防晒30+50+有什么区别

防晒30+50+的区别是防晒的指数不一样。

相信很多人在使用防晒霜的时候都会看到防晒霜的瓶子上带着30或者是50的数字。很多人可能不知道这数字到底代表什么意思，其实这数字代表的意思非常简单，30就是30倍的防晒的意思，50就是50倍的防晒的意思，30倍和50倍是生活中最常见的两种指数，数字是不同倍数的区别，也是防晒指数不一样。

一般防晒的数字越高，那就说明这个防晒霜的效果越强。像50倍数的防晒一般都会比较适合夏天在户外使用，15和20指数的防晒会比较适合日常和冬天来使用。30的话，我们平常如果夏天不去户外的话，日常使用也是完全OK的。

使用防晒的话，可以有效地防止紫外线接触我们的皮肤。50倍数的防晒是非常持久的，而且也能很好地抵抗紫外线，虽然价格相对于来说昂贵一点，但是夏天去海边出去玩的话，这个绝对是很适合的。

防晒霜如何选择：

1、首先要正确了解自己的皮肤：人们的皮肤并不都是一样的，有人是干性皮肤，有人是油性皮肤，还有混合性皮肤和敏感皮肤，而这些里面又有很多的不同，所以在买防晒霜之前，你一定要了解自己的皮肤，做一下皮肤测试，看看你选择的防晒霜到底适不适合自己的肤质。

2、计算SPF：正规厂家生产的防晒霜一般都会标注SPF，也就是防晒指数，数值越大，说明它的防晒保护越好，一般的环境中，只需要SPF8～12就行了，而经常在户外，或者旅游的人，就要选择SPF30以上的防晒霜，还有一些皮肤白皙的人，也要选择SPF30的防晒霜为宜，如果有接触水的情况，还要选择有防水功效的。

3、使用人群有区别：根据不同的肌肤设置的防晒霜，它的适用对象也不同。有些防晒霜分男女或者成年人和儿童的，最好不要混用。一般来说，不同肤质选择防晒霜是不同的，油性皮肤的人应该选择渗透力较强的水性防晒产品，这样能够感觉清爽一些，而干性皮肤的人应该选择霜状的防晒霜，而乳液状的防晒霜则适合多种肌肤使用。

4、正确选择防晒霜：针对不同的情况，应该理性地根据自身情况选择，而不要随意相信广告宣传。也有些人质疑防晒霜到底有没有效，需不需要用它。

其实防晒霜是有实际功效的，在紫外线的照射下，给身体涂抹防晒霜是十分有必要的，它能吸收紫外线的辐射，将辐射能量转化为热能量，所以在紫外线强烈的夏天，更要认真地选择防晒霜了！

防晒霜买30还是50

防晒霜买30还是50，相信大家都是知道不同的防晒霜其防晒指数都是不一样的，其中以30倍和50倍是最常见的两种，有很多人不知道买哪种好。下面分享防晒霜买30还是50。

防晒霜买30还是501

选购防晒霜时，最好选择百分之百纯天然植物成分的产品或成分单一的物理性防晒产品。防晒指数(SPF值)至少达到15以上。SPF8~20适合日常使用，SPF20~50适合户外使用。PA+适合日常使用，PA++适合户外使用，PA+++适合日光浴使用。目前市面上的防晒产品大多是物理和化学防晒的合成品。物理防晒主要是反射折射或散射紫外线，避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒主要是吸收紫外线，原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线直接损伤肌肤。

防晒30倍和50倍的区别

1、防晒倍数的区别

我们都知道太阳有紫外线，紫外线的波长有长短之分，比较容易变黑的是长光波，一般在早晨和傍晚会出现，晒日光浴就选这个时间段;短光波会晒伤我们皮肤，一般出现在中午炎热时间段，这时候建议就不要出门活动了。日常我们在阳光没那么强烈的时候，使用30倍数或者15倍的防晒，完全没问题，如果太阳比较猛烈那就需要注意了，除了使用50倍数防晒，还要避免被阳光直射，猛烈的阳光照在地面的反射都会让你变黑。

2、使用场景的区别

高倍数的防晒一般用于户外，比如：爬山、海边游泳、逛街等场景;低倍数的防晒适用于阳光没那么强的场景，适合日常使用，较多人使用的是15倍数和30倍数的。

3、成分的区别

防晒指数低代表所使用的成分含量少，状态比较轻盈，使用起来比较清爽。高防晒指数所含有的成分较多，膏体厚重，对皮的负担加重，毛孔透气比较困难。

4、防晒持久度的区别

这个区别很好理解，高防晒指数比较持久，而低防晒指数则没那么持久。防晒的持久时间跟指数形成直接联系。

防晒霜买30还是502

根据个人需求购买即可。

防晒霜30倍和50倍两者防晒指数不同，在使用上可根据以下需求选择购买：

1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒最好是50倍。

2、出门时间较短的话防晒霜30倍也基本够用，但出门时间较长最好是50倍防晒更好。

3、肌肤比较敏感，脸上长痘等情况的，用30倍防晒霜更透气、轻盈。

夏季运动如何防晒？

第1步：避开最热时间段运动

夏季气温炎热，在每天的上午10点到下午4点是一天当中最热的时候，此时一定要避免户外运动，即使是做再好的防晒工作，也可能出现晒伤的现象，而且加上在高温下运动，特别容易中暑，因此夏季运动最好选择在早上的5—8点或傍晚7—9点进行。

第2步：佩戴防晒装备

夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，最好穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。

第3步：涂抹防晒霜

在运动出门前30分钟涂抹抹SPF35以上、PA三个加号的防晒霜，要涂满全脸，发际线和耳朵也不能放过，如果身体部位还有其他露在外面的，也要涂上，不要涂得太薄，否则效果不好，之后每隔2—3个小时进行重复涂抹，不喜欢涂的可以用防晒喷雾会更加方便。

注意

运动完洗脸时要仔细卸妆，清洗掉残留在脸上的防晒霜，防止造成毛孔堵塞，肌肤长痘等。

第4步：选择阴凉地方运动

像徒步、骑行、爬山等夏季运动方式，免不了在大中午的时候进行，除了做好上述防晒工作外，最好避开有太阳直接照射的路线运动，选择一些树荫下或比较阴凉的地带进行运动，中途多饮水或运动饮料，及时补充水分和能量，避免脱水，别忘记随身带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品，以防中暑备用。

食物防晒有用吗

网传

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16mg番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。同时进食胡萝卜会更有效，因为β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。水果推荐番石榴、草莓、圣女果、橘子和番石榴等高维生素C抗氧化美白的水果可达到很好的防晒效果。

事实

食用这些含有维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养成分的食物，对于抵抗黑色素、缓解衰老具有一定的功效，但并没有理想中那么有用，其更多的是为身体补充营养，在防晒方面作用微乎其微，日常防晒更管用是要涂抹防晒霜、穿戴防晒装备更好。

防晒霜买30还是503

25岁以上女生防晒霜买什么牌子好用

第一，资生堂

相信很多女生应该都有在使用资生堂的一些护肤产品，确实，资生堂是一个非常不错的女性护肤品品牌。其所推出的蓝胖子防晒霜就是非常适合25岁以上的混合性肤质的女生的。

这款防晒霜的防晒效果非常的强，非常适合那些爱进行一些户外活动的女生，即使是在很强烈的太阳光线下，这款防晒霜也可以对女生的皮肤进行很好的保护。

第二，Ajuste速干防晒喷雾

这也是一款非常不错的防晒霜，同样是非常适合25岁以上这个年龄阶段的粉和混合性的女生的。

女生在妆后，就可以直接将防晒霜喷在面部以及一些其他需要进行防晒的部位，在使用上非常的简单不需要进行涂抹。而且，相关的防晒效果也是非常强的，对于女生的面部肌肤刺激也非常的小。

第三，伊丽莎白雅顿经典防晒霜

这也是一款非常不错的防晒霜产品，防晒的效果也是非常不错的，且防晒的效果维持时间可以达到八小时以上。

另外，对于25岁以上的混合性肤质的女生来说，这款防晒霜涂上去不会感觉到皮肤非常的油腻，它是那种涂上去非常清爽的防晒霜，这也是它受到非常多消费者喜欢的一个主要原因。

防晒品买30还是50的区别，可以从防晒安全性、防晒适用场合、防晒成分质地、防晒时长等方面进行区别，从而选择出最适合的防晒倍数的防晒品。

防晒品30和50代表的是防晒品的防晒指数，防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，以下就和大家分享防晒品30和50的区别方法。

防晒成分质地的区别。

一般情况下，防晒指数低的防晒品添加的化学防晒剂成分相对较少，质地也相对轻薄、清透；防晒指数高的防晒品添加的化学防晒剂成分也越多，使用感一般，而且质地相对更加厚重，容易对皮肤造成一定的负担，因此30的防晒品要比50的防晒品的成分含量相对较少，而且质地也更加透气轻薄。

防晒时长的区别。

根据最低红斑剂量的计算方法可以得出，在不做任何防晒措施的情况下，人的皮肤在日光下晒15分钟就会变红，如果使用防晒指数30的防晒品可以延长30倍的防晒时长，而使用防晒指数50的防晒品可以延长50倍的防晒时长，因此，防晒品50比防晒品30的时长更加持久。

防晒适用场合的区别。

一般情况下，像日常通勤、不长时间待在户外的人群，防晒品选择防晒指数为30就足够；如果是处在日光强和高原地区、或者日光浴的人群，最好的选择就是防晒指数为50的防晒品，才能满足防晒的需求。

综上，防晒品买30还是50的，还是要根据自己的实际需求和适用场合决定。

防晒30倍和50倍的区别是防晒持久度不同，质地不同。在购买挑选防晒霜的时候，会发现防晒霜的外包装上标有一个大大的30或者是50的数字。它其实就是指的防晒霜的防晒指数。30倍的防晒霜比50倍的防晒霜在质地上较为轻薄，但是它的持久度远远没有50倍的防晒霜时间长。

防晒霜的防晒指数直接决定了它能够阻挡紫外线的时间长度。30倍的防晒霜质地上更加轻薄，涂在脸上会感觉到清爽透气，使皮肤能够保持自由通顺的呼吸。50倍的防晒霜质地较为浓厚，所以涂在脸上时间久了会有一种油腻的感觉。

防晒霜的防晒指数越小，它其中所含的添加剂也就相对较少。所以防晒指数小的防晒霜对皮肤的伤害反而要小一点。特别是在夏季高温环境下，皮肤的毛孔处于扩张的状态，很容易吸收防晒霜中的添加剂对皮肤造成伤害。所以在选择防晒霜的时候，要根据天气情况来选择合适的指数。

紫外线并不强烈的环境下，并不是防晒系数越高对皮肤就会越好。盲目的涂抹防晒指数高的防晒霜，不仅起不到安全防护的作用，还会因为过于油腻的质地，堵塞毛孔生成痘痘等问题。如果在户外的时间并不长，可以选择质地相对轻薄的30倍防晒霜。长期在阳光下暴晒的皮肤则需要防晒倍数为50倍的防晒霜。