武汉哪里祛斑最好

小脸上的痘印、雀斑等让MM们烦 恼不已。但很多人却不 知道怎么美白。如何摆 脱恼人的色斑呢，让我告诉 你几个小妙方，不仅可以淡 斑美白，还能美容养生。它们能够帮 助你轻轻松松就消除脸上的斑 点，让你成为一个完美的 无斑美人。

1、番茄美白：

配方：蕃茄半个、蜂蜜 适量。 用法： 可将蕃茄搅拌成蕃 茄汁后 加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸 或手部，待约1 5分钟洗去。

2、饮食清淡：

脸上长斑需饮 食清淡，这是因为辛辣食物会刺激 身体内部排毒，从而使得 黑色素沉淀在体内沉着，从而引 起脸上长斑。 因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着。

3、你要想不长斑就得 做好长期保卫战：

不喝浓茶；不吃色素很 重的食物比如说酱 油拌饭；做定期的运动； 保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡 眠充足；保持 良好的心态

4、牛奶配玫瑰：

把晒干的玫瑰花浸泡在热 水里，使之冷却后 再滴上几滴橄榄 油，用来 搽脸，皮肤会保持光滑润泽。晒过的皮肤 出现红斑点，将牛奶搽脸 及被晒部 位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周 后斑点变小，再用 黄瓜捣烂后加入葛粉和 适量的蜂 蜜搽几次，斑点即可消除。

5、槟榔露酒：

做法：将槟榔、桂皮各20克，青皮 、玫瑰花各10克，砂仁5克制成 粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮 30 分钟，再 加入冰糖，取出 药袋，露酒即成，每次20 毫升，每日饮2次。功效：疏肝解 郁功效，主治气郁 型黄褐斑。但孕妇禁用槟 榔露酒。

6、白果、草果：

用中药白果、草果各二两、加 黑豆一两，研细后分成3 0份，每天早晨取 一份搅入水中洗脸，然后擦 上润肤霜，连续 使用一月，皮肤将会 变得白嫩。

7、蜂蜜燕麦敷脸：

取蜂蜜60克，玫瑰 汁10毫升，燕麦 粉30克混 合调匀。洗脸后 敷于脸上，30分钟后洗去。早晚各1次，这款 蜂蜜燕麦面膜 可以治疗面部 黑斑。

8、白雪膜：

鸡蛋三枚浸入白酒，密 封四五天，用 来涂脸，可以使脸部黑色 素减少 逐渐变白，同时皱纹减少。但过敏 性皮肤 者慎用。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

祛斑的话最好是使用内服结合的办法，这样效果才会更好，也会彻底一些！

比如白术粉面膜就是很好的去雀斑的面膜额，然后搭配上内服的粉粉就会更彻底！就是这些粉粉最好都买纯天然的，而且要超细的才好！那样的话，不管是面膜还是内服，吸收效果相对会更好些！

我自己也有斑点，(^__^)

嘻嘻……不过现在已经看不怎么出来咯！我是去淘宝的小夏磨坊买的白术粉和其他的内服粉粉，感觉效果很不错！她家的店比较靠谱，毕竟人家有实体

店，呵呵！而且用了一段时间，斑点确实是有淡化，脸还白皙了不少！还真得好好感谢店主MM的推荐！楼主也可以去看看，说不定你的小斑点就这样就没有了额！

1柠檬：     操作方法：柠檬30克，研 碎，加入硼砂末、白砂 糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚 用此少 许冲温水 适量，涂到 斑点处约3分钟。

2茵陈2 0克，     生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤 子、土茯苓各15克。水煎服， 每日1剂。本方清热凉 血，消斑美容，适用于雀斑。

3及时去除多余死皮：        实际上，我们的肌肤其 新陈代谢 的周期本身就不到一个月，也就是说肌 肤不到一个月的时间 就会 积新的 死皮和角质，而如果这些 死皮和 角质在脸上堆积过多，就会形 成黑斑，因此，美眉们需要了解的是，去 除多余的死皮和角质也是美白祛斑的 重中之 重。美眉们需要每隔 二十天 为肌肤进行一次去除角质和死皮的工作，能够有效辅助 滋润美白肌肤。

4冬瓜桃仁：      用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜，做法：将冬瓜 子仁、桃仁晒干磨成细粉；加入适量蜂蜜；搅拌成 粘稠膏状。 用法：每晚睡觉前 涂在斑点上，第二天早晨洗净。功效：敷三个 星期后，斑点会 逐渐变淡。

5冬菇凤爪汤：         材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇10朵 ，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。做法：1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗 干净；2、红枣洗干净。花生，饭豆洗干净，浸泡至软；3、冬菇洗干净，泡软，去蒂；4、鲍 鱼片洗干 净，泡软备用。5 、锅里加适 量的水，放 到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时， 至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味  。功效：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫 血或者抵抗能力差，年老体弱者  食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要 剥掉花生皮。 本品有预 防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。

桃花、        冬瓜仁各 等分，蜂 蜜适量。将 桃花阴干，研 成细粉，冬瓜 子去壳，研末，加入蜂 蜜调匀，夜晚以此蜜 敷面，每晨 起洗净，每天1次。本方理 气活血，润养祛斑，对雀 斑有效。

燕麦粥：       蒸麦50克同适量  水煮成粥。可供早晚餐 食用。燕麦又 叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白 食品，其补虚健脾 营养 价值很高。常食 此粥，对保持皮肤弹性和 抑制老年 斑形成有显着效果。

养血美容汤：        材料：当归，生地，北 沙参，各15克，酒炒白芍，红 花，香附，党参，炒白术各10克，川芎，广木香， 茯苓各6克。做法：水煎取汁早  晚温服，每次一碗，连服一周为一疗程。功效：针对黄褐斑 特别有效。中医认 为：雀斑多因先天肾水不足，阴虚火炎，日晒热毒内 蕴所致， 治疗要以补益 肝肾，滋阴降火为主，内部调理，达到祛 斑的效果，喝喝上面 的中药汤即可。