脸上长痘痘，鼻子上有黑头，怎么办

教你一些生活小常识，搭配专业的祛痘产品效果更好，我自己也是这样做的：

1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。

3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。

还有就是脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤品，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。找到一款合适浓度、合适PH的祛痘产品，战痘就成功了一半了，支持温和的洁盾

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率

脸上有红点，最好是去医院检查一下为妙，这里是说不清楚如何治疗的哦！

至于黑头，给你介绍以下的一些去黑头的办法吧

首先是DIY的方法（此系网络DIY偏方收集而成）

1、在麦片或者杏仁粉内加入适量的化妆水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟左右，面膜干透后用凉水洗干净。

2、用不搀水的纯柠檬汁涂抹患处，每日2-3次。

3、用一杯半热水和半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。将一张面巾纸浸入制好的溶液中，然后用其按压脸部，再重复上述做法两次。然后，用专门去黑头的工具小心地将黑头除掉，随即拍上一些紧肤水。

4、取一点蜂蜜并稍微加热，涂抹在患处，10-15分钟后再洗掉。

5、用蛋清去黑头方法很简单。用鸡蛋清浸透化妆棉，然后贴到要去黑头的部位，等完全干透，大概1小时左右再揭开，可以看到化妆棉上的黑头。

6、盐也可以去除黑头。洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，会感觉盐慢慢融化，继续按摩，过10分钟左右即可用清水洗干净。但是如果有痘痘或者伤口之类皮肤肯定会痛，要慎用。另外，敏感肤质者不提倡使用此方法。

7、使用黑头鼻贴去除黑头是比较简单的方法，但是这种简单的方法只是将黑头粘下来，除去黑头后的毛孔敞开，要立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤。用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围，为什么要冷藏的呢？热藏冷缩嘛~

除黑头不是立竿见影的，是要打持久战的，所以要有耐心了！

另外，再付上对付黑头护肤的若干办法：

对付黑头第一步：溶解

虽然大家很痛恨黑头，但是对付黑头可不能用狠招，得用温柔招式哦！千万不能挤，这个姐妹们应该都知道了，所以呢，正确有效的方法是溶解黑头。

对付黑头第二步：清洁

清除黑头之后一定要认真做清洁，选用深层清洁洗面奶，冷水洗净，不用毛巾擦拭而选择用手拍打，防止细菌侵入的同时还能促使毛孔收缩，肌肤紧致。

对付黑头第三步：面膜

黑头清洁后做一个冰冰的美白面膜，收敛镇静皮肤，让毛孔再细腻一点，让美白成分渗入深层肌肤。

打击黑头第四步：爽肤水

面膜清洗干净后，擦润肤乳之前，一定要拍打有收缩毛孔作用的爽肤水，使皮肤细腻紧致。

对付黑头第五步：乳液滋养

可以上美白乳液了，滋养一下，皮肤吃饱了，毛孔也就慢慢缩小了，黑头想再来捣乱就找不到地方下手了。

第三，去黑头的时期中的生活习惯注意事项;

一，保持良好的生活习惯，很多人的黑头都是因为生活习惯的不够注意导致黑头去而复发，一直没有用，想要去除黑头，就得保持良好的睡眠，不要熬夜，辣煎炸烧的东西，尤其是油腻的东西，能不沾则不要接触它可以为不长黑头提供良好的条件！

二，请注意洗脸的习惯，冲洗时一定要彻底，当使用洗面奶时，按摩的时间不要少于半分钟，然后彻底冲洗，不要只用毛巾擦洗几下就勿勿护理，那会导致已经清理出来的东西再度回到毛孔，久而久之，脏东西硬化，黑头自然形成，因此冲洗的次数不要少于十次，也就是用毛巾洗脸的次数不得少于十次的了

三，可以用一些辅助去黑头的东西，但是请注意，这些只能去除一时，要想永远的告别，保持良好的生活习惯非常重要！

四，平时的保养方法就是早晚洁肤后及时护理，每周做一次面膜即可！

最后，给你推荐一套去黑头的东东吧“

IPSA毛孔深层清洁套组 320元一套

ZA T区去黑头鼻膜 72

资生堂悠莱深层净颜洁面油 122元

pdc lepoze小鼻角栓贴心搓揉霜 98

sana的小鼻专用温感角栓， 108

碧柔彻底清洁毛孔鼻用黑色贴模 35

小鼻专用魔术擦 180

收缩毛孔的水可以参考一下露得清的黑头毛孔收缩水 145

以上是本人的原创回答，希望能够帮助楼主你！

本人原创，谢绝复制抄袭转载，如经发现，必将追责

1早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹

2用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了

3治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!

4在痘痘涂上少许茶油精

5准备牙膏 3~4公分,蛋白 2小匙,香精油 2滴(香精油不能是纯的)先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上

去除青春痘

柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升坚持一段时间,可收到令人满意的效果

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟,小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著

材料:绿豆粉（1包）

做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞）,再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了

注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害

西瓜面膜

西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况

材料:吃剩的西瓜（几片）

做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净

注意: 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌,增加皮肤弹性 材料:生蛋白（一个）,薄荷（一茶匙）,脱脂奶粉（一汤匙）,搅拌器具（汤匙,碗）

做法:把蛋白,薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净

注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的

黑头想完全去掉是不可能的，这辈子都不可能的，并且去掉一两天后，不好好打理肌肤，仍然会继续生成，只要你还活着，就一直会有，我常用的方法，使用芦荟胶厚敷整个鼻子，记住是厚敷，时间半个多小时，然后洗掉，至少持续一周即可见效。或者是荷荷巴油适量按摩（画重点）鼻子十分钟左右，期间黑头和油脂粒部分会被溶解松动，按摩按摩可能就有颗粒感，十分钟后，用棉巾擦掉，敷苏芊清洁面膜适量在鼻子上，按摩（画重点）至面膜快干停止按摩，之后等待面膜变干（画重点，我估计你们大部分人使用清洁面膜都没有正确使用，必须按摩，然后等待干掉），然后洗掉，连续使用一周效果肉眼可见，之后每周使用一到两次维持效果，切记不可连续使用超过一周。

毛孔粗大，有黑头靠平时的清洁就可以了 每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开 这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了 然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈 之后用温水洗净脸上的泡沫 最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以的 这样可以促进毛孔收缩 因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔 不然时间久了，毛孔就会变得粗大的 之后，还要用爽肤水 爽肤水最好用不含酒精的，不刺激 雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水 而且不刺激 也可以用佰草集的水水 他家的水水是植物的，用来保养最好了 平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水 肌肤出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的 至于洁面的产品嘛 我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂， 清洁的效果很好 他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了 露得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶 价格也很便宜，只要24一支 旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的 或者你可以试试大米皂 这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的 有空的时候最好做面膜保养一下 美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥 补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的 清洁的面膜用贝佳斯的绿泥 主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了 皮肤油主要是因为皮肤比较缺水 所以你现在需要的是补水 DHC的滋养水很不错的 还有他家的白金系列的，这个系列是补水的系列，很滋养的，适合冬天用的 夏天的话可以用DHC的樱桃果明套装，质地很清爽，适合夏天使用 而且还有美白的功效 相比之下，白金适合补水，樱桃系列的适合美白，但是也有补水的功效的 你也可以考虑其他的水水的 雅漾的舒护活肤水就很补水的 还有肌研极润的水水，90一瓶，是一款性价比很高的水水的 配合一些补水的护肤品效果黑更好的 欧莱雅的全日保湿水精华和全日保湿乳霜就可以了 很杂志都有介绍的，价格也比较便宜 最重要的是补水的效果很好的 至于有痘印的话，就可以用VE涂抹在有痘印的地方 坚持一个月就可以看见效果了 或者是把草莓敷在有痘疤的地方也可以去疤的 至于痘痘的话，可以吃中药调理内分泌 这样会改善内分泌的。就不会长痘痘了

我教你一个平时可以用来去黑头的办法

用刚煮熟的米饭搓成团,然后在脸子上打圈,直到饭团变黑

我用过真的好好用,用完以后,皮肤好细,把毛孔里的脏东西全吸出来了

加鼻贴用可能会更好记住少吃油炸食品,不好的,知道吧,

像你黑头肯定是化了妆脸没洗干净，不管什么牌子的化妆品你在用之前一定要用隔离霜或BB霜，XIE妆的时个要用XIE妆油清洗干净。

我以前上晚班天天化妆现在皮肤算是完了，再好的化妆品都对皮肤有伤害，所以能不化就别去化。

其实洗面奶只是起到清洁的做用，你想他去黑头是不可能的

试试我上面的办法，我偶尔也会做，吸完后挺舒服的。