自己在家怎么染头发？

染发是很多人的选择，但是去染发店染发比较昂贵，而且需要花费很长的时间，也不了解染发的药水，可以自己购买质量有保证的染发产品，在家自行染发，不过可能会有些麻烦，那么自己在家怎么染头发？自己染头发需要注意哪些事情？

1、如何正确染发

第一步：染发前一定要做皮肤斑贴测试，即在手腕或耳后小面积涂抹染发剂，24小时后无红肿、刺痛等过敏反应再染。

第二步：染发前在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水容易洗掉。另外，染发剂最好涂抹在距离发根1厘米处，减少与头皮的直接接触。

第三步：染完头发后要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。洗头时小心别抓破头皮，以免引起中毒。

第四步：若染发时皮肤感到瘙痒或疼痛，要立即停止并以清水冲洗干净，如果染发后有异常感觉，应马上就医。

2、染头发的注意事项

1、不要同时使用不同品牌的染发剂，染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质会增大过敏几率。

2、如果一定要染发，最好与上一次染发间隔3个月以上，并且不要频繁更换染发剂。

3、染发后当天不要洗头，染发剂尽量不要接触头皮，可以在发际、耳后涂抹凡士林或乳液，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。

4、雾霾天最好不要染发，如果染发后遭遇雾霾天气，最好戴上帽子出行，进入室内后尽快脱掉外套，减少将室外脏污空气带入室内，如果在雾霾环境中待得比较久应该勤洗头发，以减少雾霾对染发后的头发造成伤害。

5、孕期及哺乳期的女性不宜染发，头、颈、脸部有外伤、皮肤病或在皮肤测试过程中发现异常的人、患有哮喘等过敏性疾病、疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的病人，更要远离染发。

6、年轻人染发最好以挑染为主，尽量不要贴合头发根部染发，避免染发剂与头皮接触，减少有害物质渗入头部的危险。

3、频繁染发的危害

(1)染发原理

染发的原理不是简单的将色素附着到头皮表层，而是将头发表层的毛鳞片全部打开，让颜色颗粒渗入头发内里的过程，因此毛鳞片的闭合决定着头发的受损程度。

(2)总染头发好吗

不好。染发让毛鳞片一一打开，此时，头发已经处于一种亚健康的红色警告状态，此时应该注意在染发后及时给受损的毛鳞片补充营养，让它们再次整齐关闭，如果频繁染发，只会加重头发的受损程度，所以总染发不好，而且坏处多多。

(3)容易掉色

如果经常染头发，会使发质变差，毛鳞片关闭不紧。头发会很容易上色，但是也会很容易掉色，发质严重受损，头发毛鳞片关闭不紧，色彩颗粒很容易进入头发内层，但是由于毛鳞片大门敞开，包裹在发丝中心的色彩颗粒会很容易跑掉，刚染色后的美丽色泽，会很快消失。

(4)易引起头皮过敏

染发剂中的某些成分可以使皮肤产生过敏发痒，引起头皮瘙痒，头发脱落，头皮屑增多，局部红肿，刺痛等，如果长期频繁染发，只会加重这些有害成分对头皮的刺激，严重会导致头皮起水泡，流黄水。

(5)易致癌

染发剂属于一种特殊燃料，不但含有一般燃料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分，所以对人体的危害比一般染料更严重，染发剂中最有害的是二胺基甲苯，二硝基对苯二胺，胺基二硝酚等，这些物质可以引起细胞染色体的畸变，从而诱发癌症，化学实验证明，大部分染发剂都是具有致癌作用，如果频繁染发，会使这些致癌物质的残留严重，加大致癌率。

调制染发膏需要一定的化学知识和技巧，以下是一些基本的指导：

1 混合染发剂

一般情况下，染发剂会以两种形式提供：一种是液体，一种是粉末。根据包装上的说明，将染发剂液体和粉末混合在一起，通常粉末量是液体量的1/2。

2 添加耦合剂

耦合剂可以是一种透明的液体，通常用于增加染发剂的渗透性和持久性。根据包装上的说明，将适量的耦合剂添加到染发剂混合物中。

3 混合颜色

如果你想染一种混合颜色，你需要将不同的颜色进行混合。通常，染发剂会以16进制代码表示颜色，例如#RRGBB。这个代码由红色、绿色、蓝色和黑色组成。要混合颜色，只需将代码中的数字相加，然后减去1。例如，#FF0000（红色）和#00FF00（绿色）混合得到#FFFF00（**）。

4 涂抹染发剂

将染发剂均匀地涂抹在干净的、干燥的头发上，然后用毛巾或塑料袋覆盖头发。等待足够长的时间，通常30分钟到1小时，让染发剂渗透到头发中。

5 清洗头发

用温水和洗发水清洗头发，确保将头发上的染发剂完全清洗干净。然后使用护发素滋润头发。

注意：调制染发膏需要谨慎，确保在通风良好、没有直接阳光照射的地方进行操作。同时，使用染发剂前请务必阅读并遵循包装上的说明。

1、雾霾天气染发。染发最好找空气质量好的时候染，因为渗入你头皮的染发剂会与烟草、烟雾等发生反应，产生有毒的物质。

2、染发颜色不能太深，或太鲜艳。一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高，如果不想染发剂无情的损害你的秀发，就要抛弃深色染发!

3、染发烫发不同步进行。图方便，染发后顺便烫发，但烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，你的秀发会变得更脆弱。

4、一些筒子不适合染发。妊娠、哺乳期MM不能染发;头皮受损的筒子不能染发;有癌症家族史的人不适合染发;年老体弱，肾脏不好的人不能染发。

染发的时候，大家总是很难染出自己满意的发色，要么就是太深，要么太浅。染发膏有专门的色号，但是总是找不到满意的那一款，那么染发膏可以调色吗？有没有什么方法呢？

染发膏可以调色吗

染发膏可以调色。染发剂的调色往往是用目标色的染发剂和双氧水按照一定比例调配而成的，调配的具体比例视目标色和头发底色而定，方法如下。

1、如果你希望和目标色有一样的染色深度，那么请用6%的双氧水按照1:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

2、如果你希望的染色效果比目标色浅2-3度，那么请用9%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

3、如果你希望的染色效果比目标色浅3-4度，那么请用12%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀;

4、如果你希望的染色效果比目标色浅4-5度，那么请用15%的双氧水按照2:1的比例和目标色染发剂混合均匀。

染后的头发很容易变得干枯、失去光泽和弹性。建议选择易于吸收且保护头皮的护发产品进行滋润修复。建议使用轻柔的护发素，并且染发后要避免长时间使用会让头发“喘不过气”的护发产品。

每个女性都希望自己可以变得更美更好看，除了护肤减肥可以美容，其实改变发型也能改变气质，而且简单易成，没有那么多的副作用，不喜欢只要换个发型就可以了，但是现在烫染发盛行，染发剂又有毒，那么我们到底该如何正确的染发，将危害降到最低呢？

1、染发应该注意的事项

选对染发剂

吴良才介绍，染发剂分为暂时性染发剂、半持久性染发剂和持久性染发剂三类，各有优劣。

暂时性染发剂一般是用水溶性染料作用于头发表面染色，有液状、膏状和喷雾状等几种剂型。它的优点是无毒，对身体危害小；缺点是，着色差，效果短暂。这类染发剂着色牢固度较差，容易冲洗干净。如果是参加演出等暂时性的活动，适宜选择这种染发剂。

半持久性染发剂以香波的形式较多，主要染料有硝基苯二胺、硝基胺苯酚、偶氮型酸性染料等。使用时将香波涂于头发上揉搓，静置20—30分钟，随后冲洗干净，即可上色。优点是它比暂时性染发剂更耐清洗，缺点是具有一定的毒性。

持久性染发剂主要分为两种——

植物持久性：以植物花茎叶中提取的物质作为原料，通过物理、化学等方式完成染色。优点是安全无毒。缺点是价格较贵。

氧化持久性：有膏状、液状、染发香波等形式。它们的主要原料包括两种制剂。第一剂为染色剂，第二剂为显色剂。将两剂混合于头发上，染色剂负责打开头发的角质层，让显色剂进入头发内部。并且，染料中间体与双氧水分解的氧气发生反应，会产生活性氧分解黑色素，使头发脱色。优点是色牢固度好，不易洗掉；缺点是有一定毒性。

染发有技巧

掌握一定的染发技巧，也可以降低染发剂对身体的危害。

技巧一：别接触头皮。染发前先在发际线处涂抹乳液，尽量不要接触到头皮以及脖颈、脸部皮肤，发根处1cm最好不染，隔绝与染发剂的接触。虽然头发颜色不一致不太好看，但对健康的损害更小。

技巧二：先做做皮试。如果你对染发剂过敏，则染发剂对你的危害会更大。如何才能知道自己是否对某种染发剂过敏？可以在染发前先测试，取少量染发剂涂抹于耳后，观察3天看皮肤是否有发红、发痒症状。一旦有，就不能使用该产品。

2、最容易犯的染发错误

雾霾天染发更致癌。据国际权威科学杂志《材料》今年2月的报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以让颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。

染的颜色太深太艳。梁燕华说，他刚看到的一份美国最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。杨淑霞也说，一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。含有对苯二胺之类的染发剂因效果更持久更受青睐，但对头发头皮的伤害更大。半永久性或暂时性染发剂的染发效果，洗5—10次头后就没了，但损伤较小。

又染又烫伤害大。烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。

不适合染发偏要染。杨淑霞说，以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：1对染发剂过敏者；2头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；3年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；4正在妊娠、哺乳的女性；5有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

雾霾蓝加闷青色很可能是黑蓝色。这种情况和搭配的颜色多少有关。如果闷青色加的很少，那么对雾霾蓝没有太大的影响。如果闷青色明显比雾霾蓝的颜色多的话，很可能会出现青黑蓝色颜色。一起来看看相关知识。

雾霾蓝色算是一款具有超高人气的网 红发色，有时候它和蓝黑色有点不好区分。但是因为底色不同，雾霾蓝染出来的效果自然是不一样的，如果底色比较黑的话最后染出来的雾蓝色就比较接近蓝黑色。正常情况下雾霾蓝最后的呈现的效果会偏蓝绿色一点，尤其是在阳光下蓝色调会更明显。它是一种饱和度很低的发色，这样的发色在阳光下都是很好看的，甚至有点二次元的感觉，这种发色有专门的染发剂可以做出来，也可以通过染发技巧来得到。可以先染一遍**，染再染一遍蓝黑色，出来的效果和雾蓝色也是很像的，这样也比较不伤头发。想要蓝色效果更明显一点的话底色一定要浅，想要颜色持久的话底色更是越浅越好，这样掉色过程中颜色保持的时间更长。

很多人染完雾霾蓝色是最后甚至会变成偏灰的闷青色，这是蓝色掉光之后的颜色，灰色中带有一丢丢的绿。所以在雾霾蓝色以后加上闷青色，很可能还回到雾霾蓝的深色，或者有可能就是变成了蓝黑色了。

如何正确使用染发剂：

1、应选择正规、合法渠道购买染发类化妆品，并选购标识清楚的产品，还应保存好购买凭证和产品包装信息。选购时，要查看产品名称、生产企业名称和地址、净含量、成分表、生产日期和保质期或生产批号和限期使用日期、生产许可证号、化妆品批准文号/备案号等信息。

2、过敏测试。染发前48小时应做过敏测试，可在手腕内侧或耳后涂1元硬币大小的染发剂，确认皮肤没有红、肿、痛、痒等异样后才可使用。每次使用前，尤其是更换产品或新购产品时，建议进行皮肤测试。取少量混合均匀后的染发产品进行测试。如说明书中已载明皮肤测试方法，请遵照说明书操作。

3、涂抹油脂保护头皮。检查头皮是否有伤口，染发前两天不洗头，让头皮分泌的油脂形成自然的保护膜。建议染发前，沿着发际线涂上一层婴儿油或凡士林等高油度、高封闭性的产品，以保护头皮。染发一年不要超过12次。如果是为了遮掩白发，局部补染就好，不需要整头都染。

使用后，应注意观察自身状况，尤其是头、面部等是否有皮疹、瘙痒、灼烧感等异常情况。一旦发生不良后果，应立即彻底清洗，并避免再次接触此种染发产品。如果症状严重或未缓解，应及时到医院就诊，就医时建议携带染发产品，并可通过所在地化妆品不良反应监测哨点医院或食品药品监管相关部门上报化妆品不良反应/事件信息。

参考资料：

人民网——染发剂，你用对了吗？

自己染发可以根据以下步骤来完成。

步骤一：混合

将草本精华修护露和护发染发霜全部挤入显色敷用乳瓶中，拧紧瓶身，用力摇晃瓶身，使其混合均匀。

步骤二：涂抹

换上染发梳，将混合后的涂膏均匀涂抹，并充分按摩进头发，停留30分钟。

注意：两截发色——先染深色,再染浅色。

步骤三：冲洗

用温水彻底冲洗头发，直至水变清。使用草本固色洗发露清洗头发，并冲洗干净。

步骤四：染后固色

冲洗完使用草本养护发膜呵护，后期可定期使用精油，或发膜进行头发护理，可以使发色更持久。