9个护发妙招，发质7天变好

9个护发抛妙招

发质7天变好拥有一头美丽的秀发，就必须掌握一些护发妙招！

护发妙招

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、洗发时边搓边按摩头皮，然后用温水冲净，对头皮最好。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。

5、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，冲洗头发的时候应用冷水，能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

6、不要用毛巾擦干头发，最好是用手指慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因为在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

8、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

9、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

方法如下：

1、洗发后的吹整关键在发根，先用蓬松品将发根撑起，再左右来回搓发做加强，最后用蓬松喷雾或蓬松粉，大量搓松增加膨度就能有直发专属的空气感。

2、拉起头发内层，距离头发10厘米左右，对准发根大范围喷上蓬松液。

3、双手伸入发内，用指腹搓松发根，发根就轻松撑起。

4、头倒着将头发往前拨，逆着毛鳞片翻起增加膨度。

5、头再抬正，用手左右来回搓松头发，也要搓到发根。

6、用卷梳将头发一束一束拉高，吹风机对准发根左右吹5秒钟。

7、再吹表层几秒手跟着梳子顺发流吹下往内微弯。

8、拉起头发内层，距离头皮15厘米左右，大范围左右来回喷上定型喷雾。

9、喷完定型喷雾后搓搓发根再往外拉，就会有完美的膨度。

头发打薄后，一般需要5-6月时间才可以长长的厚回来的：

假如长发的人，想长厚回来可能就需要5-6月了，由于头发的人打薄一般是贴近秀发根处打的，要想将头发长长起来，它需要长很的时间才才细细长长。

如果是短的人，只需要3-4个时间就细细长长。

说白了的头发打薄便是在秀发根处剪一些秀发，促使秀发总体看上去少了许多 。这类状况不要担心，假如想厚起来，只需要等一两个月，弄断的头发出去就好了，由于头发没有损害。

头发打薄了多久能恢复

实施意见：

只有等长新秀发出来。你可能不是太融入秀发一下子弄直后秀发很贴的模样，实际上一段时间便会好啦。建议平常留意锻炼增强抵抗力，此外可以吃点养肾的食物如灰黑色的黑木耳、白芝麻、黑豆、猪肾等。

建议找中医辨证用中医治疗。还可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃仁，黑大豆，首乌，枸杞子等医治。

头发打薄的方式 ：

1、后脑勺骨骼最突显位置下列是发量多少数最多的地区。用削刀打薄头发的表面。仅削掉头发处不必要的一部分。

2、在流程1打薄头发后，再打薄发尾，调节发量多少。纵向分取假发片，在发尾约1/3处从里侧刚开始打薄。

头发打薄了多久能恢复

3、正中间一部分是应剪修出圆滑轮廊的一部分。对从头发里侧到发尾表层的秀发，都打薄根处，在里层剪修出短头发，构建膨松感。

4、即便流程3能使里层秀发蓬起来，但假如表面秀发太厚实，头型还会走形。因此用削刀打薄表面秀发，提高轻柔感。如轻轻地轻拂秀发般拖动削刀。

宜多吃硫蛋白：生鸡蛋,牛乳,多食蔬菜水果,新鲜水果：内带有很多组成头发所必不可少的营养元素多食维生素b26,维生素E：维他命有预防白发和推动头发的生长的功效比如燕麦片,花生仁,豆类食品,香蕉苹果,酵母菌,纯蜂蜜,蛋类食品及牛肝

擦姜片在头发上是能够长发的。并且头发也有抑菌作用，可以用它去除头顶的废弃物和植物油脂。

想要让头发在一个月内长5cm，可以采取以下措施：

1 食疗：多吃含有蛋白质和维生素丰富的食物，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，这些食物有助于头发生长。此外，也要注意补充维生素A、B、E，这些都可以从动物肝脏、鱼虾、豆类、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻和植物油中获取。另外，核桃也是头发生长的重要食物。

2 头皮按摩：每天坚持头皮按摩，可以促进血液循环，加速头发生长。按摩的方法可以是用手指梳理头发，也可以使用梳子，但要注意选择宽齿、牛角梳，以减少对头发的伤害。

3 定期修剪：定期修剪发尾可以防止发尾分叉，保持头发的健康，也有助于头发生长。

4 保持头皮清洁：保持头皮清洁可以防止头皮油脂过多，保证头发的健康环境。

5 补充营养素：如维生素B族、维生素C、维生素A、蛋白质等，这些营养素可以帮助头发生长。

需要注意的是，头发的生长速度因人而异，每个人的头发生长速度可能会有所不同。另外，以上措施也需要坚持实施，才能看到明显的效果。

头发不健康啊，受损了啊，缺少水分啊，缺少营养啊，或者用吹风机多了，头发更干啊，就会蓬松

我的头发以前也是这样，干性发质，很毛糙、自然卷、蓬松，毛毛的，一点也不顺滑，只有拉直，但是有保持不了多久，后来经过我长期的精心呵护，用了很多方法，自己慢慢的护理，现在头发好多了，我是一年以前拉直过头发，后来因为头发张长了很都，剪掉过两次，基本上把拉直过都剪掉了，但是现在我新长出来的头发很顺滑，也很直哦，也不毛糙，真是太好了，自己这么久的护理真的有效果哦，MM你可以看看我用的方法！

我把我经常用到的方法说一下吧，希望对你有用！

洗发水和护发素：

我以前一直都是用潘婷的洗发水和护发素系列，像丝质顺滑、乳液修复、等还有很多系列的，现在一下子记不起来了，我觉得她家的洗发水和配套的护发素真的蛮适合干性发质的，记得要配套使用哦，我现在用的是她家的丝质顺滑系列，很好，洗完后头发很滑很顺！价格也不是很高，性价比很高，每次洗头都洗发水和护发素配套用，涂了护发素以后，要用热毛巾包着头发，这样效果好些，蜂花护发素的我也买了，是蓝瓶的那种，我每次在用完护发素以后，在用蜂花的，也用热毛巾包！用蜂花的以后，头发会更加顺滑！

潘婷丝质顺滑系列

洗发水和护发素都是400ML的，总共加起来50元左右，都很大一瓶，我觉得可以用好久，而且潘婷的洗发水比较适合干性发质，我以前一直都是用潘婷系列的

我这几天又买了另外一款洗发水，很好用，比所有我用的洗发水都好用，就是花王的亚羡资洗发水全智贤打广告的那个哦，秀发柔顺，束发布留痕哦！真的很好，专为东方人发质设计，多种东方美容的天然素材，结合亚羡姿独特的18-MEA美发修护技术，洗发护发的同时，东方美容精华充分渗透入发丝纤维！花王的洗发水，是日本的，2008年8月才在中国上市，之前这款洗发水在日本非常的火，以前想买只有从日本那边带过来，不过现在屈臣氏里就有买

我刚买了他家的那款**的洗发水，护发素，精华素

洗发水220ML 价钱：225

护发素220ML 价钱：225

精华素180ML 价钱：236

我也是在网上看到很多人推荐，说很好用才买的，已经用过几次了，比我以前用过的任何洗发水都好哦，洗完真的很顺滑，很有光泽，花香味的，也很好闻，他家现在新出款灰色的清爽保湿的，很适合油性发质的，我买的那款**的叫深层滋养的，我觉得适合干性发质点

焗油或做发膜，只是每周必须最少做一次哦！

护理的产品我是买了广东迪彩的那个牌子的，焗油的，有两种，一个是深海护理的，另一个忘记了，两大瓶，也就四五十元吧，因为当时超市搞活动，就买了两瓶不一样的！现在都用完了，用法是每次洗完洗发水和护发素以后，把头发稍微擦干点，然后把焗油膏往头发上抹，发尾多抹点，因为家里一般都没有理发店那种蒸的工具，我就用开水把毛巾泡过以后，把热毛巾包住头发，等十多分钟以后，再重复热毛巾再包，这样重复几次效果不错的！你可以每周做两次，我就坚持每周多做了，现在头发越来越好了！

以下是一些对头发有好处的方法

1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！ 我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！

2）用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点

食疗：

另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。

黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉

常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况

还有黑芝麻和坚果都对头发很有效，不是有一个洗发水广告里，说还有黑芝麻和人参花精华吗，就是那个宋惠乔打的广告！

:)我知道的就这么多了哦，以上都是我的一些经验，我的头发是自然卷，而且干性的，经过自己经常精心的护理，很多小细节哦，现在头发发质变好了很多！我是一年以前拉直过的头发，现在我的头发剪了两次，其他很多都是新长出来的头发，但是新长出来的头发发质也比以前好了很多，直直的，干性蓬松的发质我尤其建议你试一下橄榄油，真的很好用，另外海带和黑豆我每周都有吃哦！这些对头发真的很好，很有用的，希望对你有帮助！^_^

最好不要做永久性的，因为一般来说都需要烫才能出现永久性的蓬松。可是不管你怎么烫，头发总是要长得，一开始效果会好，到了发根头发长长，烫的那一段露出来，就会很难看。现在为止还没有什么很好的办法能够克服的。除非你烫纹理，把发丝整体烫出弧度，那样的话，五官小的人，脸小的人，都会显得老气。

所以建议你找一家好的店，为你剪出内层次，尽量的把你头发撑蓬松，之后买一些蓬蓬粉，平时洒在头发上，五指成抓状，把发根抓松。就好。这个过程其实蛮简单，不需要你太繁琐的打理，效果很好哦。

至于说你适不适合太蓬松的发型，你的具体情况也没说明，只看你五官小的话，是没办法的。只是说，你剪了bobo头了以后，通过剪发修改发型就比较困难了，毕竟比较短了已经。不过可以试试把bobo燕尾的发尾做一个渐进处理，两边的长，中间的短，两撇常常的小鬓角的感觉，比较能够拉长脸型，看起来头不会太大。太圆。

有问题可以百度HI我，希望采纳哦～