鼻翼两侧鼻沟长痘，怎么办？

鼻翼两侧长痘，属于油脂分泌旺盛,内分泌出现紊乱,引起激素分泌增加,从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发痘痘，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，搭配玫汐颜连用半月可愈。

少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物;食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸让胃火加剧。

在清洗脸部的时候着重清洗鼻翼两侧并且使用温水清洗,而不宜用凉水不要用手扣,更不能用指甲挤不要使用化妆品,易堵塞毛孔

有些人身体分泌物过多，满脸满身都是痘痘，大家虽然很讨厌痘痘，但是对它办法不多，今天我们来科普下要是你的鼻子旁边长痘痘怎么办。

1第一：鼻子旁边最容易长痘痘的地方，内分泌紊乱是不可忽略的原因，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2第二：体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒，慢慢调理，这是根治痘痘必然的经过。

3第三：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔。毛孔被堵塞后，皮脂腺分泌物无法排除，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。中医认为，肾阴虚导致痤疮、痘痘长在上额及下巴处，长年消了又长，难以完全消除。

注意事项

脸上不管是什么部位长了痘痘都不要乱来，盲目治疗，更不要用手去挤捏，要有好的生活习惯和卫生习惯，如果痘痘严重的话还是请专业医生来指导治疗。

　　秘诀一、正确的洗脸

　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

　　秘诀二、不要挤压青春痘

　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

　　秘诀三、不要蒸脸

　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

　　秘诀五、不要晒太阳

　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

　　秘诀六、睡眠要充足

　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

　　秘诀七、心情要放松

　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

　　秘诀八、饮食要均衡

　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

　我们平时走在街上经常会看到，不少人的鼻子两边都长有痘痘，这样可是很影响自身颜值的。如果用手去触碰的话，就会出现明显的疼痛感。鼻子两边长痘痘是属于正常现象，这多半是因为护肤不当、长期熬夜等原因导致的。除此之外，鼻子两边长痘痘还有哪些原因造成的呢？一起了解一下！

　 1、内分泌失调

　不少妹子鼻子两边长痘痘多半是因为内分泌失调导致的，比如在生理期期间，一定不要熬夜，注意正常的作息，不然很容易引起内分泌失调，导致痘痘的滋生。如果雌性激素发生紊乱，毒素又排不干净的话，痘痘就会反应在脸部。建议日常生活中保持一个好的心情，脾气暴躁的人也很容易导致鼻子两边长痘痘，所以这些问题一定要多加注意。

　 2、螨虫感染

　螨虫在生活中可以说是无处不在，它的体积非常小，用我们的肉眼是无法看到的，所以很多人都会忽略螨虫的存在。其实螨虫对我们的皮肤伤害是很大的，如果遇到鼻子两边长痘痘的情况，这说明你脸部的螨虫太多了。还有一个原因就是螨虫和螨虫的排泄物无法排出，从而引起皮肤感染。要想让鼻子两边的痘痘快点消失，一定要改掉不好的习惯，建议多换洗床上用品，勤洗澡。

　 3、肝火过旺

　鼻子两边长痘痘也是肝火过旺的一种表现，肝部是我们人体重要的排毒器官，如果肝部排毒正常的话，皮肤问题自然而然也会跟着变好，也能避免鼻子两边长痘痘的情况。但是肝部排毒功能失调的话，不光会影响皮肤，同时对身体健康也会造成一定的影响。平时食用过多的热量或者垃圾食品的时候，肝部就会出现内分泌失调的情况，从而也会导致鼻子两边长痘痘。

油脂分泌过多，清洁不彻底导致毛孔堵塞。用带磨砂粒的深层清洁洗面奶。还可能因为上火，春天火气大，尤其胃火大、消化不良。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

主要是调理，外用药物治标不治本。建议少食刺激性食品和肉类，火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

每周去一次角质，多喝水，吃新鲜水果蔬菜，保持良好心情。