选择

干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。美眉们在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤的美眉们使用。

混合型皮肤护肤产品的选择

混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，那么，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。

敏感型皮肤护肤产品的选择

敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。

中性皮肤护肤产品的选择

中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。

怎样选购合适自己的护肤品

1在选购护肤品时，首先要看它的商标，如上面注明适合中性至干性，就说明这是为干性皮肤准备的，中性皮肤也能用;如商标上写着适合油性皮肤用，那就是给油性皮肤准备的;如果商标上没有注明，就得试用一下或看产品的成分说明。

让我们来试一瓶水质的护肤品，先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”护脸品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。又如，当我们一将少许膏体护肤品抹在手背上，如果不易干，有亮光，就属于“油包水”护肤品，能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤，适合干性皮肤使用。

2在不能试用的情况下，你可以详细的阅读说明书，如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、滋润，那它一定用于干性皮肤，因为干性皮肤需要营养。反之，如果说明书上写有调节油脂分泌，去黑头、粉刺、暗疮等，则一定用于油性皮肤，因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。如果两种功效都有，那任何皮肤都能用。

3另一种挑选方法是看它是否是膏类护肤品(也称雪花膏)。它是以油脂、甘油水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的乳剂，油性皮肤使用最佳。霜类护肤品，也称冷霜、香脂，与膏类化妆品相反，它为一种“油包水”，也就是水分散于油中的乳剂。大量的油分、水分可补充干性皮肤的不足，因此它适合干性皮肤使用。

4一些蜜类的护肤品，又称奶液，为一种略带油性的半流动状液态乳剂，大多数属于“水包油”型乳剂，有清洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等。使用此类护肤品后，随着水分逐渐挥发，在皮肤表面保持相当的润湿程度，防止皮肤干燥，任何皮肤都能用。还有一类水质的护肤品，如化妆水、养颜露、收缩水等，一般适合中性和干性皮肤使用。

有些酸性护肤品，呈酸性，可起收敛皮肤、抑制汗液与皮肤分泌的作用，适合于夏季或油性皮肤使用，对碱性皮肤起到中和作用。酸性护肤品还能消炎杀菌。

摘要：市场上产品价格会出现一定蒙惑感，很多时候不知道该如何进行选择。其实，选购呼吸器并非易事，我们需要考虑很多因素，需要对市场上出现的各种呼吸器进行了解，综合考虑这些因素，才知道哪种呼吸器才适合自己。下面懂视网小编就具体为大家进行介绍，希望对大家能够有所帮助。呼吸机选购家用呼吸机哪种好呼吸器应该如何选购

随着人们对自身健康的日趋重视，因睡眠打鼾、打呼噜而引起的睡眠呼吸暂停已足以引起重视，各种睡眠疾病治疗产品也随着增多。为使更多的患者免于睡眠几代带来的危害，带有显著性创新治疗技术的呼吸机开始进入人们的视野。呼吸机，是一种能代替、控制或改变人的正常生理呼吸，增加肺通气量，改善呼吸功能，减轻呼吸功消耗，节约心脏储备能力的装置，在突发呼吸减弱和痰多且稠，排痰困难，阻塞气道或发生肺不张等症状的时候，就应该考虑使用呼吸机。

但目前人们对呼吸机缺乏足够的了解，现在小编与大家共同探讨一下如何选购一款家用呼吸机，希望对呼吸疾病患者能有所帮助。

首先，一款好的呼吸机必须配备人工加温湿化罐。家用呼吸机暂停患者戴机治疗时呼吸道内气流速度比自然呼吸时要快，类似于乘坐在飞速行驶的敞篷车上张口呼吸，所以吸入的气流必须经过人工增加温度和湿度，才能保证戴机的舒适性，保证治疗效果。

其次，高灵敏度的压力传感管及高性能的电机也是呼吸机性能好的一个重要标志。由于机械控制方面等的原因，单水平家用呼吸机的实际压力也会随着戴机者的呼吸而上下波动，而不会是理想状态的一条直线。吸气时由于容量变大，面罩处压力会瞬时下降。如果仪器的压力传感不敏感及电机补偿功率不够大，则仪器的压力会下降较大幅度（10%~15%）；而呼气时，由于容量变小，面罩处压力会瞬间上升（10%~15%），如果仪器的压力传感不敏感及电机可操控性不好，则仪器的压力会大幅上升。

第三，呼吸机应该有超强的漏气补偿功能。由于戴机者夜间翻身，面罩会不可避免地出现漏气，一量稍有漏气，面罩内的压力即大幅下降，从而出现用户戴着仪器打鼾的现象，因此也就达不到治疗目的。

家用呼吸机有很多好的牌子，在此为您介绍几家比较好的牌子：

1、美国伟康呼吸机美国(Respironics)伟康BiPAPSynchronyST双水平无创、有创多功能呼吸机，是美国(Respironics)伟康医疗公司最早推出的智能高级家用呼吸机，伟康BIPAPSynchronyST呼吸机，结合了伟康医疗公司的专利Bi-Flex吸气呼气压力释放修饰技术和DigitalAuto-Trak64Sensitivity数字式自动追综灵敏度技术，引领当今无创通气最新潮流。

2、新西兰费雪派克呼吸机新西兰费雪派克医疗公司(Fisher&Paykel)是一家著名的医疗设备生产商。公司于1971年进入呼吸治疗领域，是世界最著名的呼吸湿化系统生产商。目前，市场上90%以上的重症监护用有创呼吸机都配置该公司生产的湿化器。在睡眠呼吸暂停治疗领域，该公司生产的加温湿化一体式CPAP呼吸机是目前最有效率的加湿CPAP设备。产品在世界上超过90个国家和地区在使用。超舒适的加温湿化效果，是目前湿化效果最好的品牌。面罩舒适性与质量是业内公认的好产品。

3、德国万曼呼吸机德国万曼医疗拥有一百三十多年的历史，地处欧洲经济中心汉堡，几十年来凭借先进的医疗技术，致力于在睡眠诊断及治疗,无创通气,氧疗,急救等重要医疗领域为医生与病人设计新医疗方案。专业生产多导睡眠诊断系统,系列睡眠呼吸机(CPAP,APAP,BI-PAP),氧疗,急救呼吸机等，为各医疗机构和家庭提供高技术水平的设备和完善的服务。