男士发际线高怎么办？

建议平时不要经常吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，因此致使头发出现大量的掉落。一般严重掉发的朋友，可以从以下几点来改善：

1学会减压：不要给自己太大的压力，听轻音乐、跑步也是可以缓解压力的，若长期精神压力过大的话，对我们的新陈代谢有影响的，容易导致大量掉发；

2补充碘质：碘能够帮助头发的生长，让头发秀美，平常能够适当吃点这方面的食物对头发有很多好处，比如生蚝、海带和海藻中都有碘；

3补充维生素B：维生素B能抑制头油，减少头发掉落，有利于头发的营养和润发，你能够多吃些这方面的食物来改善头发，豆类、坚果，都是维生素B补充来源；曾经我工作繁忙的时候，因为作息不规律，造成发量变少，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发水，用了一段时间，光秃的地方开始长出一些头发，现在头发恢复正常了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了很多。相信这些经验也许能帮到你，愿你能心想事成，祝你好运。

一、尽量早睡

在生活中很多男性经常性熬夜，在熬夜的时候睡眠时间不足，有可能会影响内分泌水平，体内激素水平波动，加上毛发需要的营养供应不足，可能就会导致头发脱落，这样秃顶的可能性会明显增高。因此男性应该做到充足睡眠时间，尽量早睡早起，通过这种方式能够让自己的睡眠时间充足，身体维持健康状态，脱发情况也会慢慢改善。

二、饮食均衡

在生活中很多人之所以头发脱落数量多，脱落现象严重，跟平时饮食方法不正确有关。经常性挑食和偏食有可能就会缺乏某些营养物质提供，而毛发想要维持健康状态，人体需要的氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素不可或缺。因此在缓解秃顶的过程中应该尽量做到饮食搭配合理，饮食均衡营养。

三、尽量发泄压力

在生活中很多人头发的脱落和压力过大有关，平时在生活以及工作的过程中面对一些棘手的事情没能够很好解决，可能会出现压力过大现象。

而长时间的压力过大有可能带来负面影响，更容易导致内分泌功能紊乱，毛发营养供应不足，出现了毛囊功能受损情况，都可能会导致头发脱落，发际线可能会往后移。为了避免这种情况发生，应当学会劳逸结合，保持良好的心态调节身体，身体保持健康自然发际线可以拯救。

发际线怎么养回来的

　发际线怎么养回来的、发际线高看起来整个人是很难看的，发际线越来越高成为当今人们关注的一个重点话题，研究表示，现在脱发的年轻人是越来越多了，下面看看发际线怎么养回来的及相关资料。

发际线怎么养回来的1

　 1、良好的梳头习惯。

　梳头发的习惯对发育线的影响很大，比如说丸子头或者是一个高马尾，对毛囊的拉力很大。久而久之就会成发际线后移的状态。

　 2、不扎过紧的马尾辫。

　大家可以注意到，体操运动员上场的时候会把头发梳得紧绷绷的，特别是在脑门处会编很多辫子，然后向后梳的很紧，这种过紧的发型对发际线是绝对有影响的。

　 3、正确的洗头发。

　很多人认为洗头发只要抹上洗发液随便搓几下，把洗发液冲掉就可以，其实洗头发最重要的目的是洗头皮。正确的做法应该是用温水将头发冲洗，然后用洗发液洗头发，洗完头发以后用护发素把头发揉搓一遍，留置一二分钟，然后用冷水，将头发冲洗干净。这样才能把头皮洗好。

　

扩展资料：

　 标准的发际线判断标准：

　也就是发际线到眉间、眉间到鼻底线、鼻底线到下巴的距离相等，脸部正好是五只眼睛的宽度，一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条比较柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。

　通常男生的发际线以方方的、高高的、宽宽的为佳，表示做事务实、头脑清淅，事业也较易成功。女生的发际线一般来看则是圆形较好，因为圆形发际的女孩个性较温柔。

　如果前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，会看起来发际过低、过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果。发际线过高可能易显老；发际线两边太低则可能让颧骨看上去更高、脸部轮廓下沉而非提升。这些都是不标准的发际线。

发际线怎么养回来的2

　1、每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

　2、洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的洗发产品洗头；要多用护发素；还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。

　3、平常保养时也要注意，洗脸一定要将发际线洗干净，因为依照洗脸的方向，发际线这里最容易堆积洗面奶，如果没有洗干净，长期下来对毛囊也是一种伤害。

　4、平时就算想扎马尾，也尽量扎低马尾，留出一些额前发。

　 植发手术

　可以选择正规植发医院，进行手术植发调整发际线，这样的医院对手术的安全性及术后的植发效果有保障。调整后的发际线发能对脸形、气质等多方面形象大大提高。植发手术来调整发际线只是在患者皮肤表层操作，无疤无痕，手术中会对患者进行局部麻醉，患者丝毫感觉不到痛苦，只需要两个小时左右，即可轻松结束

　 生吃胡萝卜改善发际线

　1、我们对于许多朋友来说，胡萝卜的味道并欠好吃，因为它十分的淡，而且口感也不是特别的好。可是我们都知道胡萝卜里面含有丰富的维生素，能够增强大家身体的免疫力。

　2、同时它里面的抗氧化物质能够，促进我们细胞的新陈代谢，从而延缓人的衰老，促进自己毛囊的生长。对于我们的头发来说是有很好的帮助作用，因此平时多食用胡萝卜，能够有效的帮助我们护发以及养发。

　3、如果各位朋友觉得生吃胡萝卜太难受的话，不妨将胡萝卜榨成果汁接着混合一些蜂蜜，每天早上起来的时候喝上一杯，既能唤起一天的好精神，又能够对于我们的头发有所帮助。

　 发际线会自行恢复吗

　发际线不会自我恢复的。

　 保持发际线的方法：

　洗完头，头发的护理也很重要。用吹风机吹头发时，温度不要过高。还有的女性头发扎得过紧，导致牵拉性脱发，日积月累就会发现，发际线越来越后移。

　而有的男孩子特别喜欢戴帽子，如果帽子过紧，也会因摩擦导致局部脱发。所以，减少生活中的不良习惯，也能在一定程度上减轻脱发的发生。

　现在市面上的洗发水种类繁多，有控油的，有养护的，以及最近大量上市的无硅油洗发水。

　洗发水含不含硅油与掉头发没有直接关系，含硅油洗发水适合留长发的女性，使头发更加柔顺亮泽，像头发细软、容易出油的人群，可选用不含硅油，洗后使头发看起来更蓬松、更清爽的洗护产品。大家可以根据个人需求选择使用。

发际线怎么养回来的3

　 1、发际线高怎么办

　一、戴发带：对于发际线比较低的姐妹们，一定要尝试带一下发带，发带这种东西简直就是为发际线低的人准备的，一款发带它可以很好的对发际线进行掩盖，这样我们在日常出门的时候就不用担心发际线的问题，不仅如此，发带还可以比较和身上的服饰进行一个有效的穿搭，从而达到一个比较好的穿搭效果，所展现出来的感觉也是非常好看的哦。

　二、假发：对于发际线比较低的人来说，在外出出门为了避免这样的事情，我们其实是可以 选择假发进行使用的，因为假发在头发上面是会有比较有效的固定额，这样就可以避免我们在外出的时候发际线暴露的事情，同时还可以有效的选择自己喜欢的发型款式，进行选择的时候也比较好，所以大家也可以选择。

　三、发际线粉：现在市面上已经出现了发际线粉这类型的发际线解救神器，主要就是使用一种和头发颜色相近的粉质产品，用类似于化妆技术的手法，将它铺在我们的发际线前面位置，这样就可以有效的打造出一种发际线没有很高的效果，有一个较为正常的发际线，通常只需要在化妆最后一步铺上局可以了，方便又实用，也算是比较好的一款。

　 2、发际线后移的原因

　一、高马尾：高马尾是一款表阳光大方的发型，但是要注意的是，这一款的发型是要全部的头发都往后面梳，所以在进行扎头发的时候都会刻意的将头发向后面进行引导，这样就会直接导致我们的头发自然而然的向后生长，长期这样之后，我们的发际线就会自己逐渐的向后面移动，导致我们发际线变高。

　二、不洗头：经常不洗头也是会导致我们的发际线向后面移动的，因为在长期不洗头的时候拍，我们头皮自己分泌出来的油脂，其实就会影响我们头发的生长，同时如果你还长时间的使用散粉进行头发去油，那么旧货更加容易导致发际线后移，这样就是因为散粉堵住了毛囊，所以造成的现象，所以大家一定要注意。

　三、压力大：压力大也是发际线后移的罪为祸首，尤其是在现在，很多人普遍都有很大的压力，在压力的租用下，就会直接掉头发，之后就有可能会直接导致我们发际线逐渐后移，所以保持好心态很重要哦。

　 3、发际线改善的小贴士

　对于已经比较高的发际线来说，是比较建议大家选择一款可以遮住发际线的刘海，这样在之后就可以比较好的进行一个改善，效果也会比较好，所以大家要注意哦。

青少年发际线怎么养回来

青少年发际线怎么养回来，生活中很多人都在为自己的发际线高而发愁，这样高的发际线是很多人不能接受的，认为这样的发际线不够好看，下面为大家分享青少年发际线怎么养回来。

青少年发际线怎么养回来1

1、多吃胡萝卜，或者用姜片擦头发，养成日常的好习惯能够将发际线养回来。随着生活压力的增大，年龄的增高，很多人都被发际线过高这个问题所困扰。很多人觉得一旦出现了发际线过高这个问题就无法恢复了，但其实还有许多办法能够帮助发际线养回来。

2、现在年轻人掉发越来越多，90%以上都和熬夜的习惯有很大关系。可以说熬过的每一个夜，都是加速你们失去自己的青春！熬夜不仅造成生物钟紊乱，还会造成内分泌紊乱，尤其是女性更不能熬夜。想要减少掉发，第一件事就是保持健康的睡眠习惯。

3、如果有条件的话，可以用一些比较靠谱的生发产品，最好是别人用过之后推荐过来的，不要道听途说，花一些冤枉钱。

标准的发际线判断标准：

也就是发际线到眉间、眉间到鼻底线、鼻底线到下巴的距离相等，脸部正好是五只眼睛的宽度，一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条比较柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。

通常男生的发际线以方方的、高高的、宽宽的为佳，表示做事务实、头脑清淅，事业也较易成功。女生的发际线一般来看则是圆形较好，因为圆形发际的女孩个性较温柔。

如果前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，会看起来发际过低、过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果。发际线过高可能易显老；发际线两边太低则可能让颧骨看上去更高、脸部轮廓下沉而非提升。这些都是不标准的发际线。

青少年发际线怎么养回来2

梳头习惯。

梳头发的习惯对发育线的影响很大，比如说丸子头或者是一个高马尾，对毛囊的拉力很大。久而久之就会成发际线后移的状态。

过紧的马尾辫

大家可以注意到，体操运动员上场的时候会把头发梳得紧绷绷的，特别是在脑门处会编很多辫子，然后向后梳的很紧，这种过紧的发型对发际线是绝对有影响的。

洗头发。

很多人认为洗头发只要抹上洗发液随便搓几下，把洗发液冲掉就可以，其实洗头发最重要的目的是洗头皮。正确的做法应该是用温水将头发冲洗，然后用洗发液洗头发，洗完头发以后用护发素把头发揉搓一遍，留置一二分钟，然后用冷水，将头发冲洗干净。这样才能把头皮洗好。

电吹风。

很多人每天都使用电吹风吹头发。经常使用热风吹，头发的发根。很容易让毛孔毛囊都破坏了，头发哪能还在头上立住呢？

护肤品涂过界限

在发际线和两边鬓角的位置经常是被护肤品涂过液的地方。这些护肤品很容易伤害发根，最后导致的就是发际线后移。

定型喷雾。

地形喷雾对于短发的人来说会经常使用，其实这是很糟糕的一种方式，因为它的喷的方式和用量会伤害到你的发际线。

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1、加强饮食调理

发际线高可能与维生素等营养物质缺乏有关。因此建议青少年适当多吃具有生发养发作用的食物，其中黑豆、黑芝麻等黑色食物可以作为首选。同时可以常吃核桃和碧根果一类坚果食品，蔬菜类可选择食用莴苣、卷心菜以及花椰菜等。

2、避免压力过大

青少年持续性压力过大的情况会加重脱发症状，可能会导致发际线变高。因此为了能够从根本上帮助改善，就需要注意调节心理压力，应该尽可能保持舒缓放松的情绪，以乐观向上的心态面对学习和生活，这样能够在一定程度上改善发质和缓解脱发。

3、中药调理

发际线高主要与肾气不足和气血虚弱有关。建议青少年可以采用中医辨证疗法帮助调理，可以每日早晚用水煎服具有补肾养血和生发补血作用的中药方剂，其中常用中药材有何首乌、枸杞子、党参以及大枣等。另外，也可以选择按疗程服用七宝美髯丹、养血生发胶囊以及何首乌片等中成制剂，疗效也十分不错。

4、植发手术

在条件允许情况下最好选择植发方式改善发际线，可以在短时间内解决头发稀少等问题。而且植发具有效果持久的特点，能够维持5-10年甚至更久。不过需要在植发之后做好各方面护理，尤其是要避免染发烫发，防止头发受到较大不良刺激。而植发手术相对较为昂贵，故可根据自身条件进行选择。

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1、发际线不好看怎么修饰

方法一：将多余的头发拔掉

操作步骤：想要有好看的发际线我们可以将多余的头发，利用镊子拨掉，这样就有一个迷人的发际线了，不过烦恼就是拔出的时候会有点疼。

方法二：化妆进行调整

操作步骤：我们可以使用专门画发际线的阴影粉和粉底，先把自己的发际线都画好没然后将多出来的部分全部剔除干净，少的可以采取填充的办法，从原则上就是跟画眉毛差不多，这样我们就拥有了好看的额头了。

方法三：半永久发际线

操作步骤：我们都知道眉毛是可以纹的，含有半永久和永久的，所以我们发际线其实也是可以纹的，我们可以去找专门的美眉师帮助我们画眉，这样我们就不用每天使用阴影粉等化妆产品画了。

方法四：植发

操作方法：去相关的医疗机构去做植发，这种方法适合发现线非常高，并且经济条件比较好的朋友，我们前往植发时一定要前往正规场所和医院去植发。

大家在日常生活中记得多爱护和保养自己的头发，千万不要瞎折腾，并且少熬夜少操心，这样我们头发才能正常生长。

方法五：多按摩头皮

操作方法：平时多呵护我们的皮肤，并且多进行按摩，这样有助于帮助我们毛发进行生长。

2、发际线高适合什么发型

(1)发量少剪短一点

头发长见识短，当我们头发越长下垂感就会越强烈，我们只需要前往理发店减掉原本的头发，将头发剪短，这样我们的头皮就会立马轻松起来，如果你平常本身头发发量比较小，发质还软的话，不建议您留太长的头发。

(2)发际线高尝试刘海

不管额头好不好看，只要是高额头大家就可以尝试空气刘海，这是非常方便的遮瑕工具，可以将我们宽大的额头遮盖得严严实实。

(3)头发少，利用卷发制作蓬松感

卷发是一直非常流行的发饰，并且卷发还可以增加蓬松感，长刘海和斜刘海都可以进行选择，有层次感，如果你不是手残党是可以自己修剪的，如果你是那么去理发店修剪也是可以的。

3、发际线高的原因

第一可能是因为天生遗传的原因，导致发际线开始往后移。

第二可能是因为经常脱发导致发际线往后移，如果是因为这个原因大家一定要注意平时的日常生活习惯，千万不要熬夜、不注意卫生会导致发际线越来越高。

电视剧《三生三世十里桃花》杨幂精彩的表现让人称赞，不过首先让人引起争议的是他的发际线高，杨幂调侃说，我可以去植发，在生活中，有很多人都有发际线高的问题，看起来头顶部分缺少头发，那么发际线高怎么办？怎么改善发际线高的问题？

一发际线高怎么办

拯救发际线妙招1：齐刘海

齐刘海可以很有效的遮挡发际线，如果经常梳中分或者偏分的妹子不妨换成齐刘海，让额头前面的头发慢慢长出来也是个不错的方法。

拯救发际线妙招2：发迹线粉

如果不想改变发型又想解决发际线偏高的问题，最简单的办法就是使用发际线粉或者深色的眉粉，沿着头发两侧轻轻的涂抹，打造成又头发的阴影效果，发际线自然看起来就没那么高了，当然这种方法的缺点就是即时性不持久。

3产品推荐：梦妆花运扑扑发际线粉

二判断是不是脱发

“其实，每天掉70～100根头发，还是属于正常范围的。”熊春萍说，如何判断头发掉得不正常呢？一个小动作就可以解决：用拇指和食指从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根），稍用力向上捋。捋掉的就是休止期的头发，如果是5天没洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重；如果是1天没洗头，每次能捋掉的头发在2~3根以上，也可能是脱发的问题了。

三脱发十大原因

1精神性脱发：精神压力减轻后可自愈

精神性脱发，是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，从而造成头发生态改变和营养不良。此外，精神压力还可能会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。“精神性脱发是暂时性脱发，”熊春萍说，精神状况改善后，或者精神压力减轻后，一般都可自愈。

2雄性激素源性脱发:脑力劳动男性小心。雄性激素源性脱发也称早秃，俗称“谢顶”，通常与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为主要特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20~30岁开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发际线逐渐后退，前额变高。随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。“雄性激素源性秃发病程一般进展缓慢，”熊春萍说，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。

3脂溢性脱发：少食油腻辛辣食物勤洗头。脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。通常多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结**油性痂。“溢脂性脱发的治疗须，首先注重头发的保健护理，”熊春萍提醒，同时，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，此外，可局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

4斑秃：病因与毛发生长暂时性抑制有关。熊春萍介绍，斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发。通常是骤然发病。病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。主要表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，患者大多无自觉症状，但患处头皮会光滑发亮，周边毛发松动易脱，个别患者头发还可能会全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等都可能会脱落。“斑秃可自愈，但又可能会经常复发，病程可持续数月或更久。”熊春萍说，恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。

5物理性脱发：扎辫子、盘发髻都可能是祸因。物理性脱发包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，比如女性的辫子、发髻以及男性的分头发式等。“头发需保持一定程度的自然蓬松和对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，比如用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。”熊春萍说，日光中的紫外线过度照射，经常使用电吹风，也容易让头发变稀少。“放射性损伤，也会引起头发脱落。”

6化学性脱发：警惕某些药物和滥用美发产品。熊春萍介绍，肿瘤病人接受抗癌药物治疗或长期使用某些化学制剂，也容易导致化学性脱发。比如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，都可能会引起脱发。此外，烫发剂、洁发剂、染发剂等美发产品也是引起脱发的常见原因。“近几年来，女性头发变稀疏的发生率不断增多，跟这个原因不无关系”。

7感染性脱发:真菌感染、寄生虫、病毒是元凶。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发，称为感染性脱发。熊春萍介绍，头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。同时，局部皮肤病变，如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等，也会造成脱发。

8营养代谢性脱发：缺蛋白缺铁缺锌可致脱发。“如果营养代谢出现了问题，也会导致脱发。”熊春萍说，比如，食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病，如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，都可能是头发脱落的原因。

9内分泌失调性脱发：产后、更年期女性当心。熊春萍说，由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发，称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。此外，甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，也可能导致头发的脱落。

10症状性脱发：某些疾病的症状表现。熊春萍说，贫血、肝肾病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病，如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等，都会导致脱发，通常称之为症状性脱发。

四头发经常掉怎么办

如果发现脱发严重，最好及时去医院就诊，查明脱发的病因，弄清楚脱发类型，对症下药，很多都可以及时“止脱”。不过，在日常生活中，也要注意对头发的养护。

1不要用尼龙梳子和头刷梳头。因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2勤洗发。洗头的间隔最好是2~5天。洗发的同时最好边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。最好选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

4戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少要有两天停止饮酒，让肝脏“休息”。

6消除精神压抑感，保持精神状态稳定。因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。而男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，男性应经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。

7烫发、吹发要慎重。吹风机吹出的热温度最高可达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发剂对头发的影响较大。

8坚持多吃蔬菜、水果、谷物，防止便秘。便秘会影响头发质量。此外，痔疮也会加速脱发。因为得了痔疮后，会影响患者的饮食、睡眠、运动及心情，这些因素都可能会引起脱发或者加重原有的脱发程度。

9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10注意帽子、头盔的通风。因为头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易“闷”坏头发。

不知在生活中，你的发际线是否过高呢？是否经常掉发呢？如果是，就赶快了解下吧！相信可以帮助你哟！

男生发际线高需要明确脱发类型，进行针对性治疗，具体类型以及治疗方式如下：

1、脂溢性脱发：即雄激素性脱发，患者顶部、额部头发不停脱落，发际线越来越高。对于年轻男性患者需要进行药物治疗，如应用非那雄胺和米诺地尔，脱发稳定后可以做毛囊移植治疗；

2、先天性高发际线：可以直接做毛发移植治疗以及额部头皮切除，在发际缘将多余的额部头皮直接切除缝合，也可以实现降低发际线目的，但是发际缘会出现大量瘢痕，优点是效果立竿见影、手术时间短、花费少。

男生发际线高需要到医院明确类型，决定是否植发。因为部分患者存在雄激素性脱发，青春期后出现持续性头发脱落，如果直接植发会出现边植边脱的情况，效果不理想

你可以带他去做一个头皮毛囊检测，一般来说，发际线后移一般是毛囊里的头发减少，甚至说毛囊坏死了，才会向后移，因为头发生长在毛囊里，越健康的毛囊能长出来的头发就越多越健康，反知如果越不健康的毛囊生成的头发数量就越少，这是成正比的，主要就是要看你的毛囊的健康程度，大人小孩都一样的。后移都说明这里的毛囊里长出的头发已经很少了。如果是毛囊还没有坏死的情况下，你可以给孩子做一些专门的头皮毛囊保养，能够不同程度的改善这种状况。 受损萎缩了一定要注意保养，才能恢复，没有其它办法的。头皮 保养的你可以看下温全，这个男女老少都可以用，就是专门保养护理头皮 的。还可以