pola美白丸怎么吃效果最好?pola美白丸怎么服用?

日本pola美白丸提取植物精华成分，采用温和配方调配而成，改善皮肤痘痘、红点。那么pola美白丸怎么吃效果最好pola美白丸怎么服用

pola美白丸怎么吃

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。

服用pola美白丸的禁忌

参照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麦、橙、桃，对这三样食物过敏的人，一定要慎用。此外因个人体质及健康状态不同，可能偶尔有不适应情况，此时请中止服用。

孕妇可以吃pola美白丸吗

从理论上来说，pola美白丸的配方安全，孕妇是可以吃的，但是为了保险起见，最好还是咨询医生的意见，对于哺乳期妇女来说，也应该咨询医生的意见。

吃pola美白丸多久见效

一般来说，吃一个多月就可以有效果，吃三个月的话可以让效果更佳稳定。如果停用的话，效果会有所降低，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用。对于容易晒黑的妹子，建议从春天开始吃，保持整个夏秋季节，秋末和冬天的时候可以减量或者暂停服用。

pola美白丸怎么服用

职业：白领星座：天蝎喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女

宝贝整体

我的毛孔粗大，肤色暗黄，有黑头。别人吃美白丸可能是由黑转白，我是为了由黄转白。同事一直在吃Fancl的美白丸，她说有效，所以我也来试试POLA这个大牌子旗下的美白丸，其实普通买家购买这款产品，都是采用日本直邮的方式，由于海淘新规，现在直邮的宝贝都需要上税了，所以此次免费试用，卖家采用的是从国内用快递直接邮寄给我的。包装很结实，塑料袋，纸盒，泡沫，一层一层，还有贴心小提示，小心剪坏。总体来说，收到宝贝很快，且完好无损，到保质期的时间也很久。

亮点与细节

宝贝采用密封袋形式，防水防潮，非常方便每次取用。整袋一共120粒，每天四粒(早上两粒，晚上两粒)，一袋连续吃30天。保质期到2017年3月24日。看描述，美白丸中含有多种维他命。

试用过程与体验

美白丸的体积非常小，每次吃两粒可以轻易的吞咽下去。美白丸口感是微酸的，不苦。以下所有试用均为真人拍摄，无任何美图美颜，实际照片颜色。

我于2016年6月30日开始吃美白丸，每天四粒(早上饭后两粒，晚上饭后两粒)。起初几天并没有什么明显的反应，但是后来脑门逐渐起了一些小痘痘，也就是2016年7月7日服用美白丸整整一个星期时。

自从脑袋上长痘痘(7月7)后，我就停止服用美白丸了，所以到今天，脑门上的痘痘都消掉了。因此，考虑痘痘只有服用期间才会长，停药后就可以消了，且服用期间，真的觉得自己变白了，从今早已恢复服用。

试用心得

优点：美白丸大小合适，酸酸的口感好，无苦味。一包30天的量，很合适，想要尝试的人不用担心买回来很久也吃不完，且时间也不算短，是否有效总能看出一些效果。密封袋包装防水防潮易携带。整袋吃完后会再次上图的。

缺点：身为一款美白的产品，确实会针对不同的人对身体产生一些不同的影响，希望在成分上能够把会引起长痘痘这点针对处理一下。或者针对起痘痘的人，设计一款温和版。

pola美白丸一般大家常买的包装是60粒装的，很多人不清楚这个能吃多久，下面的我为你们介绍pola美白丸一盒吃多久？一个月的量。

pola美白丸一盒吃多久

pola美白丸一般分为两种包装

60颗装 6696日币(人民币350块)这一种包装能吃30天。

180颗装 17820日币(人民币920块)这一种包装能吃90天。

pola美白丸有副作用吗

其实，影响月经周期的因素有很多，不能单单靠自己吃了pola美白丸后，就认为它有副作用。

之前听人说：pola有副作用，我想官方声称连孕妇都可以吃的，敢有问嘛，我就试了3个多月，事实证明完全没问题，前提是，买的一定要是正品!吃了一个多月的时候，脸上的千年痘印开始变淡，三个月的时候，四个朋友站在一起，她们惊讶的对我说：我怎么没发现你原来这么白

有的人吃了美白丸觉得自己月经不调是什么道理呢主要是因为有的美白丸中含有大豆异黄酮等生物类黄酮的缘故，对有些服用者会产生一定影响。但是可以肯定的是既然是在正规场所出售的商品，必然是经过日本检测合格的商品，所以不会添加对身体有害的物质，这个可以放心。还是要说，如果想美白的话做好防晒是一个性价比最高的选择。但是如果你想要白的突破基因的束缚，白成一道光是不可能的。

芦荟胶美白注意事项

使用芦荟胶美白的时候一定要注意，如果是敏感肌肤的话，在使用之前一定要做好敏感测试：将芦荟胶少量涂抹于耳朵后面，大约24小时后观察皮肤状况，无异样的话在使用芦荟胶。另外使用芦荟胶美白的同时也可以配合使用其他美白产品，多吃富含维生素C的水果，帮助更好的美白。

黄瓜敷脸美白方法推荐

黄瓜+牛奶美白效果好

材料：一个新鲜小黄瓜、200ml脱脂牛奶

做法：将新鲜小黄瓜洗干净后，放入榨汁机内榨汁，榨汁完毕后与200ml脱脂牛奶混合，搅拌均匀后直接敷到脸上即可。等待15-20分钟，就可以用清水将脸洗干净啦。

功效：黄瓜有美白补水的作用，而牛奶自古以来就是美白的神物，选择脱脂牛奶，这样既不会给脸部肌肤造成负担，又能起到很好的美白效果。

黄瓜+珍珠粉美白效果好

材料：一个新鲜小黄瓜、一勺半珍珠粉

做法：将新鲜小黄瓜洗净捣烂成泥状，加入一勺半的珍珠粉混合，将两者彻底搅拌均匀后，直接涂于面部，等待15-20分钟，用清水洗净。

功效：珍珠粉内含有蛋白质、氨基酸和牛磺酸，能够起到很好的美白作用，而黄瓜本身就有美白作用，珍珠粉加黄瓜敷脸，美白效果会更好。

常见的美白产品有两种使用方式，有的是外用，有的则是内服。而从医学的角度来分析，人的皮肤颜色是由于真皮层所产生的黑色素所决定的，所以通过内服的方式显然能更好的去影响真皮层，这也是pola美白丸的起效原理。它其中的主要成分是维生素c以及维生素e，另外还添加了半光氨酸，这几种维生素成分能够起到协同的作用。维生素c可以发挥抗氧化抗衰老的优势，避免皮肤变得更黑。维生素e则能够促进雌激素的合成，达到滋养肌肤的目的。另外半光氨酸则是一种很好的抑制黑色素的营养成分，它能够阻止真皮层合成更多的黑色素，这样通过坚持使用就可以让自己的皮肤逐渐变白。pola美白丸有用吗？从原理上来分析它确实是一款科学的产品，而且也确实能达到美白的功效。不过需要提醒的是，人的皮肤是不可能一直增白的，一般最多能够达到大腿内侧肤色的色号，如果已经达到了这个程度，那么就不要对自己的美白抱太多奢望了。

对于日本的化妆品和护肤品，是我们来日本旅游必须要打卡的一项事情，这里的护肤和化妆产品都十分受到各地人们的欢迎，尤其是中国人很喜欢这里的化妆品牌。

那么，接下来，小编就来给大家种草一类产品，那就是日本的美白产品，想必每一个小伙伴都很希望自己早一点变的白里透红吧！那么，接下来，就看小编的介绍吧！

内服美白产品

1、POLA美白口服液

用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。

2、第一三共TRANSINO美白丸

第一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高，服用后尿变得很黄很黄。

3、FANCL亮白素

美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。

外用美白护肤品

4、新透白美肌面膜

用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。

5、Elixir纯肌净白水乳

针对25-39岁轻熟肌肤，温和美白，可迅速被肌肤吸收,深入渗透肌肤角质层，赋予充足水润，增加肌肤透明度,缔造晶莹剔透动人肌肤的美白乳液，令肌肤宛若新生清爽滋润，水润感触。

6、CPB光透白精华美容液

CPB产品中最有名的一款美白美容精华，含有高效亮白_合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。

7、澳尔滨Exage美白渗透乳

美白效果超赞的一款乳液，优酱也一直都在用!奥尔滨的护肤理念和其他产品不同，他们一直追求先乳后水的方法，所以在清洁完脸部之后，需要先使用渗透乳。

8、ALBIONEXCIA28天美白精华

这是奥尔滨家最好的美白精华，推出没有多久，但销量在日本很火，一盒有28小瓶，也叫做28天美白精华!超滋润的乳液质地，触感可以做到极致柔滑!

9、雪肌精化妆水

这款水大家再熟悉不过啦，富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，具有完美的美白效果。敏感肌肤请慎重尝试哦。

10、SKII环采臻皙钻白精华露

小灯泡是被种草无数的美白好物了，功效用过的MM都知道!这款还是很推荐的水润质地，轻盈的乳液状没什么味道，乳液偏液体，有流动性，吸收超级快!之后不会拔干不会油腻，主打美白去黄，那款就是祛斑淡斑，淡化痘印。!

11、POLACX美白精华

pola家最好用的一款美白精华液，滋润度很高并且不会黏腻，吸收真的特别迅速，就算是油皮也能hold住。

这款精华是水状，没有特殊香味，使用感清爽无刺激，可以对肤色起到均匀、亮白的效果~还可以抗氧化哦~还有同系列的一个SX局部淡斑精华，效果也非常棒，可以搭配使用。

12、雪白佳丽美容液

HABA家另外一个明星产品,在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。

粘稠的水质，非常温和。如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。

13、377美白淡斑精华

城野医生觉得还可以，具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。

377配方和维生素C配合有效淡化暗沉，使肌肤具透明的亮白色，同时抗老活化肌肤。本美容液全脸和眼部均可以使用。

好了，小编整理这么些日本的美白产品，那么如果要来日本旅游的小伙伴们，需要美白的，赶紧入手这些美白产品吧！

pola美白口服液的饮用方法很多人都不了解，会经常喝错，下面的我为你们介绍pola美白口服液什么时候喝最好？

pola美白口服液什么时候喝最好

白天吃的情况

pola美白丸或者pola美白口服液、可以在早上出门前半小时吃。因为是保健食品、饭前饭后都可以。我一般在饭后吃。当然饭前、空腹都可以的。(如果会担心、胃不好、或者消化不好的人可以选择饭后。)

晚上吃的情况

晚上吃的话，可以在8-10点之间吃也可以。

一般早上出门前吃，是预防紫外线对肌肤的伤害、避免紫外线的照射、沉淀。

晚上吃、是把一天在室外室内、身体内堆积的黑色素，老废物、通过睡前吃、晚上睡觉时间、及时的排出体外。

其实、保健品真的是没有规定一定要早上还是晚上、饭前还是饭后。你按照自己的生活习惯、固定好时间就可以了。(如果身体吸收能力不是很好、坚持吃什么用什么都没有效果的顾客、推荐早上吃比较好。)或者这几天被紫外线强烈暴晒、或者要去海边旅游、这期间最好每天喝pola美白口服液比较好)

服用心得

pola的美白口服液我是服的，酸酸甜甜的超好喝。喝了很长一段时间给我最大的感受就是脸在发光发亮，皮肤更细腻了，平时防晒注意不到的地方，比如脖子，腿部和脚部开始慢慢变白，真的有变化，现在更注意防晒了，全身都涂防晒霜或者长袖长裤!希望自己可以越来越白。

雏菊是肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

呵呵，别说我说的难听，美白产品都是含有激素的，你的胸大，说明激素含量高，内行人都知道，以前古代人没有这些乱七八糟的东西是如何养颜的？建议停掉，自然美白就行，用牛奶和蜂蜜，纯净水或者烧开的凉白开水，兑成糊状，抹在脸上15分钟洗掉即可，另外可以每天喝点蜂蜜（必须是纯天然蜂蜜，不然伤身体的），养颜是一个漫长的过程，重在坚持

我诚恳的说，这个需要长期坚持服用，我去年是每天都吃，一整年，手臂明显白了。今年因为考试和乱七八糟的事，吃的断断续续，效果不是很好，我自己是没看出来。我的看法是，如果你经济允许，试一试吃一吃也无所谓，但是如果真的指望他让你变得很白，那么就是不可能，还不如晚上早点睡，少吃甜食，多运动。女孩子都可以是好看的，不要因为肤色有太多困扰。