自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽

自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽

　自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽，香蕉是生活中人们很常吃的一种水果，它的营养价值很高。而且香蕉除了能吃之外，还能自制面膜。下面是自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽！

自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽1

　香蕉本身是一种人们喜爱的水果，它的营养价值非常丰富，还有很多功效，可以清肠胃，治便秘，并且可以清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等。同时香蕉还富含淀粉，又是属于凉性，因此对肌肤的护理有很好的功效。

　牛奶是人们餐座上必备的食物，大家都知道牛奶是非常有营养的饮品，人们说人是该喝人奶的，可是人奶有限，于是就改喝牛奶了，虽然牛奶不像人奶拥有最适合人吸收的营养，但是它富含蛋白质和钙对人的健康还是很有帮助的。

　近几年，牛奶美容的说法越来越被人们接受，其实，牛奶美容早就存在，据说牛奶美容不仅可以让你的肌肤滑嫩，还可以延缓衰老，有助长寿。名女人宋美玲，经常用牛奶沐浴全身，活到了106岁。

　 以这两种天然的材料来做面膜，那一定会有神奇的效果。接下来就告诉大家制作的具体方法：

　1、先把香蕉用钢匙碾碎，速度尽量快一点，因为时间一长，香蕉容易变黑。颜色就不好看了。

　2、碾好后一定要尽快倒入牛奶，牛奶的量一定要没过香蕉，但不可量过多，接着用勺搅拌调匀，不能太稠也不能过稀。调成糊状刚好。

　3、最后就是用法，这种面膜和其他的面膜的使用方法不同呀，千万不要在面部停留太久，先用化妆棉蘸面膜均匀的涂抹在面部，不要落下任何部位，最好连颈部也涂上，接着就轻轻的按摩，要照顾到每一寸肌肤。

　反复几次，确定所有的肌肤都按摩到了，就要用清水洗掉，否则，香蕉时间长了就干了，想洗掉就比较困难了。

　世上只有懒女人，没有丑女人，勤快的女性们可以天天用这样的面膜，保证你青春永驻！

　 香蕉面膜的美容功效

　香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。

　对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

　香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

　香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

　 香蕉面膜的选用宜忌

　香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒（口淡胃胀），虚寒（泄泻，易晕），肾炎（也属虚寒），怀孕期脚肿的'人，最好不要生吃香蕉。

　香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。

　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。

　 香蕉面膜的具体作用

　有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2—3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红； 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

自制香蕉牛奶面膜让肌肤永葆光鲜靓丽2

　 香蕉牛奶面膜的调制方法：

　 1、香蕉+牛奶

　将吃剩的香焦放在一个小容器里捣成糊状，加入一匙牛奶搅拌均匀，然后将其均匀溥于面部，10—15分钟后洗去，既可以防皱也可以祛斑，特别滋养皮肤，而且抑制黑色素形成。（适合中性、油性肌肤）

　 2、香蕉+牛奶+蜂蜜

　将吃剩的香焦放在一个小容器里捣成糊状，加入一匙牛奶一匙蜂蜜搅拌均匀，然后将其均匀溥于面部，10—15分钟后洗去，既滋润肌肤也可以淡斑，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻（主要适用于干性肌肤）

　 香蕉牛奶面膜的美容功效：

　1、蕉含丰富的维生素A，不但可以滋润肌肤还可以防止肌肤老化脱皮。

　2、清洁与滋养修护肌肤，可以有效消除肌肤上的色斑、晒斑、黄褐斑。

　3、为肌肤补充充足的水份，可以淡化脸部红血丝。

　4、有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白。

　 面膜敷用方法：

　1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约5～10分钟；

　2、接着取适量调制好的香蕉牛奶面膜均匀的涂抹在脸部；

　3、敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　4、香蕉做面膜一般对过敏，和长痘痘，效果最好。一般一周2—3次。

　 香蕉牛奶面膜可以天天做吗

　香蕉牛奶面膜不宜天天做。

　香蕉牛奶面膜有美白嫩肤的作用，一般不建议每天使用，毕竟香蕉和牛奶都是营养比较丰富的东西，含有较多的油脂物质，天天做会有引起脸部长脂肪粒，或者痘痘。

　 香蕉牛奶面膜一周做几次

　一般来说，面膜一周做2—3即可，天气干燥的时候，可以连续使用补水面膜，但是对于一些功效面膜。

　如清洁，美白面膜等不宜每天使用，具有美白效果的香蕉牛奶面膜也是如此，天天做容易引起肌肤敏感，红肿等症状，一周做2—3次即可。

　 香蕉牛奶面膜一次做多久

　自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性。

　长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水分吸走。

　 香蕉牛奶面膜何时做

　香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗脸后敷效果最佳，这时脸部清洁已经做好，热水浴后可以让肌肤毛孔张开，更有利于面膜的吸收。

　香蕉牛奶面膜还可以在晒后敷，外出回来，敷香蕉牛奶面膜可以给肌肤做一个晒后修复，香蕉和牛奶都有消肿功效，牛奶中的酵素成分还可以起到舒缓皮肤的作用，所以日晒后敷香蕉牛奶面膜可以舒缓肌肤，消除红肿。

最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

　　俗话说得好，爱美之心，人之常情。没有人希望自己是邋遢脏乱的，都希望自己是美丽而耀眼的存在，所以美白厂家的生意一直是蒸蒸日上的，甚至是越来越火，尤其是每次一逛街，那琳琅满目的护肤品店实在是让人眼花缭乱啊，看都看不过来啊!

　其实，比起所谓的美白产品，我会更喜欢自然简单的美白方法。说到这里就要向大家介绍一种非常有效的美白方法了，它就是——香蕉牛奶美白方法。制作成本非常低，就几块钱而已，连一顿饭的钱都用不到，制作简单。现在，我们先来说说香蕉牛奶的制作程序：

　一、取出一根香蕉切成两半然后将皮撕开，接着用水果刀其中半截香蕉切成片放置在做面膜的碗里，另半截香蕉捣碎放置在另一个碗里;

　二、取出牛奶分别倒入香蕉片以及捣碎的香蕉里并倒入适量的水，比例大概是：香蕉：牛奶：水=2 : 5 ：1切记牛奶要盖过过香蕉哦，不然比例肯定是不对的。调配好之后要持续碾磨捣碎的香蕉使之成泥并搅拌均匀;

　三、用刷子将香蕉泥均匀的涂抹在脸上，之后再把香蕉片贴到皮肤特别干燥的地方，敷大概20分钟左右;

　四、在敷的过程中还可以持续将香蕉泥涂在皮肤干燥处，时间到了之后将脸清洗干净，会发现皮肤美白美白的。

　如果家里有蜂蜜的话可以将清水换成蜂蜜还可以起到保湿的作用哦!比例要记清，一旦错了变成水就没办法用了;香蕉切记要选择成熟的，效果会更佳。不过在敷的时候也要切记避开眼周等比较敏感的区域，避免过敏;另一方面是在购买的时候要问清楚是不是香蕉，如果是芭蕉的话是不能用的，所以一定要问清楚。

　香蕉牛奶美白方法可以说是一种非常物美价廉的美白方法，不仅能美白还能保湿，非常的适合广大女性，尤其是日常上班的女白领们，每天对着电脑对皮肤的伤害是非常大的，适当的保养是非常重要的。

香蕉配牛奶做面膜是一种简单而有效的美容方法，可以改善皮肤质量和提供养分。在低温下制作面膜可以保持其中的活性物质，使其更好地发挥功效。以下是制作香蕉牛奶面膜的步骤和注意事项。

准备所需材料：一个成熟香蕉和适量鲜牛奶。将香蕉剥皮并放入一个碗中，用勺子或叉子压成泥状。然后逐渐加入牛奶搅拌至均匀混合，直到形成柔软的面膜糊。

在清洁过的脸部和颈部涂抹均匀的面膜糊，避开眼睛和嘴巴周围的区域。轻轻按摩皮肤帮助吸收养分，并确保每个部位都得到适当的覆盖。然后静静地放松身体，让面膜在皮肤上停留约15-20分钟。

待时间结束后，用温水彻底洗净面膜。温水可以帮助打开毛孔，并将残留物彻底洗净，让皮肤呼吸顺畅。用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，然后涂抹适合自己的保湿霜或乳液。

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，具有保湿、滋养和抗氧化的作用。它可以帮助改善肌肤弹性、促进血液循环，并减少皱纹和细纹的出现。牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B，可以使肌肤更加光滑柔嫩。

需要注意的是，每个人的皮肤类型不同，对于面膜成分的反应也不同。因此，在使用新面膜之前最好先在手臂内侧进行小面积测试，以确保不会引起过敏或刺激。

在制作面膜时，温度也是需要注意的要素。过高或过低的温度可能会影响面膜中营养成分和活性物质的效果。一般来说，温度为09左右是比较适宜的选择。可以通过在制作过程中使用温水冷却或保温的方式来调整面膜的温度。

香蕉配牛奶做面膜是一种简单而有效的美容方法。正确制作和使用可以为皮肤提供滋养和保湿，并改善肌肤质量。根据个人皮肤类型和需求，可以适量调整面膜的成分和温度，以达到最佳效果。记得坚持使用并结合适当的护肤步骤，才能让你的肌肤更加健康亮丽！