防晒霜加号和数字什么意思 防晒霜加号越多越好吗

1 防晒霜加号和数字什么意思

一般来说防晒霜瓶身上的字符为PA以及SPF，PA后面带有加号，而SPA后面带有数字。

PA

PA代表的是防止紫外线的有效程度指标，pa后面的加号的意思则是抵抗紫外线的能力，加号越多，防晒能力越强，防晒的时间也越长。

一个加号代表的是防晒系数为15，可防晒4小时；两个加号代表的防晒系数为25，可防晒4-8小时；三个加号则是35，防晒时间为8-16小时，四个加号的防晒系数最高，能防晒16个小时的时间。

SPF

SPF代表的意思是防晒系数，是指在涂有防晒霜的皮肤上产生最小红斑所需的能量和没有使用任何防护措施的皮肤上，产生相同程度红斑所需能量之间的比值，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

SPF15防晒的时间为300分钟；SPF25能防晒的时间为400分钟；SPF30防晒时间为600分钟，SPF500防晒时间为1000分钟。

2 防晒霜加号越多越好吗

并不一定。

主要是因为防晒霜所带的加号越多，虽然能够说明这样的防晒霜防晒的能力就越强，但同时也说明其中含有的有效成分也越多。

防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，而对于化学性防晒霜来说，加号越多，油性越大，质地越粘稠紧密。

而对于物理性防晒霜来说，加号越多，容易留在皮肤表面的白色固体残留也就越多，这样既不美观也不利于皮肤透气。

因此并不是加号越多的防晒霜就越好，不要盲目地去追求防晒霜后面的加号多少，而是需要根据自身情况来进行选择。

3 日常防晒几个加号最好

对于日常通勤的上班人群来说，一般建议选择一个加号的防晒产品即可，主要是因为上班族大多在室内工作，接触日光照射的时间较为短暂。

户外工作或者旅游的人群建议选择两个加号的防晒产品，如果是生活在高原地区的人群或者是比较喜欢晒太阳的人群，建议使用三个加号或者四个加号的防晒产品。

4 SPF和PA哪个重要

两者都重要。

想要达到更好的防晒效果，就得同时关注这两个数值，因为这两个代表的意思不同，单纯哪一个数值高，也并不能够代表这个防晒产品的防晒效果好。

一般环境下，肤色较为黄、黑的人群选择SPF8至12为宜；肤色白皙的人则适宜使用SPF30的防晒产品而对光过敏的人，选择的SPF值一般在12-20为宜。

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。

PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。

SPF值是UVB的防晒指数。

UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。SPF指数就是UVB防护能力的标志。

UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。PA系数就是UVA防护能力的标志。

因此一款好的防晒产品既需要有对UVB的防护，更需要对UVA的防护。

SPF指数一般在15~60之间，

PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++。

SPF值是日光防护系数（sun protection factors）的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标。所谓日晒红斑也称为紫外线红斑，主要是日光中的UVB引发的一种皮肤红斑反应。防晒化妆品的SPF值也经常代表UVB的防护效果指标。人体法测定防晒品的SPF值是国际统一的技术模式。

PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。引入最小持续性黑化量来测试UVA的防护能力。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多，代表产品防晒黑的能力越强。

扩展资料：

等级划分：

PA：

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御UVA的能力越强。

SPF：

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》要求，防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据。

根据防晒化妆品SPF的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品SPF的标识值应遵循以下原则：SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

-pa

-SPF

防晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun

Protection

Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection

UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标SPF说简单点就是防晒因子

SPF20后的20是防晒系数,意思为:SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久

如果是长时间的户外活动,应该选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重

PA++(Protection

UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值

SPF20和PA++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效

UV就是紫外线，SPF和UV都是防御紫外线的参数，SPF防晒系数，UVAS中用PA+来表示防御效果。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

扩展资料

选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。 

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。 

3、价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

—防晒系数

—PA

阳光中的紫外线可分为UVA、UVB、UVC 三种，其中UVC 波长最短，伤害力最大，被地球外围 的臭氧层隔离阻挡住了。 UVB属于中波长，是多数人认知的紫外线，阳光越强则UVB就越强，但它可以被云层阻挡；UVA属长波长，它看不见去穿透力强，无论在室内或是穿了多少件衣服，仍能层层穿透直达真皮上层。因此，一瓶好的防晒产品应该是针对UVA和UVB完整防御。

SPF是英文Sun Protection Factor的缩写，主要是指防UVB的强弱程度，它是根据使用与不使用防晒产品后皮肤出现日晒红斑的最低时间来定的，不同肤质的人有所不同。对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象，SPF1就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×1倍=15分钟，SPF10就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×10倍=150分钟，以此类推。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。但是，SPF值越大，其通透性越差。

PA是英文Protection UVA的缩写，是表示防止UVA伤害到何种程度的指标，目前日系防晒产品采用的标识为：PA＋（有效）、PA＋＋（相当有效）、PA＋＋＋（非常有效）3种。