女生头发很长，军训时如何扎头发呢？

其实每个女生都想拥有一头长长的，乌黑的头发。爱美之心是每个女生都有的，毕竟爱美之心人皆有之么。在我们日常生活中，很多男生也很爱美，有些男生上课会拿着一个小镜子和一把梳子，看到自己的发型乱了，然后就去梳一下。而且男生每天早上都会去洗头发，然后拿个吹风机吹个发型，上课的时候，还会自恋说是：看我的发型多帅呀，哈哈哈。在我们上高中和上大学的时候，都会进行一次很严格的军训，让我们也体会一下在部队上的艰辛。但是在军训的时候，女生的长头发披着会特别特别的热还会很碍事。

那在我们军训的时候，女生的头发该怎么去扎呢？首先我们可以扎个麻花辫，女生们都知道，在小的时候，妈妈就经常给我们扎麻花辫，而且扎起来也是非常漂亮的，所以我们军训的时候可以直接扎个麻花辫，我们既可以扎一个那种比较俏皮点的麻花辫，也可以扎两个麻花辫。其实扎麻花辫不仅可以减少热度，还可以很方便的戴上帽子。大家伙都知道军训的时候，我们是需要戴军帽的，所以到时候我们就可以把麻花辫塞到帽子里边，可以把帽子撑满，也以防帽子掉下来。

其次就是扎一个马尾辫，很多女生都爱扎马尾辫，既简单又快捷。其实军训最简单也是最方便的就是扎个高高的马尾辫，扎马尾辫花费的时间也是非常少的，几分钟就搞定了。虽然扎马尾辫是比较普通的，但是对于军训来说这是最清爽最简洁的，而且扎马尾辫戴帽子也是非常方便的，我们可以把我们长长的头发从帽子那个窟窿里塞到后边。我们还可把头发扎到下面，随便用一个头绳一扎然后再头绳的上方扒拉开，然后把马尾辫从上面塞进去，这也是非常方便快捷的一种。

一定会成为运动场上亮丽的风景线。运动场上

俏皮可爱发型

具体步骤:

1、先把头发随便分成上下两层，上层扎成小马尾辫子。前面用发夹把刘海扭成一股往后夹住。

2、然后将下层头发联合上层辫子一起往上扎。

3、扎成花苞头后小心处理发尾部分，绑成丸子头后加上可爱发饰就完成了。

重点讲解:把刘海往上夹起后整个人显得更加活力四射，随意扎起的花苞头显得特别自然不做作，特别可爱。耳朵旁边随意留下的头发也起到了小脸的效果，就算是夏日去运动的女生发型也要好好注意呢。自然垂落的颈后发丝看上去很让人心痒痒，优美的颈部线条很是让人喜欢。自然不做作的风格是运动风女生发型的黄金规则之一。

具体步骤:

1、先把头发扎成长长的马尾，注意要够高才好看。

2、用手把顶部头发稍稍拉出

3、把发蜡涂在手上，将马尾弄松散定型。

利用发饰，也可以变换出惹人喜爱的可爱发型。

之头发大变身

step1:将辫子向内收，以发夹将内弯的头发和头皮上的头发固定住。

step2:顶部的头发则以扁平尖尾梳倒刮梳蓬，制造蓬松感。

step3:一手将头发顺成圆弧状，另一手将发尾，收进下半部的发髻。

step4:以黑发夹固定上半部的圆弧曲线，并将散落的头发运用扭转的方式收进发髻中。

重点提示:直接将长发发尾收在发髻中，露出大部分的颈部肌肤，就可以产生最明显的清爽凉感，而蓬松圆弧状的发尾，更能迎合夏日流行的鲍伯短发造型，只要用点整发技巧，就可以让你随意长发变短发。

着长发确实给人很淑女温柔的感觉，但是很多时候散落的头发真的很碍事的说。利落的马尾又容易给人呆板的感觉，没关系啦，今天爱秀美桃子酱跟大家分享几个简单实用的利落发型教程，好看又不碍事。

适合运动的3款利落发型 怎么流汗都不会乱炸

好上手高马尾

看看世界第一美NANA，绑马尾穿fut运动装，够辣够正～这个出现在健身房超级不得了好吗。

第一步马尾分两层绑

平时都是一次性将所有的头发绑起来，但这次需要你将头发分成上下两层，上层2/3发量、下层1/3发量，接着先固定上层头发！

第二步脸旁浏海留小搓

马尾步骤完成之后，为了能让发型更加自然有慵懒感，用手在耳上位置抓出约几缕发丝就可以啦！

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甜美可爱马尾辫

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第一步留一束多发量

三股编发时，其中一束发量比其他两束多。

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第二步从发中开始拉紧

开始的的时候不用太抓牢，先松编，至一半时再拉紧。

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全梳干净高丸子头

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第一步手绕马尾辫子

像平时扎头发一样先完成马尾的部分，马尾扎好后，如上图用手指将马尾绕成辫子，不需要太紧，简单轻松绕

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一圈一圈的拧，绕成丸子头的样子就完成了

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小技巧，流汗发丝不乱炸

平时化妆用到的睫毛雨衣这时候也能派上用场啦！PONY大神传授!只要用睫毛雨衣轻划过细发处，发丝会自然地服贴，不会有僵硬造作感，同时还能达到定型的功效喔！