防晒霜补涂是什么意思？怎么补涂呢？

到了夏天的时候如果不想让自己晒黑的话，防晒霜肯定是必不可少的，但是涂完防晒霜之后，并不是一天都会有效果的。在吃完饭或者是旅游了一段时间经过太阳暴晒之后也需要补涂的，补涂到底是什么意思，应该怎样补涂，我们应该有一些小技巧。有些黑美人就是经常不化妆，或者是对自己的颜颜值没有什么要求所以就是不了解的。防晒是非常重要的，自然而然的常年的防晒也是很重要的，所以说补涂防晒霜也是和补妆是一样的效果。

补涂防晒霜

通常我们在外出的时候都会喷上防晒喷雾或者是防晒霜，这样的话我们在夏天的时候依然是一个白雪公主。基本上在外出的时候，因为夏天的温度十分的高，会有很多汗液流出就会让很多防晒喷雾流失。所以做到防晒的意识我们一定要做到长期补涂防晒喷雾，其实爱美的人自然就会懂得，这就是和平时补妆是一样的道理。

不防晒的后果

如果不涂防晒的话，相信每一个人也是深有体会的，可以让皮肤大量的晒黑，经过紫外线强烈的照射之后，甚至有脱皮的症状。防晒对于爱美的人来说真的非常的关键，选择合适的防晒霜也是很重要的。聊到防晒的问题，相信每一个人对自己的脸蛋要求都是非常重要的，对于防晒的用法也是很有关键的动作。

保持清爽

很多人在喷完防晒喷雾的时候，通常会觉得有一种油腻感，因为脸上就像是油糊的一样，但是不擦防晒霜的话没有办法来保护自己的皮肤。特别是防晒霜有一个特别关键的动作，我们在喷到之前一定要将脸上的油脂吸干净，这样的话防晒才会真正的起到作用。在这个时候才会让自己的皮肤有一种清爽的感觉，防晒喷雾也才会使用到真正的效果。

夏天化妆怎么补涂防晒

　夏天化妆怎么补涂防晒，化了妆出门的女生，补防晒的时候一定要用防晒喷雾，喷雾是不会让你的妆容变花的，补防晒喷雾之前，建议用吸油纸或者是纸巾，将面部多余的油脂压掉，下面分享夏天化妆怎么补涂防晒。

夏天化妆怎么补涂防晒1

　 底妆避免太厚。

　虽然夏季比较炎热，我们会出汗也会花妆，可是阻挡不了爱美的菇凉化妆的冲动，因为在夏季我们打扮的花枝招展的时候总是技痒要为我们的妆容来个美美的亮相~！在护肤结束后开始彩妆，我们的彩妆要选择轻薄些的粉底液和清透的散粉来帮助我们塑造底妆可以减少脸上花妆，也可以让肌肤透气。

　 先要去汗去油 。

　补妆的时候，我们都知道是先要用纸巾来沾去脸上的汗和化开的妆，一般情况下是鼻子和脸颊最需要补粉。补防晒也是一样的，在我们需要补防晒之前也是要用纸巾来帮助我们来去掉这些，让肌肤清爽起来。

　 无妆容用防晒乳液。

　对于没有化妆的菇凉来说，补充防晒也是很方便的，用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸，用乳液直接涂抹就好。同样，不要涂得太多，薄薄一层就好了，要均匀，然后停几分钟再出去。

　 淡妆选择防晒喷雾。

　当我们的粉很薄或者几乎只用了隔离或者BB霜的朋友，这个时候直接用防晒的喷雾来帮我们解决就可以了，手拿喷雾闭上眼睛然后距离稍微远一些，如果画有眼妆就带上眼镜然后喷最好直接向上喷，然后落在脸上，记得不要太多，喷完后停几分钟再出去。

　 浓妆选择防晒的散粉和粉饼 。

　现在很多的化妆粉饼都是有防晒功效的，当我们需要给自己的脸颊来补防晒的时候，可以直接用散粉或者粉饼来补充，既可以补妆也可以防晒了。当然这是上妆前已经涂抹过防晒霜的情况下哦~！所以妆前的防晒还是不能少的。

　 不要只补脸颊的防晒。

　我们都知道防晒涂抹的多少和我们的厚度是没关系的，所以大家为身上补防晒的时候不是多多益善，也不是要很频繁的去补，除了日晒面积大时间久的情况以外，一天最多补两次就好了，四肢脖子脸，前胸后背，都要记得涂抹。

夏天化妆怎么补涂防晒2

　 夏季化妆后如何补防晒

　 防晒，是夏天不可或缺的装备。

　而且防晒一般有效时间也不可能达到8小时。因此，夏天最经常碰到的问题就是，补防晒。

　很多仙女们特别困惑，如果我化妆了，我该怎么补防晒，难道不会花妆吗

　在补防晒之前，不管淡妆、浓妆还是无妆，均要先去油、去汗。

　方法：先用化妆棉通过按压的方式，把多余的油脂和汗液擦拭掉，清清爽爽补上去，否则你的妆可能越补越厚越花……

　 同时，这三种情况下，补妆方法也不一样：

　 1、无妆容

　那么恭喜你，你想怎么补就怎么补，也不会影响你的素颜。

　 2、淡妆

　这种情况应该使用防晒喷雾，往空中轻轻一喷，把脸凑过去，让小雾轻轻落在脸上即可。

　 3、浓妆

　此时，可选用有防晒功能的散粉或粉饼，不过说实话，一般化着大浓妆，在外面的行走江湖的情况，应该还是要尽量避免，毕竟不止你难受，皮肤更难受了。

　 怎么化妆不会掉妆

　 1、做好妆前的保湿

　上底妆前一定要做好肌肤的保湿工作，因为无论是因为肌肤干燥还是出油，都会因为水油不平衡而造成脱妆。尤其是夏天需要在太阳下站很久，肌肤一定会出油出汗，所有妆前的保湿一定不能少。

　 2、用眼影代替眼线笔

　不管是多防水的眼线笔，在你擦汗时也一定会晕的，所以建议画大地色的眼妆，再用斜角刷沾取深色眼影勾勒出一条眼线，基本眼线晕开了，也可以当做眼影，避免尴尬。

　 3、使用烘焙定妆法

　在上完底妆和遮瑕等各种膏状彩妆后，用大量的散粉涂抹在脸上容易出油的地方，让散粉在脸上静置5到10分钟后，用刷具轻轻地扫去脸上的散粉。在等待是时间内，可以先画眉毛和眼妆；

　在扫去多余的散粉时可以扫去那些落在上面的眼影、眉粉，妆容会更干净。这种烘焙定妆法是必用的定妆方法，可以非常有效的控油定妆。

　 4、用沾了水的美妆蛋上底妆

　在上底妆前，将美妆蛋用水完全打湿后，挤压出里面的水分，然后用湿润的美妆蛋将粉底液在脸上均匀的拍开。这样上出了底妆会非常的轻薄有持久，不仅是有活动时可以用，平时夏天也可以用。

　 5、膏状腮红和粉状腮红混合使用

　先用腮红膏，在脸颊上用打上腮红，注意不要太多，然后用腮红刷沾取腮红粉轻轻的叠加在刚才的腮红范围内，就像给腮红定妆一样。

　 6、用定妆喷雾定妆

　在画完全脸的妆后，一定要定妆，夏天可以使用定妆喷雾定妆，妆感会比较轻薄，呈现出自然的光泽，比较适合使用。

夏天化妆怎么补涂防晒3

　 防晒方法一

　1出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

　2一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

　3针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

　4防晒产品应该在护肤品之后涂抹，因为保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。因此，防晒产品应该在护肤品之后涂抹。

　 防晒方法二

　黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的'防晒效果，其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。

　夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。

　选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

　深红色或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。

　人们习惯在夏季穿浅色衣服，却不知浅色衣服虽然感觉凉爽，但长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服装，往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到人们保护不到的脸部。

　而英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅**的棉织品，其防晒系数仅为7，米色棉织品的防晒系数为9，并且防晒系数随着颜色的加深而增大。因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，多穿深色的化纤织物服装。

　 防晒方法三

　1春天和冬天阳光比较柔和，紫外线相对较弱，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

　3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　5阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

一是补擦防晒乳液，二是补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼。

第一种方式特别适合中午本来就要重新补妆的室内上班族：这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。

第二种是适合本来就只化淡妆的女生：这类型的人本来就只化一点粉底修饰肤色，所以每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能!补擦有防晒系数的防晒粉饼

第三是适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：这类型的人轻轻扑一层蜜粉或防晒粉饼，但要注意的是蜜粉的防护力较差，要记得勤能补拙。

怎么涂防晒霜？

准备湿纸巾，先把手洗干净，再涂防晒霜。室内上班族可以用纸巾按压皮肤，吸收多余的皮脂(使用防晒霜后尽量避免使用吸油纸)，适当补水，然后涂防晒霜。在户外行走时，可以先用纸巾或毛巾擦去身上的汗水，再涂防晒霜。如果是带妆的宝宝，可以用带SPF的粉底，BB霜或者防晒粉补涂。

防晒是防什么？

是阳光中的紫外线(UV)让人晒黑晒伤。紫外线可分为三类:UVA、UVB、UVC。UVA可以穿透云层和玻璃，是导致晒黑、色斑和皮肤老化的主要原因。UVB会引起晒伤、皮肤红、肿、热、痛等炎症，严重时甚至会起水泡或脱皮；UVC虽然危险，但是会被臭氧层阻挡，不会到达地球表面，不会伤害皮肤。UVB，SPF值，数值越高，遮挡率越高。UVA-PA+的“+”来对抗，也就是说它可以延缓皮肤的晒黑时间。PA+负责“要不要晒”。

每次涂多少，怎么涂防晒？

防晒霜效果的关键在于涂抹量。防晒霜需要覆盖皮肤足够多才能有好的防晒效果。用一个日常一元硬币大小的量涂抹整个脸和脖子基本就够了。每条腿、胸部或背部需要涂抹6ml。如果长时间呆在室外，可以适当增加涂抹的量和次数。如何应用？很多人涂防晒霜都是先用手擦再往脸上擦，然后再均匀擦。这个手法不对！避免打圈涂抹，而是轻拍按压，使产品均匀附着在皮肤上。防晒后尽量不要用手摸脸，有效避免蹭泥。

防晒霜的选择和使用

室内如何防晒。

这里很多人会盲目追求高SPF或者PA值，这是不对的。因为SPF和PA值越高，配方原料种类越多，透气性越差，容易造成毛孔堵塞。其实应该根据具体场合选择不同的防晒霜。室内防晒，室内环境，SFP15 PA+，每4~5小时补涂一次。

户外运动如何防晒。

出去运动，3~4小时补一次。游泳时防晒，应选择防水型，SPF30 PA++或以上，每隔1~2小时再涂一遍。

长时间呆在户外或感光。

长期呆在户外或患有光敏性皮肤病的患者应选择SPA>30，PA+++的防晒霜，但皮肤病患者最好在医生指导下使用防晒霜等护肤品。

化妆对于某一些人来说是很简单的事情，但是想要化一个精致的妆其实是很复杂的，特别是对于新手来说，可能经常会纠结先用什么再用什么，防晒霜可能是很多人平时都会用到的，但是一般只能保持几个小时，那化好妆了之后该怎么补涂防晒？化妆后怎么涂防晒？

1、为什么要防晒

防晒是老生常谈了，虽然大家都知道只要想护肤就一定要防晒，但根据历年防晒霜销售来看，几乎只有夏天卖得好，可是阳光中的紫外线并不会因为季节而减少对皮肤的伤害，就算是阴雨天，暴露在阳光中的皮肤依旧在加速衰老。

因为，紫外线是所有已知的外源性衰老原因中效果最为显著的。所以，出去旅行，你哪怕不带游泳衣，都一定要带防晒的法宝。

2、为什么要补防晒

防晒的内容要讲的太多，今天我们主要针对的是节假日出去旅行，带妆后怎么补防晒。我们的防晒剂主要分为两种，一种是化学防晒剂，主要是吸收紫外线，但会随着时间影响其面部的防晒力，还有一种是物理方式剂，主要是反射紫外线，虽然物理防晒剂本身的防晒能力不会有什么变化，但附着在皮肤表面会受到汗水与皮脂的影响，导致防晒能力下降。而不管是什么防晒剂，如果在水上活动中使用，防晒力都会受到影响。所以建议，在紫外线特别强的环境中，或者水上活动，大量出汗和出油后还是应该补充防晒产品的。

妆前防晒的选择直接在妆后补抹防晒霜会破坏妆面，所以我推荐大家出门前，化妆前，还是使用普通的广谱防晒霜。在防晒产品的选择上，不用太纠结于防晒值的高低，而更应该看看防晒霜有没有标注广谱防晒，或者成分表里面的防晒剂是否是广谱防晒剂。因为紫外线并不是一个东西，原本紫外线是指电磁波谱中波长在10nm~400nm辐射的总称，我们目前所买到的防晒产品主要针对是波长在280~315nm的UVB和波长在315~400nm的UVA(其中UVA对皮肤衰老进程有更大的影响)。

所谓广谱防晒就是对这两个波段有比较全面和稳定的覆盖的意思，而每种防晒剂能够完美抵御的紫外线波段范围是不一样的，但只要是标注广谱防晒的产品都是可以选择的。

3、适合妆后补防晒的产品

化妆以后可以用以下类型的产品进行补充。

防晒蜜粉不仅仅能够方便地补充防晒力，还能吸收皮肤的多于油脂，使妆面保持哑光雾面的效果，所以非常适合油皮的丫头使用。

这是最方便的一种补充防晒的产品，但注意的是，不要选择普通按压式的防晒喷雾。因为这样的产品喷出来的防晒产品不够均匀细密，还是需要手抹，会破坏妆面。而我喜欢用气压罐设计的产品，喷出来的的防晒剂如同细雾一般，均匀透明，不需要手再次涂抹，特别适合妆后使用。

使用方法

1、需要注意的是，一定要在通风处使用这样的喷雾，并且喷射时尽量憋气，以免吸入。

2、使用时离皮肤十五厘米左右，才能保证防晒产品喷涂均匀。

如果在这两个相似的产品中选择我还是推荐防晒膏，大家都知道，防晒霜要想有良好的防晒效果，其使用量是一定要达到标准用量的，而粉底里面含有大量其他的粉末色料，所以使用量大了以后会让妆面看起来非常厚重。

不能够将口服防晒产品当做唯一的防晒手段，但在紫外线非常强烈的环境中，它还是可以给我的皮肤带来额外的防晒保护。

妆后补防晒的手法干皮：

如果干皮使用粉饼补妆或者防晒剂，那么之前最好还是再补充一点水分和适量保湿成分。因为干粉在上脸的瞬间会夺取皮肤的水油，造成干燥。即便是使用防晒喷雾，也最好事先用补水喷雾喷一下。

油皮：

1、先用吸油纸轻轻接触出油的皮肤，注意不要太用力，并且不要吸太狠，还是要留下一点点油脂，这样用粉饼补妆或者补防晒的时候不会太干燥而出现细纹和爆皮现象。

2、最好能喷一点点喷雾，但喷雾的选择尽可能不要选矿泉喷雾，因为此类喷雾里面不含保湿剂，喷上去以后很容易快速蒸发，可以选择稍微含有一些清爽保湿剂的喷雾。

3、取适量防晒膏或者防晒粉饼轻压至皮肤，最好不要用涂抹的手法。只要让防晒剂均匀覆盖皮肤就可以了，并不需要拉扯。

还有这些不能少：当然，除了防晒霜以外，我们最方便最舒适也是最能够提供长效防晒能力的就是深色，有一定厚度的衣物遮挡，特别是太阳镜，不仅仅保护眼周肌肤，还可以保护眼球不被紫外线伤害。

4、妆后补防晒的注意事项

1直接选择有防晒值的蜜粉来补妆，有些欧美牌子会出防晒蜜粉，可以用来补防晒。但因为防晒与用量有直接关系，所以对于蜜粉补防晒的效果一直有争议。

2选择物理防晒的情况下，如果没有出汗没有抹擦过涂防晒的部位，同时又不需要长久处于直接日照下，是可以不用补防晒的，因为现在的技术都有很大进步了，物理防晒的稳定性已经很好了。

3一定要补防晒的情况：先用吸油纸或者纸巾按压面部把多余油脂吸掉，再用喷雾均匀喷向面部，用纸巾按压将多余水分吸走，这个时候再补防晒、补妆，此时如果不想重新用粉底液之类的底妆的话，可以在防晒成膜以后用粉饼压一遍，再把眼影眉毛略微修整一下。

题主说的防晒喷雾和防晒霜差不多，只是用之前一定要参照3的步骤，不然脸会花掉的。

我再来补充一下，最近用了城野医生的防晒喷雾，发现补防晒原来可以这么简单，什么都不用做，就拿喷雾在脸上使劲喷就好了，亲测不会花妆!

5、防晒霜适合什么时候擦

防晒霜是适合一年四季擦的。

在平时的生活中，紫外线可以说是无处不在，不管是晴天还是雨天，不管是夏天还是冬天，都有紫外线，只不过不同的时候，紫外线强度不同，要想完整的保护好我们的皮肤，就应该一年四季都擦防晒霜，白天擦了晚上回来要记得卸妆哦。

夏天防晒必备防晒霜，但经常有人反应，擦了防晒霜也变黑了，可能就是防晒没擦够量、没做好补涂。防晒用多少量最好，防晒怎么补涂，这些大家都关心的问题，今天就一起来看看吧！

防晒用多少量最好

防晒比例尺：用量以「1元」为基准，依不同质地加码份量

怕油、怕黏，只擦一咪咪当然一晒就黑：标准防晒用量是每平方公分2毫克，听起来好无感，实际达标可能就像敷膏状面膜般惊悚，医生提供的折衷办法就是以1元硬币为比例尺，一起来看如何换算吧。

1乳状防晒：1个1元硬币大小等同一张脸的用量

一次挤出约有2mm厚度，1元大小的防晒量，少量多次涂抹，就不怕肌肤不吸收，若是脸较大的人，可再加码一颗珍珠大小的用量。

2液状防晒：2个1元硬币量

液状质地较乳状稀薄，份量自然要加码，分次挤2个1元硬币的量涂全脸。

3慕斯防晒：1颗乒乓球大小

乒乓球大小虽足够全脸用，但扣掉空气感，用量约等同1元量的液状防晒。幕斯或有润色力的隔离霜，最好搭配一般防晒乳使用。

4喷雾防晒：看得出痕迹才有感

最安心的喷法，要喷到肉眼看得到防晒液的地步，并将身体一分为二，前后都要喷，量才不会太稀薄。

身体各部位用量对照

把身体各部位换算成脸的面积，大概就能了解用量多寡。如有穿凉鞋，足部约为1元用量!

1颈部：1元X1

2单手：1元X2

3单腿：1元X5

4背部：1元X4

防晒陷阱NOTE：水中、车里窗边、阴天还是紫外线狩猎范围!

游泳时75%的日照能深入水下2M、白天离窗边越远越好，紫外线能穿透5cm厚的玻璃，此外阴天的云层只能抵挡10%紫外线，这些都是易忽略的陷阱。

防晒时机NOTE：10点~2点日晒最强，依紫外线选择防晒力

正午出门不只要擦防晒，最好加上撑伞、小外套，洋葱式防晒多层防护。讨厌防晒负担的人可依气象局公布的「紫外线指数预测」，选择防晒系数。

防晒指南针5个防晒怎么做

防晒不能只爱买不会擦，不会补也白搭：怎么涂、怎么补，这些芝麻小事看似简单，还是有暗藏眉角，看完用量，接下来是深入教学，针对用法一一指南!

1怎么「选」

SPF、PA系数缺一不可，紫外线铁壁就靠物理防晒

和UVB比起来，UVA更容易导致肌肤老化，选购时不仅要看SPF，还要有PA系数，再来看是否为「物理性或物理+化学性防晒」，能更全面防御UVA的全波段光波。

2怎么「涂」

脸部起伏处多涂一层，身体由内侧向外涂

额头、山根、双颊都是脸型高峰，日晒机率更高，防晒要多擦一层。身体外侧较常被晒，因此防晒要「由内向外」擦。物理性防晒擦上即生效、化学性则要在出门前半小时擦。涂完防晒最好间隔5分钟，等它变干吸收，急着按干等于就把防晒擦掉了。

3怎么「补」

补擦一定要「先清后补」系数再高2hr补一次就对了

再高的防晒系数，一出门被汗水、皮脂摧残，到底还剩多少战力没人敢保证，只有辛勤的补擦最有效!2小时补擦一次，擦前先把肌肤擦干净，不然也会影响效力。

身体用湿纸巾清洁，脸部可用沾水的化妆棉用按压的清洁。

4怎么「卸」

防水、防汗的类型，才需要卸妆油出马：有防水、防汗效果的防晒，附着力强，最好用卸妆油卸除，但也有防水、防汗却只需用洗面乳就能清洁的类型，如果不心安，可以用卸妆乳卸除，就不怕过度清洁。将水泼在防水、防汗的防晒上，肌肤会凝结成小水珠，隔绝汗水皮脂，为避免残留一定要彻底清洁。

5怎么「加乘防晒力」

吃的、擦的都能提高抗晒力，披披挂挂，防晒力+35~50%：「抗氧」能提升体内扫除自由基的能力。内服可选「维他命C、B、Q10」。外擦选含抗氧成分的、或像20%左旋C=SPF8的防晒力。现在的防晒衣物分「防晒纤维制、添加防晒剂」两种，前者较不怕洗掉防晒力，另外也可参考UPF(衣物防晒系数)，来评判抗UV指数。

总之，防晒用多少量最好？答案就是依不同质地加减份量，正确涂防晒，才能最好地发挥防晒霜的作用，做好防晒。