什么牌子的黑巧克力最适合用于减肥啊？？

谁说黑巧克力不能减肥！？

（补充，看了以下大家的答案，纠正几个错误，楼主也注意下，

一，无糖巧克力更容易胖，因为无糖不是无脂肪。一般无糖的脂肪含量更高，无糖，一般只适合患糖尿病的病人，而不是要减肥的人

二，“巧克力45%都是糖”，不知道是从哪来的数据，是哪种巧克力。这样的巧克力是有的，当然也不是用来减肥的。

三，“都是增肥的，是减肥的就不叫巧克力了”为什么减肥的就不能叫巧克力了呢？

四，巧克力这个名太概括了，在我国因为多以低端的代可可脂巧克力，低可可含量的巧克力为主要商品，因此对巧克力的分类有很大误区，像很多人那样以偏概全也是正常的。商品名都叫巧克力，但其实从最好的到最坏的是两个极端，无奈我们多接触的都是比较一般甚至差的那种，因此误会很多。）

高可可含量的黑巧克力确实有减肥的功效，至于说只能增肥的人，是不是只知道德芙呢？

黑巧克力吧已经告诉您了，您可以去看看，另外您是哪里的呢当地没有就在网上买也可以，便宜点。

楼上几位当中的一些话也有道理，提醒下楼主

一，运动很重要，再上合理的饮食

二，黑巧克力要适量，不能吃多了，吃多就真肥了。

三，可可粉是能减肥，怎么吃呢。

给楼主几个关于黑巧克力减肥的问答连接

http://zhidaobaiducom/question/36887263htmlsi=2

http://zhidaobaiducom/question/36481081htmlsi=3

http://zhidaobaiducom/question/32611924html

http://zhidaobaiducom/question/23484774html

这几个里都有我的回答，基本的也就就在这里了，

总结就是，自己掌握量，饭前吃，饭适当减少和调整

巧克力控福利来啦！我收集了一堆好吃的巧克力等着大家呢！每个味道都是一绝，有苦有甜的哦！重点是价格还不贵，心动就去买吧。

俄罗斯斯巴达克牌黑巧克力

配料表没有添加剂，都是制作巧克力的天然材料。味道又苦又香，日期新鲜。微微带着一点颗粒感，包装很精美，13块钱就可以买到一大块。浓郁醇厚的正宗巧克力味，非常不错，值得回购！

俄罗斯进口黑松露巧克力糖果

五种口味的夹心都很营养，味道醇香清甜，咬起来又香又脆。每颗巧克力里的果仁都很饱满新鲜。过年买堆放在家里，到时候散给那些小朋友吃。推荐大家购买！

吉利莲比利时进口金贝壳夹心巧克力

第一次吃到各种海洋贝壳外观的巧克力，颜值超高的，外观制作得很精细。味道香香的，口感丝滑细腻。用来送人完全可以，不贵，颜值高，好吃，还可以用贝壳的外形传递自己的心意。

吉利莲比利时进口72%可可含量黑巧克力排块

纯正的巧克力可可脂味，每块都是独立包装起来的。巧克力上雕刻的图案很精美，外包装很好看。浓香微苦，口感丝滑细腻，减肥期间的朋友可以选择无砂糖的。价钱不贵，性价比高，值得购买！

恰浓100%每日纯黑巧克力

小小的方形纯脂黑巧克力，散发着巧克力纯正的香气，入口绵密香浓，滋味顺滑，浓浓的巧克力在嘴巴里慢慢融化，浸入喉咙，感受更加滋养舒适，让人留恋。

诺梵每日纯黑巧克力礼盒装

可以根据自己的口味选择多少百分比可可的黑巧克力，用自己的舌尖去慢慢感受巧克力在口腔渐渐融化的感觉简直棒极了，不管是口感还是价格都令我非常满意，包装精美，送人也有面子，值得回购！

可以。只要是70%以上的黑巧克力就具有减肥的功效。

黑巧克力的脂肪含量不高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成身上的肉。另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉身体上的一些脂肪和热量。 只要在饭前吃巧克力，并且每天食用最多不超过50克，就不会长胖，甚至有减肥的效果。

食用黑巧克力的作用：

1、提高对生活的乐观态度：吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情，从而在更大的意义上降低了更多疾病的发生。

2、抗衰老：因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老， 实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。

3、能让人变聪明，食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐，并且能使认知能力得到短期的提高。

人民网-黑巧克力作用大 黑巧克力减肥法怎样操作

如今在我们的生活中有很多高端零食出现，比如巧克力也是大家比较喜欢的一款休闲零食，市面上的巧克力口味和品牌也多种多样。商场中常见的巧克力都是比较香甜可口的，但是黑巧克力的口味却有些苦。黑巧克力和他巧克力有很大区别。黑巧克力也相对来说营养成分比较高一些，有益于身体健康。哪个牌子的黑巧克力正宗，哪种黑巧克力品牌最好。

市面上比较正宗的黑巧克力也有这些品牌：

1、歌菲颂，这款巧克力采用优质进口原材料，在口感上也是比较特殊的，虽然口味不是太甜，但香味浓郁。这款黑巧克力也是比较畅销的。

2、麦德龙。特别采用优质可可脂原材料制作，口感比较丰富均匀，能够满足日常消费者的口味需求。

3、德芙。是一款家喻户晓的巧克力品牌，所有的原材料都是经过精挑细选的，市场占有率也是比较高的，整体来说这款巧克力老少皆宜。

4、瑞士莲。采用先进工艺制作入口时能够感受到美妙的口感。款巧克力味道醇厚。也是黑巧克力中比较受欢迎的一款。

还有几个黑巧克力品牌也是比较受欢迎的，像好市多，费列罗，吉百利，好时等。黑巧克力虽然带有一丝苦味，但黑巧克力营养价值比较高，减肥的朋友们也可以选择黑巧克力。大家在平时吃零食的时候也要适量，不宜过多。

万能的巧克力全世界的吃货都爱，但普通巧克力富含糖和脂肪，热量也非常高的，相比之下很多人更爱黑巧克力。纯正的黑巧克力是不溶于手，只溶于口。它在口中慢慢溶化的过程非常美妙，会令整个口腔溢满可可的醇厚滋味。同时，酸度与苦味是平衡的，食后令口舌生津，回味良久。

适量吃黑巧克力，还有益身体健康。它可以降低血压，减肥，抗衰老，抗感冒，能让人变聪明，同时也可以润泽皮肤。

意大利Venchi 鱼子酱黑巧克力

外面包裹着巧克力碎粒，每一颗的口感都很扎实。

Akesson 100%黑巧克力

北欧的巧克力品牌很多都属于精耕细作，不做量产的小品牌，所以国内的发烧友很少有机会可以尝试北欧的巧克力风味，而瑞典的Akesson's无疑是其中的佼佼者。这款Akesson's Criollo 100%黑巧克力斩获多项世界权威大奖，100%纯度的可可入口第一感觉是酸涩，有的人甚至会觉得像中药，但其实习惯吃高纯度巧克力的人都会喜欢这个味道的。可以告诉你个小窍门，就是拿高纯度的黑巧克力融化后用牛奶巧克力中和，口感无与伦比的好哦，还有就是后味可以在口腔中保留至少30分钟。

pralus高纯黑巧克力

选用100%纯马达加斯加可可，且100%纯Criollis，这就是一种极限的搭配，口感极其饱满，散发有薄荷醇的味道以及花香味，最后的回味略带酸味，酸苦均衡得让人不能自拔。

Amedei 70%黑巧克力

成立于上世纪90年代的Amedei历史虽短，却通过和当地政府协商，垄断了Chuao可可豆的购买权。位于委内瑞拉的Chuao在可可界的地位就好比咖啡界的蓝山，试想，当一个品牌垄断了蓝山咖啡豆，那么谁是世界上最好的咖啡还有悬念吗？这款70%黑巧克力入口蜜糖与樱桃，接着是花香与莓果，中期出现了坚果，精致的花香与复杂的果香造就了淡雅的口感，沙沙的口感显得不是那么细腻，不过这让可可原香保留的非常好，也是后味长久的原因。

Cafe Tasse 77%可可黑巧克力

Cafe Tasse巧克力是世界第一个为一杯咖啡而量身打造的巧克力，它是世界最好的巧克力之一。全手工制作，非工业化的泛泛之作可以比拟，堪称巧克力艺术之作。这款77%可可黑巧克力，没有果香与酸气，没有直扑而来的甜味，被咀嚼或含在口中的，是纯朴而干净的可可味，口感温醇，充满原始的可可美感，纯粹而直接。它的包装朴素但精致，那淡淡的褐色牛皮纸，有一种素雅，与实力不显于外的气质。