女明星是怎么保养得全身皮肤白皙的？

杨丞琳美白先要防晒

皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。另外，偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急著想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。

张韶涵用美白化妆水湿敷

出道多年依然能保持少女味的张韶涵，原来已经37岁！她曾说「一天不保养就会有罪恶感」，到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，她坦言想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有「口痕」时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。

林依晨靠食维他命C

由天生「黑底」肤色到成功变身白底的林依晨，全靠保养和饮食后天努力打造白皙肌肤，她曾表示平日会多摄取富含维他命C的柑橘类蔬果，原理跟饮柠檬水美白类同，保养方面则特别挑选含维他命C的产品。依晨洁脸后，会快速拍上化妆水，然后再使用含有维他命C的美白产品集中保养，再用清爽霜状产品按摩， 一方面促进血液循环、让肌肤更明亮。但她提醒道美白一定需持之以恒，同时要有充足保湿效果，才会白到有光泽。

范冰冰珍珠粉美白法

范冰冰出名是保养狂人！她本身肤白胜雪，曾在小红书公开其「美白澡」方法，特别去药材店买上珍珠粉作入浴剂，由于珍珠粉不易化开，用温水和蜂蜜先搅均再倒入浴缸，泡澡时则敷上美白面膜。另外，每次工作出外景时一定会戴著宽帽沿的防晒帽，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自己变黑的机会，有紫外线透进来的地方窗帘一定会拉起来，虽然被不少网友质，疑她过度防晒，但不能否认范冰冰的确白到反光！

美白针可以用来改善皮肤黯沉，斑点，和豆疤`效果当然没有光疗那么明显，但比较没有副作用，也不会反黑``如果打的次数较频繁`，也可以较快就见效。而且它不象光疗只能对有治疗的那个区域有效。美白针一打下去是全身都可以美白。

对身上的疤痕也可以有淡化的效果。

打美白针比吃VC效果快`但是你如果以为打一次就可以美白一辈子那是不可能的``必须要定期施打``如果不再继续打的话``虽然不会变黑``但渐渐的效果就会流失``如果你是皮肤真的很黑的人``可以在半年内密集的打```会发现真的比原来白很多````

连“黑肉底”的人都可以获得改善``

等打了半年之后就可以靠吃VC`搽美白保养品``等其他方法来维持`不必打一辈子的美白针

（顺便说下打美白针要比较久```）

说到范冰冰估计每个人都会用美艳来形容她的美，因为涉嫌违法乱纪，范冰冰并逐出娱乐圈。

范冰冰凑齐8个亿后才免去了牢狱之灾，不过范冰冰的事业和爱情都因为这次事件毁于一旦。

曾经的范冰冰张扬且高傲，如今的范冰冰低调又温柔，虽然说被逐出娱乐圈，但是范冰冰依旧非常活跃。

范冰冰偶尔还有参加一些娱乐圈活动，平时也会直播带货，喜欢和支持范冰冰的人还是很多。

当初范冰冰逐出娱乐圈的之前也遭到很多人的抵制，主要是因为范冰冰确实没有多少拿得出的作品。

范冰冰也是因为走红毯而出名，你可以否认范冰冰的实力，但是绝对不会否认范冰冰的颜值。

娱乐圈有很多美女，也有很多身材很好的女明星，但是范冰冰的美和气质确实无人能敌。

这次有网友偶遇范冰冰参加游艇派对的照片，照片上范冰冰身穿一袭黑色裙子，手拿名牌包包，看上去依旧非常有气质。

39岁的范冰冰看起来状态依旧非常好，尤其是范冰冰的皮肤真的保养得很好，不得不说范冰冰确实是一个标准的美女。

也有人会说纵然范冰冰再美也没有用，因为如今39岁的范冰冰依旧是孤家寡人。

当初范冰冰和李晨在一起的时候就放下豪言称李晨会是他最后一个男朋友，本来以为范冰冰和李晨会结婚。

结果范冰冰一出事后，李晨不仅没有出面保护范冰冰，导致范冰冰和李晨的关系紧张，最终两人选择分手。

虽说范冰冰保养得很好，但是范冰冰这个年纪也确实已经步入了中年，其实在这个年纪很多人都还是单身状态。

关于人到中年还是单身这个问题也备受大家的争议，我个人觉得人到中年依旧单身也没有什么问题。

如果没有遇到自己合适的人，也不能因为年纪的关系随便找个人结婚，我觉得中年单身并没有错。

最主要还是看自己的选择，没有人可以强迫你一定要在某个年龄段结婚，也没有人说中年单身就是违法。

中年单身挺好的

在以前的时代如果人到中年还没有成家就会觉得很悲凉，也许会被所有人戳颈椎骨。

但是现在时代变了，39岁没有结婚的人很多，还有不少人崇尚不婚主义，就我个人而言觉得中年单身还是挺不错的。

中年单身也不会觉得多无聊，尤其是范冰冰这样的人物，生活可以很丰富，完全不用受到任何的限制。

中年单身很自由

基本人到中年的人都会变得非常忙绿，而且家庭和生活的压力很大，所以很多人到中年的人会选择离婚。

还有一些人每天都生活得苦哈哈的，就是因为生活压力确实很大，人到中年如果还是单身可能会相对来说更加轻松一些。

人到中年单身没有错

很多人都存在这样一种错误的观念，觉得人到中年还不结婚就是一种错误的行为。

虽然说人到中年有伴是一件好事，但是也不代表人到中年单身就是错误，只能说每个人的想法不同，以及对生活的追求不同。

虽然说中年单身没有错，也不是一种的犯罪，但是我觉得伴侣对于我们来说还是很重要的。

虽然说如今的世界很精彩，可以娱乐的活动项目也很多，就算保持单身也不会让自己无聊。

但是我觉得伴侣对于我们来说还是很有帮助的，不管从哪个方面来说对我们的生活都更有利。

随着年纪的增长，也许我们会越来越期待身边有人可以陪伴自己，就算是吵架也会觉得很幸福。

也许家庭压力有时候会让你踹不过气，同时你也在享受家庭给你带来的温暖和爱意。

只能说所有的事情都是双面的，没有什么绝对的错，也没什么绝对的好，主要是看自己的选择。