头发很毛躁用什么洗发水好

　　1 倒膜与护发素，不能没有你：

　　在我们的印象中，洗完头发再使用护发素便已经足够了。其实，这对于头发来说，营养远远不够。护发素能在头发表层形成一层光滑的保护膜，有效地防止水分流失，令秀发柔顺、滋养，充满动人的光泽，也便于梳理。然而，这一切只是头发的外衣，它并不能深入头发内部提供营养。倒膜便弥补了这一点。它能够渗透到头发的毛鳞片内，补充受损的蛋白质、葡萄糖和胶原蛋白，像为头发强健筋骨。所以，对待头发不要觉得麻烦，洗发之后，先用倒膜给秀发注入营养，再用护发素在头发表面形成保护膜，才是呵护秀发的王道。

　　2 免洗润发露，随身造型师：

　　除了唇膏和睫毛膏，你的包包里还应该随身带着一瓶免洗的润发露。它内在的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。在忙碌工作时，或见客户之前，不妨对着镜子看看发型效果，免洗润发露可以让你瞬时塑造出有型的发型，给自己加分。

　　3 造型产品，瞬间抚平毛燥：

　　静电、毛燥，这些看似不起眼的小瑕疵都会影响我们的形象。适当的造型产品是最迅速有效的改善方法。市场上各种造型产品名目繁多，含有植物保湿因子、或纯植物蛋白等，能将造型与护理合二为一，不会给头发增添负担。除了液体和乳液状的造型产品， 哩状的定型品还能增加头发重量，特别适合过于柔软的头发。

　　这种情况应该使用滋润型洗发水。头发干枯，毛躁解决方法如下：

　　1、洗头发的时候最好是顺着头发洗，必须照顾到头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。

　　2、洗发后最好先用干毛巾将头发包住或轻拍将水分挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。使用吹风机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整齐，如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可，吹头发时，一边用手指轻轻抓理头发，不要使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头发梳理整齐。

　　3、平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。

　　4、在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末，或用生姜浸泡过的水洗头发，也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1∶5，这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。

头发干枯毛躁不直怎么办

　1、用保湿洗发水洗两次

　如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。

　在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

　将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

　护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

　2、每周发膜滋养

　每周最好能做1至2次的发膜滋养。即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果。

　洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

　3、免洗护发素

　受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。

　免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

　4、蜜蛋油护发

　用一匙的蜂蜜、一个生鸡蛋的蛋黄外加一匙的植物油和两匙洗发液以及适量的葱汁搅一起，充分搅拌以后，均匀的涂在头皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用热的毛巾敷在上面，过大概一个小时左右，用清水冲洗干净即可达到护发的效果。

头发发质不好吃什么好

　1、芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。

　2、鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。

　3、扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。

　4、香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。

　5、蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。

　6、西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。

　7、原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。

　8、啤酒花。啤酒花带有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以让头发从根本得到强壮。平时可以从网上或是健康商店购买啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，最好在睡前浅浅品尝一下。

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改善干枯毛躁头发，从一瓶保湿滋养型洗发水开始。其实干发的MM是可以经常洗头的，但最好混搭用滋养型和清洁型的洗发水，酱紫能保持头发水油平衡。

科颜氏氨基椰香洗发啫喱。蕴含小麦氨基酸类、椰子油、水解小麦蛋白及水解小麦淀粉，帮助清洁秀发的同时，滋养、柔顺秀发。

发朵丝漾洗发液。能促进头皮血液循环，巩固增进活力，保护毛囊与毛乳头，预防女性落发，带来柔顺亮丽质感。每周使用2-3次。

施华蔻保丽辅酶Q10凝时洗发露。含辅酵酶Q10，深入修护并强健发丝，能使秀发健康闪亮，充满弹性。从内到外强健秀发，补充发芯能量，令秀发更加柔顺易于梳理。

欧莱雅精油润养洗发水。针对干枯发质，富含摩洛哥精油、亚麻荠油，绒柔、莹润、滋养干枯秀发。

1 头发干枯毛躁怎么挑洗发水

在挑选洗发水的时候，要分清楚哪种是酸性洗发水，哪种是碱性洗发水，然后再看头发干枯毛躁要选择什么洗发水。

一般来说，头发干枯毛躁，要洗呈弱酸性的洗发水，因为用碱性洗发水的话，会带走毛囊油脂，导致头发变得更加干燥。

区分洗发水到底是酸性，还是碱性，可以试试用PH试纸来测试，一般来说，PH值小于7的，都是酸性洗发水，反之则是碱性洗发水。

2 适合干枯发质的洗发水品牌推荐 欧舒丹乳木果丰凝洗发露

这款洗发露含乳霜配方，不含清洁剂，洗发露的质感如同乳液一般，形成的泡沫柔和滋润，用起来不会损害损害头发及头皮的天然平衡，配合丰凝护发素使用，令头发更加滋润顺滑。

施华蔻保利辅酶Q10凝时洗发露

这款洗发露含辅酶Q10，能深入修复，强健发丝，个发芯能量，使头发充满弹性，能从内到外强健秀发，使头发变得强韧闪亮，易于梳理，适宜于幼细脆弱的发质使用。

科颜氏大米小麦丰盈洗发露

这款洗发露适宜各种发质使用，不但可以有效清洗头皮，头发的污垢，而且还能给头发注入活力，在清洁头发的同时达到初步丰盈效果，保持发丝水润平衡，使头发充满弹性，并且无厚重感。

欧莱雅精油润养洗发水

这款洗发水具备三重超凡润养功效，其中富含摩洛哥见过精油，亚麻荠油，能从根部开始滋养头皮和头发。其质地浓稠而不油腻，能渗透润养发根，发丝，发梢，高效的渗透力让干枯的头发立刻吸收营养，变得柔软且易打理。

3 DIY防干枯洗发水推荐 啤酒洗发水

将喝剩的啤酒取200毫升，放掉气之后，倒入适量白开水搅匀，洗发后将啤酒水倒在头发上，轻轻揉搓头发和头皮约5分钟，使头发与头皮充分接触啤酒水，然后用温水冲洗干净。

功效：啤酒由麦芽，啤酒花，啤酒酵母制成，营养丰富。用来养发，可以滋养头皮，软化发质，其中的酒精成分还具有清洁作用，常用啤酒洗发，有助于防止头发干枯毛躁，使发质柔顺，易于梳理，也有很好的去屑止痒功效。

适宜发质：油性，干性发质适合使用，但是酒精过敏的人最好不要使用。

洋甘菊补水洗发水

取洋甘菊精油5滴，甘油10毫升，纯净水100毫升，混合搅拌均匀。

将头发洗净之后，蘸取适量调配好的洗发水，涂抹于头发上，轻轻按揉五分钟，注意连头皮一起按摩，再用温水冲洗干净。

功效：温和滋润头发，有助于改善头发干枯毛躁，缓解头发打结，分叉，断裂现象。

适宜发质：干性发质。

头发干枯很可能是平时的营养输送没有到位，可以 多多补充一些富含维生素的食物，有利于头发生长。

1、铁： 缺铁是女性脱发的主要原因。对于头发来说格外重要，它可以帮助细胞把氧运送到发囊。

2、维生素A： 能够保护和分泌头皮 健康 必须的天然油脂，促进头皮上皮脂的 健康 生长。

3、维生素C： 它是公认的抗氧化营养素，它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，并有效延缓头发衰老。

4、维生素E： 有助于头皮循环和头发生长。

5、蛋白质： 摄入不足会导致头发生长速度跟不上其自然脱落的速度，且越来越干枯，易断，脆弱。

6、矿物质： 摄入不足会影响头发生长，因为微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会导致头发过早变白。

此外，对头发的护理也很重要。

1、清洁头发想要头发 健康 生长就要对头皮进行清洁，即使是干性头发每周也要进行三次清洁，要注意用弱酸性的洗发露，碱性洗发露对头发伤害比较大。

2、使用护发素护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合，使头发更加柔顺，可以适量的使用护发素涂抹在头发上，切记不要涂抹在头皮上。按摩三到五分钟漂洗干净。

3、每周一次发膜有效改善发质发膜不必每次洗发都做，保证每周一次即可。具体做法是在上述所有步骤都做完之后将头发擦至半干，将适量发膜抹与头发上，然后用热毛巾包裹15分钟左右，以便让头发更好的吸收营养。

4、白醋让头发更柔软洗完头后用加白醋的温水漂洗头发可以让头发变得柔软顺滑，醋水比例大约为1:10。

最后！冬天空气比较干燥，建议多补水哦。不然头发有静电，那就更不好了。

有钱有时间的话去理发店做护理，没时间的话就平时洗头发的时候用发膜和护发素，还有每次做完头发理发师都会说洗头后要用吹风机吹干，头发干枯千万别吹，实在要吹就用低温吹半干

我看了你这个问题结合我自己情况给你讲下。

我的头发一直都很亮，就是看着发光发亮的那种，不管是条件差时用便宜的洗发水，还是现在用稍好点的；我总结了两点是我一直不变的习惯：首先是吃方面，从小就爱吃菜，是那种以吃菜为主的吃法，好吃不好吃我都要多吃菜少吃饭；然后是洗头用温不凉刚好的水洗，从不挠头皮，因为我指甲见水就软，一挠会断掉，所以从不挠头皮，就用手指肚按按揉揉然后沫洗掉就好了!

你也试试，看看头发会不会自带亮泽。

1 从洗头就要开始重视。洗头时的水要用温水，太凉太热的水温都会对头皮产生刺激。洗头发时最好用梳子顺一顺头发，可以把上面残留的灰尘还有掉发都清理下来。使用洗发水时量不要太多，因为都是化学成分，所以不要在头发上停留超过一分钟的时间。

最好使用护发素一起使用，因为一般洗发水洗完头发都会让头发变得很干燥，而护发素就会起到滋润头发的作用，但是注意不要使用在头皮，只使用在头发的中部到发梢即可。

洗完头后使用负离子的吹风机把头发吹到五成干后，在头发中部和发梢涂抹上适量的护发精油会让头发更加有光泽，再使用吹风机把头顶吹干。洗完头发之后一定要吹，而且不要很快就入睡，因为刚洗完的头发毛鳞片回张开，这个时候睡觉只会来回摩擦，很容易就产生断发、掉发。

2 头发十分干枯的**姐，建议购买一个加热帽。当你涂抹上护发素时，带上加热帽10-15分钟后再清洗头发，就会发现你的头发一改“枯草”的状态。购买的洗护产品最好是滋养、保湿，推荐使用护发精油，可以在秋季提供营养，头发也不会容易变得干枯。

3 干发帽。很多**姐洗完头之后只使用毛巾粗略的擦一下就开始使用吹风机。但是大家不知道的是太湿的头发使用吹风机的时间就会更长，头发也就会更缺少水分。所以大家一般在洗完头发后用干发帽包一会儿，也不要时间过长，只要适当地将多余的过多水分洗干即可，这样就会缩短吹风机的使用时间。

4 牛、羊角梳、银质梳。秋冬季节天气比较不友好会对发质造成严重损伤，所以要使用这类梳子经常梳梳头，增加头部的血液循环，充分按摩毛囊有利于毛发的生长。而且使用这类梳子，就可以避免塑料梳子带来的静电毛躁等问题。

想要留长头发就做护理，要不就剪短发

首先就是要坚持护理。其次选对合理的护理方法。最后就是选对适合自己发质特点护理产品了。

头发干估像杂草，这样的发质，至少每周要坚持做三次或三次以上的护理，发质才有改善效果。

头发干枯像杂草，选对合适的护理方法更重要，当然也会有事半公倍的效果。

1正常清洗头发第一遍，第二遍清洗时在洗发水里加一点小苏打1:1比例，在清洗过程中打开头发毛鳞片；

2用高温70－80度开水浸泡长发发中和发尾部分3－5分钟；

3用护发素加白醋2:1比例，搅拌涂抹发中发尾停留十分钟左右冲洗？小苏打用来打开毛鳞片，高温书补充水份，白醋锁住养分和水份。如此方法短期坚持21天就会有所改善。长期坚持三个月至半年效果非常好。

头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

头发干枯的护理方法

1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态

2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害

3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采

每天啃一个猪蹄子，或吃猪皮冻，一周，保你半月内毛发闪亮赛过貂缎。

可能是由于缺乏养分导致的现象，建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的维生素。

瓦尔格VALQUER洗发水能够给我们的头发补充所需的养分，可以使头发变得柔顺许多。

瓦尔格VALQUER洗发水

相信很多喜欢捣鼓头发的姐妹们，都会觉得自己的发质变得越来越差了，甚至会出现干枯毛躁的现象，而我的解决办法就是使用瓦尔格VALQUER植物精粹修护洗发水。这款洗发水能够给我们的头发补充它所需的水分，里面的海葡萄提取物可以修复我们的头发,在市面上很多洗发水中有这个提取物的产品是少之又少，而且里面的含量超高!在使用这款小蓝瓶的时候，只要你用好按摩手法，就会让你感觉头皮得到很好的放松，还能够让我们的头皮更好吸收里面洗发水中的营养成分。使用了快半个月之后，我的头发就变得柔顺了许多，而且还不用搭配发膜一起使用，对于刚做完头发的妹子来说它也是个不错的选择，它能够很好的修护和滋润我们的发质。

头发干枯毛躁怎么办

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。

将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。