头发干枯怎样保养

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

秋季气候干燥，空气湿度不足，我们身体里的水分也处于急剧流失的状态。此时头发最易出现干枯静电烦恼，稍不留神，MM们悉心打理的头发就变成了劲爆的爆炸头。今天就和大家分享几种超有效的对抗秀发静电的奇招，如何让头发不干枯？快来看看吧!如何让头发不干枯头发之所以会产生静电，是因为空气干燥导致头发含水量降低，干枯毛躁自然容易产生静电，特别是在秋季，从湿润的夏季过度而来，空气湿度骤降，头发静电现象也就愈发明显。攻略一：营造湿度适中的生活环境空气太过干燥，即便给头发补水也会很快流失，因此，提高空气湿度也是解决秀发静电问题的有效方法。我们可以在办公室和家里养一些绿色植物，用以提高空气湿度，净化空气。如果长期呆在空调房中，还需要使用加湿器来增加室内湿度。这样由内补充头发水分，由外提高空气湿度，静电烦恼自然会远离我们了!如何让头发不干枯攻略二：让秀发喝饱水既然秀发静电是因为空气湿度降低头发缺水引起的，那么自然要给秀发补水，做好保湿工作。大部分人把补水的重点放到了发丝上面，其实，给头皮补水才是让头发真正“喝饱水”的关键。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分由毛囊提供，因此，只有给头皮喝饱水，毛囊才能源源不断的为发丝提供水分。此时，我们需要定期对头皮进行清洁，疏通毛囊，可通过蒸汽、按摩等方法让毛囊孔舒展、头皮活络，从而增加血液循环，让头皮有更多的含氧量，有利于头皮对水分的吸收。如何让头发不干枯攻略三：勤用护发产品每次梳头之前，建议搭建使用免洗的护发素，或者将婴儿油、橄榄油等用水稀释置于喷雾器内，在梳头之前用其喷洒整个头发，是头发润泽之后，再用牛角梳梳理秀发，这样不仅可以避免因为干燥而拉扯头发造成对头发的伤害，还可以有效避免静电产生，使秀发更为润泽柔顺。如何让头发不干枯攻略四：使用牛角或木质梳子选梳子很重要，采用木质、牛角或鬃毛梳等纯天然材料制成的的梳子可以有效的防止静电。若是用塑料或者是金属材质的梳子，很容易出现梳子和较为干燥的头发相吸的状况，这样头发就会漂浮、不伏贴，甚至劈啪作响，头发会越梳越乱。当然，无论使用何种材质的梳子，都不要过于频繁的梳头，减少摩擦也就切断了静电产生的途径。如何让头发不干枯攻略五：用毛巾拍干洗后的秀发洗发后的干燥方法是否正确也是诱发静电产生的原因之一，用毛巾揉搓头发不仅会损伤头发还会让发质变得更加干涩，最好用毛巾拍掉秀发水分的方法进行干燥。此外，吹风机所吹出的热风也会诱发静电，因此要将吹风机调到凉风档，并与头发相隔20cm再进行吹风。如何让头发不干枯攻略六：改变发型减少静电过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，静电使头发到处乱飞、难以造型。减少摩擦是防止静电的有效方法，因此，喜欢披散秀发的MM们不妨尝试将头发束起来，今年T台流行的高束马尾、复古盘发或甜美发辫，都是不错的造型选择。

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

护发食物：

1、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。

2、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

3、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

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