脖子后面一直长痘痘该什么办？

脖子后面一直长痘痘可能是体内激素分泌过盛、上火、压力大等因素造成，建议不要抓挠，以免感染，细菌感染不仅会留下疤痕，而却还很难痊愈。可以局部涂抹克林霉素甲硝唑搽剂、维A酸乳膏或者芦荟胶。

青春痘是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。

教你几种祛痘的方法，希望能帮到你。

1水杨酸类产品祛痘

水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

2内调治疗痘痘

少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助；

3外养祛痘

平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作；

4珍珠粉祛痘

珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；

祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。

长痘痘本来是青春期常见的一种现象，大部分人长痘痘都是长在脸上或者背上，但是有些人长痘痘却是在脖子后面，也就是后颈部位，为什么这个地方会长痘痘呢？这个地方长痘痘是什么原因呢？会不会是因为头发太长的原因呢？如何预防和治疗这个位置长痘痘呢？

1、内分泌失调

脖子后面长痘痘根本原因就是内分泌失调，体内激素水平失衡，皮脂分泌过于旺盛引起毛孔堵塞长痘痘。

怎么避免：平时注意规律作息，清淡饮食。如果是青春期脖子后面长痘多是正常的激素失衡。

2、头发太长

脖子后面长痘痘可能是因为后面的头发太长，遮挡住脖子后面的皮肤，长时间皮肤不透气，大量的细菌在此聚集导致长痘。

怎么避免：定期修剪头发，长发女生在春夏季将头发梳起等。

3、不注意清洁

脖子后面长痘痘可能是因为不注意脖子后面皮肤清洁，导致油脂、污垢、细菌等过多堆积堵塞毛孔引起。

怎么避免：平时洗脸、洗澡的时候注意对脖子后面的清洗，如果是脖子后出汗较多的可以使用吸汗巾。

4、不注意防晒

脖子后面长痘痘可能是因为不注意防晒，脖子上的皮肤受到紫外线照射，水分大量流失，皮肤变得干燥，再加上出汗出油，容易长痘痘。

怎么避免：外出注意做好防晒措施，出门前20分钟涂抹防晒霜，并且注意及时补涂。

5、皮肤过敏

脖子后面长痘痘可能是因为皮肤过敏引起的。脖子肌肤对于化妆品或者是护肤品过敏的时候其中症状就是长痘，有的伴随有瘙痒、红肿等不适。

怎么避免：敏感肌肤使用护肤品、化妆品前先进行敏感测试，如已经过敏冲洗干净护肤品化妆品后就医治疗处理。

6、如何预防

1、正确的方法是选择温和无刺激的有机洁面产品，在有效洁面的同时能在皮肤的表面形成一层保护膜，防止外界有害物质的侵袭。此外，要做好补水和防晒的功课。补水可以提高皮肤的抵抗力，而防晒则可以抑制皮肤老化。

2、要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素；应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。

脖子后面长痘痘原因

有时候不经意间会发现自己脖子后面长了一个痘痘，摸起来还有一些疼痛的感觉。很多人都不清楚是什么情况，今天就让我们来了解一下脖子后面长痘痘原因有哪些？

脖子后面长痘痘原因

1、现在很多人不到凌晨2、3点是不会关上手机睡觉的，天天熬夜的习惯会使得人们的生物钟被打乱，从而导致内分泌失调。体内激素分泌过剩，容易导致脖子后面痘痘的出现。

2、如果皮脂腺里含有的脂肪过多的话，也会使得皮肤非常油腻并长期处于缺水的状态，从而导致痘痘的出现。

3、有很多人喜欢吃垃圾食品或者是含咖啡因的食品，会导致体内油脂不平衡，会导致痘痘的增长。

4、脖子后面长痘痘和情绪也有很大的关系。当人的情绪烦躁、郁闷，遇到压力比较大的事情时，会导致心火旺盛，从而使脖子后面长出痘痘。

解决方法

1、尽量少熬夜，最好入睡的时间是控制在11点之前，这对改善痘痘是起到很重要的作用。

2、平时应该多吃健康的蔬菜、水果、肉类等等。不食用膨化油炸食品和垃圾食品。要多喝水，加快新身体的新陈代谢，排出毒素。

3、脖子上的皮肤其实也非常敏感，不要直接使用香皂清洗颈部，用完之后可能会导致脖子后面的皮肤过敏或者是干燥缺水。建议大家可以用洗面奶清洗脖子部分的肌肤，在清洗的同时也能滋润皮肤。

以上是脖子后面长痘痘原因，以及一些相应的解决方法，大家可以根据自己的情况来判断长痘痘的原因，同时对症来消灭痘痘。

问题一：脖子后面老长痘是什么原因啊？怎样消除！ 脖子后面老长痘是什么原因啊？怎样消除！ 注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

问题二：脖子后面长痘痘该怎么办 额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。 2印堂痘 形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等 性的食品。 3发迹痘 形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。 除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 4眼头痘 形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。 除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。 5鼻头痘 形成原因：胃火过盛，消化系统差。 除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6鼻翼痘 形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。 除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。7右边脸颊痘 形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。 除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 8左边脸颊痘 形成原因：肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒。 除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的环境中。 9唇周痘 形成原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 除痘方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，停止使用含氟牙膏。 10下巴痘 形成原因：女生在生理期前几天，内分泌失调。 除痘方法：建议吃一些维他命B等，可以加速代谢。要少吃冰冷的东西，经期可用些消炎镇定的保养品。 11太阳穴 形成原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 除痘方法：拒绝垃圾食品，多吃绿色食物。 12侧面下颌骨痘 形成原因：在脖子和脸交接的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 除痘方法：在擦护肤品的时候，可用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，有助于排毒。 13背部和胸前的痘痘 形成原因：一般是因为清洁不当，洗浴时未冲干净，或者穿着不吸汗的内衣和不透气的衣服造成的。 除痘方法：彻底洗浴后，可用化妆棉取适量有抑制皮脂作用的收敛化妆水，轻按于肌肤，然后用含维C成分的保湿润肤露涂抹。另外，少穿紧身的衣服，多穿棉质的衣服，并且注意不要把长头发披在背部。

问题三：脖子后面老是长痘痘，还很疼，怎么办啊！ 20分 这是毛囊炎吧，早点睡，多喝水，不要吃辛辣油炸的东西，多吃青菜，心情开朗，多锻炼。我以前背上也有，想要快点好的药是没有的，只要坚持，以后会好的，现在我没有了

问题四：脖子后面长了一片痘痘，怎么办？ 这是湿疹，是天热湿气过大引起的，应该把头发盘起来抹点儿药膏几天就会好！

问题五：最近脖子后面老长豆豆怎么办啊？还有点硬硬的好难看啊，请问要怎么治疗啊，有什么药吗？谢谢 我先告诉你长痘痘的原因吧! 痘痘长在额头上是因为头发不洁 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了! 前额 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 鼻梁 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 鼻头 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。 鼻翼 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油 ，会有很好的效果。 脸颊 可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。 嘴唇 嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 淋巴排毒 有助改善这种情况，想自我 ，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。 我教你战痘！ 教战守则――超神效战痘妙方 ◎妙方1：贴撒隆巴斯 如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。 ◎妙方2：用除痘面膜 吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！ ◎妙方3：搽茶树精油 偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。 ◎妙方4：看医生 除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！ 我再教你“吃掉”痘痘！！ 苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。） 材料： 苦瓜--1根 做法： 1将苦瓜洗干净，切成小块。 2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。 黄瓜去痘（有效去除痘痘） 材料： 鲜黄瓜汁、白醋……各适量 做法： 1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。 2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上>>

问题六：脖子后面长了很多痘痘怎么办 就的法兰克

问题七：脖子后面上则长痘痘怎么办 我用过最有效的是湘妃肌肤去痘产品

问题八：脖子长痘痘怎么办 怎么消除脖子上的痘痘 不少人向我反应过，脖子上经常长痘痘，这是什么原因造成的。虽说痘痘长在脖子上别人不会轻易看见，除了轻微的刺痛感外没有什么很大的影响，但是，梳头发时经常碰到就不是一般的疼痛了。这脖子上的痘痘该如何清除呢。 脖子上长痘痘的原因： 1脖子上长痘痘是因为油脂水分不平衡引起的。也就是说油脂分泌过多而水分过少造成的。2内分泌系统失调，皮肤抗病能力弱时脖子上容易长痘痘 3皮肤无法适应环境的突然变化也容易长痘痘。一般是由于肌肤干燥或过敏引起的。4压力过大，淋巴组织排毒不畅时也容易在脖子处长痘痘。2内分泌系统失调引起的痘痘应该通过服用中药来调理内分泌，同时使用专业的祛痘产品例如苦参清痘无痕露来消除痘痘。3脖子处之所以会水油不平衡，是因为大家日常生活中只记得洗脸时清洗脖子，却忘了在脖子处涂抹保湿产品。我建议大家使用苦参清痘美肌水这款药妆产品，因为它能控油杀菌，补水保湿，保持水油平衡，还有助于消除痘痘。4脖子处长痘痘时，我建议大家将头发盘起来，不要让他碰触到痘痘，以免头发上的灰尘沾染到痘痘，引起发炎现象。5每天适当的 淋巴组织处，有利于促进淋巴的排毒能力，将毒素排出体外。6保持一个轻松愉快的心情，不要有太大的压力。压力太大容易影响内分泌，痘痘会更加猖狂的。

问题九：脖子后面接近头发的地方长了很多痘痘该怎么办 这个东西叫疖是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。金**葡萄球菌是最常见的致病菌。 生殖器部位的复发性疖可继发于厌氧菌感染。5%为无菌性，由异物反应所致，如囊肿破裂。青少年易发。易感因素包括长期携带金**葡萄球菌、糖尿病、肥胖、不良的卫生习惯以及免疫缺陷状态。

最初，局部出现红、肿、痛的小结节，以后逐渐肿大，呈锥形隆起。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓；红、肿、痛范围扩大。再数日后，脓栓脱落，排出脓液，炎症便逐渐消失而愈。可外敷抗生素软膏，如莫 匹 罗 星软膏。已有脓头时，可在其顶部点涂石炭酸。有波动时，应及早切开引流。对未成熟的疖，不应挤压，以免引起感染扩散。

以下四种情况应系统用抗生素：

1毛囊炎位于鼻周、鼻腔或外耳道内。

2大的或复发性疖。

3皮损周围有蜂窝织炎。

4皮损局部治疗无反应。

应给予青 霉 素、头 孢 类、大 环 内 酯 类和克 林 霉 素等对致病菌敏感的药物

脸上长痘痘是很常见的一种现象，一般都是由于内分泌失调、上火等原因引起的，但是有些人会在脖子后边长痘痘，结果就导致很多人不知道该怎么办才好了。其实脖子后面长痘痘与在面部长痘痘的原因是差不多的，主要都是由于内分泌失调、皮脂分泌旺盛、精神焦虑、上火等原因引起的，所以对于脖子后面的痘痘处理的方法与正常的面部痤疮的处理方法是差不多的。

一是要注意患处的清洁，无论是上火还是皮脂分泌旺盛引起的痘痘都要注意患处的清洁，脖子后面长痘痘的患者可以选择一些无刺激性的洁面乳对患处进行彻底的清洁，平时要避免穿着高领的衣服，避免刺激痘痘。

二是药物治疗，如果痘痘比较严重或疼痛比较严重的可以选择一些消炎止痛的药物进行治疗，如红霉素软膏等。

三是饮食清淡，饮食对于痘痘的恢复有很大的影响，在治疗脖子后痘痘的期间要注意饮食清淡，避免食用一些辛辣刺激性的食物，可以多食用一些富含维生素的食物。

四是养成规律的生活习惯，生活不规律容易引起内分泌失调，内分泌失调会加重长痘痘的，所以要想解决脖子后面的痘痘就要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜。

痘痘是一种常见的皮肤疾病，很多人的皮肤上特别容易出现大的，长痘痘会让你的皮肤变得粗糙，还会留下一些坑坑洼洼的，非常影响人的颜值的，长痘痘多半是因为内分泌失调引起的，有些人脸上在长痘痘，那么，脖子上长痘痘是怎么回事？来看看。

1、脖子长痘痘的原因

脖子上长痘痘的原因一：遗传性油性皮肤

油性皮肤本身油脂分泌旺盛，容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。

脖子上长痘痘的原因二：内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

脖子上长痘痘的原因三：清洗不干净

很多MM每天只记得对脸部小心保养，而却往往忽略了对脖子的保养，特别是在清洗的时候马马虎虎，这样就容易让螨虫滋生，导致脖子上痘痘的产生。

脖子上长痘痘的原因四：不注意防晒

紫外线不仅会使黑色素大量增加，还会导致皮肤大量缺水，所以如果防晒霜只涂脸上而忽略脖子，就会使脖子上水分减少，如果油脂过多，水分过少，长痘痘的机会就越大了。

脖子上长痘痘的原因五：使用劣质化妆品

对于脖子上的皮肤，很多MM知道要保养让不会让脖子泄露自己的年龄，但是在选择护肤品时，她们有时候往往会有这样一种想法，脖子上的皮肤应该没脸部皮肤那么娇嫩，使用档次低一点的化妆品也可以。结果，油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品容易导致肌肤过敏和衰老。

2、祛除脖子痘痘妙招

重视日常清洁

1坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

注意饮食

1少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；

2少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等；多喝白开水。

养成良好的生活习惯

保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

化妆品

1适合自己肤质的化妆品，不要选择含有铅、汞等重金属的化妆品。

2脖子有痘痘，要使用专门祛痘的产品。

脖子上长痘痘的注意事项

避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

3、改善毛孔粗大方法

1、蛋清面粉

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状，洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、西红柿橙子

将西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去子，切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

4、果皮敷面

果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

5、鸡蛋橄榄油

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑。

痘痘是最常见的一种肌肤问题，导致长痘的原因非常多，除了护肤不正确还有肌肤的原因，日常的饮食和卫生习惯等都会导致皮肤长痘痘。

脖子上长痘痘很痛怎么办

脖子上长痘的调理：

方法一：选合适自己的颈霜

很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

方法二：冷水清洁

用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

方法三：切勿用手挤压

不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕;避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。

方法四：使用温和洗面奶

还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸然后涂保湿水,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活心情对内分泌也具有很大的影响。

方法五：做好清洁工作

应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

方法六：饮食清淡

日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。

脖子上长痘痘怎么调理

一、夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，避免连续穿着尼龙等既不吸汗又非常贴身的面料等。流汗会加重痘痘的发生。

二、要每天洗澡，但清洁动作需格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般。

三、千万要杜绝用手抓脖子和用力挤压痘痘的恶习!

四、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

五、生活又有规律、睡眠充足，保持良好心情，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。

六、生了痘痘后不用用手指去挤压、剥落和抓挠,因为上面有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染。

养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动，增强体质。科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器。

脖子上长痘痘的处理方法

1、正常的作息时间。

就算不是长痘痘的肤质也需要注意的身体，而且并不能保证你不是长痘的肤质，就不会长痘。所以就更不用说那些很容易长痘痘的人了。所以一定要注意自己的睡眠情况，尽量不要熬夜，否则对自己的皮肤会有很大的影响。不仅长出痘痘还会导致自己的皮肤变得很暗沉。总之，就是会影响到我们的皮肤状况。

2、饮食要清淡。

不管怎么说饮食清淡一些，对我们的身体和皮肤都是有很多好处的。特别是对于那些长痘痘的人来说。一定要远离那些重口味的东西。不然脖子上的痘痘只会变得更加的严重。

3、要注意护理。

脖子这个地方很容易被人忽略，不管是洗澡还是洗脸的时候。所以我们清洗的时候，就一定要将这个地方仔细的清洗干净。比如说洗脸的时候可以使用一些洗面奶进行搓洗，洗澡的时候就可以用沐浴露。除了以上那些小技巧以外，还需要保持自己的心情处于一个比较放松的阶段。这可以让自己的身体还有心里都更好一些。

脖子上长痘痘的原因

1、经常熬夜。

很多人觉得自己有熬夜现象，但是脖子上并没有长出痘痘，那说明了你的熬夜情况并没有那么的严重而已。如果你是长期都有熬夜的现象的话，那么就需要注意你的内分泌是否正常了。熬夜是很容易导致我们的内分泌出现失调的情况的，就会导致我们的皮脂分泌情况变得严重，进一步加剧痘痘的状况。

2、饮食情况混乱。

一些面对食物就没有了控制力的人，很容易会出现脖子长痘的情况。那就是因为他们很有可能什么饮食都会吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，但是要知道这些食物都是很容易会导致我们长出痘痘的。

3、化妆品或者护肤品使用不当。

很多时候有一些人为了保证脸部，还有脖子上的肌肤是同一种颜色，就会在脖子上也涂上一些妆。往往她们卸妆的时候就会忽略了自己的脖子上也是上了妆的，所以，就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗。