姜花精油的好处和用法

姜精油怎么用

将单方精油在日常生活中有各种不同的使用方法，平常能够 把它加冷水稀释液后立即服食，还可以用它立即擦抹皮肤，更能够 把它滴进的香薰炉中制做香熏。除开这种使用方法之外，他还能够和其他多种植物单方精油配搭在一起应用，能够 用于泡药酒，还可以用于洗澡，无论哪样操作方法都能让姜精油充分发挥特别好的健康保健作用。

姜精油的操作方法

1、医治风寒感冒的使用方法

姜精油对人类的风寒感冒有十分优异的医治功效，它能祛除风寒，也可以促进身体出汗，能够 让伤风感冒症状尽早缓解，必要的情况下可以用干净的卫生纸滴上2到3滴姜精油，随后立即把卫生纸放到鼻部正下方，再开展深吸气，每日应用三到四次能让头痛鼻塞的症状显著缓解。

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姜精油的功效与用法

2、治疗关节炎的使用方法

姜精油对人类的关节炎和跌打也是有一定医治功效，在医治的情况下，需要把姜精油稀释液加温之后立即开展敷热，在敷热的另外，能够 相互配合推拿，能让关节炎的疼痛尽早缓解，此外还可以把姜精油和柠檬精油及其熏衣草精油配搭的一起放进洗脸水中，立即用开水洗澡，它也可以人体出现的不适感病症显著缓解。

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姜精油的功效与用法

3、防止掉发的使用方法

姜精油也有一定的止脱生发功效，它对人类的脱发有一定医治和防止功效，在需要的情况下能够 加入适量的姜精油，立即添加到洗发液或是护发乳中调均匀，没有洗头发时立即应用，应用之后要轻轻地按摩头部，尽可能让头皮多消化吸收一些姜精油，那样就能推动头发再生，并且能对人的头发具有显著滋润功效。

对于月经异常中断，芳香疗法的配方思路首先便是“通经”。

精油分子取材天然，活性高，是女性内分泌和月经调理特别适宜的自然疗法，其中被称为“女人油”的天竺葵便以“通经”著称，同时辅之以为子宫驱寒的辛香精油姜，以及舒缓压力的乳香和快乐鼠尾草，并结合泡浴等“通顺”、“回暖”的辅助疗法，通常四到六周，月经就可以恢复正常周期。

通经——“女人油”天竺葵

在处理女性异常闭经或经量过少的芳香疗法配方中，有几款精油是芳疗师们会优先考虑的。其中第一个便是天竺葵精油。这可以说是一款“女人油”——既有着甜美温柔的香气，富有女性气质，又有全面的美容功效，是许多SPA馆的必备，最重要的是它对女性生理周期的调节作用明显，具有强大的“通经”能力。

在我初学芳疗的时候，因为太喜欢天竺葵的味道，完全忘记了“不可将纯精油涂抹在皮肤上”的禁忌，而将一滴纯精油抹在耳后当作香水，结果当天晚间就来了例假，而那天离我上一次例假结束仅仅两周，我算是亲身“领教”了天竺葵精油的强效通经功能。

在闭经个案中使用天竺葵，主要用其对PMS(月经前综合症）的改善功效。另一个不可少的精油则是丝柏，同样具有强大的通经功能，更重要的是它含有与主管卵巢功能的8种激素相似的物质，可以有效辅助卵巢工作，改善内分泌，呵护子宫。因此在调理女性生理周期的配方中，天竺葵和丝柏被众多芳疗师视为“黄金搭档”。

暖身——辛香姜精油

除了“通经黄金搭档”，由于身体极度受寒而造成的继发性闭经，配方中还应该考虑身体的回暖，尤其是子宫。姜精油的暖身效果为众多芳疗师所公认。姜精油通常在处理“宫寒”的症状时扮演重要角色。

抗抑郁——乳香和快乐鼠尾草

另外，出现继发性闭经的女性通常会因为生理周期不调而承受很大的精神压力，使得内分泌更难恢复至正常水平。因此配方中用于放松、镇定的精油必不可少。尽管前面的天竺葵也有放松情绪的作用，但在闭经个案中，我会推荐使用乳香或快乐鼠尾草来发挥放松压力的作用——这两种精油都是抗抑郁能手。乳香常被用在催眠师、心理咨询师的治疗过程中，用来帮助放松个案的神经；快乐鼠尾草则是很好的神经镇静剂，甚至会有一些麻醉效果，因此要在专业芳疗师的指导下使用。

快乐鼠尾草

“继发性闭经”：即在月经初潮以后，除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外，月经中断三个月以上。年轻女性的“继发性闭经”多由于不恰当的生活方式引起，其中虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。

1、身体泡浴：在冬季节里，把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症。

2、身体按摩：用姜油5-7滴做全身按摩，可活化全身精神组织，令全身发热，驱风，治疗感冒，舒解肌肉酸痛。

3、足浴：将姜油3-5滴滴于一盆温水中泡脚，可治疗手脚冰冷，脚汗太多，对足癣也有一定疗效。

4、晕车：将姜油直接涂抹于人中、太阳穴或滴在掌心在胃部按摩，可缓解晕车产生的头晕呕吐。

1、顾名思义，生姜蜂蜜水就是以生姜和蜂蜜为原料制作而成的饮品，市场中新鲜的生姜并不难找，但是想要找到优质的蜂蜜并不容易，总是要废些力气。

2、生姜蜂蜜水的做法非常简单，大家取适量的生姜洗净后切成薄片备用，将姜片放在锅中加水煮开，煮开后转成小火慢熬半小时左右关火，等熬好的姜汁变温后加入适量的水白蜜搅拌均匀即可。水白蜜的口感鲜洁，与生姜汁搭配可以使口感更佳。

3、而且在营养成分上也是不容小觑的，水白蜜是国内品级最高的洋槐蜜，活性酶和营养物质丰富。生姜中也含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、姜酮油、矿物质等营养成分。一起饮用能帮助消化，促进肠胃蠕动。其含有的姜精油还能改善血液流变性，缓解宫寒，镁元素可以调节心理压力，缓解情绪，在痛经时刻饮一杯生姜蜂蜜水既能温暖子宫，还能缓解痛经，被痛经折磨的小可爱不妨一试。

　　姜精油有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。我们应该怎么正确使用姜精油呢以下是由我整理关于姜精油的用法的内容，希望大家喜欢!

姜精油的用法

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。

它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特效能够促进 。

①香炉和蒸发器薰香

　　在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。

②做复方 油或稀释在盆浴中使用

做复方 油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风溼病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良回圈和呕吐。

③做面霜或润肤乳新增成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风溼病，也有助于治疗不良回圈和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风溼病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。

⑥适合与姜油混用的精油

香柠檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依兰精油。

姜精油的魔法配方

1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液回圈、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2、泡手泡脚：

生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

3、女性呵护： ，调节月经，催情剂，产后护理。

甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

6、关节肌肉 ：舒缓关节炎、关节痛、风溼痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

姜精油的主要功效

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不可用!

面板疗效

有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部面板保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛;可用基础油稀释 来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内溼气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

心理疗效

温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。