中药美白的方法

中药美白的方法

俗话说一白遮白丑，这一点就足以让很多人在美白的道路上不停歇了。美白的方法有很多，今天我们来讲讲中药美白的方法。

中药美白的方法

1、用白芷美白

白芷是最古老的美容重要之一，市场上的很多化妆品或者美容品都含有白芷这一原料具有美白肌肤的效果。将白芷和水煎制成白芷水，对于多种病菌有一定的抑制作用，同时可以促进皮肤的新陈代谢，加快黑色素的代谢，从而缓解皮肤的衰老，达到美白嫩肤的效果。

2、山药枸杞粥

把100克粳米用水洗净，再用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。将50克新鲜的山药去皮，切成小丁状待用。15克枸杞用温水泡开。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞用大火烧开，转小火熬制软烂即可食用。可以加入适量的白糖和蜂蜜。这个粥可以美容养颜，也有美白的作用。

3、用当归美白

当归一直以来是治疗妇科病的一种重要的药材。它含有的挥发油，主要有藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分，同时也含有多种人体所需的微量元素，对于血虚导致的脸色不好有较好的治疗作用，也有美白皮肤、止肌肤粗糙的作用。

以上的中药美白的方法，对于肌肤的美白作用有很好的作用，大家可以适量使用哦！

夏天刚刚过完之后，很多人都被晒黑了很多，所以大家都开始美白了。现在也有很多中医美白的方法，所以很多人也会尝试中药美白的方法，那么中药美白效果怎么样呢？中药美白有哪些具体的配方呢？

1、中药美白面膜

（1）三七珍珠美白面膜

材料:珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。用法:每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。

（2）三七牛奶滋润面膜

材料：三七粉，牛奶用法：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

（3）三七蜂蜜排毒面膜

材料：三七粉，蜂蜜用法：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

另外告诉大家，三七粉还可以直接食用，同时用温水冲服3-5克三七粉和蜂蜜，美容效果会更突出哦！

2、美容用的中药

（1）白附子：美白“中药之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容，中医素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

（2）白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

（3）白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症的治疗。其含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗；或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治白癜风。血虚气弱及孕妇慎用。

（4）人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

（5）白芨：让肌肤更光滑

白芨属止血类药，传统上它对肺结核、肛裂等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。

（6）何首乌：美颜乌发两不误

首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩，性微温，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气，黑髭发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以，能使人气血充足，面色红润，容光焕发，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌，可使面容青春久驻。

（7）茯苓：让皮肤红润充满活力

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

美容功效：茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

（8）龙胆草：高原上的美白贵族

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

美容功效：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

（9）薏仁：汉方中的“平民天后”

薏仁既是常用中药。又是人们常吃的食物，它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。由于它的营养丰富与食疗功能，古代称之为“薏仁明珠”，在欧洲则被称为“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物。

美容功效：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，更是减肥者的最佳主食。富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果。不仅如此，薏仁的提炼物还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果，提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

（10）益母草：活血调经的美容名草

益母草性辛、味苦，微寒，有活血调经，利尿消肿之效，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材。常用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少等症的治疗。由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。

美容功效：唐代王焘在《外台秘要》中详细记录了武则天长期用过的外用美容药方，其中的主药就是这个益母草，“此药洗面，觉面皮手滑润，颜色光泽”，“经月余生血色，红鲜光泽，异于寻常，如经年用之，朝暮不绝，年四五十妇人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中还有研末、调面成团、文火煨、加滑石粉与胭脂调匀备用等具体制法。

喝中药是否可以美白，这是一个备受关注的问题。对于很多人来说，拥有白皙的肌肤是追求美丽的目标之一。因此，对于中药是否能够达到美白效果，不少人抱有期待。在这里，我将从多个角度给出回答。

我们需要了解中药的特点。中药是以天然植物、动物和矿物为原料制成的药物。其成分复杂，其中包含着丰富的活性物质。这些活性物质具有一定的药理作用，并且在很多方面都被广泛应用。一些中药成分确实具有美白效果，例如常见的银杏叶、甘等。它们可以抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的产生。

我们需要了解个体差异的存在。每个人的肤质和体质都不同，对中药成分的反应也会有所不同。对于某些人来说，服用中药可能会达到预期的美白效果；而对于另一些人来说，则可能并没有太大改善。因此，在选择中药美白方法时，建议根据自身情况选择适合的中药成分，或者在专业医生的指导下进行。

中药作为一种传统药物，在美白效果方面可能并不如一些现代化的美白产品。现代美白产品经过科学研究和临床验证，并使用了许多先进的技术和成分。相比之下，中药的美白效果可能需要更长时间才能显现，并且效果也相对较弱。如果你希望迅速改善肤色，可能需要考虑其他更适合的方法。

喝中药是否可以美白，答案并不是简单的肯定或否定。中药确实具有一定的美白效果，但其效果可能因个体差异而异。与现代化美白产品相比，中药在效果上可能存在一定差距。因此，在选择去美白方法时，我们可以综合考虑个人情况和需求，并在专业医生的建议下进行选择。最重要的是保持健康的生活方式、合理饮食和规律作息，这对于皮肤健康和美白也有着积极的影响。

以上就是对于喝中药是否可以美白的回答。希望对你有所帮助。记住，美丽的肌肤需要我们的细心呵护和科学的保养方法。

中药美白可以改善肌肤暗沉的问题，并且它安全无害。下面我为大家介绍，希望对你有用!

　

　白芨

外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

白芨单方面膜

材料：白芨粉10克，酿造白醋适量

用法：将白芨粉用醋调后敷于患处

功效：本方止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者。

　白术

功效：美白、除痘、消斑、清热燥溼、杀螨、治疗面板癣症。白术对于美白面板有特效。对面板致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒或醋如研墨之状，均匀涂抹面上，可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

1、白术祛斑面膜做面膜时可用10到15次

材料：白术粉10克，蜂蜜适量

用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。

食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

2、白术甘草茶

　白僵蚕

《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。

　白芷

其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微回圈，促进面板新陈代谢，延缓面板衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗面板疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。

　白蔹

功效： 美白、治疗面部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

白蔹粉功效：美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔，肌肤光洁白皙，祛斑控油。白蔹具有治痈疮，烫伤，消肿，溃后收敛等功效，内服外敷均可。

　白茯苓

外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去=黑白面，美白肌肤，有牢牙乌发，延年益寿。

白茯苓粉使用方法：

内服：取白茯苓粉一勺，约5克左右，用开水冲服，一日2-3次。

1、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

3、杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净

说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁面板、延缓面板衰老的作用。

4、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次

美丽秘诀：这个可以去痘去印。不过注意面板不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

5、银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤取干银耳加水熬煮即可适量

用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效：本方有营养面板，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养面板的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除面板色素斑。

6、三白汤

源于明代16世纪医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。适于气血虚寒导致的面板粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。内服外敷，其效更佳。

材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血

3、白术祛雀斑面膜：

材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。

用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。

功效：可治雀斑和黑斑。

4、白术嫩肤粉：

用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

功效：滋润肌肤，这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用，不 肌肤，尤其是在晚上。

　珍珠粉

美白、润肤、祛痘，珍珠所含的氨基酸种类：门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、结氨酸、甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、2-氨基乙磺酸、牛磺酸。

珍珠面膜的做法并没有成规，可以充分发挥你的想象力。提供几种做法以备参考：

1，珍珠+牛奶+蜂蜜祛斑

准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多 一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

2，珍珠粉+蛋清防敏感、除痘

把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。

3，珍珠粉+芦荟滋润

将芦荟汁、面粉和珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

4，酸牛奶+珍珠粉

将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

5，珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。 功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

中药内调美白法

　中药内调美白法，说到美白相信大家并不陌生，每个人脸上多少都会有各种各样不同的皮肤问题，美白是一门学问，盲目美白可能会导致皮肤越来越差，找到适合自己的很重要，下面一起来看看 中药内调美白法 吧

中药内调美白法1

　 1、冬葵散

　冬葵散出自于《普济方》卷五十一，取冬葵子、茯苓、柏子仁和瓜瓣各50克，分别研成粉末，混合均匀后密封好，每次服5克，每天1次。冬葵子具有清热排脓的功效，茯苓具有利水渗湿的功效，柏子仁具有润肾燥、养心气的功效。冬葵散具有增白面部肌肤的作用。

　 2、褪斑汤

　褪斑汤是一道美白养颜的药膳。取薏米仁50克，莲子80克，龙眼肉8克，芡实30克，将四种药材放入砂锅中，加适量清水熬制成汤，食用时再调入少许蜂蜜即可，每两天1次。薏米仁具有美白肌肤的作用，莲子具有益肾固精的作用，龙眼具有补血养气的作用，芡实具有益肾固精、补脾除湿的作用。褪斑汤可以有效调理脾肾功能，淡化色斑，从而达到美白效果。

　 3、玉竹润肤汤

　取玉竹和薏米各15克，何首乌和沙参各10克，大枣3粒，将所有材料分别洗净后，加适量清水熬成汤服用，每天1次。玉竹具有滋阴润燥的作用，薏米具有美白肌肤的作用，何首乌具有养血益精的作用，沙参具有养阴益气的作用，大枣具有养血益气的作用。这款玉竹润肤汤可以有效改善肌肤粗糙干燥和面色黯黑，从而让肌肤白皙嫩滑。

中药内调美白法2

　 生理期要怎么美白

　 时段1：生理期前一两天

　 皮肤特征：

　1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多

　2、肌肤光泽度下降、失去透明感

　 保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些

　皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

　 时段2：生理期中

　 皮肤特征：

　1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺

　2、脸色暗黄，毫无气色

　 保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质

　经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

　 时段3：生理期结束后7天内

　 皮肤特征：

　1、皮肤开始恢复弹性

　2、能够快速吸收养分

　 保养招数：抓紧机会深层去黄气

　在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄！

各种肤质美白方法各不同，只有针对你自己的肤质去美白，才能事半功倍，那么有什么中药美白方法呢？中药美白有效吗？下面是我为你带来的，一起来看一看吧。

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1枸杞生地黄美白方

材料：枸杞子500g，生地黄150g。

制作方法：将上述两味药材磨成为粉末，调匀即可。

用法：每次服用10g，每日3次。

作用：治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。

2阿胶核桃仁滋养粉

材料：阿胶150g，核桃仁100g。

制作方法：将上述两味药材磨为粉末，混匀。

用法：早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。

作用：祛雀斑、黄褐斑。

禁忌：脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

3藏红花去晦暗方

材料：藏红花1g，生晒参10g，灵芝15g。

制作方法：取以上中药饮片煎水。

用法：每日一剂代茶饮，饮用时可加蜂蜜少许，趁温热服。

作用：活血祛斑。

禁忌：月经过多女性及孕妇禁服。

中药祛斑美白的方法

美白祛斑方法一

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的面板白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

美白祛斑方法四

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

美白祛斑方法五

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

去痘印的美白方法

1，每晚在清洁面板以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

2，最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除。

3，皮肤发黄是因为面板毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在面板而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的区域性淤血没有完全排出，继续淤积所致。

解决您面临的面板综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方面板疗理型品才能获得有效的改善和提升。

4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白!

5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密。

6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏。

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1淡斑滋养面膜

配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

制作方法

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)之后取出瓶中一小勺的混合中药粉放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)最后再加入一毫升的蜂蜜进行混匀。

用法：用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　2玫瑰淡斑面膜

配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

制作方法

(1)取以上的六种中药粉各50g，将它们混合后装入瓶中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量调匀。

(4)最后加入3滴的玫瑰精油进行混均匀。

用法：用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　3珍珠抗皱面膜

配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

制作方法

(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。

(3)再加入少许蜂蜜混匀。

用法：用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　4粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法

将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。