相信有很多人都有尝试过瘦身霜，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？

相信有很多人都有尝试过瘦身霜吧，瘦身霜用起来还是挺方便的，涂在身上之后就可以起到减肥作用了，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的种类有很多种，所以是不能盲目的使用的!如果瘦身霜使用不当的话，它所产生的危害也是相当大的!

瘦身霜是什么原理减肥的

1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力。4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。

瘦身霜什么牌子好

1、娇韵诗 纤柔美体霜：细腻易溶的白色乳霜，使用按摩手法，轻松涂抹。使用后皮肤不油，也不会染色。你可以在涂抹后马上穿衣。清爽，淡雅的花果芬芳。通过过敏测试，适合所有肤质，包括敏感的皮肤。

2、伊夫黎雪 植物纤窈美体塑身乳：想要纤瘦的部位：腰腹部、大腿和髋部，使用植物纤窈美体塑身精华乳(日用)(夜用)，它配合人体代谢特点，白天加快脂肪代谢，晚间抑制脂肪堆积日夜密集护理，不间断塑造曼妙身姿。

3、姬芮 窈窕纤姿美体乳燃烧摘自、溶解脂肪，帮助身体排出多余脂肪，促进新陈代谢，改善体质，不再容易堆积脂肪。愉悦水润的吸收过程。只需轻轻涂抹即获得玲珑窈窕的曲线。无需耗费时间按摩。

伊夫黎雪洗发水有种植物的味道，挺清爽的，洗完头发还不干燥。那么伊夫黎雪洗发水怎么样伊夫黎雪洗发水好用吗

伊夫黎雪洗发水怎么样

伊夫黎雪的荷荷巴油滋养洗发水#味道很舒服，用起来不干，如果干性发质可以在加一个它家的润发乳，才用了一次，就感觉头发明显不一样，而且这款主推修复作用，经常烫发染发的用这个简直不要太棒！

伊夫黎雪秋葵顺滑洗发水#适合直发使用，顺发效果好，用一次之后也是爱上了它味道很舒服，并没有因为是无硅油就感到头发很干，不过要是干性发质配合#秋葵顺滑润发乳#也是很棒的选择，它上面写了48小时柔顺，用了真的棒棒嗒。

伊夫黎雪洗发水好用吗

这个伊夫黎雪的无硅油洗发水我已经用了一个多月了，本身就是大油田的我头发出油也特别快，网上说我们平常用的洗发水含硅油，用多了会导致头油头痒掉头发头屑多等副作用，我赶紧去寻找一款无硅油的洗发水拯救我的头发，伊夫黎雪也是无意中发现的，植物配方比较温和，买了一瓶试了一下，味道不好闻但是为了头发好姑且忍忍吧，用了一个月确实有改善，头发油少了，刚好特价200铢一瓶我赶紧囤货了,我再用久一点再来补充反馈。

伊夫黎雪洗发水心得

无硅油的洗发水，不会阻塞毛孔，坚持长期使用会改善头屑和脱发。这个洗发水是透明的啫喱质地，无硅油，更健康哦。洗过很放松，头发有淡淡的水果香，老公都喜欢闻我的头发呢。用了一个多月，头发静电少了，变得柔顺些，比较好梳理，掉头发少了（其实之前掉的头发，一半是因为头发干不好梳，硬生生拉掉的）。

成份都是纯天然植物精华提取，自然健康温和安全有效。这个洗发水通过了欧盟生态标志认证，我们在拥有飘逸秀发的同时，又在为保护地球做贡献，想想都很快意！

减肥其实并不难，饮食要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我给一般性肥胖的患者制定的一套减肥方案，你自己考虑看是否可以借鉴一下：

1，起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉、一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许牛肉。以6-8分饱为宜。 晚餐喝一盒脱脂的牛奶。

2，一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

3，一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒。

4，也可以选择一些没有副作用的减肥药，我以前用过绣纤姿，它是纯植物配方，没有副作用，而且减肥的同时还能够排毒养颜。我停药一年多了都没有反弹过。

5，提供一些我经常吃的减肥食品：豆浆，牛奶，苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉、一切的蔬菜。