如何去脸上的油

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

扩展资料：

皮肤出油原因：

1、根本原因：痰湿体质

从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、情志原因：压力过大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

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脸上去油脂最好方法

脸上去油脂最好方法，很多年轻人的脸上会出现大量的油，这些油脂的分泌和大家的新陈代谢有着直接的联系，特别是在夏天，出油情况会更加严重。下面了解脸上去油脂最好方法。

脸上去油脂最好方法1

脸上的油怎么去除：勤洗脸

勤洗脸是除去脸上油的主要方法之一，在平时的生活中，大家可以每天清洗面部三次，主要分为早中晚这三次清洗，每天早上起床之后清洗一下面部，中午和晚上都要用清水清洗。

脸上的油怎么去除：用香皂洗脸

香皂能够去除皮肤上面的油脂，香皂主要呈碱性，碱性的清洗剂能够把脸部的油脂给清除干净，但是大家也不要选择见纯度较高的洗涤产品，太高的话很有可能会导致脸部过度清洁出现。

脸上的油怎么去除：洗面奶洗脸

在洗脸的时候，大家选择洗面奶洗脸也是一种比较常见的方法，市场上洗面奶的种类是非常多的，大家在平时选择洗面奶的时候一定要选择一些适合自己皮肤的品牌，只有这样才能快速的清洁面部油脂。

脸上的油怎么去除：调整饮食

大家在平时的生活中，也应该注意一下自己的饮食习惯，很多面部比较容易出油的人在平时可能会吃一些辛辣有刺激性的食物，并且在平时也会摄入比较高的油脂，这些都是引起脸上出油的主要原因。所以大家在平时的生活中一定要注意一下饮食，只有这样才能控制饮食。

脸上去油脂最好方法2

1、补充维生素B2

大家都知道，脸部油脂分泌过多的最主要的原因就是身体缺乏维生素B2，因此去除脸部油脂最关键的就是补充维生素B2。

我们平常需要多吃那些富含维生素的食物，例如芹菜、橙子、胡萝卜等，必要时还要补充一点维生素B2药物。

2、及时给皮肤去角质

因为油性皮肤类型的人通常比别的肤质略厚，因此洁面的时候最好使用温水，里边再添加适量的盐来搅拌一下。

然后用干净的毛巾浸湿后缓缓擦拭油脂分泌较多的皮肤部位，这样的作用主要是能够去除皮肤表层过后的角质，进而控制脸上油脂的分泌。

3、彻底洁净脸部皮肤

对面部皮肤做好彻底洁净能有效缓解脸部油脂多的问题，首先选择一款具备控油作用且性质温和的洗面奶。

之后清洁时依照额头、鼻子、面颊、下巴从上向下的先后顺序，由里到外先后清洁，那样才可以彻底清洁皮肤。

4、选取不含酒精成分的爽肤水

完成控制油脂分泌的洁净工作后，这时还要选用不含酒精成分的爽肤水来调节脸部的油脂了。

要是爽肤水中带有酒精成分，那么酒精在脸部蒸发时就会带走面部皮肤表面的热量，在缩小毛孔的时候还产生了较多的油脂，这点是一定要特别注意的。

5、使用吸油面纸

平常除了对面部皮肤进行清洁和护理是不足的，还必须用到吸油面纸和防晒蜜粉来吸掉皮肤表层的油脂。

特别是脸部油脂过多的人应该多使用，因为吸油面纸能够吸掉脸部的油脂，而防晒蜜粉则能够降低太阳直射，避免脸部形成油光。

脸上去油脂最好方法3

彻底清洁

想要改变脸上冒油光的状况，一定要做好清洁工作。日常清洁时，可以选择去油能力强的洁面产品，再按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多。尤其是长时间对着电脑工作的'人，建议每天都要对肌肤彻底的清洗。

去角质

油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当的延长时

补充维生素B2

我们知道肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2。平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。如果有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物。

多种肤质中油性皮肤是很容易引起的肌肤问题。油性皮肤很容易就会出现毛孔粗大和长痘的情况。想要彻底治疗油性皮肤，只靠护肤品恐怕难以胜任，只有由内而外的调理自己的皮肤，才会成为健康的皮肤。那么脸上油性皮肤怎么办？

第一步：补充维生素B2。肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

第二步：扫油。想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素B2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

第三步：抑制油脂分泌扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。

第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

第五步：清理油垢。想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。

所以脸上油性皮肤怎么办呢？可以看看小编给大家推荐的方法。油性皮肤因为很容易出油，就会出现毛孔堵塞、皮肤长痘长黑头，接下来就是痘印痘坑，非常烦人。只有彻底调理了油性皮肤，才会避免这些状况的发生啊。