皮肤屏障受损需要多久才能修复好啊？

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复。

保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。

1、过分清洁破坏皮脂膜

如果面部过多的打理，特别是很多人喜欢用洗面乳或肥皂洗脸，经常的清洗，就会慢慢破坏自己天成独有的皮脂膜，尤其喜欢清洗V形区部位，就很容易破坏皮肤外层的皮肤屏障功能。

就像土地上失去草坪一样，皮肤表层失去了锁水固水的功能，就容易变得干枯，皮肤表皮就容易过早衰老坏死，皮肤就易干燥脱屑，容易过敏，容易被细菌真菌毛囊虫感染等。

2、过度敷面膜导致皮肤环境失衡

每个人不同季节自身面部表面的PH值不一样，表面含水量，细胞内外渗透压不一样。如果敷面膜时间过长，次数过多，就很容易改变皮肤表面的平衡环境，使皮肤细胞容易固缩，容易导致皮肤脱水或过度湿润膨胀，皮肤表面也容易损伤。

而且，如果经常冷敷，面部表层内外的温度差变化过大，很容易诱发局部的毛细血管代偿性扩张，很多女性面部因此容易潮红，有红血丝，与经常面部冷敷有关。

3、高档化妆品依赖性强

如果频繁用高档化妆品，粉底霜，遮盖霜等，不仅由于皮肤接触过度的滋润，让皮肤细胞变得娇生惯养，一旦换其他成分的化妆品，就很不适应，不仅容易过敏，皮肤毛孔汗孔等会被堵塞，会影响皮肤的唿吸和排泄功能，会引发痤疮等皮肤疾病。

4、频繁使用药物造成依赖性皮炎

由于经常性洁面，上美容院，涂化妆品，面部皮肤经常遭受折腾，很容易引发面部过敏。一旦脸上有不舒服，有些人就喜欢搽激素类软膏，或到医院请各种大夫看病，不停用药物试验自己的脸部，结果面部因频繁使用激素等药物或软膏，易诱发面部激素依赖性皮炎。