新手戴眼镜技巧 如何佩戴眼镜

1、首先要确认你的眼睛是否合适你，如果不合适，必须换，不然对眼睛是二次伤害。找到一副适合自己的眼睛十分重要。

2、什么时候该戴，什么时候可以不戴，这里可以做一个具体分析。

（1）上课，黑板看不清，或者有点模糊，勉强能够看清，都必须带，眼睛看得舒服可以缓解眼睛疲劳。看电脑字太小，也需要戴。

（2）看书，可以不戴，保持一个你认为舒适的距离，不必刻意拉开你与书本的距离，只要你的眼睛舒服就行。但记得当你不知不觉又低头的时候，要及时摆正姿势，很多时候眼睛度数都是这样加深的。

（3）外出，在5米之内看不清人脸，最好戴眼镜，外出多看看远处，有利于激活眼外肌的活力。

（4）看手机，和看书一样，不需要戴眼镜，手机的字体不要设置太小，合适你眼睛的舒适度就行了。

（5）少看电脑，多运动，这是维护眼睛的最佳法则，不仅要多去外面走走，也要多做做眼保健操。

（6）保持充足的睡眠，不赖床，不揉眼，吃一些有助于眼睛的食物，比如绿色蔬菜，谷物，坚果，红枣，猕猴桃等等。坚持下去，你一定能够拜托眼镜的束缚。

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛近视变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢

中度以上近视最好一直戴眼镜

专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。

很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。

中度以下近视可随意戴或不戴



专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。

专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦!

佩戴眼镜需要注意的事情

1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。

2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。



3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

5、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。



6、眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。

怎样戴眼镜最好

如果你的近视度数还在加深，并且每年会加深50度以上的话，建议经常戴眼镜。如果你的近视度数基本保持现状，那么不要多戴眼镜。 是否经常带眼睛完全取决于你的眼睛是否还能自我恢复，因为一旦长期佩戴眼睛的话，近视度数就将被固定住了，再也没有回复的余地了。 PS：这个和年龄的关系不是最紧密的，有些人12~13岁视力就稳定了，有些人要到20多岁视力才稳定。还是要看你的视力变化情况，不过，15岁的话建议还是不要经常戴吧，恢复的余地还比较大。

大家来晒晒怎么戴眼镜好看吧

如何让戴眼镜的你看上去更加漂亮呢首先就是要注意你的眉 毛，不要选择哪种恰好挡住眉毛的眼镜，同时你应该使用眉粉或者眉 笔来让眉毛更加突出。 第二点就是要使用遮瑕膏，因为眼镜会让你的黑眼圈更加明显突 出，所以你需要隐藏它们。你必须做的是利用遮瑕膏遮挡住眼镜周围 的瑕疵和黑眼圈。 第三点是如果你希望人们能注意到你美丽的眼睛，那么你应该让你的睫毛更长些更卷曲些，因为这样一来，你就会给人留下大眼睛的 印象。使用一些睫毛膏吧，你的眼睛会脱颖而出。 第四点需要注意的是眼影问题，眼影的颜色应该和镜框的颜色互补或者一致。例如，如果你的镜框是褐色的，你应该使用蓝色的眼影， 这样会让你显得活泼可爱。但如果你的性格比较保守，喜欢保持自然的样子，你应该选择和镜框同色系的中性色调。 第五点就眼线色彩的选择，自然的暗棕色或灰色会让你的眼睛更明亮 第六点是你不应该忘记嘴唇的颜色!如果你戴着经典的棕色或黑色镜框眼镜，建议你涂上明亮的红色唇彩或俏皮的粉红色唇 彩。但是，如果你的镜框是彩色的，那么你应该选择中性的哑光唇膏， 因为你不应该希望在脸部集中太多的颜色吧! 最后，你应该改变你的发型。如果你喜欢长头发，那么你应该穿的宽松些。对于那些喜欢短发的女生，为什么不尝试一下 BOB 发型搭配猫眼眼镜呢这一定会让你在人群中脱颖而出。

怎么戴眼镜才好看

你看起来端正/可爱/有个性/乖乖的

眼镜可以戴就好啦

基本上还年少,您以后会越来越有个人风格的,

不太需要太多修饰

只要做好自己该做的事与责任

内涵将会胜过您编织的外在样态的^_____^

有想法的男生就是您的样子阿

戴眼镜不好意思怎么办？

- -有什么不敢的，不就是戴个眼镜吗。 我也戴眼睛，第一次的时候我也有点，就是怕别人说自己怎样怎样的，不过啊，你要知道，谁天天没事老观察那些呢？也说不定戴眼镜比不戴眼镜的时候好看多呢。 你要有胆量，相信自己，一个眼镜就能把自己给打败了吗？？ 加油，我相信你。

戴眼镜好难看怎么办

慢慢就习惯了，最后你会觉得不带眼镜很丑哈

长期戴眼镜好不好？戴了会怎样？

戴眼镜是矫正视力，防止眼睛朝更坏的方向发展、

如果不是很严重，可以不用长期佩戴，只是看不清的时候戴

如果不戴不行，就要戴，不要摘了。

不要戴太重的，鼻总是托压着鼻梁海时间长了会影响鼻子里的神经

如何携带眼镜啊？好烦啊！！！

如果想不戴就别戴了，毕竟大多时候还是看的清的，偶尔看不清楚要么忽略不计，要么问问别人。不过开始肯定有段时间会不适应的。 要注意保护好眼睛，做做眼保健操操，放松下也好，还要定期做检查，以防因为不带眼镜，眼睛疲劳而导致的视力下降。

怎么戴眼镜才好看

不戴好看。

戴了显土。

怎么戴眼镜才好看

这个还是看个人的颜值的

长期戴眼镜伤害眼睛吗 怎样戴才合适？

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢中度以上近视最好一直戴眼镜专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。很多人大多数都信奉一句话，那就是长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。中度以下近视可随意戴或不戴专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对著书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦!佩戴眼镜需要注意的事情1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。5、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。