产后多久可以同房？产后同房注意事项有哪些？

结束妊娠后，很多夫妻可以开始了正常的性生活。那么问题来了，产后多久可以同房？产后第一次同房要注意些什么呢？

产后多久可以同房

由于在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生极大的变化，产后也必须等上一段时间才会恢复，因此，夫妻性生活的“重新开张”，也得等上一会儿。

根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。因此，想要“如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。

产后房事何时恢复？一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。子宫须等到约1个月后才能回到常态，在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。有作“会阴切开”的产妇，及“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。有些产妇在产后6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。

产后同房注意事项

1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

2、避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

另外，恢复性生活时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。

产后同房，这些技巧来解围

产后同房,与产前有一定的不同,所以,新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则,让性爱更和谐完美：

1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子,不让小家伙有机会来大煞风景

2、房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精力共赴爱河

3、开始的时候房事不可以太频繁,以一星期1—2次为宜可以在提高质量上下工夫

4、注意保持个人卫生,妻子应每天用温水擦洗身体

5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对产妇恢复“性”情大有帮助

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　产妈妈生完宝宝之后，子宫没有完全恢复，阴道的肌肉会松弛，盆底肌也不再像产前那么紧致。为了身体健康，也为了性生活和谐，经济条件允许的产妈妈，就会选择做产后修复，有的产妈妈会在产后修复后来大姨妈，遇到这种情况去该注意什么呢

产后修复后来大姨妈注意什么

　如果女人在经期有痛经问题，那么在怀孕期间就会享福了，因为怀孕之后女人就会停经，一直到生完孩子一段时间后，月经都不会再光顾你。但是生完孩子之后，随着身体渐渐恢复，这个时候就会月经回潮。而且产后月经恢复之后，也有很多注意事项，只有注意好了，才会更有利于产后恢复。

　1、产后，什么时候月经回潮，对身体恢复好？希望你在这个时间内！关于产后月经回潮的时间，也会因人而异。影响产后月经恢复时间的最主要因素，是产后是否哺乳。如果你产后坚持给宝宝进行母乳喂养的话，由于体内激素不能快速恢复到正常，那么就会导致月经回潮时间延长，大约会在产后6个月左右回潮。

　如果你不进行母乳喂养，那么在坐月子期间，如若身体调理好，体内激素分泌水平就会渐渐恢复正常，大约会在产后2-3个月来月经。正常情况下，一般在产后一年内都会月经会超，如果超过一年还没来，最好及时去医院进行检查。

　2、照常给宝宝进行母乳喂养产后来月经之后，很多老人就不建议妈妈继续给宝宝进行母乳喂养了，因为来月经之后，会发现乳汁变得稀薄了，这时候老人就说乳汁营养变差了，你就不让妈妈给宝宝继续吃了。其实产后来月经和母乳喂养并不冲突，虽然说乳汁的成分可能会发生一些变化，但是对宝宝来说，乳汁依然是宝宝最好的口粮，所以来月经后，依然可以对宝宝进行母乳喂养。

　3、做好避孕措施很重要生完孩子之后，如果是顺产，最好是在产后两个月后，才可以同房，如果是剖腹产的话，最好等到3个月后。但是到了产后可以同房的时间，有些女人依然没有来月经，这时她就认为卵巢没有排卵，所以就选择不避孕。其实产后恢复夫妻生活之后，不管是否月经回潮，都一定要做好避孕措施，避免出现再次怀孕，对女人身体伤害非常大。

产后修复有哪些仪器

　粉黛佳人卖点：可以做三大项：一：女性私密保养，二：盆底肌修复项目：第三：腹直肌修复项目

产后盆底肌肉康复zui佳时间分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、私密道壁膨出、压力尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。盆底肌的作用非常重要，支撑着腹部的很多器官，包括直肠、私密道、子宫和膀胱。不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。产后3个月内是进行盆底康复的zui佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、那方面功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

　盆底肌的三大核心功能：一，是地板，用来支撑。当支撑功能缺失，直接的后果是：脏腑器官的脱垂、子宫脱垂，继而导致阴dao壁膨出。第二，是闸门，用来控制。当控制功能缺失，直接的后果是：压力性尿失禁。第三，是感应器，用来生殖。它可以起到性反应和生殖的功能，产后妈妈的xing生活愉悦度降低或交痛都跟盆底功能息息相关。

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产后缝线多久可以同房？这个问题，小编也是收很多准爸爸准妈妈们的咨询，甚至是正在备孕的男女也会比较好奇这样的问题。其实是可以理解的，女性朋友们如果怀孕以后，是不可以再发生任何性行为，无论对于孩子还孕妈妈来说都是一种伤害的。但是生完小孩之后是不是就可以同房了呢，其实还是要看时间的，那么产后缝线多久可以同房呢？下面一起看看吧。

产后缝线多久可以同房？

有些产妇担心做了会阴侧切术后，缝合的伤口会使阴道内的神经受损，缝合用的线结有可能残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活。其实，这样的担心完全没有必要。

会阴侧切术是在阴道外口做了一个几厘米长的切口，切口非常小，又及时地进行了缝合，很快就会愈合的。

做会阴缝合时，切口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好，可以拆线;阴道里面的切口是用羊肠线缝合的，很快就会被机体吸收。所以阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活时有异物感。

做会阴侧切术后，也不会使阴道变得松弛。因为阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，用手使劲拉时，它就会伸长，一松手，它便会恢复原状。同样道理，产妇在分娩时，胎头会使阴道内的弹力纤维充分扩张。分娩后，阴道内的弹力纤维就会收缩。所以，顺产侧切缝合后一般不会影响性生活。

产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。

对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。

一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

产后多久可以同房？

一般产妇在分娩过程中，生殖器官大多都有或轻或重的损伤，加之产后要排恶露，因此需要较长时间的恢复。一般产后4～6周内应该禁止同房，提早同房会对身体的康复是不利的。

建议在产后6周，产妇应该到医院妇产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行全面检查，如果医生认为生殖器官复原良好，恶露干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口完全愈合，同时产妇也感到自己心理准备好了，就可以恢复同房。正常情况下需要6~8周才能完全恢复好。同房的次数以每周1~2次为宜，但也要注意避孕。

产妇在分娩前后子宫的变化相当大，产后过早同房，除了会使女性尚未恢复的子宫和阴道裂伤部位化脓外，还会引发女性发生阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂等妇科疾病。

多数情况下，医生会告知产妇产后6-8周到医院检查，等到检查结果出来了，医生确认无碍时再进行性生活。就分娩方式和产后恢复的情况来看，一般顺产产后大约2个月左右，剖腹产产后大约3个月左右，新妈妈即可开始恢复性生活。

· 顺产后恢复概况

顺产过程中会阴的创面一般在产后7天之内即可愈合，这时就可拆掉缝线。虽然此时会阴的表面已经呈现愈合的状态，但深层的肌层、筋膜却还没有修复好，完全恢复需要约6-8周的时间。

· 剖腹产恢复概况

采用剖腹产生产的妈妈，若术后子宫恢复正常、哺乳正常，一般来说，进行夫妻亲密生活没有太大问题，但短时间内，希望采取避孕措施。避孕套对女方身体影响小，术后一段时期内可以采用此方法避孕。另外，最好在术后三个月，并且来过月经以后进行房事更好。倘若女性发现自己性欲低，需及时查找原因，对症下药，避免影响夫妻感情。