在家如何自制清洁面膜

好好洗脸就得了呗

1、用温水湿润脸部

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洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫

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无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下

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把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳

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用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际

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清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下

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最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。

第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

有三种方法：

1、使用深层清洁面膜敷面

使用深层清洁面膜是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。

2、清洁同时去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

3、用温和的洗面奶清洁全脸

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

扩展资料

深层清洁注意事项：

深层洁肤需要选择特殊类型的洗面奶，即含有水杨酸（BHA）的洗面奶。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中，发挥抗角化作用，帮助毛孔中堆积的皮脂排出，去除粉刺，治疗和预防痤疮。

磨砂膏、磨砂洗面奶是一类比较特殊的清洁用品。除了一般的清洁作用外，因为含有磨砂颗粒，具有轻度的去角质作用，可以达到深层清洁的功效。这类产品仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤，敏感皮肤和干性皮肤者应避免使用。

深层清洁的原因：

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚。

这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

参考资料：

人民网-清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁

答案

最主要就是补水。只有把水补好了，皮肤才能好起来哦

你可以自己在家做啊

牛奶珍珠粉面膜

美白去斑+滋润 补水（美白效果立显，四季可用）

珍珠粉两勺，纯牛奶一勺

均匀地涂于脸上

15分钟到30分钟即可洗净即可

对了，它还可以起到防晒的功能

效果蛮好的，你可以试一下哦

ｖｌｐ· 回答采纳率:183% 2008-09-13 11:29 检举

NONONO

美丽圣经里说过不能一味的补水~

看自己需要什么样的护理`

比较深层的护理过程我个人是这样做的

温水先洗一次脸不用洗面奶`---然后用热毛巾敷脸3分钟打开毛孔软化角质---然后深层清洁面膜(至于什么牌子就看你自己选择了)--然后洗脸--然后擦上保养品

清洁面膜怎么做清洁肌肤

　清洁面膜怎么做清洁肌肤，肌肤的护理方式可千万别错了，不同的程序会达到不同的效果，完成一定的量变才能向质变飞跃，下面和我来学习一下清洁面膜怎么做清洁肌肤吧。

清洁面膜怎么做清洁肌肤1

　 使用清洁面膜的步骤

　使用前详细阅读说明书，每种清洁面膜的都不一样，有贴的、泥状的、膏体壮的。 虽然每种都是清洁用的，但是还是要认真阅读说明书，看看具体的敷脸方法和使用时间。 油性皮肤和混合性皮肤都适合做清洁面膜，油性皮肤爱出油，堵塞毛孔要清洁干净，混合性皮肤T区部位也要出油，也需要清洁干净。经常化妆的女孩儿也需要做清洁面膜，每天的卸妆液并不能彻底清洁毛孔里面的脏物，还是要靠清洁面膜。清洁面膜不能天天做，一周最多做一次，若做了清洁面膜，另外的面膜应该是补水型的面膜。

　 清洁面膜敷完怎么洗

　敷清洁面膜时，感觉到清洁面膜的表层有些干了，就先用水将清洁面膜弄湿，然后将化妆棉或者海绵沾湿，把脸上的面膜擦掉，这样重复的多擦几遍，直接看起到脸上基本干净了，就用温水再继续清洗脸部，一些额头脸颊两侧，下巴之类容易遗忘的地方都要仔细的清理干净。洗完脸后，擦干水渍，最后涂上护肤品就可以了。

　 使用清洁面膜前要做什么

　1、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

　2、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

　3、敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化

清洁面膜怎么做清洁肌肤2

　 清洁面膜怎么使用步骤

　 1、清洁面膜用前先洗脸

　清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的`效果更好。

　 2、清洁面膜用前热敷

　用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

　 3、清洁面膜用时避开敏感区域

　清洁面膜由于会有一定的刺激性，所以要尽量的避开眼睛以及嘴唇等敏感地区，不要伤害到眼唇肌肤，如果每次敷清洁面膜都很接近眼唇部位的话，这些部位的皮肤就会老化得比较快。

　 4、清洁面膜用时注意表情

　清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

　 5、清洁面膜用后仔细洗脸

　清洁面膜使用以后，最重要的步骤就是洗脸，而且要用温水洗脸，因为一些被清洁面膜引出来的污垢，还停留在了脸上，所以一定要马上洗脸将脸上的污垢洗干净，还有清洁面膜的残留物如果没有洗干净留在了脸上，那么会导致皮肤变得非常干燥。

　 6、清洁面膜用后擦护肤品

　清洁面膜用完后，洗完脸，擦干水渍，就要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。因为清洁面膜会把皮肤上的油脂都带走，所以敷完面膜不补水保湿皮肤就会很干。不然皮肤缺少油脂和水分就会导致皮肤干燥老化。

清洁面膜怎么做清洁肌肤3

　 清洁面膜一般敷多长时间

　一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。

　 好用清洁面膜推荐

　 NO1 科颜氏亚马逊白泥净致面膜

　科颜氏的护肤品一直都是畅销款，这款白泥面膜更是广大爱美女士的宠儿。它添加了来自亚马逊流域的白泥，加上芦荟提取物，能够有效清洁皮肤，深层地净化毛孔，清洁力无需置疑，芦荟也让它完全不拔干。而对于油性皮肤呢，长期使用还能够改善油脂分泌。而且它比较温和，干皮也不用担心用完会过于紧绷。难怪总是雄踞各种清洁面膜排行榜10强的榜首。

　 No2 香奈儿净颜舒缓面膜

　在清洁面膜排行榜10强中，香奈儿也是知名度非常高的一个大品牌，这款舒缓面膜控油力度不错，用过之后比较清爽。只是感觉深度清理的效果不是很好，并不能让黑头和白头浮出来。

　 NO3 雪花秀玉璨净颜面膜

　在清除死皮、去角质方面，雪花秀的这款面膜在清洁面膜排行榜10强中算是效果不错的，只是需要使用30分钟左右时间，时间比较长，不耐心的妹子会觉得它太过繁琐。和香奈儿面膜一样，它对于黑头白头作用也不是特别明显。

　 NO4 Borghese贝佳斯矿物营养泥浆面膜

　要说清洁力度，在清洁面膜排行榜10强中，这款Borghese贝佳斯矿物营养泥浆面膜非常不错。缺点很容易发干，洗净之后会觉得肌肤紧绷，干皮就不要选择它了。

　 NO5 Innisfree悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜

　这款面膜相对来说比较温和，不会刺激皮肤，但清洁力就逊色很多，只能用来去除角质。而且它不能在脸上停留过长，大约10分钟左右就会变干，必须赶紧洗掉。

　 NO6 欧舒丹橄榄净化亮肤面膜

　这款面膜适合绝大多数肤质的人群，水润度比较好，而且能够深入清洁肌肤，效果是不错的。就是用过之后不容易洗掉，总感觉脸上有残余。

　　1、先洁面、再热敷、然后敷面膜后再清洁面部。清洁面膜不适合在脸上长期的停留，一般敷时间在10~15分钟就可以清洗了。在清理掉清洁面膜之后，应该用洗面奶对面部浮出来的污垢进行清洁。如果有黑白头付出，还应该用消过毒的粉刺针进行清理，然后使用爽肤水对皮肤进行收敛镇静，后使用补水保湿的产品进行日常护肤。

　2、肌肤由于自身分泌的油脂以及来自外界灰尘的污染，会导致皮肤毛孔堵塞，使皮肤产生痘痘、粉刺等问题。清洁面膜就可以帮助解决，它可以让皮肤深层的污垢彻底的被清理掉，使皮肤重新恢复通透白皙的状态。

　3、怎样来使用清洁面膜才是最有效的方法呢？要想使清洁面膜发挥最大功效。首先要先洁面，用适合自己的洗面奶，对皮肤的表层进行清洁。然后用热毛巾敷一下脸，或者用蒸脸仪蒸一下，这样可以使面部肌肤的毛孔打开。让清洁面膜的物质进入到毛孔深层。使其发挥最大的作用。

　4、待一段时间后，毛孔完全张开就可以使用清洁面膜了，使用清洁面膜时要注意避开敏感区域，特别是眼睛嘴唇等地方。清洁面膜一般比较偏干，会对较为脆弱的皮肤造成一定的伤害。清洁面膜一般是泥状的比较厚重的质地，它对皮肤的吸附能力较强，因此在附上清洁面膜之后，不要做过多的表情，否则会使面部肌肤因为拉扯过多产生皱纹变得松弛。

1、首先是直接清洗，如果是比较好清洗的清洁面膜，可以直接在敷完之后用温水将清洁面膜冲洗干净，然后再进行后续的护肤步骤即可。

2、按摩清洗：如果是稍微有一点难清洗的清洁面膜，那么可以先用温水将面部的面膜打湿，然后再轻轻揉搓按摩，最后再用清水冲洗。

3、擦拭后清洗：如果加了温水还是很难清洗的话，那么可以用温水将面部打湿，再用化妆棉将打湿的面膜轻轻擦拭掉，再用温水将面部冲洗一下就可以了。

泥状面膜怎么清洗干净？泥状面膜的正确用法是什么呢？

如何清洁泥面膜？

不管是用泥面膜还是清洁，不可或缺的工具就是小刮刀，也可以用小勺子代替。效果是一样的。同时你需要喷雾水或者保湿水，还有海绵。

干脸比湿脸面膜难清洁多了，所以敷泥脸面膜最好保持湿脸。如果条件允许，可以在使用泥状面膜的同时，用蒸脸器蒸脸，或者在面膜快干的时候，在脸上喷少量保湿喷雾，这样也可以滋润面部，方便接下来的清洁。

敷完泥面膜大概10-15分钟，用小刮刀把脸上的面膜刮下来。注意顺着自己皮肤的纹理刮面膜，方向是从下往上。刮面膜要轻柔，不要太用力，否则会伤到皮肤。提前刮掉脸上的部分泥面膜，接下来的清洁会更方便。

此时脸上只剩下一点点泥泞的面膜。这时候我们需要使用的工具就是海绵，比手更柔软，不会伤害皮肤。清洁泥面膜的时候也要注意皮肤纹理的方向，从下往上清洁，可以有效提拉皮肤。

注意事项:

清洁后，不用担心护肤问题。仅仅使用泥膜并不能完全消除皮肤隐藏的皮脂。这个时候护肤会影响泥面膜的功效。所以建议在清洁完泥膜后15分钟护理皮肤，保证泥膜的营养被吸收。如果清洁后15分钟内皮肤感觉干燥难忍，可以用保湿喷雾适当保湿。

泥浆面罩的正确使用

1第一次使用面膜前，最好做个过敏测试，在手背上涂一点面膜精华，30分钟后洗掉。如果敷的地方没有红痒反应，可以敷在脸上。

2敷面膜前，要先卸妆洗脸。必要时也可以去角质，以利于面膜的吸收，避免污垢和灰尘进入毛孔。

3洗完脸后，敷面膜前，用热毛巾在脸上打湿三分钟，然后在整个脸上按摩三到五分钟，可以提高敷面膜的效果。

4面膜敷完15分钟左右，可以用手指轻轻抚摸。如果感觉不粘，可以用粉扑从边缘开始，从上到下慢慢擦拭。

5取下面膜后，用干净的温水彻底洗净脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿霜。

泥面膜不清洗会怎么样？

堵塞毛

泥面膜不清洁，容易堵塞毛孔。颗粒状珍珠粉会残留在毛孔中，影响油脂的正常排泄，堵塞毛孔，引起皮肤痘痘。

皮肤粗糙

泥面膜如果不清洗很容易造成皮肤粗糙。残留的珍珠粉面膜会让细菌和灰尘在脸上堆积加倍。久而久之，毛孔粗大，肤色暗沉，皮肤状态极差。

泥面膜怎么洗？

面膜的敷用时间一般是20分钟，所以20分钟后，先用面膜棒把脸上多余的面膜刮掉。注意轻轻刮面膜泥，避免伤到面部皮肤。然后用专业的面膜沿着皮肤的纹路把多余的面膜泥清理干净。清洗的时候记得从下往上清洗。这样不仅能彻底清洁脸上残留的面膜泥，还能紧致提拉

有些面模用温水有些用冷水，还有就是像你糊不到脸上的话加点蜂蜜蛋清或其他东西配合着用应该是可以粘上去的

用纯净水，冷热最好是看季节用，可以宜当加点护肤水、精华素、配合使用，效果会更好的。

扩展资料：

面膜分类

撕剥型面膜

主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥，避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤。

冻胶型面膜

把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用！

乳霜型面膜

效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用！

精油面膜

精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保湿剂、精华等美容成分，效果更好。

棉布式面膜

就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上。

功效型面膜

功效型面膜是针对不同的肌肤问题，一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案，以良好的功效为特点，可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。

功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜，适用于不同类型的肌肤，安全性比较高基本不会出现过敏现象，将来势必会成为面膜市场的新宠。

膜粉型面膜

用水和软膜粉调和好后，涂抹在脸上，15分钟后成膜，然后轻轻撕下。是美容院常见的一种面膜形式。根据不同的效果，可以保湿，清洁，去黄等。优点在于用后便于清洁，对皮肤有很好的清洁作用。也有水洗类膜粉，但比软膜类的清洗麻烦，但营养功效成分更丰富！

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