男孩子的头发如何理

首先你要多试几个发型，看一看哪一个发型最适合自己！那，我们的头发又不能短时间内长短来回变，要怎么实验试验自己的发型呢？

其实很简单啦！你可以去假发店具体的实验一把！挑一些适合男孩子的假发，多试一些不同的类型，最好带着好朋友或者女朋友给你做做参考，听听他们的意见，再结合一下自己的想法，就可以确定几款自己喜欢的发型了！

选择发型一定要结合一下自己的气质特点，同时也要结合自己的职业和年龄，毕竟不同的年龄和职业对发型的要求是有差别的！作为年轻的小伙子甚至青少年，一定要留一个青春、有气质的发型！适合自己就行！如果，实在难以确定，还可以通过影视剧里的男明星来确定！你可以找一个跟自己的年龄、体型、面相、肤色、气质等比较接近的男明星作为参考对象，然后从他的许多发型中选择自己喜欢的几款发型试一试，如果觉得还可以就可以试着经常就那样的发型了！

选择好发型之后，还要注意对头发进行护理。虽然男生没有必要像女生那样花费过多的时间用在整理头发上，但是最基本的护理还是应该的！

一定要经常洗头，至于这个经常是多久，频率又是多少，自己试验一下，再做决定吧！可以是一天洗一次，也可以是两三天洗一次，甚至更久一些，关键是看看哪个时间间隔的洗头效果最好！

短发就不说了，发型不容易乱！长发的话（男生的长发，跟女生的长发不是一个概念，也没法比），长发的发型比较难保持，尤其是遇到刮大风的天气，不管啥发型，大风一吹就全乱了！所以，如果留了长发的发型，就要养成经常梳头的习惯，这样时间久了，头发跟会自然形成“折痕”，即使被风吹乱，走到室内用手捋一捋就很快恢复过来了！除此之外，还可以在晚上睡觉时注意头发的位置，可以把翘起来的头发压在下面，这样第二天头发就没有那么翘了！当然，你也可以选择用发胶来固定发型，许多发胶对身体和头发都不太好，所以，不建议经常用！当然，如果有什么比较重要或正式的场合，有需要的话还是可以偶尔用一用的！

还有，从根本上说，要注意饮食和休息，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜跟水果，这样不进有利于减少掉发、脱发，还有利于改进发质！

选择好发型，再经常的打理好，做一个干干净净的、眼睛明亮的、头发乌黑的男孩子，就是最有气质的状态！用不着跟风去染头发、烫头发，毕竟是男生，眼界主要不在这！

最后再详细的说一下洗头发吧！尽量的有规律的洗头发，不要等到头发很油了才去洗！而且，每次洗头发时，一定要注意水的温度和洗头发的时长，如果不急，尽量多浸泡一会儿，这样更有利于清洁头发，而且可以使头发更加柔软。加洗头膏的时候尽量的先把洗头膏倒进手掌里面，揉搓一下，然后再从后脑袋慢慢的往上搓，这样有利于减少对脑门前额上面发跟的伤害！也有利于防止掉发“秃顶”！真的，一定要在平时多加注意！不要等到四五十岁再去注意就晚了！

马尾灯笼辫用彩色皮筋先把所有头发扎成一个马尾。然后再用几个皮筋一节一节的绑住马尾。用手把马尾扯蓬松，给人一种灯笼的感觉，这样发量也会看起来很多，十分可爱。公主头头顶左右两边对称绑两个小辫子，然后在中间挖一个洞，把辫子从中间的洞里掏出，再插上发饰，甜美又优雅。复古麻花辫头发分成两半，其中的一半头发再分为上下两份，上面一半扎成麻花辫，扎到2/3处，把后脑勺的一部分头发编进去，另半边头发也是如此。这种扎发比一般的麻花辫更显发量，也更显甜美气质。

分类: 医疗健康 >> 儿科

问题描述:

别的头发都很黑, 只有一根偏黄, 偏灰,请问是什么造成的呢, 需要怎么治疗或预防吗

解析:

就一根黄头发没有关系的，每个人都可能会有几根头发有不同的颜色，不用担心。

如何让枯黄头发恢复黑亮

头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡**。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

(1)营养不良性黄发：

主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发：

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发：

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发：

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)功能性黄发：

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品 等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发：

因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

(1)健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2)为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3)发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

经典食疗方

1侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：

黑芝麻500克，

核桃仁200克，

白糖200克，茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。

常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。