10岁女孩头发出油厉害怎么办，十岁儿童头发油是不是发育

对于油性发质来说，2天不洗头可能就会非常明显了，如果是成人出现这种情况也不足为怪，但是如果是小孩子出现这种情况，家长就会比较担心了，担心是不是发育不好造成的，那么10岁女孩头发出油厉害怎么办，十岁儿童头发油是不是发育问题导致的呢？我们来看看。

1、如果孩子是天生的油性皮肤，头发油的很快，可以通过勤洗头的方法进行改善，如冬天2-3天洗1次，夏天1-2天洗1次或者1天洗1次。在洗头的时候应改选择比较温和、具有去油脂效果的洗发水，同时注意调整平时的饮食习惯，以清淡食物为主，比如小米粥、清炒蔬菜等，可适量多吃水果，尽量不要吃含有辛辣和刺激性、多油的食物，以免加重油脂的分泌，使头发出油更严重。

2、如果头发出油是由于身体内分泌出现紊乱造成的，应该及时到内分泌科就诊，完善相关的检查，查找原因。

3、如果是不良生活习惯导致的，应及时改正不良的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼，使内分泌功能恢复正常，头发出油厉害的症状就会随之改善。

由上面的介绍可以看出，10岁女孩头发出油厉害的原因不止一个，建议家长针对性的去改善，如果尝试以上的方法还没用，又出油非常厉害的话，可以先去医院看下，寻求下医生的意见。

头发出油是什么原因

想必很多人在生活中还会出现这样的一个情况，本来睡前洗好的头发，可是第二天早晨起来就油腻十足，甚至头上还有白白的一层油垢。那么，头发出油是什么原因导致的呢？在日常生活中该如何护理？

头发出油是什么原因

头发是反映人体精血旺盛的一种身体器官表现形式，当身体压力过大，或者是睡眠不足的情况下，是会导致头皮屑以及头发分泌出很多油脂，从而就会造成头发油腻的情况。所以对于头发油腻的人群，在日常生活中，还是需要注意以下几点。第一，洗头的次数不要太过于频繁，因为头发洗的次数过多会导致头皮变薄、头发水油不平衡从，出现头发出油及油腻的情况。其实烫发和染发对于发质也是有一定的影响，若是多频次的烫发，可能会导致头部的健康受到重创，出现头部水油不平衡。引发油腻的情况。对于手机党以及办公人群而言，长期熬夜是我们生活中不可避免的一件事，但是建议每天睡眠时间一定要保持在八个小时以内，否则会导致内分泌失调，从而出现头发油腻。

头发出油是什么原因呢？其实很大一部分原因是和人们的生活习惯，以及内分泌有关。建议在日常生活中，一定要做好头发的清洁工作，每周洗头的次数控制在3-4次，建议使用温和型的洗发膏对于头发的养护效果更好。

头发容易油腻的原因可能是饮食影响、内分泌失调或者是脂溢性皮炎导致。

1、饮食影响

近期进食油腻、刺激、高脂肪类食物，容易导致体内皮脂腺受到刺激后功能亢进，引发皮肤爱出油、头发油腻的情况。

2、内分泌失调

如有长期熬夜、精神压力大或饮食不节制情况使体内内分泌失调，从而导致激素分泌旺盛，皮脂腺活性增强，也会出现头发容易油腻的情况。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎通常会出现在头皮、面部、胸背等皮脂分泌旺盛的部位，患者可能会在头皮上出现典型红斑以及油腻性脱屑，严重时还会出现油腻性**和棕色痂，病变部位的头发受到影响，容易油腻、散发异味。

头发太油，可以使用香皂洗头，但是一定要注意使用香皂的频率，防止头发越洗越干！

首先要弄清楚头发太油原因：

1、皮脂腺非常发达，是易油体质，会引起头发油以及身上出油过多；

3、生活起居饮食不当，比较爱吃甜的、油大的、油炸的食物，导致进一步的皮肤代谢，油脂较多引起；

4、环境后天因素引起，比如洗头膏的质量和成分，还有周围环境，如厨房的环境，也可以引起头发比较油。

头发油要针对相应的原因解除造成头油的因素，比如饮食上要清淡饮食，减少油炸食品这些容易引起皮脂溢出的食物的摄入。清洁头发可以用硫磺皂进行清洁头发，可以减少头油溢出。但是这些洗发膏之类的东西如果过度使用会引起头发干燥，还要注意使用的次数以及护发素的配合应用。另外如果皮肤特别敏感，不建议使用硫磺皂洗头，可能会加重头皮干燥除头屑的情况。这种时候可以使用另外一种纯氨基酸类的香皂来帮助清洁头皮油脂，比如耐驰奥的小耐团子，这是一种弱酸性的香皂，而且它里面含有黑参提取液，可以有效代替硫磺皂里面的硫磺粉做的温和清洁油脂的同时不刺激皮肤，长期使用也不用担心头发或者是头皮变干等情况。毕竟是用在皮肤上的产品，温和是首先要考虑的哦~