皮肤出油太多怎么办
皮肤出油太多怎么办?爱美是女人的天性,皮肤经常出油是我们不能容忍的,此时需要一些方法来缓解这种症状。接下来就由我带大家详细的了解皮肤出油太多怎么办的相关内容。
皮肤出油太多怎么办1皮肤爱出油要先学会洗脸
油性肌肤的朋友肯定有这个烦恼——洗完脸没过多久,一摸额头、鼻梁又是一手油腻腻,这种情况应该如何解决呢专家表示,油性皮肤的人角质层都比较厚,皮脂腺跟汗腺对比起干性肌肤的朋友也来得大,这个时候皮肤的油脂分泌也相对较多,这就是为什么油性皮肤爱出油的原因。
那么皮肤爱出油应该如何缓解呢很多油性肌肤的人都喜欢用洗脸来缓解脸部出油,殊不知,错误的洗脸方法也有可能加重脸部油脂分泌。专家提醒,脸部爱出油不能频繁洗脸,而且也不能用清洁力度太强的洗面奶,否则你会因为洗脸洗得太干净而让肌肤出现报复性出油。
油性皮肤的正确洗脸方法是先将性质温和的洗面奶挤到手心,然后加水搓出泡沫,再轻轻涂抹到脸上,可着重按摩几次容易出油的部位,例如额头以及T区,然后用清水冲洗干净,洗完脸之后建议立马涂抹保湿产品,锁住肌肤的水分,维持皮肤内部的水油平衡,这样做可有有效缓解皮肤出油的症状。
了解了油性皮肤如何正确洗脸之后,油皮们也要多多注意日常护理,下面我们就来看看生活中有什么缓解皮肤出油的小妙招吧。
生活中如何缓解皮肤出油
1、一定要做好皮肤保湿
可能有很多朋友会认为皮肤爱出油是因为肌肤里的水分太多,但事实是相反的,专家认为,皮肤容易出油有很大一部分原因是肌肤缺水引起的,当皮肤内部水油平衡失调的时候,皮脂分泌得也会比较多,这个时候人们就会变得油光满面,所以油性皮肤的朋友一定要做好皮肤的保湿工作,早晚都要涂抹保湿霜,长期坚持下来可以改善肌肤状况,缓解出油。
2、定时给皮肤去角质
上文我们也有提到,油皮的角质层是比较厚的,这个时候就需要我们定时来给皮肤做个清洁工作,建议大家每个月做1-2次的去角质工作,去完角质以后你会发现皮肤变嫩许多,这个时候再做后续的保养工作可以让肌肤吸收到护肤品里更多的营养成分,保养效果也会比较好。
皮肤出油太多怎么办2皮肤出油怎么办
1、补水控油收缩毛孔
相信芦荟胶是小仙女们的夏日必备了吧,要想控油就要先收缩毛孔让皮肤细腻光滑,芦荟胶就是很好的收缩毛孔护肤品,操作简单又省时省力,简直是首选之物,我建议大家配合乳液一起使用湿敷效果最佳,因为补充的水分可以让你的角质层充满水分,更加饱满,看起来就像毛孔变小了一样。爱出油的妹子们在选择护肤品的时候,一定要选择清爽控油为主的,油皮对补水保湿诉求比较大,可以选清爽的水乳,抗炎或者控油水乳更好,爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满,然后及时上一层乳液面霜,锁住水分不流失才能真正的补水,如果依然害怕水乳厚重,建议油皮宝宝选购轻薄质地的产品就可以啦,让皮肤出于一个保湿的环境中才能使皮脂膜保护皮肤不受外界伤害。
2、毛巾冰敷
这也是大家很常见护肤方法,用一块干净的毛巾,在冰箱里放置一会,然后利用热胀冷缩的原理,每天洗脸后就用冰过的毛巾敷于脸部10秒,这样就可以有效防治毛孔粗大。
3、做好防晒
这也是控油很关键的一步,大家要根据自己的情况选择防晒系数不同的防晒产品,户外活动多的妹子就选择防晒系数高的防晒产品,而且一定要勤涂,至少三四个小时一次,因为长期不注意防晒就会导致皮肤的油脂分泌过多,紫外线也会对皮肤造成很大的伤害,要注意一定不要在秋冬季节停止使用防晒产品,紫外线对皮肤的伤害可不分季节。
4、定期去角质去黑头
定期去角质去黑头对于油性皮肤的妹子来说是不可忽视的,因为角质层的堆积,很容易造成毛孔粗大,甚至可能发炎,所以,隔3天或者是一周就应该用温和的去角质产品,将肌肤的死皮、老化角质去除,毛孔没有污垢堆积,也能避免堵塞毛孔,有利于后续的毛孔收缩。这样就可以有效地防治小油皮。
皮肤出油太多怎么办3皮肤出油怎么调理
清洁脸部
1、温水洗脸
油性皮肤MM要记得,无论是什么季节都要用温水洗脸,水温不宜高,30摄氏度左右,温度高会较少皮肤所需的'水分,皮肤缺水,容易变黑。最好使用冷热水交替洗脸,促进脸部血液循环。也能很好的改善脸部出油问题哦。
2、选择清洁力度强的洁面产品
油性皮肤的油脂比较难清除,所以,夏天油性皮肤的人最好用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸,放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳。
3、定期去角质
油性肤质的MM一定要定期去角质。洗脸的时侯,用磨砂膏轻轻在脸上揉搓,就可以将肌肤的死皮、老化角质去除,有助于加强清洁,同时提亮肤色。可以每周使用两次,磨面后记得涂上日霜哦。
脸部护理
1、去黑头
可以每周去黑头一次,油性肤质的MM鼻头上都有很多黑头,这是因为毛孔出油,污垢无法正常排出,堵塞毛孔,形成了黑头。你可以试一下去黑头贴,去除鼻子上顽固的黑头,长久坚持,你会发现鼻头特别干净。
2、按摩肌肤
每次涂完面霜的时候,请记得按摩。涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压,或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”,这样可以加快肌肤的血液循环,从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。
做好防晒
如果你需要长时间在户外活动时,一定要涂防晒霜保护你的肌肤,远离紫外线的伤害。油性皮肤法MM宜选用水质强、油质少的防晒液,每天涂抹防晒系数值大于15的防晒霜,如果紫外线很强,应该选择更大防晒系数的防晒霜。
3、自制嫩肤水
柠檬蜜加冰水紧肤洗脸后,用10滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后,当面膜敷脸上。
功效:有助于去坏死细胞,润肤,吸除多余油脂,10分钟后再清水洗净,既能紧缩毛孔,也能促进血液循环,使肌肤恢复光泽。
皮肤油的正确控油方法
1、不要使用皂基类的洁面产品
皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净,但势必会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔,同时,受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能,敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。对于油性肌肤来讲,彻底清洁并不等同要要深层清洁,“深”到什么程度很难控制,稍有不慎并会对肌肤造成二次伤害,因此在日常的清洁工作中,要做到适当清洁,氨基酸类的洁面产品是最理想的选择。
2、物理吸附方法可行,但不要用于全脸
通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用,但这类吸附成分的控油力极强,稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题,所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好,避免全脸使用。
3、温和的酸类焕肤成分
水杨酸及其衍生物,羟基乙酸在低浓度的状态下便可以起到有效约束皮脂腺的作用,这是从肌肤源头抑制皮脂的途径,同时,此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质,抑制油脂分泌的同时还能够温和去角质。
4、抑菌又控油的活性锌
活性剂不仅具有控油的作用,还是一种很强抑菌剂,在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。
5、对抗蠕形螨离不开的中药材
使用含有蛇床子,百部,蒲公英等驱虫植物成分的保养品或洗剂是对抗蠕形螨引起的皮脂问题的首选方案,将寄生于毛孔中的毛囊虫彻底消灭,避免了毛囊虫以皮脂为食物又促进皮脂加速分泌的恶性循环。
皮脂并非一无是处,切忌胡乱控油
皮脂不仅能够完善肌肤的防御功能,还可以滋润肌肤,所以很多品牌强调自己的保湿成分“与肌肤的天然皮脂如出一辙”。不要认为皮脂腺过于活跃就会单纯的引发面子问题,有研究指出,油性肌肤的人虽然易受痘痘黑头等肌肤问题的困扰,但也正是由于超出常人的皮脂水平,油性肌肤的人在肤龄保养上反而占了一个很大的便宜,或者说这种肤质的人是“带着润肤露出生的”,即使不用保湿产品也不易受到干燥问题的困扰。
如果你觉得自己的皮肤很油,这个时候你就要经常洗脸,而且你也可以使用一些清洁产品,这样才可以让你的脸变得更加的干净。但是这个时候大家应该先去做一个详细的检查,必须要搞清楚为什么你的脸非常容易出油,可能是因为你经常熬夜。
一、要经常洗脸有的人没有一个良好的生活习惯,所以你就会发现这些人平时特别不喜欢洗脸,如果你晚上不洗脸,你就会发现早上起来的时候皮肤是非常容易出油的。所以大家一定要经常洗脸,而且你也可以适当使用一些清洁产品,但是这个时候你应该使用一些温和的清洁产品,如果大家经常使用刺激类型的清洁产品,那你就会发现自己的皮肤角质层会变得越来越薄,所以你的出油量也会变得越来越多。一定要购买适合自己的清洁产品,所以大家应该提前去询问一下专业人士。
二、改变自己不好的作息习惯现在年轻人都非常喜欢熬夜,所以你就会发现这些人晚上都不睡觉,如果你晚上没有得到很好的休息,那你就会发现自己的皮肤状态也会变得很差。所以这个时候大家不要随便使用一些产品,因为这些产品对你来说是没有用的,可能并不会改善你的皮肤状态,反而会导致你的皮肤变得越来越差,因此大家就必须要改变自己不好的作息习惯,平时不要熬夜,一定要早睡早起。
而且在现实生活中,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。有一些人平时在生活中很喜欢这些垃圾产品,而且他们也很喜欢吃辣椒,但是如果你经常吃这些垃圾食品,那你也会发现自己的皮肤状态会变得很差,所以大家一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。
男士油性皮肤的解决办法:
1、使用洁面皂清洁力度比洗面奶强一点点,男士爱出油,甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题,想要快速解决这些问题,一瓶好用的控油洗面奶是必须要的,这类产品可以起到深层清洁的目的,帮助毛孔清除油脂和污垢,带给皮肤清爽的体验。小编的老公和爸爸用的都是耐驰奥小耐团子,俩人都说好用。
2、使用爽肤控油产品
男士用洗面奶洁面后,可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露,可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油分分泌得以减少。
3、补水滋润改善男士油性皮肤
选择夏季男性专用的“无油”保养品,例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂,因此能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,有点滋润又不太湿润,成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品,更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品,以达到百分百控油的效果。
4、一天两次吸油纸很多男士贪方便的话,会在包包放一包吸油纸,脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂,如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻,还能防止痘痘和炎症。
5、注意防晒
防晒是很容易被男性忽视的大事,而且男性经常进行户外运动,由于男性不在乎美白防晒,所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因,紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌,所以想要有效控油,还是要注意防晒的。
6、规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控
制,例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手,如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大,油脂过多分泌,那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中,才能拥有正常的循环代谢,进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。
皮肤的类型有很多种,其中我们熟悉的有干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。其中油性皮肤很难清洁保养。所以很多油性皮肤的宝宝都被频繁出油困扰。其实皮肤之所以油,是因为皮肤里油脂太多。
补充更多的维生素B2
补充更多的维生素B2从根开始,因为皮肤油脂分泌过多的根本原因是由于体内缺乏维生素B2,所以我们想去除油脂,所以第一步是从根开始补充维生素B2。我们可以在生活中多吃富含维生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。这些食物富含维生素B2。
选择适合自己的护肤品
目前,市场上有多种控油产品。有些女性会盲目使用高浓度酒精爽肤水或清洁力强的皂基洁面。虽然可以暂时控油,但会给皮肤屏障带来一定的损害,加重皮肤干燥,刺激皮脂腺分泌,影响皮肤屏障功能,从而进入恶性循环。我们应该根据自己的皮肤类型选择合适的护肤品,护肤品应该以控油补水为原则。
抑制油脂分泌
清洁完油光后,自然要想办法抑制油脂的分泌。所以需要选择一些紧致皮肤效果非常高的爽肤水。一般要带一点酒精,这是最好的,因为酒精在皮肤表面挥发时可以带走一部分皮肤热量,从而收缩毛孔,抑制油脂分泌,最终实现皮肤酸碱平衡的调节。
定期去角质
大量角质层堆积会导致毛孔扩大或发炎。对于油性皮肤,角质层可以每隔一周去除一次。尽量选择温和的去角质产品,能及时去除老化角质和死皮,防止毛孔污垢堆积,帮助毛孔收缩。
技巧
对于油性皮肤,可以用毛巾局部冷敷,主要利用热胀冷缩的原理,防止毛孔粗大。另外要做好防晒。紫外线会刺激皮肤分泌过多油脂,加速皮肤衰老。皮肤的清洁度很重要,要选择自己的温和弱酸性洗面奶,维持皮肤水油平衡。另外要保证充足的睡眠,冬天让人10点前睡觉,保持心情轻松。此外,我们应该多做运动,运动可以促进全身的血液循环,为皮肤提供充足的营养,使毛孔呼吸更加顺畅。
在我们平时生活中,有很多人都为肌肤出油而感到烦恼,皮肤爱出油看着整个人都油腻腻的,一点都不清爽,皮肤爱出油化妆后也很容易花掉。
皮肤爱出油怎么调理
多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水;深度清洁;收缩毛孔。油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强。虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。
皮肤很油怎么办
1、脸部做好清洁
毛孔堵塞是皮肤出油的最大原因,也很容易滋生痘痘,所以脸部清洁必须做到位。选择清洁型面膜,每天坚持用洗面奶洗脸,油性较重的每天可以洗2-3次。在这里要注意,不要一味地使用强清洁洗面奶,这样会对皮肤角质造成伤害,可以选择泡沫型洗面奶。
2、注意隔离和防晒
阳光对皮肤有好处,但太强力的阳光对皮肤只有反作用力,就是皮肤会变得更油,而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜,是非常有必要的。
3、少吃刺激性食物
有些人天天吃辣,怎么皮肤还这么好其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物,咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒,都能毁掉你天生的好皮肤。
4、多睡觉
睡觉对于皮肤的重要性不言而喻,有时候睡个美容觉,比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉,还希望皮肤会不出油,那纯粹属于做梦。
5、减少压力
整天在封闭的办公室里,心情也像牢笼中的鸟儿,感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活,不但会让你懈怠了皮肤的护理,辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间,远离电脑、远离报表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
6、白醋控油
洗脸时,用白醋和水按照1:3的比例兑好,然后将兑好后的水涂抹在皮肤上,也可以直接将水拍打在脸上,等待几分钟,随后用清水洗净,这样可以有效地控制油脂的分泌,而且还有美白皮肤的效果,这是一个两全其美的办法。
皮肤爱出油这样做
皮肤泛红、爱出油、长痘痘的话,可以使用清洁力度好的洗面奶、补水控油收缩毛孔的护肤品、经常用毛巾冰敷、做好防晒、定期去角质去黑头,坚持调理,皮肤会越来越好。脸上爱出油的话妆很容易会花掉,皮肤看起来也特别的暗沉,而且油性皮肤真的很容易长痘,特别是脸上出油后堵塞毛孔造成脸上长痘痘,不仅不舒服还可能造成永久性的痘印。想要改善皮肤出油的情况,可以选用一款合适的洗面奶,早晚进行洁面。也不要过度清洁,洗脸次数过多会越发刺激皮肤油脂的分泌,增加脸部的出油量。芦荟胶有很好的收缩毛孔的作用,直接涂抹在脸部使用,操作简单又省时省力,补充的水分可以让角质层更加饱满,看起来毛孔变小,毛孔缩小出油量也就减少。选清爽的水乳护肤品,有抗炎或者控油效果的水乳更好。爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更水润,然后及时上一层乳液面霜,锁住水分不流失。用一块干净的毛巾沾染了冷水,利用热胀冷缩的原理,每天洗脸后就用冷毛巾敷于脸部10秒,这样就可以有效防治毛孔粗大。阳光会刺激皮肤出油,根据自己的情况选择防晒系数不同的防晒产品,三四个小时补一次防晒。长期不注意防晒就会导致皮肤的油脂分泌过多,紫外线也会伤害皮肤,在阳光看起来没有很严重的秋冬季节也不能停止使用防晒产品,紫外线对皮肤的伤害不分季节。定期去角质可以祛黑头,油性皮肤隔3天或者是一周就应该用温和的去角质产品,将肌肤的死皮、老化角质去除,细化毛孔,减少出油。
护肤知识大全
1、干性肌肤全面都需要补水保湿
由于干性肌肤长期处于缺水状态,再加上你的呵护不当,很容易造成皮肤加快衰老。因此,在平时的日常生活中要及时的饮水,适当的给肌肤补充点含动物性油脂得食物。在进行面部清洁时动作一定要轻柔,力气过重会加重皱纹的生成,不要长期使用去角质产品,最多一星期一次面部去角质足够,以免皮肤失去养分。干性肌肤卸妆时一定要注意:清洁眼部彩妆时最好选用油性产品,眼部的肌肤本身就极其脆弱,使用适量的油性产品可以很好的舒缓干燥肌肤。卸妆清洁后一定要使用保湿柔肤水轻拍面部,促进血液循环的同时也使水分能更好的渗透肌肤底层。 饮食中要多吃富含维生素A,维生素E的食物,如牛奶,香蕉,胡萝卜等。除了四季对皮肤补充营养外,还要做好夏季的防晒工作。
2、油性皮肤需要控油补水
皮肤脱皮也是秋季的一大问题表现,一定不要过度清洁你的肌肤,因为保湿是非常关键的。首先,要选温水扩张毛孔,再用柔和洗面奶洗脸,指肚轻轻按摩,最后在用凉水收缩毛孔。使用紧肤水,既可以收缩毛孔,又可以给肌肤补充水分,还可以抑制油脂分泌,消炎功效。平时生活中多饮用蔬菜汁,水果汁等饮品可以很好的抑制油脂过剩。油性皮肤在饮食方面最好清淡一点,多食蔬菜瓜果类。对于面部有痘痘,粉刺的人群,最好禁止辛辣食物。
3、混合型皮肤的特殊调理
混合型的肌肤状态一直处于一个不稳定状态,由于整张脸部的肌肤状态未达到平衡,因此,在整张脸使用同一款护肤品时就很容易造成有油的地方更油,干的地方更干,所以在对肌肤进行清洁时要着重对T字区域护理,使用清爽面膜,干燥部位使用补水保湿面膜。混合肌肤要根据每天的状态进行更好的分区护理。
4、中性肌肤多注意基础护理
其实中性肌肤使最好的肌肤状态,在一般情况下,皮肤质量偏于弱酸性,不仅能够持久的保持水嫩,还能够很好的抵抗外界的污染,中性肌肤有一层天然的保护层。但是由于种种环境的因素,中性肌肤也容易转变为油性或者干性。所以在平时的肌肤护理工作中我们应当的多多注意肌肤的基础保养工作,首先补水使护最基础的工作。不仅能够为肌肤肌肤水油平衡,还能缓解肌肤的敏感性,促进细胞的血液循环,维护新陈代谢正常进行,所以中性肌肤不管使夏季还是冬季,补水很重要。
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