52岁许晴近照好嫩，与肖战热聊似少女，她是如何保持自身状态的？

对于保持身材的秘诀，许晴曾经回应过，她温柔的说出来三个字：天生的。

许晴有一颗少女心

天生丽质的状态，都还保留着少女的感觉，真真算得上是娱乐圈里的不老女神！看了真人秀节目《花儿与少年》，觉得许晴也很美，活得很自在、很率真。

她和剧中能干热情的刘涛性格完全相反，说实话我很羡慕许晴的生活态度，不勉强、不入世、可以不用讨好别人，随心所遇的活着，家庭背景强大，衣食无忧，想拍戏就拍戏，累了就在家过着自由自在的生活，不得不说这样的生活是需要资本的，她的家庭成长环境也注定了她的大气单纯与简单真诚。

有人评价她说她太单纯，永远长不大，其实我本人倒不那么觉得，我认为恰恰她是心里什么都明白就是不愿意表露出来，每个人都有自己的生活方式，也许她的生活方式你不懂，但对于她来说，却很享受罢了！

要说许晴的外表有多美，或许答案是仁者见仁、智者见智，但如果要评价她的那份气质，在国内的多数的女明星中，绝对是数一数二的了。古典的韵味、女人味十足，再加上青春的活力，感觉非常富有魅力！

很多人对许晴的评论都带有个人的情感在里面，喜欢她的人真心喜欢，不喜欢她的也总能找出各种理由，但这些对她都不重要，她并没有因此而衰减了自己的个人魅力，却始终保持着一份独有的气质并骄傲地活着 。”《建国大业》中的宋庆龄一角至今无人超越，气质绝佳，能读懂她的人都非常喜欢她！

许晴曾经争议很大

许晴被骂得最厉害的时候，是上了《花儿与少年》，观众们发现年近五十的她居然一身“公主病”，至今未婚未育，爱向年轻男士撒娇，生活自理能力低下……和大众印象中她这个年龄段的人完全不一样。

可是美貌、名气、家世、钱全都有的许晴，为什么非得把自己过成人们所期望的中年妇女的样子？一辈子不用世事练达，任性做自己，许晴就已经幸运得让人嫉妒了。

许晴这样的女人，永远把爱自己放在第一位。她对价值的认知，不是来自于为别人或者一个家庭奉献了什么，而是自己开心才是首位。

《花儿与少年》几年过去了，争议渐渐平息，她身上的魅力反而越来越得到认可。《老炮儿》里的大飒蜜，《如梦之梦》里的顾香兰，《邪不压正》里的唐凤仪，迎来事业第二春的许晴越来越美。

许晴与肖战热聊似少女

4月5日，一位网友在社交平台上发布了一段许晴的视频，他是一名52岁的演员，在该剧排练时，他正在排练《如梦之梦》。从照片上可以看出，许晴穿着黑色旗袍，外面有一件白色外套，他的头发很锋利，有一种富有妻子的感觉，许晴的状态也很好，皮肤白皙，没有瑕疵。

带着微笑，梨涡显眼而温柔。排练期间，她和23岁的演员肖战热情洋溢地聊天。她温柔得像个女孩，像个二十多岁的女孩。在和其他演员谈话时，许晴微笑着，穿着一件旗袍，露出了完美的曲线。在和其他演员说话的时候，许晴也满脸笑容。穿着旗袍的他身材很好，很引人注目。在人群里，也算得上一枝独秀。

许晴保持身材的秘诀

宣传**《邪不压正》的时候，许晴就被问到有没有什么保持身材的秘诀传授给大家。本来想用小本本记下许来许晴的保养大法，结果让人失望了，许晴说自己从来不运动，也不节食。哈？那为什么你身材还这么好？许晴笑盈盈温柔的说了三个字：天生的。

啧啧啧，许晴上次直播的时候说自己身上的肉都是懂事的肉，没什么多余的赘肉，就已经让人相当嫉妒了，这次又说自己的好身材都是天生的，这不是明摆着想气死我们猪猪女孩嘛？

不过许晴这番话还是被网友打脸了，不少文章都写了，说许晴为了**里那个动作，苦练了三个月的瑜伽。都已经开始练瑜伽了，还说自己从来不运动？

许晴嘴里说的不运动，是她平时没有运动的习惯，相比起很多明星都会晒自己健身的照片，许晴的微博确实很难找到一张在健身房的自拍。唉，虽然很嫉妒，但是你不得不承认，这个世界上确实是有被老天爷赏了一碗好饭吃的人啊！

在娱乐圈中，有很多的女明星，虽然已经不再年轻，但容貌却保持得非常好，而许晴就属于其中的一个。网友在偶遇许晴之后，便发现她虽然已经50岁了，但身材、容貌依旧保持得非常好，不禁令人羡慕和嫉妒。

对于许晴保持身材的秘诀，我个人觉得她应该用了下面这些秘诀：

一、保持一个健康的生活状态

要想身体年轻，我们就需要长久的保持一个健康的生活状态。只有身体变得年轻了，我们的外在容颜，才不会随着年龄的增长，而出现衰老的情况。

许晴所饰演的任盈盈，给我们大家留下了深刻的印象。我想她在生活中，也拥有一个好的心态，犹如一个活泼、开心的少女一般。

生活中的自律，没有出现不良的爱好，以及饮食习惯；外加一个良好的心态，就能够让自己保持容颜不老。

二、长期参加身体锻炼

老话说得好：“生命在于运动”，能够长期坚持身体锻炼的人，不论是在身体，还是在精气神上，都会比同龄人更显年轻。

对于娱乐圈中爱美的女星们，很多除了演员身份之外，也是运动达人。许晴在自己的业余生活中，也非常喜欢锻炼身体，而且这样的一个习惯，已经保持了很多年。

合理、有效的身体锻炼，会让我们的身体变得健康，在这样的情况下，身体的各个器官，也就会充满动力。而锻炼身体的外在体现，就是让我们的容颜衰老很慢，身体看着非常的年轻。

当然了许晴保持身材的秘诀，除了锻炼身体，和保持一个良好的心态外，还离不开自身优越的生活条件。有了优越的条件以后，可以让她有着更多的时间，以及更好的条件，去保养自己的身体。

许晴是一位大家都喜欢的女明星，而且在娱乐圈中是一位逆生长女星，因为她年纪越大，却更加有女性的魅力，现在她五十多岁了，但是她的皮肤依旧非常的好，白皙而富有光泽，白里透红，看起来非常的健康与饱满，就如同二十多岁少女的皮肤，作为一位五十多岁女性来说，她的皮肤真的是保养得太好了。

 

曾经问过许晴皮肤是如何保养得这么好，许晴说是因为不喜欢水果，而喜欢爱油炸食品。大家都知道油炸食品是女性的大敌，因为她会造成身材的肥胖，也会造成皮肤的粗糙和没有光泽度，女性一说到油炸食品，就直摇头，但是许晴不爱水果还油炸食品，但是一点儿都没有影响到皮肤的保养。

 

也有人打探她的保养秘方，但是许晴说，她每天只是做了日常的保湿工作，没有对皮肤过多的进行保养与呵护，也没有像娱乐圈里所说的那些，为了美要定期去打针，还要经常吃一些保健药来维持皮肤的光泽度和水份，所以许晴的天生丽质在娱乐圈里真的是一股清流了，打破了人们所说的保养皮肤才会好的说法。

 

最后才明白，原来许晴平时不爱吃水果，是因为小时候她非常喜欢吃水果，也许是吃得太多了吧，现在对水果不再喜爱了，这么说来，她的皮肤这么好，主要是年轻时对皮肤的基础功做好了，所以现在没有精心的保养，皮肤都非常的好，还要就是要多注意休息，到时就要上床睡美容院。

许晴真是"不老女神"，紧身衣突出身材好，51岁身材不输年轻人 

关于许晴，很多人都很熟悉，娱乐圈里出了名的“不老女神”，除此之外，她的身材也让很多人仰慕。虽然出道很多年了，但是许晴的魅力仍旧不减，特别是在**《老炮儿》中的表演，真的是让无数人赞叹，许晴真的是人间尤物，虽然这几年许晴出现在荧屏上的次数越来越少，但总能从一些媒体或许路人那里看到她目前的日子状态，“小公主”许晴依然那么的精美，粉丝都已经老了，她仍是那么优雅漂亮。

51岁许晴，不老诀窍是什么？

自律加规则的日子，是她不老的诀窍，如果你了解她的日子习气就会发现，她的日子都十分有规则，根本不会出现现在年轻人那种昼夜倒置，暴饮暴食或许节食的现象，有人甚至采访过黑木瞳，听说歇息十分有规则，从来不会睡懒觉，当然也就不会熬夜了，还有一点，她好像都能避开阳光对皮肤的照射，这个可以确保脸部的过度老化，更显年轻，当然运动和杰出的日子态度也是不能少的，这一切促成了她今天的容貌，有兴趣的小伙伴可以仿效一下，应该不难做到的。

其次，咱们都知道有美容觉，其实熬夜对身体的伤害是十分大的，有些人熬夜后脸部会长痘，其实都是体内毒素无法及时排出导致的，当咱们进入睡觉的时候，身体的肝脏和肾脏便开始对咱们的血液进行大扫除，把废物和废弃物统统打包扫除体外，一部分扔到了大肠里，一部分扔进了尿液中，所以咱们清晨起来最好的习气是倒废物，把大小便排干净，会让身体很轻松，可以坚持头脑清醒，当然血液干净，皮肤自然就会好起来，血管有弹性，身体自然就会健康起来的，不熬夜，规则作息，都是美容养颜的法宝。

当然防止被太阳暴晒，也是一个十分好的习气，她们都有戴帽子的习气，外出的时候，很少被阳光直射，所以皮肤老化的程度十分低，相比于同龄的人来说，相差十分显着，跟这个习气有很大的关系。

最终其实是运动，适量的运动可以促进体内毒素的排出，合适自己的才是最好的，相信她们都找到了自己的运动最爱，无论是身体的协调性仍是肌肉的弹性，都比同龄人要好很多，这一点也是难能可贵的，肯定是花了一番心思，并坚持了下来。

好的日子习惯，一定要坚持，只有长时间的坚持，才能有她这样的作用。要知道持之以恒并不简单。