人中长痘痘是什么原因

5 不注意卫生

如果是经常不注意皮肤卫生的话很容易引起人中位置长痘痘。比如吃饭的时候，饭、菜、汤等接触人中又不及时擦嘴，这样很容易使堆积在人中的污垢堵塞毛孔而引起痘痘。还有经常不清洗床上用品而导致螨虫感染引起人中长痘痘。

6 喜爱辛辣油炸食物

经常吃辛辣、油炸食物的人不仅会使体内湿热淤积而引起人中长痘痘，而且辛辣油炸食物也会刺激油脂的分泌而加重油脂堵塞毛孔的情况。

有三个主要因素：

皮脂腺管过度角化。

皮脂分泌增加。

细菌作用，引起发炎反应。

其实很多人,特别是青春期的人,因为处在生长旺盛期,所以油脂分泌会比较多

这时就要多洗脸去除多余的油脂

开心

　人中长过痘痘的网友们一定会了解那种伤及嘴巴和鼻子的痛，并且一旦人中长过一次痘痘之后，后来就变成了家常便饭了，那么大家知道人中长痘的原因是什么吗下面就和我一起去了解一下吧！

　人中长痘的原因一：青春期内分泌旺盛

　处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中长痘的机率也比较大。

　祛痘的小窍门：

　1、青春期的男生女生首先要注意饮食和作息规律，少吃辛辣油炸食品，尽量不熬夜。

　2、出现痘痘时，千万别用手去挤。

　人中长痘的`原因二：洗脸不到位

　其实在洗脸的时候，很多女性都没有真正的全面清洁自己的脸部，而是只关注了T区的清洁，从而也就导致了其他部位因为清洁不彻底而出现肌肤问题。人中同样是我们洗脸时容易忽略的部位，因此久而久之，人中部位就会出现毛孔堵塞的问题，也就会长出痘痘。

　祛痘的小窍门：

　1、洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　2、使用洗面奶时，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。如有一定要将残留的洁面乳清洗干净，避免发迹长痘。

　人中长痘的原因三：滥用化妆品

　爱美MM仍喜欢追求无暇的美，所以精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。

　祛痘的小窍门：

　1、选择化妆品一定要根据自己的肤质选择适合自己的，油性皮肤要选择质地清爽。

　2、油性皮肤的人尽量少化妆，或不要化浓妆。

　3、购买化妆品时，一定要认清化妆品的成分，注意千万不能选择含有重金属化妆品，有必要的话可请专家鉴定一下。

　4、卸妆一定要卸妆，避免残留物堵塞毛孔，导致痘痘有机可趁。

　人中长痘的原因四：不注意卫生

　有些人吃饭的时候，饭菜中的油脂粘在人中上，如果饭后又没有擦嘴或将人中清洗干净，那么人中长痘的可能性就大了。因为堆积在人中的污垢会堵塞毛孔而引发痘痘。此外，有些人很长时间不洗被子，被子就很容易长螨虫，睡觉时接触到人中，也会导致人中长痘。

　祛痘的小窍门：

　1、吃饭时要慢慢吃，不要大口大口的吃，这样不仅不会弄脏人中，而且还有助于消化。吃饭还要注意擦嘴角，注意选择比较柔软的纸巾。

　2、要养成勤晒和勤洗被子的习惯。

如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。

B、长在眉毛之间的痘痘——这个部位长痘痘的MM，这段时间心事很重哦。唉，现在的时代，负担是重了一点的，但也要学会自我调节啊。愁啊愁，会丑哦！不要以为别人不知道，都在脸上写着捏。对于这一类的MM，水袖只能劝你放宽心咯，心病还需心药医，再用食补辅助一下，多吃点冰糖银耳炖百合，清清甜甜的，既过嘴瘾又养颜，何乐而不为呢。女人啊，要对自己好一点啊。

如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了！

左边脸颊冒痘痘是因为大肠肠毒，右边脸颊冒痘痘是因为小肠肠毒。

怎么办呢？排毒吧。但是奉劝各位MM，不要盲目的猛吃排毒胶囊，有些药品在排毒同时会把水分也排出去，排毒的同时不养元固元，皮肤很快会变的干干的没有弹性，象老了五六年哦！还是用食补最安全有效。熬“三豆汤”喝吧，这是我的养颜秘方呢。用绿豆、赤小豆、黑豆、甘草四样，配比是1：1：1：033，再根据自己的口味加糖，象熬绿豆汤一样熬就可以了。这个方子在清热解毒（绿豆）的同时补血养元（赤小豆、黑豆），加上甘草和百味，中和三者药性，而且。。。。味道很好哦！

痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。

而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。

E、长在下巴颏上的痘痘——这个部位长痘痘的情况比较复杂，要看长的是哪种痘痘。

下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。

（1）长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶！这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气啦！不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显哦！西洋参片在药店就有卖的。可以先尝一下，好的西洋参片吃起来很清凉，味道浓厚，甘味重；不好的西洋参片吃起来。。。。象木薯！

还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。

（2）长的是又红又大颗的痘痘——如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去医院了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。让医生给你开药调节吧。

F、鼻子周围是痘痘的多发区。

最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。

还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

脸上不同位置长痘的原因：

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。女生多为月经来临之前的反应要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

人中上面老长痘痘，是由于体内的雄激素分泌过剩所造成的，属于青春期的正常现象，通常在青春期结束后，就会慢慢消失的 。

痘痘也叫青春痘，粉刺，痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可以发生在身体的很多地方，因为人中上面有毛囊，由于体内的雄激素分泌水平的增高，导致皮脂腺分泌旺盛，使得皮肤油脂增多，堵塞毛孔，造成毛囊中的分泌物不能顺畅排出，形成脂肪粒，也就是痘痘。

在人中上面长痘痘，不能用手挤压，也不能用针挑刺，因为在用手挤压或用针挑刺后，会把痘痘中的脂肪粒挤出来，在脂肪粒被挤出来后，会留下一个小洞洞，在小洞洞长好后，会留下疤痕。并且在用手挤压或用针挑刺痘痘的时候，还会把外界空气中的细菌，灰尘带入到痘痘中，造成痘痘的继发性感染。

在痘痘出现感染后，在感染部位，会出现红、肿、热、痛的现象，可以使用具有消炎作用的红霉素软膏或莫匹罗星软膏局部涂抹，但对青霉素过敏的人不能使用莫匹罗星软膏，还可以使用热敷，以促进感染部位的炎症消散。如果感染严重，还要使用抗生素口服或注射进行全身消炎治疗。

在人中或皮肤的其他地方长痘痘后，可以使用硫磺香皂清洁皮肤，因为硫磺香皂是碱性的，而皮肤油脂是酸性的，使用碱性的硫磺香皂可以中和酸性的皮肤油脂。

在长有痘痘的部位，可以涂抹痤疮平软膏，在涂抹后，痤疮会慢慢消失的 。

很多人认为脸上长痘痘是很正常不过的事情了，但如果人中长痘，就一定得重视。人中是人体重要的穴位，因此必须了解人中长痘的原因以及祛除人中痘痘的方法。接下来，就一起来学习吧。

人中长痘的原因一：瘀血阻滞 久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

人中长痘的原因二：饮食不节 嗜食辛辣厚味，高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

人中长痘的原因三：血热内蕴 青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

人中祛痘的方法 ：

1、每天8杯水 清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，不然很容易滋长螨虫，长痘痘。

2、食盐祛痘法 把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白。

3、茶树精油祛痘法 茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，两种一起使用是天作之合。

如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。

e、长在下巴颏上的痘痘——这个部位长痘痘的情况比较复杂，要看长的是哪种痘痘。

下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。

（1）长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶！这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气啦！不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显哦！西洋参片在药店就有卖的。可以先尝一下，好的西洋参片吃起来很清凉，味道浓厚，甘味重；不好的西洋参片吃起来。。。。象木薯！

还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。

（2）长的是又红又大颗的痘痘——如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去医院了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。让医生给你开药调节吧。

f、鼻子周围是痘痘的多发区。

最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。

还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。百

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