什么时间贴面膜最好

晚上9点到11点。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜注意事项：

1、敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话

敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。

在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。

2、在敷面膜时需将脸洗干净

许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。

这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升，护肤效果更佳。

3、敷面膜时间要适当，不要过久

有些人因为种种原因导致敷面膜的时间过长，这是非常错误的敷面膜做法。

因为面膜的精华有限，敷的时间久了，面膜纸就会干燥起来，出现反吸面部水分的情况，达不到补水保湿的效果。

一般敷面膜的时间要适当，不要过久，最佳时间是十五分钟左右。

最好的敷面膜时间是6：30-7:00之间，人体早上醒来，休息一夜后，皮肤会严重缺水，早上洗脸会有更紧的感觉，此时最合适的是使用保湿面膜，但要注意！早上敷面膜的时间不是越长越好。皮肤只会吸收所需的营养。如果时间太长，面膜会变干。相反，它会倒过来吸收脸上的水分，给皮肤带来不适。

晚上9点是洗澡的时间。洗澡时，人体激素分泌和血压降低。同时，身体的疲劳会加重，皮肤容易随着放松而出现细小的干纹。此时，保湿面膜能给肌肤带来丰富的水分，保持肌肤湿度平衡，消除脱水引起的皱纹。

晚上10点半-凌晨2点，此时各方面的新陈代谢相对最快，身体器官也在加速解毒和新陈代谢，皮肤新陈代谢高峰，如果能给皮肤再生和修复所需的营养，特别是对25岁以上的女孩，非常重要，但建议最好的时间是23点。

虽然面膜功能强大，但作为一种强化护肤产品，面膜的效果维持时间相对较短，所以不需要每天使用。最好在发现皮肤问题时使用，需要紧急护理，如发现自己晒黑、深**、严重缺水等。

用完面膜后洗的好处

1、 使用感较为清爽

很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。

2、避免影响后续保养品吸收

若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

3、 缩短保养等待时间

一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续护肤品了。

敷面膜的注意事项

虽然补水面膜可以给脸部肌肤补充足够的水分，让脸部肌肤变得更加水嫩。但是这并不意味着大家可以频繁地敷面膜，如果频繁敷面膜反而会达到适得其反的效果。一般情况下，一个星期敷2-3次面膜即可，这样就可以很好的达到护肤的效果了。

敷面膜的时间点是十分重要的，要根据个人的生活规律和皮肤状态来选择，但一般来说，以下几个时间点是比较适合的。

睡前敷面膜是一个不错的选择。由于人体在晚上睡眠时新陈代谢会变慢，这时候皮肤的修复能力也相对较弱，如果在这个时候敷上面膜，可以加速皮肤的吸收和修复能力，同时还可以滋润和保湿肌肤，让肌肤更加光滑细嫩。

早上起床后敷面膜也是一个不错的选择。这个时候，皮肤刚好结束了修复和更新过程，此时的水分和营养成分吸收也比较好。如果在这个时候敷上一片面膜，不仅可以去除夜间皮肤的代谢垃圾，还可以改善肤色，让肌肤更加光滑、洁净。

中午和下午护理时间也很重要，可以考虑在这个时候补充养分，让肌肤恢复活力。要注意的是，如果在白天敷面膜，最好选择清爽、轻薄的质地，以免堵塞毛孔，影响皮肤的透气性。

敷面膜的时间选择要因人而异，要结合自己的生活规律和皮肤的状态来选择，建议可以在晚上睡前或早上起床后敷面膜。用森林哲学精华面膜是一个不错的选择，这款面膜受到非常多消费者喜欢和好评，可以有效保湿，滋润肌肤，是一种非常好的面膜选择。

敷面膜时间最好选择在晚上睡觉之前，这样面膜可以更有效的发挥作用。夜晚11点至次日凌晨4点这个时间段，皮肤表层角质细胞生长和修复功能确最为旺盛。

此时涂抹面膜，皮肤的吸收能力会增强。这个时间段或者睡觉前敷面膜，面膜中的保湿美白成分更容易被吸收，营养成分更容易随新陈代谢传入皮肤深部。经过夜间的修复，第二天早晨醒来时肤质会有所改善。

早晨起床后敷面膜，效果也很好。敷面膜后化彩妆，妆容也更好。女性经期时面部很容易干燥、缺水，此时敷面膜，能够使面部保持水润、有光泽。

贴面膜注意事项

敷面膜前的准备工作总是被人们忽略掉，其实它也是有许多注意事项的，首先我们要把肌肤表面的污垢清理干净，使用洗面奶和去角质的洁面乳清洗我们的皮肤，值得注意的是油性皮肤一周去一次角质最好，干性皮肤2周去一次最好，并不是角质去的越勤越好！

试敏对于很多人来说，都会忽略这一步，但是它却非常重要。在使用面膜前我们要取一些面膜擦拭我们的手背，确认不会有过敏现象时才使用面膜。除此之外，我们还要用手按摩脸部，促进脸部的血液循环。

以上内容参考  -面膜