睡眠面膜和贴的面膜哪个效果好

1、敷贴片面膜会比睡眠面膜好一些。

2、先来说贴片面膜，这是我们特别容易买到的一款，它也分很多种功效，但大部分我们用的都是保湿补水型的，在皮肤干燥期贴一片会起到救急的作用。夏天我们不小心晒伤了，可以敷面膜来缓解伤口，起到镇定消炎的作用。冬天非常的冷，用面膜的时候可以用热水泡一下，敷完你会觉得脸特别的滋润。

3、虽然说它的好处很多，但是用法不对也是会对皮肤完成损害的，大家一定要注意面膜不能天天敷，因为会使我们的皮肤角质层越来越薄，就会产生更多的皮肤问题，所以要注意用量。

4、然后是睡眠面膜，它是专门用在我们睡觉的时候贴的，经过一夜的滋润，皮肤会特别的光滑细腻有弹性，让你感觉又年轻的几岁。但是坏处是经过漫长的一夜，面膜上肯定住进了不少细菌，所以不建议贴一晚上，敷个十五分钟就可以洗掉。

贴的面膜与睡眠面膜有外表表形状、使用顺序、使用方法三个方面的区别。

1，外表形状不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常装在一个小罐子内，面膜的形状是_喱状或果冻状，和面霜的质地有些相似，不过没有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。

贴片面膜：贴片面膜通常都是装在密封袋内，每片面膜都是独立包装的，贴片面膜的材质种类比较丰富，有无纺布材质、蚕丝材质、天丝材质、生物纤维材质等，一片贴片面膜只能用一次。 

2，使用顺序不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的护肤都结束后使用，即洁面后，涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡觉，第二天早上再清洗脸部即可。

贴片面膜：贴片面膜的使用顺序和睡眠面膜的使用顺序恰恰相反，通常是在护肤前使用，即洁面后。另外，敷完贴片面膜后需要当即洗脸，用清水冲洗即可，洗完脸后再进行后续的护肤。

3，使用方法不同

睡眠面膜：使用睡眠面膜时，需要借助面膜勺或面膜刷，因为睡眠面膜是可以多次使用的，如果直接用手伸进去取，容易将细菌带入，从而感染剩余的睡眠面膜。取出睡眠面膜后，均匀的涂抹到脸上即可，涂好后就可以去睡觉了，第二天早上再清洗。

贴片面膜：撕开贴片面膜的包装袋，取出面膜，将有锡纸的一面朝外，面膜纸的一面朝内，贴好后再将外层锡纸撕掉，按压面膜纸，使其更好的贴在肌肤上，不要留有气泡，等待15-20分钟后，即可拿下面膜，用清水先冲洗一下面部，再进行后续的护肤。

扩展资料

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是_喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。  

参考资料来源   -睡眠面膜

-面膜

贴纸的好一点，我觉得我用了一段时间美白的睡眠面膜好像更黑了。我同学也是这样。现在都开始改用贴纸的了。但是我现在正在用海藻的面膜，自己用水泡的那种。感觉比以前用的都好用多了。效果也比较明显。。

睡眠面膜更好。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。

贴片面膜单片式独立包装，拆开包装就直接敷用的方便面膜。精华通常为水性液体，缺乏附着力，密闭性也不佳，需要载体的帮忙。

片式面膜是独立包装一次性使用，通常不会含有防腐剂，而且十分卫生。而涂抹式面膜往往是多次使用，不停的开盖关盖接触空气和手指容易让这盛满营养的小罐子变成细菌培养器，所以使用时要记得用干净的挑棒，而不是手指。

片式面膜容易携带，出个差在手袋里塞上一沓也占不了多少空间。更可爱的是还不用清洗，在空气干燥的长途飞行中，轻轻松松贴上一片，不用水洗，除此之外，它还能让肌肤更好地与外界空气隔绝，呈现封闭状态导致皮肤表面温度升高，提高精华液的吸收力。

片式面膜无法满足对于清洁类面膜的功能需求，那些能够吸附表皮油污的高岭土、火山泥、死海泥都不能做成片式面膜。另外片式面膜因为贴合度高，对肌肤造成压力所以吸收力更高，因此如果片式面膜贴的时间过长，肌肤很容易发闷和微痒。

睡眠面膜几乎是女士们都会拥有的一款脸部护理产品，睡眠面膜有很好的好处就是方便，睡觉前把面膜敷在脸上就可以睡觉了，早上起来就洗干净就行了，而且脸部皮肤护理的最佳时间就是晚上了，夜间细胞的再生速度比日间快两倍的，一般好的睡眠面膜都是有不错的效果的。今天我们为大家推荐的是巨补水睡眠面膜排行榜，一起来看看吧!

奥洛菲睡眠面膜

舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，多重功效给肌肤充电，恢复肌肤健康活力，使用后，肌肤得到彻底改善，使你重拾年轻嫩滑肌肤。

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温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

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实验室效果评测：9978分

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

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鲜本芦荟胶

家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。

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膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

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MUX纯风氨基酸洁面液

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lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

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温净氨基酸洗面奶

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希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

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每个人的皮肤状况不同，对面膜的需求也不尽相同。面膜作为一种常见的护肤品，是许多人保持肌肤健康和美丽的必备品。一周三次的面膜使用频率在一般情况下是适宜的，可以为肌肤提供有效的滋养和保湿。

对于第一天使用睡眠面膜，这是一个很好的选择。睡眠面膜通常含有较高浓度的滋养成分，可以在晚上敷上并在整夜中渗透到皮肤深层。这样做可以为皮肤提供更全面和持久的滋润效果。而且睡眠面膜使用简单方便，只需要在晚间护理步骤中加入即可。

隔一天使用面膜贴也是一个很好的选择。面膜贴常常含有丰富的精华液，能够迅速滋润皮肤并提供紧致和修复效果。通过隔天使用面膜贴，可以给皮肤留出时间休息和吸收前一天使用睡眠面膜时产生的营养成分。

每周三次面膜的使用频率是适中的，可以为肌肤提供充足的滋润和修复。睡眠面膜和面膜贴有不同的功效，可以相互搭配使用，有效地满足肌肤的不同需求。

值得一提的是，选择合适的面膜产品也非常重要。根据我的经验，皮肤主任建议用温漾睡眠面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温漾睡眠面膜含有丰富的保湿成分，能够提供持久滋润，并具有舒缓和修复皮肤的作用。这款面膜质地轻盈，容易吸收，不会给皮肤造成负担。

在选择面膜产品时也要考虑自己的肌肤类型和特殊需求。如果你是油性皮肤或者有痘痘问题，可以选择控油和收敛毛孔效果好的面膜；如果你是干性皮肤或者需要修复受损皮肤，可以选择滋润和修复功效强的面膜；如果你关注美白和提亮肤色，可以选择具有美白效果的面膜。

一周三次使用面膜，并且交替使用睡眠面膜和面膜贴是对皮肤有益的。通过合理的选择和搭配，可以为肌肤提供充分的滋润和修复，使肌肤保持健康和美丽。记得根据自己的肌肤类型和需求选择适合的面膜产品，并按照产品说明书正确使用，才能达到最好的效果。