头发干枯怎么办?用什么护理好

我们的头发是外在形象的重要延伸，很多时候，头发因为受到伤害，会变得干燥，枯黄，缺乏水润和光泽感，这样一头秀发，确实无法让人联想到美丽，让你的形象大打折扣，那么，遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢，请看达人支招。

1、停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

2、选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

3、给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

4、日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

5、买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

6、夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

7、多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

8、不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

头发干枯很可能是平时的营养输送没有到位，可以 多多补充一些富含维生素的食物，有利于头发生长。

1、铁： 缺铁是女性脱发的主要原因。对于头发来说格外重要，它可以帮助细胞把氧运送到发囊。

2、维生素A： 能够保护和分泌头皮 健康 必须的天然油脂，促进头皮上皮脂的 健康 生长。

3、维生素C： 它是公认的抗氧化营养素，它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，并有效延缓头发衰老。

4、维生素E： 有助于头皮循环和头发生长。

5、蛋白质： 摄入不足会导致头发生长速度跟不上其自然脱落的速度，且越来越干枯，易断，脆弱。

6、矿物质： 摄入不足会影响头发生长，因为微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会导致头发过早变白。

此外，对头发的护理也很重要。

1、清洁头发想要头发 健康 生长就要对头皮进行清洁，即使是干性头发每周也要进行三次清洁，要注意用弱酸性的洗发露，碱性洗发露对头发伤害比较大。

2、使用护发素护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合，使头发更加柔顺，可以适量的使用护发素涂抹在头发上，切记不要涂抹在头皮上。按摩三到五分钟漂洗干净。

3、每周一次发膜有效改善发质发膜不必每次洗发都做，保证每周一次即可。具体做法是在上述所有步骤都做完之后将头发擦至半干，将适量发膜抹与头发上，然后用热毛巾包裹15分钟左右，以便让头发更好的吸收营养。

4、白醋让头发更柔软洗完头后用加白醋的温水漂洗头发可以让头发变得柔软顺滑，醋水比例大约为1:10。

最后！冬天空气比较干燥，建议多补水哦。不然头发有静电，那就更不好了。

有钱有时间的话去理发店做护理，没时间的话就平时洗头发的时候用发膜和护发素，还有每次做完头发理发师都会说洗头后要用吹风机吹干，头发干枯千万别吹，实在要吹就用低温吹半干

我看了你这个问题结合我自己情况给你讲下。

我的头发一直都很亮，就是看着发光发亮的那种，不管是条件差时用便宜的洗发水，还是现在用稍好点的；我总结了两点是我一直不变的习惯：首先是吃方面，从小就爱吃菜，是那种以吃菜为主的吃法，好吃不好吃我都要多吃菜少吃饭；然后是洗头用温不凉刚好的水洗，从不挠头皮，因为我指甲见水就软，一挠会断掉，所以从不挠头皮，就用手指肚按按揉揉然后沫洗掉就好了!

你也试试，看看头发会不会自带亮泽。

1 从洗头就要开始重视。洗头时的水要用温水，太凉太热的水温都会对头皮产生刺激。洗头发时最好用梳子顺一顺头发，可以把上面残留的灰尘还有掉发都清理下来。使用洗发水时量不要太多，因为都是化学成分，所以不要在头发上停留超过一分钟的时间。

最好使用护发素一起使用，因为一般洗发水洗完头发都会让头发变得很干燥，而护发素就会起到滋润头发的作用，但是注意不要使用在头皮，只使用在头发的中部到发梢即可。

洗完头后使用负离子的吹风机把头发吹到五成干后，在头发中部和发梢涂抹上适量的护发精油会让头发更加有光泽，再使用吹风机把头顶吹干。洗完头发之后一定要吹，而且不要很快就入睡，因为刚洗完的头发毛鳞片回张开，这个时候睡觉只会来回摩擦，很容易就产生断发、掉发。

2 头发十分干枯的**姐，建议购买一个加热帽。当你涂抹上护发素时，带上加热帽10-15分钟后再清洗头发，就会发现你的头发一改“枯草”的状态。购买的洗护产品最好是滋养、保湿，推荐使用护发精油，可以在秋季提供营养，头发也不会容易变得干枯。

3 干发帽。很多**姐洗完头之后只使用毛巾粗略的擦一下就开始使用吹风机。但是大家不知道的是太湿的头发使用吹风机的时间就会更长，头发也就会更缺少水分。所以大家一般在洗完头发后用干发帽包一会儿，也不要时间过长，只要适当地将多余的过多水分洗干即可，这样就会缩短吹风机的使用时间。

4 牛、羊角梳、银质梳。秋冬季节天气比较不友好会对发质造成严重损伤，所以要使用这类梳子经常梳梳头，增加头部的血液循环，充分按摩毛囊有利于毛发的生长。而且使用这类梳子，就可以避免塑料梳子带来的静电毛躁等问题。

想要留长头发就做护理，要不就剪短发

首先就是要坚持护理。其次选对合理的护理方法。最后就是选对适合自己发质特点护理产品了。

头发干估像杂草，这样的发质，至少每周要坚持做三次或三次以上的护理，发质才有改善效果。

头发干枯像杂草，选对合适的护理方法更重要，当然也会有事半公倍的效果。

1正常清洗头发第一遍，第二遍清洗时在洗发水里加一点小苏打1:1比例，在清洗过程中打开头发毛鳞片；

2用高温70－80度开水浸泡长发发中和发尾部分3－5分钟；

3用护发素加白醋2:1比例，搅拌涂抹发中发尾停留十分钟左右冲洗？小苏打用来打开毛鳞片，高温书补充水份，白醋锁住养分和水份。如此方法短期坚持21天就会有所改善。长期坚持三个月至半年效果非常好。

头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

头发干枯的护理方法

1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态

2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害

3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采

每天啃一个猪蹄子，或吃猪皮冻，一周，保你半月内毛发闪亮赛过貂缎。

可能是由于缺乏养分导致的现象，建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的维生素。

若发质已开始干枯变黄，最好使用含水润中草药精华的产品。洗发用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。护发使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。梳理用香波之前，先把头发梳顺。洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。蓬松在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

很多人觉得自鸡蛋头发比较干燥，特别是冬季的时候尤其明显，头发干燥有很大的原因，最重要的是个人卫生，另外要注意自己身体的健康，这是多方面因素共同决定的。下面我和大家具体的说说。

头发干燥的原因很多，要想让头发健康，最主要的养护头发的办法是食补，多吃一些黑色的食物，个人推荐食用芝麻、木耳，建议大家可以做银耳莲子粥，芝麻酥等食品，这样可以帮助头发健康。

健康的头发需要护理，但是你的方法必须正确，我们应该持续使用正确类型的保湿护发素，每周两次对你的头发进行的密集型护理，建议大家最好找一些专业 的发型师咨询。

我们使用护发素或者是其他健康头发的养护产品，必须有一个好的环境，保证这些营养素可以完全吸收，建议大家创建一个潮湿的环境，比如用毛巾抱住头，让护发素逐渐地渗透到发根。

北方在冬季的时候，需要取暖系统，而暖气对于头发来说十分不利，因为暖气会使头发的水分丧失，增加静电，建议北方的朋友们要在冬季的时候多用水湿一下头发，尽量保证头发的水含量。

我们要主动提高自己的身体素质，让自己的身体处于一个良好的状态，那么自然我们的头发会变的润滑和黑亮了，所以我们平常要多锻炼身体，建议可以散步和练习健身操。

我们国家的中医对头发就很有研究，中医书上说头发是肾气的一种外在表现，肾气足，那么你的头发黑，而润滑，所以建议大家平时多吃一些小虾米和韭菜之类的补肾食品，对你的头发预防干燥大有好处。

每天晚上我们准备睡觉的时候，可以按摩自己的头皮，这样可以促进头部血液循环，加强头发的修复能力，方法是用你的手指搓你的头皮，每一个地方都要按摩到，每天坚持十分钟，效果一流。

发梢干枯毛躁怎么办

发梢干枯毛躁怎么办在生活中有些人的头发乌黑而浓密，开始有些人的头发确会有干枯毛躁的现象。其实想要解决发梢干枯毛躁的问题不难，下面就带你去看看发梢干枯毛躁怎么办？

发梢干枯毛躁怎么办1

1、先说洗头只要不是干性发质最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油时间长会有头油的味道我很不喜欢所以我总是两天洗一次头发永远是清香的味道很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的就好像洗脸一样清洁到位用的护肤品才能真正的被皮肤吸收如果清洁做的不好再好的产品也只是徒劳。

2、洗头的方法要很注意用洗发水的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上洗发水洗的是头皮而不是发丝洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的按摩头皮这个步骤很重要按摩可以促进血液循环舒缓压力对头皮毛囊是很有好处的！切记不要把所有头发团在一起洗是很不好的习惯把手指插进头皮根部指腹按摩就可以了。

3、护发素的用法护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用用完护发素后头发马上顺滑了很多实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故用护发素是很必要的不要省略毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害但是护发素切记不要用在头皮上耳朵到发尾就可以了。

4、洗完头后不要用毛巾挫头发轻轻拍打水分用干毛巾把头发包好让毛巾慢慢的吸干水分不要揉搓切记！

5、如果你现在的头发发尾已经开叉建议剪掉如果发尾一直有开叉会影响头发的生长和健康长头发很舍不得剪我知道但是如果不修剪会更加严重。

6、建议两个月修剪一次发尾这样会促进头发的生长如果不嫌麻烦可以买一把专业的剪发剪刀自己在家修剪长短控制的好而且只需要剪掉开叉就可以了不会心疼去理发店剪去很多。

7、还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋（发带最好）轻轻的把头发扎起来松点儿就可以了避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发这样是不好的试试这个方法挺管用的。

8、保证一周用一次发膜不要频繁的去理发店里做营养如果可以最好是自己在家做发膜就可以了用太多的化学药品反而对头发不好而且让别人碰自己的头发又扯又拽的多心疼。

9、养成梳头的好习惯选择防静电的梳子梳头可以起到按摩头皮的作用加快头发的生长缓解压力每天梳头20到40下。

10、可以吃一些对头发好的食物像是黑芝麻打成粉状每天一勺还有首乌粉对头发都是很好的。

11、还有最重要的还是避免染烫伤发太严重不管是多钱的产品都是一样伤过的头发要想回到原来的状态特别不容易现在流行自然发色很健康又自然不是很好妈。

发梢干枯毛躁怎么办2

一、洗头的手法

我们在洗头的时候，全过程都是在用手去操作，所以手是直接接触头皮和头发的，那么对于洗头的手法也会起到一定的作用。首先，在洗头前先把头发梳理通顺，这样会在洗头时减少头发的掉落。

其次，对头皮进行按摩而不是抠头皮，用我们的手指指腹按摩头皮，使得头皮更加地放松。最后冲洗头发，在这个时候一定记住不要去挠头皮，这样不仅不会止痒，而且不利于头皮的吸收。

二、吹风机的使用

在洗完头发时，为了让头发快速干，紧接着就要借助吹风机的帮忙了，但是吹风机的使用也有一些方法的。 首先在吹头之前要把头发上多余的水分擦拭干净，同时不要太过于用力，不然在吹发过程中很容易出现打结。然后再进行吹发时，一定顺着头发的生长发向，还要是从发顶吹到发尾，如果分层来进行吹发的话，会让头发更加蓬松。

与此同时，还有要注意的就是不能一直使用热风，而且温度不要过高，一定要让吹风机离头发有着一些距离。热风吹完之后可以使用冷风吹，这样可以更好地保护头发鳞片。

三、选择适合洗发水

洗头时作为主导的就要是洗发水了，而面对各式各样的洗发水，在我们购买时肯定是眼花缭乱的，还有一些厂家为了私利使用不合格的原料，或者对头发不健康的成分。也是让大家无法抉择，如果说挑选到不适合自己的洗发水，头发就会慢慢出现各种问题。

发梢干枯毛躁怎么办3

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。 将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。

吃什么护发养发

1、营养不良性黄发

有些人的头发发黄是因为营养不良所导致的，那这一类的朋友应注意调配饮食，改善机体的营养状况。

多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的`最佳食品。

2、缺铜性黄发

这是因为在头发生成黑色素过程中，缺乏一种含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

3、辐射性黄发

辐射性黄发柿子从事电脑、雷达以及X线等工作的上班族，因为长期受射线辐射而出现头发发黄的现象。

应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多饮绿茶。

4、功能性黄发

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等，导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

一旦出现这种情况，要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原。海鱼中的烟酸可以扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，从而消除黑色素生成障碍，使头发变得健美。

5、病原性黄发

病原性黄发是指身体患有某些疾病而导致的头发发黄的，就比如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

此种情况下应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

要想更好的保护头发，除了补充头发所需营养外，还要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

头发干枯的预防

毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

清洁洗头的小技巧

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

深层护理

润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

结语：通过文章我们了解到，在头发出现干枯毛躁的时候每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。而且洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。这样做能够很好的呵护头发，还能是发质越来越好。

中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。 楼上的答案重了！搜索到结果不要马上贴啊，排下版！

发尾干枯毛燥怎么办

发尾干枯毛燥怎么办？相信这个问题是很多年轻女孩子烦恼的地方，因为大家普遍都喜欢烫染头发做造型，所以对头发也有很大的伤害，特别是发尾经常可以看到是开叉的状态，那么发尾干枯毛燥怎么办呢？

发尾干枯毛燥怎么办1

1、用保湿洗发水洗两次

如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。

在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

2、每周发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养。即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果。

洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

3、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。

免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

4、蜜蛋油护发

用一匙的蜂蜜、一个生鸡蛋的蛋黄外加一匙的植物油和两匙洗发液以及适量的葱汁搅一起，充分搅拌以后，均匀的涂在头皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用热的毛巾敷在上面，过大概一个小时左右，用清水冲洗干净即可达到护发的效果。

5、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!

长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的!

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害!我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了!而且头发长得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色!

6、用橄榄油护发

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉。

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发质。

发尾干枯毛燥怎么办2

另外，头发干枯毛躁怎么办，还有个小方法可以使得头发变直的：

洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦。

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点。

好多女孩经常烫染头发，搞的头质非常遭，都在烦愁头发干燥怎么办，可以选用上面的方法试一下。

注意：黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉。

常吃海带秀发飘飘，一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。

头发分叉怎么办

(1)把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

(2)选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

(3)平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

(4)尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

(5)不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

(6)避免在阳光下直接照射太久。

(7)平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发油怎么办

1、每天洗头

但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

2、使头皮慢慢放松

头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。

这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。

但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

3、使头发在空气中晾干

最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

4、在发根处使用香波

对有油性头发的'人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。

将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

5、使头发间保持距间

所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

总结：夏天来了，头油总是去不掉，整天感觉头发油油的，很是烦人，那么，现在通过上文的学习，大家应该知道这些问题的解决方法了吧。我之前也很在意自己的形象，现在再也不用为此而发愁了。想让自己更自信就是那么简单，快去试试吧。

发尾干枯毛燥怎么办3

头发“养”出来

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。

祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。

因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。

油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。