脸上皮肤干燥又脱皮怎么办?

　　估计是转季引起的皮肤缺水吧，我也试过这样，告诉你一些办法吧，可以试试吧。

　　1、睡前用化妆水把化妆棉完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你脸上皮肤干燥起皮的情况就会消失了，还更水亮清透。

　　2一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　3出门前一定要涂隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　4最直接有效的办法，是敷补水保湿面膜，这能让干燥起皮的情况大大缓解。我在用的这个款ProX 博研诗沁润健颜特护隐形面膜被称为“皇牌急救面膜”，可以快速及时拯救缺水肌肤哦。

　　当然不想被肌肤问题困扰，平时就不能偷懒哦，这个要牢记下来。

对于一些人来说，在进入冬天之后，因为冬天天气比较干燥，导致一些人的皮肤也变得干燥。他们的皮肤会起皮，这对于一些比较爱美的人来说，是十分困扰的，因为这种人本身是属于干性的皮肤，还老是爱起皮。中总起皮的干性皮肤，该怎样改善呢？

一、干性皮肤为什么爱起皮？

干性皮肤，一般他的皮肤中水分比较少，需要经常的补水，来保持脸部的湿润。特别是在冬季的时候，天气特别干燥，对于干皮是非常不好的，没到这个时候，干皮肤的人就需要买水跟乳进行保湿。如果他们不保湿的话，脸上就会起皮，看上去十分的不好看。干皮一般锁水能力不是太强，所以为了补水，要经常使用一些补水的产品，对于干皮来说，起皮都是正常的现象。但毕竟对于每个人的脸上来说，总是起皮的话，也是不好看的，所以就有人想要解决这个问题。

二、 该怎样去改善呢？

如果是干性皮肤，总是爱起皮的话，可以买一些适合自己的保湿产品，市面上经常卖有各大品牌的保湿产品，K购买一些水和乳。这些产品对于皮肤的宝石非常有作用。如果是经常爱起皮的人，还可以敷面膜，面膜可以让自己的皮肤吸收水分，对于一些锁水性比较差的皮肤来说，面膜也是一种很好用的方法，如果有想要补水的话，可以去购买几盒面膜，放在家里，隔几天使用。

三、你有什么好的建议？

对一些干性的皮肤，一定要注重保水，一年四季对于保水的工作，都要做到位。因为如果皮肤护理的不当的话，对自己的皮肤也有很大的伤害。在敷面膜的时候，也可以添加一些黄瓜或者芦荟胶在自己的脸上，这样也可以起到保湿的作用。

脸部皮肤太干燥应该怎么办

　皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，接下来由我为大家整理出脸部皮肤太干燥应该怎么办，希望大家喜欢！

　 一、睡眠

　每天的睡眠时间要保证八个小时，晚上尽量不要超过11点睡觉，因为11点开始就是肝排毒的时间，是需要深入睡眠，如果熬夜就会导致肝排毒功能下降，第二天脸色就会面黄且干燥。

　 二、饮水

　平时要注意多喝水，以补充水分为宜，太阳大时，少去户外活动，少晒太阳，避免太阳暴晒皮肤而失水，从而使脸上皮肤变得干燥起来。

　 三、饮食

　强了维生素方面的营养，可有利于改善新陈代谢，平时要注意少吃辛辣食物，相反只会会引起皮肤缭乱，甚至引发痘痘的出现，所以不要多吃，最好是不吃为好。

　 四、面部按摩

　平时有空可以用手掌的鱼际或者指腹在脸部轻轻揉揉，促进局部血液循环，加速新陈代谢，达到护肤美容效果。

　 五、面膜

　可以用补水面膜，不建议天天敷，一个礼拜2次即可。

每到秋冬的时候，很多小仙女的脸上会变得特别干燥，甚至起皮，当冷风一吹，这个现象就更严重了，这让很多人都很苦恼，到底脸部干燥起皮应该怎么办呢，有什么办法能够改善这一情况，秋冬干皮大拯救，让你告别干燥肌肤，做一个水润小仙女。

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖(或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

改善皮肤干燥：

步骤一：皮肤干燥起皮，注意皮肤清洁工作。冬日皮肤非常的干燥起皮，所以在选购洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的；

步骤二：多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；

步骤三：肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦；

步骤四：皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；

步骤五：保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。