嘴唇干裂怎么办？

当唇部出现干裂时可先用热毛巾湿敷唇部3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，切忌用手直接撕扯死皮，这样会损伤正常唇部的皮肤，导致伤口容易继发感染。然后涂抹上天然成分的润唇膏，因为化学成分可能刺激到嘴唇引起刺激性唇炎，注意不要立刻涂抹口红，这样会伤害唇部的柔嫩的皮肤，尽量减少张口大笑的面部表情，以防皲裂加重，及时补充水分，还有维生素C、B2以及复合维生素B等等。"

一、嘴唇干裂（lipsplitting）是由于炎症、缺水等原因导致的嘴唇干裂。嘴唇是口腔周围一圈发红的区域，解剖学上叫做唇红缘。它的构造与口腔粘膜基本相同，但毛细血管更丰富，因此嘴唇呈红色。唇红缘没有汗腺和唾液腺，它的湿润仅靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。一般情况下它的湿润度尚能勉强维持。但是一到冬天，气温低，风多，气候干燥，唇粘膜血液循环差，易干燥，冬天新鲜蔬菜吃得少，使人体维生素A、维生素B2等摄入减少使唇粘膜表皮细胞的抵抗力降低，再加上唇粘膜表皮层薄，韧性差，活动多（说话、吃饭等）引起嘴唇干裂。

二、嘴唇干裂的原因主要包括维生素缺乏、病原感染、外界环境刺激（如口红、假牙等刺激）、过敏以及干燥综合征、脱水等因素。

三、症状起因1维生素缺乏症本病由缺乏营养素引起，特别是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。2病原感染多见于念珠菌感染，也有葡萄球菌或链球菌感染。如口角炎、慢性脱屑性唇炎等。3外界环境刺激、过敏如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等刺激或过敏引起。甚至不良的习惯，如经常用舌舔嘴唇，也可以引起嘴唇干裂4其他如干燥综合征、脱水等。常见疾病，慢性脱屑性唇炎、干燥综合征、口角炎、维生素A缺乏症、维生素B2缺乏症等。

四、就医，家庭处理

1平时不要习惯性用舌头舔嘴唇；

2洗脸后，嘴唇上可涂些油脂，如膏、凡士林等；

3风天外出时戴口罩；

4注意及时喝水，多吃蔬菜、水果。

五、若嘴唇皲裂症状反复发作，严重影响生活，或伴发其它唇部疾病，应及时就医。

门诊指征

1长期反复唇红缘干燥、脱屑，唇部容易发生裂口而引起疼痛、出血；

2吹奏乐器，使用漱口药水、口红或唇膏后，突发嘴唇红肿、水疱、糜烂、结痂、裂口等；

3嘴唇出现豆粒大小硬结，逐渐增大，出现疼痛、干裂出血或局部溃烂，可影响张口、说话、进食，要警惕唇癌；

4持续口眼、皮肤干燥，伴关节痛、干咳、乏力、低热等，应警惕干燥综合征；

5出现其它严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医咨询。

六、就诊科室，嘴唇干裂应于皮肤科、口腔科就医咨询。就医准备

1患者在出现嘴唇干裂以后，千万不要频繁用舌头舔嘴唇，以免加重干裂。

2患者在就诊前需清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，同时避免饮酒、熬夜等情况。

3提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

4若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

5近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

6可安排家属陪同就医。

7患者可提前准备想要咨询的问题清单。

先找个医生看看是不是唇炎：

唇炎中医上说是风热犯胃、脾经血燥，不建议用药，因为市场上的药物都是激素药和消炎药为主，不仅容易复发，而且不小心吃到，经由肠胃吸收副作用很大。唇炎应消极用药，积极护理为主：

1、大量补充水分，补充维生素。多吃水果，多喝水；

2、多吃凉性食物，如苦瓜、绿豆，忌煎炸、辛辣、海鲜类高脂肪高蛋白以及刺激性食物；

3、唇部要做日常护理，可以用凡士林、甘油或者橄榄油、复方金花油、莪术油等，推荐用复方金花油，这是一种原生态植物精油，消炎、润滑、舒缓、修复、凉血的效果都很好，没有药物的副作用，而且是可以彻底治愈不复发的产品。莪术油效果也很好的。

4、痊愈之后最好要继续护理一段时间，防止复发。

唇部护理这样做才对

唇部认识丨伤害唇部坏习惯丨科学护唇方法

健康唇

唇部颜色红润、唇面肌肤光滑、唇纹自然细腻、唇部饱满

干燥唇

唇色偏白或暗沉、唇面肌肤粗糙、唇纹明显且深、唇部脱皮、出血

伤唇行为

1喜欢舔唇

唾液中含有唾液淀粉酶，舔唇就相当于给唇上了一层面糊，经过水分蒸发“面糊”就粘在嘴唇上，会引起嘴唇深部结缔组织的收缩，使唇黏膜发皱，嘴唇更干。因此越舔越干。

2用手撕嘴皮

嘴部起皮，马上手撕。在撕掉嘴唇表皮的时候，可能还会出血，生疼。经常手撕嘴皮，会过度破坏表皮正常代谢周期。会加重脱皮甚至引发唇炎。

3唇部不卸妆

口红中的石蜡、着色剂、软化剂等成分都会带走唇部的水分。经常涂口红，一定要记住唇部的卸妆。不然很容易加深唇纹，导致唇干燥脱皮。

护唇方法

1涂抹润唇膏

早晚洗漱后涂抹润唇膏可以保持唇部滋润，防止嘴唇干裂。

2唇部卸妆

涂抹口红后需要使用温和的唇部卸妆水给唇部卸妆。

3巧用唇膜

每周做2-3次唇膜护理(方法如下)

①唇部卸妆清洁

②热敷3分钟

③涂抹润唇膏

④使用棉签轻轻擦拭唇部角质并用清水清洁

⑤涂抹唇膏

⑥敷上湿润的水疗棉

唇膏选择tips 

可以用成分如下：

锁水成分：橄榄苦苷、蓖麻油、霍霍巴油、维生素E。

消Y修复成分：紫草提取物、积雪草提取物。

保湿和修护皮肤屏障成分：透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷。

避免成分如下：水杨酸、苯酚，含有矿油、矿蜡或微晶蜡，薄荷醇、樟脑等等成分。