自制牛奶美白面膜多久做一次为宜？

　　一般一周2-3次为宜。

　　一、牛奶+燕麦=去掉斑点

　　材料：牛奶，燕麦

　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

　　二、牛奶+食盐=告别粗糙

　　材料：牛奶，食盐

　　牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。一周使用1次，便可以告别粗糙。

　　三、牛奶+面粉=优质面膜

　　材料：牛奶，面粉

　　牛奶与面粉混合，本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

千纤的玫瑰水是一种天然的面膜材料，它能够深入肌肤，滋润肌肤，具有很好的保湿效果。因此，使用千纤玫瑰水自制面膜是非常受欢迎的一种美容方法。但是，对于天天敷还是多久敷一次这个问题，我们需要从多个角度考虑。

首先考虑皮肤的特点。每个人的皮肤类型都不同，所以使用面膜的频率也应该因人而异。如果你是干性皮肤，可以每周使用1-2次；如果你是油性皮肤，则可以增加到每周3-4次。使用千纤玫瑰水自制面膜时也要根据皮肤情况来决定敷的时间长短和频率。

其次考虑面膜的成分。千纤玫瑰水自制面膜中添加了其他成分吗？这些成分对于皮肤是否有刺激作用？如果添加了其他成分，那么敷面膜的频率应该相应降低。

再次考虑时间因素。敷面膜需要花费一定的时间和精力，所以我们需要根据自己的工作和生活情况来安排面膜的使用时间。如果你每天都有足够的时间来进行保养，那么每天敷面膜也是没有问题的；但是如果你的时间比较紧张，那么每周敷几次可能更为合适。

还需要考虑个人的皮肤反应。如果你对千纤玫瑰水自制面膜有过敏反应，那么就需要停止使用或者减少使用频率。

千纤玫瑰水自制面膜是一种非常好的保养方法，但是使用频率应该因人而异。我们需要根据自己的皮肤特点、面膜成分、时间安排和个人反应来决定具体的使用频率。医科大学教授建议用森林哲学精华面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望大家能够找到适合自己的美容方法，拥有健康美丽的肌肤。

自制的面膜也不要天天做，要给皮肤一个呼吸的时间。

自制面膜：

1、鸡蛋面膜(三种）

1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

2、保湿面膜（两种）

1）茄蜜面膜

操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

2）蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。