烫发和染发需间隔多长时间？

染发前一周最好不做特别护理，染发前务必使头发保持清洁干爽。当发质状况比较差的时候，最好不要烫发。有些人为了节省时间、图方便，烫发、染发一次性完成，这是很不好的。烫发、染发至少应间隔一周左右。烫发和染发也不要过勤，一年最多两次。烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时，要将双手插入发内，用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后，将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。营养和护理对改善发质很重要，可以适时地每月做1~2次深度保养。多吃一些健发养发的食物，如奶制品、**和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米诺酸，可以防止脱发，使头发有弹性。

染发最好一年不超过两次，也就是每次时间间隔适合在半年左右。

染发剂是给头发染色的一种化妆品。分为暂时性、半永久性、永久性染发剂。染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，专家称，对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂，是国际公认的一种致癌物质。染发俨然已成为人们的时尚选择，据央视国际网络调查显示，在接受调查的2600多人中，染过发的人占到了90%以上，而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

资深美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上，中老年人一年染发别超两次为好。

由于染发很容易就会对我们的头发造成一定的损伤，所以我们一定要控制好自己染发的时间间隔，一般比较建议三个月左右染一次头发为最佳。

现在市面上的染发剂有非常多的品类，有很多商家会告诉顾客自己家的染发剂是纯植物，纯天然的。其实无论是如何配方的染发剂，它其中都多多少少会含有一定的化学物质，这些化学物质都会对于头发造成一定的损伤。所以很多人在染过头发之后都会发现自己的头发变得非常的容易分叉，干枯毛躁，这就是染发的典型副作用表现。所以比较建议我们能够把染发的时间控制在四个月左右一次，一年最多不能够超过三次。

头发在受损以后都是具有一定的修复周期的，如果我们在染过发之后的短时间内又再次重复操作，很容易就会导致我们的头发在还来得及修复完成的情况下又再次受到损害，在后续我们就需要花更多的时间和精力去修复，这是非常得不偿失的。

除此之外，头发受损以后要注意控制一下自己洗头发的次数，正常情况下我们一般是两天洗一次头发，我们在头发受损之后就要稍微往后延长，可以三天，甚至是四天再去洗一下，也可以平时给头发做发膜，保养等。这样就能够给予头发一个比较好的自行修复时间。

烫发后隔3个星期至四个星期染发最佳。

烫发之后一般建议是3个星期至4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。而且每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发特别的细软就不要超过2次。一般短发发型，差不多三四个月烫一次最好。

因为短发的剪发频率较高，加上头发的不断生长，差不多三四个月烫卷的头发就会被剪得差不多了。蓬松感以及发型可能已经变形，此时就需要重新烫发，才能获得需要的发型效果。

烫染后的护理：

1、拿起梳子（最好是宽齿缝梳子8，减少摩擦）梳一梳，把缠在一起的，已经掉了的头发梳下来，让黏在头皮上的灰尘浮起来。

2、用水将头发冲1分钟左右，冲走一部分灰尘，水温不要高于40度。

3、涂抹护发素。

4、洗发水挤一挤，挤到手上打出泡沫，就像用洗面奶那样，用泡沫洗头，而不是挤到头上开始揉搓，懒得用手打泡就买个气泡瓶吧。

5、再用一次护发素，可以用热毛巾将头发裹起来3分钟，然后冲洗干净。

6、拿起吹风机，吹一吹。有人会觉得用吹风机伤头发，但要是正确操作，用吹风机的好处远大于自然干！