男生怎么养头发 男生如何保养自己的头发

1、多吃新鲜蔬菜水果。素菜水果对于我们的头发生长是非常有利的，因为头发的主要成分是纤维，而植物食物里面就会有很多的纤维素之类的，我们多吃这些蔬菜水果的话，就会多合成纤维，就会多利于我们的生长。

2、吃肉适当。我们吃肉要适当，如果我们吃太多的肉的话，肉吃多了，就很难吃得多蔬菜水果，而且肉里面多余的能量都是转化为脂肪，并不会转化成纤维，这样不利于我们的头发生长，所以我们要吃肉适当。

3、尽量少染发。我们男生也不要染发，因为我们的头发本来就不多，如果染发的话，很容易伤到发根，让我们的头发脱落，而且也要很久才能长回黑色的头发。

4、尽量少烫发。我们男生最好不要烫发，因为烫的头发，也是容易伤到发根，导致脱落，而且烫的头发，一沾水就会发臭，一股难闻的发剂的味道，所以男生不要烫发。

5、选择适合自己发质的洗发水。我们男生保养头发的时候，也要选择适合自己发质的洗发水哟，不要选择不符的，这样会伤害我们的头发，而且摸起来手感非常差。

6、吹头发时开温暖的风。我们男生吹头发的时候，不要开那种最大的热风，那样会让我们头发变得非常干燥，而且非常容易分叉，而且吹的不好看，所以男生吹头发的时候一定要温热的小风，那样有利于我们的头发，而且容易整理。

我来告诉你。我是一个5年工龄的发型师，他的那种头发其实很好剪，但是又不好剪，为什么呢？因为它挑发质，如果你头发是那种比较软的发质，我建议你不用剪那种发型，就算剪过之后，因为引力的关系，你头发会往下塌，每天要吹，要打发腊什么的，你有时间吗？如果是硬的发质就可以剪。但是你要说怎么剪，那我就用专业术语跟你说：U字区以中间为引导线向上提拉90度平剪，前额区以U字区为引导线，向后提拉45度刻痕剪，鬓角区用厚度2cm的梳子贴剪，下后区用竖提升45角度平剪，中后区以下区的头发做引导线刻痕剪。剪完全头用深刻痕剪修一遍就ok！给分吧！不想麻烦的话，就直接跟他说，剪个像潘伟珀顶部长一点的碎发就好了，搞我们这行的都懂的！毕竟我们是靠这个吃饭的！给分吧！手机打很辛苦的！

男生留长发到了过渡期可以扎辫子、戴帽子、用发箍、买个电动铲自己修，具体介绍如下：

1、头发长到一定程度，就可以用皮筋等物扎成马尾；这个阶段相对来说就舒服、美观一些了；整体形象也不那么怪异，看着镜子的自己就会觉得很有成就感。

2、可以选择冷帽，把整个头发往里塞，就能够一秒回归干净脸。棒球帽反着带，抓一点头发往里塞的办法也能很好的遮盖住后面半长不短的头发之余让人看起来有精神。

3、用发箍箍头发的时候无论如何还是会有那么几根调皮的小毛会一直往下掉，所以需要发油来让它固定住。在发箍的选择上我们尽量用这种带锯齿的， 能够更容易的固定住头发。

4、头发刚盖过眉毛的时候，如果你之前鬓角是有起过的话，那就建议你继续去发廊起角，两周一次，也可以买个电动铲自己起。

注意事项：

1、进行吹风时，吹风机不要直对着头发吹。如果直对头发，很容易把头发吹焦、吹黄、吹干，并烫痛头皮。

2、吹风机的运用有一定的技巧性，运用得当，能使发型轮廓齐圆、发纹清晰、周围平服。如果运用不当，会严重影响发型质量。