面膜贴多久最好啊

步骤/方法

面膜需要多久做一次最好：主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间：如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜正常使用步骤：1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

使用注意：专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

来自百度经验

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　　15分钟到20分钟之间。补水面膜对于皮肤的补水效果是非常不错的，但使用时间不宜过长，一般15分钟到20分钟是比较合适的。长时间敷着没有拿下来反而容易导致皮肤的营养缺失，甚至会导致皮肤出现干燥的现象。所以在使用补水面膜的时候，也要注意把握好时间。

　皮肤一旦出现了缺水的现象，就会对皮肤造成极大的影响，甚至会导致皮肤出现干裂起皮的问题，在换季的时候更是非常明显。秋冬季节的时候，本身天气就非常干燥，这个时候就更需要及时的进行补水。

　选择补水面膜的时候，要注意选择正规的品牌，只有正规的品牌才不会给皮肤造成任何的刺激感。现在很多面膜里面也会添加一定的成分，在使用的时候会导致皮肤有刺痛感的情况发生，其实这就跟面膜的品牌以及个人的肤质都有着极大的关系。

　面膜使用的时候如果出现了刺痛感，要注意及时的取下来不要再使用。尤其是角质层过薄的女性，平时不仅要选择食用补水维生素，还要注意多给皮肤进行补水，才能够防止皮肤出现缺水的现象。去专柜购买才能购买正规的面膜，这样才能够达到放心使用的效果，在开始的时候可以选择试用装。

　面膜一般敷15到20分钟就可以了，敷太久反而没有效

一般清洁之后可以直接用补水面膜收缩毛孔。

　　正常护理步骤：

　　1、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

　　2、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

　　3、敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

补水面膜一般敷15分钟。

　　面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

　　根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜的敷用频率和面膜的作用有关。

如果是单纯的补水面膜，每天都可以使用，可以起到一定的滋润皮肤的作用，也不会对皮肤造成伤害，使用时间长了可以起到改善面部皮肤光泽，缩小毛孔的作用。

但若是清洁面膜或美白面膜，就要有所注意，其会损伤皮肤的角质层，造成角质层变薄，影响皮肤对外界病原体的抵御能力，且会使皮肤变得过于娇弱，容易发生过敏性皮炎，影响皮肤健康和面部外观。所以，对于清洁和美白类面膜，要减少使用频率，一周一次即可，最多一周不超过两次。

面膜选购指南

要点一、面膜膜布

面膜中的精华液是依靠膜布作为载体，贴肤在我们的皮肤上来发挥作用的。而膜布更是贴片面膜的独特之处，覆盖在皮肤表面，构成短暂密封的环境，加速精华液吸收。

要点二、精华液

面膜中的精华液，是作用于皮肤并且发挥护肤功效的主要部分。普通消费者选择面膜，要研究精华液成分并不容易，但是我们可以从以下几方面来判断面膜精华液的好坏：

浓稠程度，很多人都觉得面膜精华液越浓稠，保湿力越好。但事实上，过于浓稠的精华液其中普遍会加入大量的增稠剂。

涂抹贴敷在面部皮肤上，厚重吸收力差，甚至可能导致皮肤闷痘，闷闭口。常见的增稠剂有卡波姆，黄原胶两种，尽量避开这两类成分。

补水保湿力，平时贴敷面膜，最基础的功效就是为皮肤即时补水，另外有一定的保湿效果。判断面膜的补水保湿力，一方面可以观察成分表，像是透明纸酸，多元醇，氨基酸，角鲨烷，神经酰胺等都是亲肤性好，补水保湿力不错的成分。

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1 补水面膜可以天天敷吗

一般来说，补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态，一般来说需要连敷一周左右。

只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。

2 干性肌肤

如果是干性皮肤而且比较严重的话，可以天天使用，但是记得再敷面膜之前最好先拍点儿爽肤水，调整一下皮肤的PH值，这样敷面膜不至于太伤害皮肤。

3 油性肌肤

如果是油性皮肤不建议天天使用，虽然常说油性皮肤是由于缺水导致的，但是补水面膜的营养成分太高，会对油性皮肤造成负担。

4 敷补水面膜的时间

敷补水面膜一般为15~20分钟为最佳，除非这款面膜面膜包装上特别标注时间。

不要以为敷面膜的时间越长，皮肤吸收到的营养会更多，实际上敷面膜的时间太长不仅不会给肌肤补水，反而会吸收脸部的水分，严重的甚至会使脸色变黄。