如何做眼周护理 怎么做眼部护理

1、克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

2、多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。适当地选用一些眼部的护肤品，对眼部皮肤进行适当地按摩。

3、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

4、最后一点双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水分囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

所有护肤品都要避开眼周围吗

所有护肤品都要避开眼周围吗，我们都知道一般护肤品是不能涂眼周的，因为眼部周围的肌肤是我们脸上最脆弱的一个部分,而且一旦损坏就会变成永久性无法再修复的组织层。所有护肤品都要避开眼周围吗

所有护肤品都要避开眼周围吗1

大多数的护肤品，都不难发现要避开眼部周围，然而，眼部周围的肌肤是最需要养分滋养的一处，其实只要该项护肤品不是过于刺激或是如面膜具有拉扯力，其实不必特意避开，化妆水、乳液等滋润品，照样可一视同仁，轻拍涂抹于眼部周围。

不过，还是需要提醒的是，眼部的肌肤比较娇弱，它只有脸部其它皮肤的1/6薄，所以最好用眼部专用护肤品比较好。

1、防止刺激眼部肌肤

众所周知，脸部肌肤是全身肌肤里最娇嫩的部分，而脸部肌肤里最薄弱、最脆弱的部分却是眼部肌肤。眼部肌肤十分薄弱，是最容易老化长皱纹的部位，而某些水乳中，含有酒精、防腐剂等刺激性成分，如果涂在眼部肌肤上，很有可能刺激眼部肌肤。

2、防止眼部肌肤营养过剩

水乳中含有较高的营养成分，是为脸部肌肤所设计的护肤产品，而眼部肌肤比脸部肌肤更为细嫩，涂抹水乳等营养成分较高的护肤品，肌肤吸收不了，长期如此，就会导致营养堆积、营养过剩的情况，令眼部肌肤长脂肪粒。

3、防止损伤眼部肌肤

有的人习惯借助化妆棉来涂抹水乳，用化妆棉涂水乳的话，是要用化妆棉擦拭肌肤的，而擦拭的动作具有去角质的作用，眼部肌肤十分敏感脆弱，如果长期被化妆棉擦拭，很容易导致肌肤干燥缺水，从而提前产生眼角纹、眼干纹等眼部皱纹。

眼部肌肤可以用什么

(1)眼胶

眼胶其实和眼霜的功能差不多，只不过眼胶的质地为胶状或啫喱状，相比较眼霜要更加轻薄，涂抹后清爽无负担，具有补水、保湿、去除眼袋、黑眼圈、舒缓眼周肌肤等作用，更适合年轻的肌肤使用。

(2)眼霜

眼霜是霜类质地，滋润性很强，是眼部的日常护肤品，除去基本的补水、滋润、去眼袋、去黑眼圈的作用外，还多增加了预防皱纹、减轻皱纹的功效，更适合25岁以后的肌肤使用。

(3)眼膜

眼膜是贴在眼周肌肤上的护肤品，比眼胶、眼霜的营养成分更高，属于急救型物品，能够在短时间内快速为肌肤补充水分，并减轻眼肿、眼袋、眼疲劳、黑眼圈等现象。

所有护肤品都要避开眼周围吗2

因为相对于脸部的皮肤而言，眼睛周围的肌肤更加细腻娇嫩啊皮下脂肪 较薄弹性较差啊，更加敏感呐~~

所以说一般适用于脸部的护肤品对于眼部周围的肌肤来说，过于油腻和刺激，所以化妆后一定要用眼部卸妆液，清洁眼部周围的肌肤要用适合的护理眼霜，眼贴等，否则很容易在眼下长脂肪粒

皮肤更加敏感的一旦造成皮肤过敏之后，就算后面勉强好了，也会留下一定的印记的。再加上加上眼睛是表情器官，睁眼，闭眼，哭，笑时眼角都要活动，更容易出现皱纹。

因此眼部的护理更加重要，不仅皮肤内循环的护理要做到，表皮肤的护理也要注意。

首先，我们要知道皮肤有厚有薄，最厚的皮肤在手掌心、背部等，最薄的地方在眼睑，外阴，乳房处。薄所以经皮吸收好。

其实，眼睑处组织疏松，睡不好都有个眼袋出来（组织消肿），海绵样的眼睑的吸收性肯定比城墙般的脸部好了。

最后，护肤品都有些刺激性化学物质，其它地方还可以耐受，眼睑就不行了。

最简单的例子，强效激素用背部、腿上1个月没有多大副作用，用卤米松涂眼睑就是一场医疗事故。

所有护肤品都要避开眼周围吗3

为什么乳液不能涂眼周

乳液的设计理念并不适用于我们眼部肌肤使用，而且身体的每一处肌肤都有着其特定的适用产品，如果随意的使用可能会导致我们出现一系列的皮肤问题。

1、乳液是乳状质地的并且比起爽肤水的质地要厚重一些，如果将其擦在眼睛周围皮肤会比较难吸收，而且如果乳液长时间吸收不了反而会给眼周肌肤造成负担，甚至是而影响到肌肤的正常呼吸。

2、乳液中含有水性成分和油性成分，因为水性成分对皮肤是没有负担的'，而油性成分具有滋润的作用，很多人觉得这样使用也没有什么不可以，但是将乳液擦在眼睛周围的话会有些过于滋润，皮肤吸收不了就会导致营养过剩，由此令眼睛周围长脂肪粒。

3、乳液是为面部肌肤设计的产品，而且它是一种具有补水、滋润、保湿等效果的护肤产品，将它擦在眼睛周围对眼周肌肤的帮助并不大，眼周肌肤更需要的是补水、紧致、去眼袋、黑眼圈、眼皱纹等，而乳液很显然并不能够将这些问题解决。

专门针对我们眼部皮肤的护理也有着其相应的产品，大家应该选择合适的产品用在适当的位置，这样才能够更好的保护我们的肌肤。要知道不当的使用非但不能够起到保护肌肤的作用，反而会令我们的皮肤情况变得糟糕起来，因此在日常生活中进行皮肤护理一定要小心谨慎，采取正确的方式进行护理才能够有不错的效果!

为什么乳液会使眼睛难受

这是因为乳液是专门用来护理我们其他皮肤的，如果用于眼部护理是很不适用的，而且还很容易导致营养过剩等多种问题出现，从而引起眼部的的不是，一起来看一下关于眼部护理的一些常识好了。

眼睛周围的皮肤，是整个脸部最脆弱的部位，这一块的皮肤柔细纤薄，汗腺和皮脂腺分布较少，并且褶皱多，容易缺水和长皱纹，因此不能使用营养太过丰富的护肤品。水乳的话，水的密度较小，质地轻薄，擦在眼睛周围也没事，而乳液质地较厚重，营养丰富，则不宜擦在眼睛周围。

什么水能够擦在眼睛周围

1、质地

爽肤水的质地轻薄而且可以擦在眼睛周围，但这并不意味着什么爽肤水都可以擦在眼睛周围的，要知道爽肤水按性质可以分为清爽型爽肤水和滋润型爽肤水，如果要擦在眼睛周围最好是清爽一些的爽肤水，因为这样不容易给眼周肌肤造成负担或是带来营养过剩等问题。

2、眼睛周围用眼胶或眼霜

眼胶和眼霜其实是同一种东西，只不过眼胶是啫喱质地的而眼霜是霜类质地，它们都具有补水、保湿、消除黑眼圈、眼袋、眼皱纹的功效，而且要知道眼胶比眼霜的质地更加轻薄，因此更适合年轻肌肤使用。

在我们日常生活中如果没有重视起来这些小细节就很有可能会导致眼部的不适，或者是出现脂肪粒等多种皮肤问题。而且其他部位的皮肤护理我们也要选择对于因的护肤产品使用，这样才能够令我们的皮肤得到正确的护理!

基本的护肤品 就是 ：洗面奶、面膜、爽肤水、乳液、粉底乳，隔离霜，防晒霜。如果要加强的化，可以用焕肤霜，精华乳，眼霜，日晚霜。具体：面膜面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜。所以称做面膜。但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了!面膜是护肤不可缺的一项，日常的护肤品营养供不上每天大量流失的水分和营养，根据年龄阶段每周应有不同次数的面膜来给皮肤补充养分!贴纸型的面膜一定要躺着敷，因为面膜有重量当面膜完全贴服在皮肤上时会给皮肤定型，如果站着或坐着会因地心的引力导致皮肤下垂!眼霜眼部肌肤很容易因为缺少营养而导致皱纹产生因此便有了眼霜的存在，眼霜对眼部肌肤有滋润的功效，除了可以减褪黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用。眼霜的种类很多大致分为眼膜、眼胶、眼霜、眼神水等；从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜、去黑眼圈、去眼袋眼霜等等!眼部肌肤是面部肌肤厚度的五分之一，也是身体最薄的部分，所以女性眼部18岁就应该有简单的补水眼霜，眼部肌肤娇嫩在我们涂抹眼霜的时候应该用美容指（中指、无名指）轻轻的帮助吸收（到美容院进行眼部护理时，切记不要让美容师给大力或者长时间按摩)。营养成分高的眼霜建议上眼皮少用，因为上眼皮毛孔不发达，长时间接触营养成分会导致油脂粒的产生。油脂粒的产生还有一个原因是面霜涂到眼部了，因为面霜的分子量要比眼霜大很多，所以面霜用在眼睛上会“营养过盛”!每次涂抹眼霜时建议鱼尾纹和颧骨上边一点的地方都要擦到，因为这两个地方都是表情纹最容易产生的地方。要轻轻的，不要太出力，要少量眼霜，多了会用肉斑面霜面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！通常面霜是在护肤营养品的最后一步，它除了发挥它的功效外还有一个重要的特效，那就是锁水，面霜多少都带有油分，滋润肌肤的同时也把面霜之前营养和水分紧紧地锁到皮肤里。精华素精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。洁面乳洁面很重要，卸妆也尤为重要，洗面奶清洗掉的是皮肤上的水溶性污垢，而卸妆液卸掉的是皮肤表面油溶性污垢，皮肤自身会分泌油脂，这种油脂附着在皮肤表面与漂浮在空气中的灰尘、汽车尾气、重金属等“垃圾”相结合就会产生油溶性污垢。坚持卸妆会延缓衰老哦！原液原液虽然是一个新兴的护肤品类，指的是添加相对单一的高浓度护肤成分，能够针对各种肌肤需要，给肌肤更直接、更安全、更强效的保养，让肌肤在短时间内恢复最佳状态的美容产品。爽肤水是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。爽肤水除平衡皮肤的PH值外还可以给皮肤补充大量水分，洁面后的爽肤建议最少拍三遍爽肤水，这一步骤水分充足了非常有利于后面护肤品的吸收和彩妆的贴妆效果。建议油性肌肤选择爽肤水，干性或是敏感性肌肤选择柔肤水，因为柔肤水比较稠、粘度大，营养成分也会比爽肤水高，干性肌肤使用会滋润皮肤，而油性肌肤爱出油适合用清爽型的护肤品。乳液乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。纯露指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净，香味清淡怡人成为护肤概念中必不可少的组成部分。纯露通俗会被大众称作“花水”，这种花水对皮肤的补水保湿有很好的效果，通常会有几种简单的使用方法，如：1洁面后爽肤前拍几遍 2面部程序最后喷洒一遍，自然吸收可定妆 3晚上用压缩面膜纸敷面。面部润肤喷雾，玫瑰柔润保湿喷雾补充肌肤水份，再选择适合自己的肤质的乳类或霜类，防止肌肤水份的失流。不管你的肌肤性质如何，选择一款含有大量水份的面部乳液都十分必要。因为化妆品可能会使肌肤干燥和敏感或油光浮面，而肌肤中充足的水份可以使这些问题一一缓解，因而一张持久饱含水份的脸庞才能是一个持久亮丽的妆容的落脚之处。隔离霜户外活动少不了风吹日晒和空气污染，在妆前打上一层有防晒效果的隔离霜，既可以隔离彩妆刺激，又可以防御外部侵害，是户外妆必不可少的步骤。好的隔离霜不但防晒效果要出色，还要清爽保湿，令妆效更完美。建议隔离和防晒都要擦，因为隔离是隔离外界的灰尘或者是彩妆的，起不到太好的防晒效果，防晒主要就是防紫外线，一般先用隔离再用防晒。BB霜作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉。BB霜原来是对剥皮或美白（增白）后，受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜，因此对皮肤的问题给与及时迅速的改善，能够改善和弥补皮肤的缺点，而得名叫BB霜。CC霜CREAM其实是英文COLORCONTROLCREAM的缩写，中文名称：色彩调控全效修容霜。是为修正术后肌肤不均匀所设计，尤其是进行皮表面创伤及抵抗生活辐射的人来使用，故被称为“色彩调控霜”，能提供受损较严重的皮肤保护及修护效果，并兼具视觉上调正肤色的特点，因此闻名。其次CC霜是BB霜的升级版，遮瑕效果比BB霜更好。　防晒霜抛弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。能有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜，专业收缩毛孔防晒霜纯天然无油配方，安全防晒的同时收缩毛孔 。 清爽的夏季,防晒而不再被油油的防晒霜困扰 针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精。含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，是帮助油腻皮肤度过夏天的绝好产品，适合易出油皮肤和问题皮肤（易生痘痘、粉刺）。常见护肤品正确使用手法：1、卸妆油一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。2、洁面在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害，同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。3、爽肤水把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。4、面霜大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。5、眼霜由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。6、面膜面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的—水份的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。范冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水份因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。7、颈霜颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。8、磨砂膏磨沙膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。然而磨沙膏还有另外一个使用手法—在长有粉刺的部位轻柔的使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用语裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚重的部位。

我们一般护理皮肤的时候，很多护肤产品都是不能用于眼周皮肤，一般眼周皮肤护理都有专门的护肤品，但是我们在不同的年龄，眼周的护肤也不同，因为不同年龄皮肤状态也不同。那么，不同年龄怎么护理眼周？眼周皮肤护理不同年龄怎么做？

1、不同年龄眼部护理

1、20岁：清洁+保湿

从20岁开始针对娇嫩的眼部肌肤护理，每天清洁时应选用温和的眼部专用洁面品。不能只用清水冲洗，或使用强效控油，含磨砂颗粒的洁面品清洁眼部。

2、30岁：清除黑眼圈+平复眼袋

从30岁开始，应着重进行眼部护理，缓解不断出现的眼部困扰。针对开始出现黑眼圈、眼袋等问题的眼部肌肤，按摩是促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈的最佳美眼法。

3、40岁：消除脂肪粒+淡化皱纹

对于40岁的眼部护理，如果护理不到位，或经常因干燥而使用过于油腻的眼霜，很容易导致眼部出现皱纹并形成油脂粒。眼部周围，特别是外眼角部位开始出现皱纹，容易干燥。应使用水质眼霜并做好日常清洁，还应每天或隔天敷保湿型的眼膜。肌肤的新陈代谢改善后，无需多日，油脂粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。

2、眼部皮肤护理误区

误区一：25岁之后才需要眼部保养

正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，实在在25岁前保养可以防患未然,让肌肤的状况削减很多。眼霜对尽大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判定是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、天气、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区二：成分温顺的面霜可以当作眼霜

正确解释：用面霜代替眼霜是尽对不可以的!有些人以为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温顺的营养面霜就不怕了啊!眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们以为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此经常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部四周。实在这样是非常不科学的，由于面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部题目应该使用专门的眼部护理产品。

误区三：眼部护理品用量越多效果越好

正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈鱼尾纹眼袋、赘肉粒等不同的题目，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的朽迈。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。

误区四：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。实在白天上妆前可以用眼霜帮眼部肌肤保湿、隔离多一层，这样还能够削减彩妆产品对眼部肌肤的伤害。

误区五：眼部护理品能根治鱼尾纹眼袋

正确解释：在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大困难。对于眼部皱纹、眼袋眼纹和黑眼圈鱼尾纹眼袋来说，使用眼部护理品实在相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女性应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区六：眼部护理品只有眼霜一种

正确解释：随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部题目，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部题目和季节环境等购买。

误区七：眼霜只用于眼尾处

正确解释：面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹眼袋，所以人们经常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的推拿。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈鱼尾纹眼袋和眼袋眼纹，再出现皮下垂。这个区域朽迈没有鱼尾纹眼袋显眼，却更加脆弱，会由于细小的积累而忽然出现很显眼的朽迈的外观，一定要防微杜渐。

1 如何清洁眼部皮肤

1、清洁眼部肌肤：如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。

2、精华液：不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

3、眼膜：精油、人参、菊花、维生素E等是营养型眼膜的主要成分，它可以快速补充养分并修补受损细胞，促进血液循环、 淡化黑眼阁等眼部问题。

2 眼部按摩+眼膜做好眼部护理

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩。具体方法：上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。此外，可以每周使用1—2次眼膜，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。如何清洁眼部肌肤？和保养比起来，清洁眼周算是比较简单的事了，只要注意手法，动作轻一些即可。但是要是想做好眼部的养护，单单洗干净是不行的，还要使用一些眼部保养品来护理，以减少皱纹，增加年轻态。

3 眼部皮肤如何保养

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

4 睡眠

多数情况下疲惫会第一个反映在眼睛上，所以熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。

　 眼部保养分内在保养、外在

　 保养和特殊护理

　睡眠充足，切忌熬夜。

　平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　避免阳光直接照射。

　勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

　 外在保养

　卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

　选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5-6次。

　 出现眼周肌肤问题的原因

　 1、戴错眼镜--眼周细纹

　视力不佳却没戴眼镜时，为看清楚东西，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于近视们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹。

　怎么办--选择一款适合的眼镜，至少在用电脑、看**电视或阅读这种需要连续用眼的时候佩戴。

　 2、不注意补涂--密集干纹

　谁说眼霜只能早晚用？不少人因为怕长脂肪粒，选择最轻薄的眼部啫喱，每次只用极少一点，往往到了下午，眼周就开始出现干纹，如果化了妆或者在空调、暖气房中，干燥的状况就更加明显。

　怎么办--脂肪粒与眼霜是否含有油分没有直接联系，啫喱状的眼霜在防止水分蒸发方面相对较弱，如果你喜欢轻盈的质地，那就在包中备一支啫喱，随时补涂。

　 3、眼沟下陷--“黑轮”

　从内眼角延眼骨下部的浅浅凹陷，俗称泪沟。泪沟下陷与年龄没有关系，有可能先于眼袋出现。凹陷部位的阴影容易造成眼圈发黑的印象，而相对突起的部位又会被人认为是眼袋--“黑眼圈+眼袋”，即恼人的“黑轮”。

　怎么办--泪沟成因不明，可能遗传，也可能是因为长期疲劳。注意用眼卫生，避免用眼过度，伏案工作时每隔一个小时就远眺、按摩眼部放松一下，消肿的眼角和抗老化眼霜有一定帮助，不过一旦出现泪沟，最好去医院咨询整形美容方面的医生，看看是否需要采用玻尿酸填充。

　 4、眼袋膨出--眼肿、黑轮

　有些人天生眼下脂肪层偏厚，眼袋突出，这种情况在亚洲人平板的脸上更为明显和常见。与下眼睑突起三到五毫米左右的“卧蚕”不同，眼袋的宽度通常在一厘米以上。突出部位还会造成周边阴影，看起来如同浓重的黑眼圈。

　怎么办--先天眼袋无法通过涂抹保养品解决，睡前少喝水、不饮烈酒，日常口味清淡，晚餐避免油腻厚重食物，有助于预防眼肿，土豆片、黄瓜片和红茶包冷敷等传统手段，能暂时缓和水肿状况。实在想“消灭”眼袋的人，可咨询整形美容科医生，注射去眼袋的效果并不好，如果害怕美容手术，就坚持健康的生活方式并使用去肿和防松弛的眼部保养品，预防眼袋变大。

　 5、用眼过度--黑眼圈、干燥

　下班时的黑眼圈、干纹总比晨起时明显？不要把一切归咎于“压力过大”或“办公室太干”，让你显得憔悴的原因，很可能是用眼过度。连续一小时以上盯着电脑屏幕或者阅读文件，眼部会感觉疲劳、增加眨眼次数，若佩戴隐形眼镜，眨眼次数还会增加更多。长期用眼过度，会造成眼部皮肤早衰。

　怎么办--养成每隔一到一个半小时左右休息五到十分钟的习惯，严格将滴眼液的次数限制在每日两到三次，眼部发酸干燥时，宁可暂时放下手头工作，走动一下或者做简单的伸展运动，让眼睛和身体都休息一下，也有利于预防各种办公室病。

　 6、没有配合正确按摩--细纹、浮肿

　担心眼部皮肤太薄太脆弱，只轻轻地把眼霜“沾”上，最多点几下了事；或者为了“促进吸收”，用力拍打、搓揉、按压，这两种做法都不利于眼部护养，影响眼霜的使用效果。正确的按摩能快速消除疲劳，强化眼部保养效果，错误的手法则会拉扯刺激皮肤。

　怎么办--最简单有效的按摩手法是：从内眼角开始，沿下眼眶内侧用无名指指腹按压至外眼角，眼尾处轻轻向上提拉，再从外眼角开始，沿下眼眶外侧按压至内眼角。上眼睑直接由内眼角按压至外眼角即可。另外，用力上下左右转动眼珠，是一种很好的“内部按摩”，挤压内眼角处的睛明穴则能快速缓解眼部疲劳。

　 终结浮肿

　如果你是由于饮食饮水不当产生的眼睛浮肿，你则可按照以下的方法将其消除。

　1、冰敷：买一个充满液态胶的面罩（脸部冰敷袋），先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的，歌手李王文则更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，据说这是她的电眼妙方。

　2、饮水：为了使身体保持润泽，我们每天要喝六至八杯的水，合理的安排应当是：分别在早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才急速地喝下两大杯水。

　3、清口：口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。

　 清除黑眼圈

　血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充分的睡眠、呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

　如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

　对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈：

　1、安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　2、应尽量避免过度的搓揉眼部。

　3、喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

　4、当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

　5、进行一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，吸取新鲜空气。

　6、配合适当的按摩促进眼部血液循环，以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈的严重处，要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉，挤出适量的护肤品点按眼部，使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头；而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾。

　 铲除眼袋

　若想对付眼袋，下面的方法颇有帮助：

　1、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　3、每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　4、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　5、上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。