怎么样才能让头发油得不那么快？

千万不要觉得洗的头发次数越多越好，反倒会让头发油的很快。所以情况允许的条件下，尽量把自己洗头的次数减少。

自从我剪了短发以后，有些时候一天一洗，还有些人比如说我室友，他们的头发就是油的特别快，跟发质也有关系，挺长的头发一天一洗两天一洗真的挺麻烦的。我感觉有些方法对我来说还是挺好使的。

第一，选择好用的洗发水，不是贵的就好用，但是一定得是适合自己发质的。有些人喜欢用护发素，但有些人就觉得用护发素之后，头发会油的很快。其实是你使用的方法不对，尽量不要让护发素沾到头皮，这样会使你冲洗不干净导致毛孔阻塞，头发会变稀变少，在使用护发素之后，必须多用清水洗几遍头发。当头发不滑了之后才可以。

第二，不要总是用手抓头发摸头发，这样做会使头发油的很快。短头发的人尽量不要用木梳梳头皮，其实也没有梳的必要，真的油的超级快。而且能不使用吹风机就不用。

第三，在饮食方面少吃油腻食品，多喝水，多吃水果蔬菜。

第四，勤洗自己的枕套，上边的细菌很多，而且晚上睡觉的时候，你的头发会与枕头直接接触，每天轱辘来轱辘去肯定会很脏。枕头的料也会影响油的速度，你多换几种料就知道这是有道理的。

其实我们都之后，头发在沾水或者出汗的时候会给人感觉，头发没那么蓬松了，所以在洗脸的时候，尽量不要让头发沾上水。

头部比较油，主要是由于头部皮脂腺分泌旺盛造成，油是从内往外分泌的，最主要是要忌嘴。像甜的、辣的、油大的、冰棍、点心、蛋糕都少吃，越清淡越好，每天十点半之前睡觉，平时早上晚上各梳头150下。除了控制饮食和早点休息以外，可以多吃点粗粮，像红薯玉米这些，如果不方便的话，也可以买复合B族维生素，他们也有控制头皮出油的效果，而且平时尽量不要染发烫发。

在生活中很多年轻人由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。怎样才能防止头发的掉落

分享一下。

一、合理洗头

1洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。

2洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。

3洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。

4洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。

二、合理梳头

1头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。

2梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。

3梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。

经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。

头发油是因为头皮上分泌的油脂来保护头皮，但如果头发特别油，也是因为天生头皮就是这种性质的原因，每个人都不一样。

用控油的洗发水，尽量去理发店买那些可能不是广告上有的。其次是洗头次数不要太多，每周两次就可以了，两周三次可以的话尽量。头发越总洗头皮油脂分泌越快，尽量减少洗头次数，避免一天一次或者是两天一次。这样对头皮不好。