来例假可以敷面膜。来例假可以敷面膜,月经期血液下行,身体中的水分也会大量流失,所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅,黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候,保湿的功课就显得尤为重要,一款深度保湿的面膜是必不可少的,同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰
生理期前一周注重清洁、加强保湿,做好防晒工作,要避免避免抠挤痘痘的行为,生理期中要减少刺激、减低营养,还要加强脸部的按摩,生理期后要加强保养,适度调整自己的选择,选择合适的产品,以防刺激及过度营养产生痘痘。
在月经期间最好不要敷面膜。很多女性朋友都会将面膜放入冰箱内保存,尤其是到了冬季,冰箱内的面膜比较凉,而来月经期间最忌讳的就是着凉。在月经期间着凉后会导致很多妇科疾病的发生,最常见的就是痛经,或者经期延长、经量减少等。如果实在是想用面膜,可以在面膜没有开封之前,用温水进行浸泡再使用,可以避免因为敷面膜造成着凉。
月经期间的注意事项:
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
亲,在经期的第一天,因为激素和血液流量的改变, 身体的新陈代谢最旺盛,这个时候肌肤也是最脆弱的时候, 代谢和脆弱肌肤必须同时考虑进行正确护肤。所以,护肤不存在经期不经期,只存在注意那些方面,一年365天,你可以天天美白,祝你成为白富美,不,你应该已经是位白富美,科芬花园
虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。经期的时候皮肤吸收不好,经期后的7天皮肤是最好的时候也是吸收最好的时机,所以经期后做面膜比较好,而且在月经期间吸收太多的水对身体不好,就算是做面膜也一样。
另外,月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天,皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜,如果是纸膜的话,最好先用热水浸泡一下,免得温度太低,刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜,不要用新品。因为月经期人体虚弱,皮肤也比较敏感,选择以前使用过的面膜,不容易引起皮肤敏感。
护肤注意事项
护肤前功课
洁面:很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上,却往往三分钟热度,浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石,细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品,才能为肌肤作好护理的准备。
清洁皮肤,早晨我们的洁肤需求相对比较简单,只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上,无论你有多么累或是讨厌麻烦,也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后,还是仅仅涂了隔离或防晒,卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的,一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后,清透舒适,再做面膜或是其他护理也能充分吸收。
按着内分泌周期来护肤
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期,此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
排卵前期(6~12天)生理期后的第一周,此时的雌性激素开始了辛勤的工作,这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态,吸收养分的能力也是最强,是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期,肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
排卵后期(16~28天)排卵结束后,荷尔蒙水变得紊乱,皮脂分泌过剩,堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
首先告诉你经期经期做面膜没有什么不好的,而且经期反倒应该认真的清洁面部。
经期的的十条禁忌:
生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。
2生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。4吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。5拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
女性在月经期间可以敷面膜。但是需要注意如果是在冬天室内温度比较低的情况下,建议敷面膜需要先稍微加温后使用,不要敷太凉的面膜。如果室温比较合适可以适当敷面膜,有利于补充面部皮肤水分。
女性在月经期间由于体内雌激素分泌量减少,黄体素分泌量增加,容易使女性出现皮肤干燥和汗毛孔扩张。月经期间由于经血会带走身体比较多的水分,会导致身体缺水出现皮肤干燥,经期需要适当做面膜,补充肌肤水分。
敷面膜注意事项
面膜最好不要天天敷,哪怕是免洗和_喱面膜,都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩,使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。
同时,敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用,将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部,如果事先不涂化妆水,面膜会花费更长时间来进入毛孔内,效果也会跟着打折。
以上内容参考 -面膜
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