药流休息多少天为最佳时期?

药流休息多少天为最佳时期，药流术后通常建议休息半个月，最合适。药流休息多少天为最佳时期，药物流产一般需要休息10-15天的时间，因为药物流产出血的时间是比较长的，可能需要7-10天，也可能会有更长的时间，建议要休息15天左右，即使上班，工作不能太累，如果过度频繁的劳累也可能会加速出血，甚至很可能会诱发异常出血的情况发生。药物流产之后并不是绝对的卧床休息，可以进行适量的活动，例如散步，可以帮助宫腔内的积血排出。药物流产之后需要定时复查宫腔内的残留有没有排干净，根据情况需要进行口服药物，帮助把子宫内膜脱落干净，以免长时间残留会引起淋漓不断的出血，甚至可能会引起宫腔内感染的情况发生。

药流休息多少天为最佳时期，药流需要休息多少天：

药流后具体需要休息多少天因人而异，因为每个人的体质以及抵抗力、免疫功能都不同，分以下几种情况：

年龄在25-30岁之间的女性，并且体质较好，做完药流之后休息10天左右就行，因为女性的年龄较小、体质较好且没有其它的疾病，身体恢复的就会快一些，所以药流之后需要的休息时间就短。

二、年龄在30岁以上的女性做完药流之后的休息时间在10-15天之间，因为随着年龄的增长，人体器官的功能都会缓慢的下降，免疫系统也会下降，同时年龄大一些的患者细胞增殖、分裂速度会有所减慢。

法国“P WRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。“P WRH”针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

药流休息多少天为最佳时期，药流后不休息对身体有什么影响：

药流后不休息有可能会引起子宫复旧不良，还可能会引起小产后月痨病。

药流后通常建议休息两周左右，如果不休息，尤其是过早工作，过度负重有可能会影响身体恢复，比如子宫复旧不良，表现为小腹胀痛、阴道不规则流血等。子宫收缩较差，不能促进宫内残留的淤血及蜕膜组织排出，会导致宫腔内有积液、积血或者蜕膜组织残留。

药流后不休息，严重者还会引起小产后月痨病，表现为头晕、头痛、腰酸、腰胀、下腹胀痛等。症状反复发作，对生活质量会造成较大影响。

药流后需要注意饮食、作息、卫生、情绪等调节。休息一周左右，如果身体逐渐恢复，可以正常工作，但仍然不要过度劳累。密切观察腹痛及阴道出血情况，检查子宫附件B超了解宫腔内变化。如果有异常，需要根据不同情况及时干预。

数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养P WRH 修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

药流休息多少天为最佳时期，药流术后通常建议休息半个月，药流的最佳时间是在怀孕以后49之内。但前提是得先到医院进行B超检查，如果确认为宫内孕才可以进行流产手术。目前临床上常用的药流药物有米非司酮、米索前列醇等，建议患者到院检查确诊之后再考虑药流。药流一般需要3-4天，药物流产过程中要密切注意阴道得出血情况。同时密切观察排出的孕囊是否完整。流产后要注意休息，有条件的建议流产后休息两周的时间。要注意的是，若怀孕超过49天，是不允许进行药流的。因为子宫内的孕囊，会随着怀孕天数的增加而慢慢长大，单凭药物是没有办法将孕囊完全排出体外的。

药流后注意事项

　药流后注意事项，因为药流对人体的伤害是最小的，所以很多人会进行药流，但是药流后还是对人体有伤害的，需要注意一些事项，下面我带大家一起来看看关于药流后注意事项的相关内容吧！

药流后注意事项1

　 1、适当休息

　按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　 2、适当补充营养

　要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　 3、注意个人卫生

　人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　 4、注意出血情况

　人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　 饮食调整应注重以下几点：

　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给15～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

药流后注意事项2

　1、在刚刚做完药物流产之后，可以遵医嘱服用活血化淤的药品调理身体，术后流血时间如果超出10天，最好前往医院查明原因，如果阴道出血7天以上，就要相应服用抗生素进行预防感染的相关治疗。出血超过两周仍然没有停止的`患者，应尽快到医院检查，必要时需要进行清宫术。药物流产失败以及不全流产者，在行清宫术后应该适量服用抗生素。

　2、女性在接受药流后，至少应该休息静养3天以上。使得身体得到充分休息和恢复，避免出现过度劳累。与此同时，可服用活血化瘀药物促进子宫收缩，有利于尽快排出胚胎组织，减少出血量。术后在未行经之前，女性患者都不能进行性生活。药物流产时，宫颈口处于松弛状态，更易于细菌感染。

　3、多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后，人体比较虚弱，疲软无力。一定要多喝一些大补的汤类，像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力，帮助人体尽快恢复。

　4、注意腹部保暖。药流手术后，要注意腹部不要受凉，否则会引发宫寒、腹痛等症状，睡觉时腹部要盖好被子，还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部，这样会很舒服，有利于子宫尽快恢复。

　5、多喝红糖姜水。腹部外部需要保暖，里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热，能暖肠胃，继而对腹部也起到一定作用，腹部会感到热乎乎的。

　6、保持良好的心情。好的心情胜似治病的良药，因为心情好了，身体各器官就会有条不紊的工作，全身放松。这样药流后身体能早日恢复正常。

　7、适当进行活动。当药流过后，身体调养了一段时间后，应该进行适当的活动了，比如在饭后散散步、做做简单的家务等等。

药流后7天饮食方面需要注意什么首先，辛辣刺激性食物，生冷食物是不能吃的！其次，大鱼大肉高脂肪油腻的食物要禁止。这个相信大家都知道！但专家介绍正常的生产就如同瓜熟蒂落，但是药流则是将果实强摘下来，因此对母体的伤害是可想而知的。也因此流后的调养是十分重要的，中医古书上曾提到"流产不可轻视，将养十倍于正产可也”，由此可见流后的营养补充要十分充足，不然也会增加“月子病”的几率！所以WHO世界卫生组织呼吁通过PWRH国际产后专用修复营养的应用（Postpartum nutrition recovery），补充流产后流失营养；修复流产损伤；调养生肌；从根本上让女性同胞接受到流产后康复保健服务和正确的指导！法国PWRH符合流后恢复营养全项指示：燕窝酸、阿胶精华提取、补血的血红铁素、弹性蛋白，胶原三肽和多方面营养等，有助于子宫和伤口的恢复##

术后如何补气血

不管是自然产还是人为流掉，必定存在气血亏虚的现象，那么月子重点要补气养血。其中充分休息和睡眠是补气血的好方法，其实食物调理，最佳食品是阿胶，燕窝，血红铁素、鲫鱼、白菜、海参、菠菜、莲心、莲藕、山药等。

术后如何修复子宫

流产会造成子宫壁和宫颈口损伤，甚至有可能造成阴道及宫腔内感染。因此坐月子期间，除了要预防感染外，还要及时修复创面，促进子宫收缩，恶露排出。以防日后患妇科病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调、不孕不育等病症。可以食用阿胶，燕窝，血红铁素，益母草、乳鸽、猪肝、母鸡、鱼、排骨、豆制品等。

术后调整内分泌

怀孕期间，垂体、卵巢和胎盘分泌的各种激素相互协调，才能维持正常的妊娠。尤其是雌、孕激素，对于调节母体与胎儿的正常代谢起到了极其重要的作用。为了适应妊娠的需要，HCG、雌、孕激素水平均会明显上升。

而流产由于临时终止这些激素分泌、则会导致激素水平混乱。出现失眠、焦躁、反胃、伤口不易愈合、免疫力低下等情况。可安排党参、黄芪、莲子、百合、鸡肉、牛肉、紫甘兰、青红椒等食用。

术后如何-改善体质

避免月子里受风、受寒、受凉。并适当用祛寒湿中药水擦身、沐足，或艾炙。以起到温阳通络、祛除寒湿，促进血液循环、提升免疫力，为将来再孕打基础。可选用姜、陈艾、薏仁、茯苓等。

术后的心理疏导很重要

流产经历身心两方面损伤，因此除了身体上给予坐月子应有的调理外，心理上应及时给予疏导。另外，因激素水平紊乱有可能导致情绪低落，失眠、虚汗、敏感等症状。应充分休息及给予关心。

人流后的饮食

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给15克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于预防便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流后不能吃什么？

1、流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后食物均应以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、流后不能吃刺激性食物

流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。禁食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒、等，因为这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜修复。

3、流后不能吃高脂肪、油腻的食物

流后不能吃油腻食物，如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，应限制脂肪摄入。

4、流后不能吃生冷的食物

特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒冷的食物会伤脾胃，影响消化。寒性水果应尽量少吃，如西瓜、梨、桔子、柿子等。宜吃一些温性的水果，如葡萄、荔枝、桃子等。

产后盆骨修复和盆低肌修复:

大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。

“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

产后康复概念

世界卫生组织（WHO） 指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。

PWRH针对产妇身体恢复的六项营养标准

1、孕产消耗的基础元素等量配比

2、宫体内膜、产道损伤修护

3、盆肌低产后、腹直肌分离松驰修护

4、生殖炎症清理

5、刀口疤痕修护

6、皮质层弹力、生殖系统弾性修护。

PWRH明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

流产后有炎症怎么办

PWRH包含（妇百畅）抵抗妇科炎症的营养补剂，来对抗和控制流产后炎症。目前数据表明，有九成以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体最佳时机，威胁女性生殖系统感染，而妇科炎症非常顽固，感染容易，清除难，加强产后卫生，预防大于治疗。

流后要注意些什么

1 绝对不能过性生活

流产后，女性体质虚弱，抵抗力下降，如果此时过性生活，男性包皮中的细菌和妇女、宫颈中的细菌就会很容易地侵入子宫腔，进而侵犯盆腔其他组织，引起急性或慢性盆腔炎。

2 注意个人卫生

流后腹痛要注意保持个人卫生，否则易造成感染。流后一个月内应避免夫妻生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

3 及时补充营养

流后肚子痛要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。有条件的可以食用燕窝，阿胶，血红铁素的PWRH产后营养，全面补充营养病促进子宫和伤口的愈合。

4 注意出血情况

流后肚子痛的一周左右，会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味，如果伴随腹痛，出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

药物流产之后的注意事项如下：第一、要注意阴道流血的情况，阴道流血7-10天左右干净，流血量由多逐渐减少，颜色由鲜红逐渐变为褐色。如果流血时间长，或者出现腹痛要及时就诊，如果没有异常情况，则7-10天之后可以复查B超，观察宫腔内有无残留以及子宫的恢复情况。第二、药物流产之后患者在1个月之内不能洗盆浴、不能同房，避免出现感染的情况。第三、药物流产之后，患者在3个月之内要做好避孕，要让子宫内膜和卵巢有一个修复的时间，避免过早的怀孕而出现流产的情况。第四、在饮食方面，患者要注意不能吃辛辣的食物，少吃海鲜等发物，多吃水果和蔬菜，同时一定要注意休息，不能够过度的劳累或者是熬夜。

一般情况下怀孕在8周之内做的人流手术，在手术之后常规休息两周时间基本上就可以恢复正常，基本的日常活动是没有什么问题的。在手术之后，应该严格的按照医生的要求来执行，一定要在观察室内休息观察两个小时，如果没有出现特殊情况的话，就可以自行回家了。回家之后也要遵守医生的医嘱，最好卧床休息3天，之后没有发现阴道出血、子宫疼痛、发烧等症状，就可以恢复日常的活动了，不过在此期间，最好不要参加重体力劳动，更不能游泳、洗凉水澡、碰凉水等，避免受寒留下后遗症。

在身体恢复期间，还应该结合自身的恢复情况适当的补充营养，在手术之后，身体会处于一个非常虚弱的状态，适当的补充蛋白质可以提高免疫力，有利于身体的恢复。所以在这段时间可以适当的吃一些蛋白质含量比较高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻和盐分过多的食物。

在手术之后，大多数女性都会存在少量出血的情况，这种情况在手术之后的3至5天就会自行结束，如果出血情况一直持续并且超过了7天，并且伴有下腹疼痛以及发热的症状，就要及时去医院就诊，避免出血过多而引发贫血等。

手术之后除了要观察身体出血情况之外，还应该观察月经是否正常。大多数女性会在手术之后的22天恢复排卵功能，大约1个月左右就会来月经，但是也会有少数人在做完手术之后出现经期延长以及闭经等现象。遇到这种情况不要着急，一般会在两三个月之后就会恢复正常，如果持续时间比较长的话，还是应该去医院做检查。医生建议在超过50天还没有来月经的话就要去医院做检查了。