茄子祛斑怎样做？大概好久能见效呢！谢谢

病情分析：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，反复擦试斑处最好

指导意见：效果有点慢，重在坚持。每天睡前擦擦，早晨如果你有时间的话也可以擦。还是可以看到好的效果的！特别针对后天形成的晒斑

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

茄子祛斑方法

步骤：

　　Steps1、茄子切块榨汁；

　　Steps2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。

　　使用方法：拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。

　　保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。

　　功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。

茄子祛斑的第二种方法：茄子面膜

　　成本仅2元

　　材料：新鲜茄子1个

　　步骤：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。

　　使用方法：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

茄子祛斑的第三种方法：茄子皮蜂蜜

　　成本仅3元

　　步骤：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净

注意事项

说了这么多了，茄子祛斑的原理是什么呢？大家来了解一下。

　　茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。

　　茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助,对软化微细血管、增加毛细血管的强度，防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果；对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能够帮助我们永驻青春,对于想祛斑的MM来说,茄子是个不错的选择。

茄子皮是可以淡化色斑的，多吃还能预防老年斑。

咱们知道酪氨酸酶可以催化黑色素的形成，导致黑色素沉淀形成脸上的斑点。而维生素C有抑制酪氨酸酶的作用从而阻止黑色素的合成速度，使斑点减少。咱们常吃的茄子中含有丰富的维生素，其中就含有大量的维生素P和维生素C。

维生素P有软化微细血管的作用，增强微细血管的弹性以及细胞之间的黏性；维生素C则组织黑色素形成，减少色斑。所以说，茄子敷面是有祛斑、淡斑的作用的，尤其是能预防老年斑。

1、茄子作为一种食材，含有丰富的花青素、维生素C以及维生素E，有抗氧化、有淡化色素祛斑的作用，可以对黄褐斑、雀斑以及炎症后的色素沉着斑有治疗作用，对老年斑效果不大。用茄子祛斑无非就是两种方式，外用以及口服，想要美白就多吃茄子，注意一定要把茄子皮一起吃掉，效果会降低很多。

2、除多吃茄子外用方面可以把茄子洗净，把茄子皮取下来直接敷脸，但是效果差，最好用料理机把茄子皮打成泥状，在里面添加维生素E以及蜂蜜，搅匀后涂抹面部色斑处，用保鲜膜封包30-40分钟后清水洗干净。坚持每晚外敷一次，因为色斑去除的慢，需要治疗3个月以上才会逐渐有效果。

是可以祛斑的，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C；按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效！

使用方法：

利用茄子祛斑

1　　取一只新鲜的茄子,洗净,榨成汁,再取适量冬瓜瓤,连籽一起榨成汁,然后将两种汁水混合在一起后,涂在雀斑处,25分钟后,用水洗净即可,每天3次

2将茄子洗净、切成片。

用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。

坚持每日1次。之后再涂上密肌霜，可以去除脸上色斑，美白肌肤。

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ㅤ材料

草菇适量，上海青适量，蚝油适量，姜适量，蒜适量，糖适量，盐适量

做法

1将青菜切成两半，焯熟摆碟。

2草菇也切成两半。

3起油锅，爆香姜蒜，下草菇煸炒。

4待草菇熟透后加盐、蚝油调味。

　茄子是我们平时生活中非常常见的一种蔬菜，茄子不仅仅可以做出美味的菜，还有另外一个用处，那就是可以去雀斑，又便宜又有效，那么，茄子去雀斑怎么用呢，下面来给大家详细说说茄子去雀斑的方法。

　 茄子祛斑的第一种方法：茄子面膜

　材料：新鲜茄子1个

　步骤：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。

　使用方法：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

　 茄子祛斑的第二种方法：茄子爽肤水

　材料：茄子1根、纯净水30ml。

　工具：玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅。

　步骤：

　Steps1、茄子切块榨汁；

　Steps2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。

　使用方法：拍打于面部、颈部肌肤，早晚使用。适用于各种肌肤。

　保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存一星期左右。

　功效：茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点

　 茄子祛斑的第三种方法：茄子皮蜂蜜

　步骤：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。

　茄子祛斑原理：茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。

　总结一下上面的方法，可以将茄子做成面膜、做成爽肤水、做成茄子皮蜂蜜这三种方法，每种方法效果都是不错的，可见，茄子的功效还是很多的，大家可以在买菜的时候多买一点茄子，试试上面这些去雀斑的方法。